前列腺炎属于中医学“精浊”“淋证”“白浊”等范畴，是中青年男 *** 常见的一种 *** 系炎症 *** 疾病，约50%男 *** 在一生中的某个阶段会受前列腺炎的困扰。
前列腺炎病因多为外感毒邪湿热，蕴结于下焦，或饮食不节，滋生湿热，湿热 *** ，均可致下焦 *** 气化不利，扰动精室，精与浊相混，而成精浊之证，湿热为其发作的主要诱因。
湿热瘀结是本病主要病因，气滞血瘀贯穿本病始终，久治不愈则气虚血瘀。湿热、瘀血、肾虚是前列腺炎三大主因。
但究其根本，慢 *** 前列腺炎是湿热为患为 *** ；瘀血内阻为趋势；湿热瘀结为特征；肾虚为内在基础。
以下是前列腺炎拟方的常用 *** ，根据湿热证、肾虚证、瘀血证三者分别整理。
一、湿热证前列腺炎常用 ***
1.清热利湿 *** 常用：
车前子、车前草、瞿麦、通草、赤小豆、薏苡仁、、灯心草、萆薢、萹蓄、滑石、木通、茯苓、泽泻、石韦。
2.清热燥湿 *** 多用：
龙胆草、黄柏、黄芪、苦参。
3.清热凉血 *** 常用。
赤芍、丹皮、生地黄。
4.清热解毒 *** 常用：
蒲公英、野菊花、天花粉、败酱草、土茯苓、虎杖、凤尾草、连翘、金银花、马鞭草、鱼腥草、栀子。
5.活血化瘀 *** 多用：
丹参、牛膝、蒲黄、延胡索、泽兰、红花、乳香、王不留行、桃仁、没 *** 、川芎。
据病情还可选用白术、苍术、三七、知母、莲子心、白茅根、甘草、石菖蒲、大黄、地龙等。
篇幅 *** ，余下瘀血证、肾虚证常用 *** 另行一篇。
肾精亏虚？一个补肾的方子，简单两味中 *** 泡水，阴阳双补 轻身不老你是否有这种感觉，平常总觉得自己浑身都不舒服，最常见的就是感觉自己腰膝酸软，觉得自己浑身使不上劲没有活力，而且晚上还频繁起夜上厕所，这是怎么回事呢？
其实这种情况，从中医角度来看大多数是因为肾精亏虚导致的。中医认为肾为先天之本，主藏精。而肾精则是 *** 生命活动所需的基础物质，它可以生成肾阳来温暖全身，肾阴来濡养我们身体中的五脏六腑。若因身体虚弱、久病亏虚、 *** 不节等原因导致肾精亏虚，肾精一旦亏虚就不能很好地为身体提供能量和养分。因此也就出现腰膝酸软、 *** 、神疲乏力、少气懒言、身体早衰、须发早白等一系列病理现象。
那应该怎么办？遵循中医理论虚则补之，因此对于这种情况则需要滋补肾精。今天就给大家分享一个出自《施今墨对 *** 》，，可缓解肾精亏虚所导致的腰部酸痛、夜尿频繁、浑身乏力的一个小方子，该方只有2味中 *** ，续断和黄精。
接下来，我们一起来看看这两味中 *** 的妙处。
我们先说黄精。从名字就可以看出，黄精的补精之能了。它味甘 *** 平，善补气、健脾润肺、滋补肾阴。对于肾精亏虚导致腰膝酸软、浑身乏力等，就可以用黄精。而且黄精入体后，不仅可以迅速缩短肾气的恢复时间，而且还能安五脏，在《本经逢原》中记载黄精可宽中益气，平补五脏，使肌肉充盈，强健骨髓，皆是补阴之功。由此可看出黄精的补阴血填精髓的能力，对于肾精亏虚有很好的调剂作用。
再来说说续断，续是植物川续断的干燥根。味苦、辛， *** 微温，可入肝、肾二经，能补 *** ，强筋骨，续折伤。在《 *** 品化义》中记载续断它可以苦养血脉，善理血脉伤损，接续筋骨断折。从这就可以看出续断能够通利血脉，对于腰腿疼痛有很好效果。
总的来说，这黄精和续断搭配，不但可以滋补肾精，还能化瘀、通利血脉，可谓是精简又经济实惠的补益小方子。
好了，今天就和大家分享到这里，【提醒大家一定要找专业的医生进行辨证调理，不要自行抓 *** 】。有什么问题欢迎在评论区给我留言，我是沈医生，感谢你的关注和点赞。
2个 *** 方1组 *** ，沈氏女科教你“补肾护肾” *** ！“人始生，先成精。”
肾里储藏着 *** 最重要的物质——肾精，肾精包括肾阴、肾阳、肾气、肾水。只有肾好，才能长寿，才能有和谐的生活！
今天，沈氏女科带来传承百年的补肾 *** 。保肾护肾，从现在开始吧！
韩学杰 主任医师
中国中医科学院中医临床基础医学研究所
01
肾精虚有哪些表现？
婴儿表现为先天不足，早产儿可能会出现五迟五软；
青年人表现为精少不孕、宫寒不孕；
中年人表现为 *** 、脱发、眼睛模糊；
老年人表现为衰老过快、牙齿掉光、耳聋、走路蹒跚、甚至发生猝死。
02
肾精不足应该如何应对？
夫妻备孕时，如果身体肾精不足，会严重影响到新生宝宝的身体素质。
现在 *** 了二胎政策，很多超过40岁的爸爸妈妈想要生二胎，更是要先调整好自己的身体。自己好，孩子才能好！
沈氏女科调肾益精汤
功效：鹿角霜具有补肾助阳、温经散寒的功效；鳖甲具有滋阴潜阳、退热除蒸的效果；肉苁蓉具有补阳益精、润肠通便的功效；当归具有养血活血的功效。
四味 *** 配合在一起能提高先天之精，补充后天之精，起到很好的补肾精、壮筋骨、强腰膝的作用。
专家提醒
服用时要根据症状加减 *** 量。肾精虚较轻时，四味 *** 皆用10克即可；虚得比较厉害时，四味 *** 都可加量到30克。
*** 量大、持续时间长的女生，当归量不要放得太多，10克即可。
03
如何调和阴阳来补肾？
明朝名医张景岳说过：善补阴者阳中求阴，善补阳者阴中求阳。
所以沈氏女科认为肾不在补，在于调节阴阳。
沈氏女科调肾阴阳方
功效：生地黄具有滋阴清热的功效，而且补而不腻；黄精具有补气养阴的功效；生杜仲具有温润肾阳、强壮腰膝的功效；桑寄生具有补 *** 、强筋骨的功效。
四味 *** 一半补阴、一半补阳，可以根据不同的症状加减 *** 量。
专家提醒
出现手脚心热、潮热出汗、口鼻干燥的症状时为阴虚，补阴的两味 *** 可以增量到30克；
糖尿病、便秘、干燥综合征的患者，补阴的 *** 也可以增加到30克。
出现手脚冰凉、全身怕冷的症状时为阳虚，补阳的两味 *** 可以加到30克。
04
护肾 ***
现场演示护肾 ***
整套 *** 具有补肾、强腰膝的作用，可以缓解腰膝酸软、尿频、尿急、尿无力等症状。
想要健康好宝宝，想要长寿又幸福
“补肾 *** ”必不可少！
转发给更多人知道吧！
健康之路
《巧用经方来养肾》
播出时间：9月13日 18:12
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预防这3个害心脏变老的“元凶”，让心脏年轻态！
监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君
编辑 / 张泓 杜红艳
新冠 *** 感染者居家中医 *** 干预指引
国家中医 *** 管理局中医疫病防治专家 *** 会
(2022年12月10日)
一、治疗方案
(一) *** 治疗方案
1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成 *** ，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成 *** ，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗 *** 口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成 *** ，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。
4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成 *** ，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。
5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成 *** ，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
(二)儿童治疗方案
1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。
2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3.症见发热、食少腹胀、口臭、 *** 酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。
考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。
(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用 *** 咨询等服务，指导群众合理使用中医 *** 。
注意：上述中成 *** 选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用 *** ，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
二、预防方案
(一) *** 物干预
1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
(二)中医非 *** 物疗法干预
1. *** 锻炼：太极拳、 *** 等。
2.穴位 ***
(1)按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，之一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
*** 作 *** ：采用拇指按揉法在穴位上 *** 作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。
(2) *** 迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
*** 作 *** ：采用擦法 *** 作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
(3)按揉风池穴
位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
*** 作 *** ：采用拇指按揉法 *** 作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。
3.饮食有节
每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行 *** 食两用食品辅助治疗，如萝卜、山 *** 、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
*** 膳，如银耳雪梨百合羹
组成：银耳、雪梨、百合、 *** 。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量 *** ，待 *** 融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群 *** 场所。
5.劳逸有度
运动和休息适度，可适当运用中医 *** 锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼 *** 。
6.情志畅达
应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。
三、康复方案
(一)中成 *** 康复
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成 *** ，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成 *** ，如补中益气丸、参芪口服液、潞 *** 参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成 *** ，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
(二)中医非 *** 物疗法康复
1.艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
*** ：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。
2.经穴推拿
(1)穴位 *** ：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
*** ：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。
(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
*** ：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。
3.耳穴压豆
常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
*** ：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样 *** 贴敷，一般5～6次为1个疗程。
4.拔罐
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。
注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。
5.其他 ***
可使用 *** 、太极拳等中医传统 *** 适当锻炼。
来源：中国新闻网、国家中医 *** 管理局网站
一个补肾方，补肾的世外高手 千古 *** 之一方，补肾填精，阴阳双补大家好，我是沈医生，肾是 *** 精气的大主管，而肾精主宰着人的生长发育，肾精充裕， *** 才会健康，精力充沛，少生病，如果肾精亏虚，那今天给大家介绍一个中成 *** ，俗称补肾精的高手，被称为千古 *** 之一方，可以补肾填精，接下来我们看一下这个医案。
张先生，35岁，主要表现经常神疲乏力，腰疼腰酸，双腿发软无力，尿频，尿急，最重要的是， *** 减退，影响了夫妻间的关系，为此特意前来求诊。
了解后发现，病人还失眠健忘， *** ，经常头晕耳鸣，偶尔腹胀腹痛，同时手脚发凉，天气变冷后膝关节，双腿疼痛麻木，最奇怪的是他白天怕冷出虚汗，但到了晚上睡觉，却感觉燥热，开始失眠盗汗，伸出舌头一看，舌中有裂纹，舌质淡，舌苔白腻，两边有齿痕。
辩证分析：肾精主 *** ，肾精不足所以 *** 减退；肾精不能充养脑髓耳窍，所以头晕耳鸣；肾为腰府，肾虚则腰痛腿软；肾阳虚不能温煦四肢肌表，所以出现怕冷出虚汗，手脚发凉，天气变冷后关节肌肉疼痛麻木的情况，肾主二便，所以尿频尿急；
肾阳虚不能温煦脾胃，所以偶尔腹胀，腹痛；“阴阳互根互用”，阳虚日久则伤阴，导致肾阴虚，虚火扰动心神，因此病人晚上失眠盗汗，怕热烦躁；舌体需要肾精的滋养，肾精亏损则舌中有裂痕。
综上所述，诊断病人为典型的肾虚，肾精不足，肾阴阳两虚所致，对此给予补肾精的 *** 方——五子衍宗丸加减治疗，其方组成： *** 参，柴胡，白术，肉桂，枸杞子，菟丝子，覆盆子，熟地，五味子，车前子，肉苁蓉，茯苓等。
病人服 *** 一疗程后表示，腰膝酸痛，精神不佳， *** 减退，怕冷，失眠，膝关节疼痛麻木等好转明显，随即又根据自身情况，对 *** 物进行调整巩固治疗一疗程恢复。
总结：五子衍宗丸是补肾精首选方，但是很多 *** 有类似的症状，用了为何没有效果？这个关键点就是在辩证上，虽然是肾精亏虚，但是亏虚时间长了，肯定会影响其他脏腑的功能，有的是肾虚加脾虚，有的是肝郁，还有的湿热重，有的是寒湿瘀夹杂，临床上病人一个人一个样子，所以这个时候就必须根据每个人的情况，灵活加减用 *** ，这个时候就不适合单纯用中成 *** ，需要一人一方，用 *** 后身体产生变化， *** 物也要根据情况来变更。这也是为何很多人说吃这个 *** 没有做有用的原因，不是 *** 不好，是没有辩证对自己的病因。没有不治病的 *** ，只有不会辩证的医生。
中 *** 洗脚，胜吃补 *** ！分享中医泡脚秘方我国有一句古话——“中 *** 洗脚，胜吃补 *** 。”很多人都有泡脚的习惯，吃过晚饭，烧上一盆水边泡脚边看电视，待浑身热起来后再入睡，别提有多舒服了。
但泡脚也有讲究，想要通过泡脚来养生，水温、时长等都需要注意。此外，泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。脚是 *** 的“第二心脏”，保护它要讲究科学。
泡脚中蕴含的养生之道
人的双脚上，存在着与各脏腑 *** 相对应的反射区。当用温水泡脚时，可以 *** 这些反射区，促进 *** 血液循环，调理内分泌 *** ，增强 *** *** 机能，取得防病治病的保健效果。
图源 *** ，侵删
热 *** 会使足部微循环加快，如果能在热水中加上一些中 *** ，对有一些老年慢 *** 患者来说，能起到事半功倍的强身健体效果。
晚上泡脚，养肾补血
晚上九点泡脚，最能养肾。因为此时是肾经气 *** 较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环。
血虚、血淤、手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、时常感觉喘不过气的人群，适合晚上泡脚。
泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟后入睡，补肾效果更佳。
泡脚 *** 方
气虚的老人：可选用 *** 参、黄芪、白术等补气 *** 。
高血压患者：宜将菊花、枸杞、桑叶、丹参等与冰片少许煎 *** 泡脚。
需要活血补肾的老人：可选择当归、赤芍、红花、川断等。
皮肤干燥，容易皲裂的老人：可选择桂枝、银花、红花等中 *** 。
*** 的年轻女 *** ：水中放白芍、益母草、当归。
上述中 *** 每样取用15~20克，用沙锅煎煮然后将煎好的 *** 液去渣后倒入桶中，再加入热水每天浸泡30分钟。
? 家中常见材料也可以用来泡脚
水中放盐：治便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。
水中放醋：治脚臭，祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿。
水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放干姜：治风湿骨痛、怕冷怕凉。
水中放生姜、陈皮、薄荷：治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。
泡脚的注意事项
推荐用木桶
中 *** 泡脚应使用木桶，不建议用金属和塑料盆，否则 *** 液的有效成份会散失。
老人泡脚，不要泡太久
泡脚要注意时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而头晕、进而导致昏厥。
太饱太饿时，都不宜泡脚
在过饱、过饥或进食状态下应避免泡脚，因为泡脚会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。因此饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
婴幼儿，没必要泡脚
婴幼儿是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。而且婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
“老泄残精，人穷寿尽”，一个方子，可助填精补肾、延年益寿肾精亏损怎么办？今天就给大家推荐一个 *** 方，可助填精补肾。以达延年益寿之效。
“老泄残精，人穷寿尽”一句话道出了肾精的重要 *** 。人上了年纪之后，体力和精力都会慢慢变差，过度消耗的话是会折损寿命的。那么肾精不足对 *** 会有什么影响呢？
可总结为六个字；疼、聋、迟、衰、痿、呆。
疼---肾主骨生髓。肾精不足，不能濡养筋骨，就会表现出腰膝酸软、疼痛的症状。
聋---肾开窍于耳。耳朵好像是肾功能的一个风向标。肾功能强健，则听觉灵敏;反之，肾功能衰退，则听力减退，如果肾中精气不足了，耳朵得不到滋养，就会出现耳聋、耳鸣的现象。
迟---指的是发育迟缓。肾精是生命起源和活动的物质基础，可以促进 *** 的生长、 *** 发育。肾精不足，就会出现发育迟缓、智力低下、形体消瘦等表现。
衰---指的就是肾精不足引起了身体早衰。年纪不大，却步入了老年状态，出现头发早白、面色暗淡、神疲乏力、记忆力减退、 *** 的表现。
痿---指的就是 *** ，男 *** 出现 *** 的表现。女 *** 则会体现出生育能力的不足，形成经量稀少、不孕。
呆---肾精不足的人往往反应比较迟钝。肾主骨生髓，脑为髓海。肾精亏虚不能濡养头脑，那人的反应速度就会明显衰退。一些阿尔茨海默症患者，用补益肾精的办法来调治，往往可以取得一些效果。
所以要想解决肾精不足的问题我们就得补肾益精。我们该如何填补肾精呢？今天就给大家推荐一个方子，它是在左归丸的基础上又添加了杜仲、当归、肉苁蓉而来。下面我为大家详细分析一下方中用 *** 的意义所在。
全方是由熟地，肉苁蓉、山 *** 、当归、山茱萸、茯苓、牛膝、枸杞子、杜仲、菟丝子、鹿角胶、龟板胶组合而成。
方中重用熟地黄滋肾益精；肉苁蓉、枸杞子滋补阴血、补肾益精、养肝明目；鹿角胶和龟板胶合用，不仅可以阴阳双补，还能通任督二脉，使得肾精能够通达全身。菟丝子、山茱萸养肝滋肾、涩精敛汗，使得所补肾精补会外漏。山 *** 、茯苓可以健脾，以固气血生化之源；杜仲、牛膝益 *** 、强腰膝、健筋骨、活血。当归可以养血，精血互生，以充肾精。如此一番调理，可以很好的改善肾精不足的现象。
肾精不足的人平时可以多食用一些高蛋白的食物，加强体育锻炼，提高自身免疫力。以上就是今天的内容了，大家学会了吗？
这八味 *** 是各种经典补肾方的基础，若不了解，太可惜！肾气丸的加法与减法
在中医一系列补肾方剂中，汉代的肾气丸最为古老，后世的一系列补肾 *** 丸，都由它演化而来。
让我们看看它的演化思路。
肾气丸的组成是：干地黄，山茱萸，干山 *** ，泽泻，茯苓，牡丹皮+桂枝，附子。它的功用是补益肾阴和肾阳，特别是对于肾气衰弱引起的 *** 不利，效果很好。
肾气丸的加法：
肾气丸+利尿通淋的车前子+补 *** ，引 *** 下行的川牛膝→增强了利尿和补肾的能力=温补肾阳，利水消肿的济生肾气丸
肾气丸（桂枝变肉桂，干地黄熟地黄）+固摄肾气的五味子+壮肾阳，益精血的鹿茸→增强了固摄肾气和益精血的能力=补肾气，益精血，治遗尿的十补丸
肾气丸的减法：
肾气丸 －温肾助阳的附子－助阳化气的桂枝=治疗 *** 阴虚的六味地黄丸
肾气丸-（温肾助阳的附子+助阳化气的桂枝）+清热泻火，滋阴润燥的知母+泻火除蒸的黄柏=治疗阴虚火旺的知柏地黄丸
肾气丸-（温肾助阳的附子+助阳化气的桂枝）+固摄肾气的五味子→可以增强肾纳 *** 能=治疗阴虚气喘的都气丸
肾气丸-（温肾助阳的附子+助阳化气的桂枝）+养阴润肺的麦冬+固摄肾气的五味子→增强了肾纳气的功能，和滋肺阴的能力=具有敛肺止咳能力的麦味地黄丸
肾气丸-（温肾助阳的附子+助阳化气的桂枝）+益精明目的枸杞子+清肝明目的菊花=治疗 *** 阴虚所致的视力下降，两眼昏花的杞菊地黄丸
由上所见，经典的补肾 *** 丸林林总总，但孙悟空跳不出 *** 佛的手掌心，大多数是肾气丸的变方，而也是根据中 *** *** *** 来加减的，所以说，要深入了解补肾 *** 丸，熟悉肾气丸太重要了，熟悉本草的 *** *** 太重要了。
现在让我们一味味地剖析肾气丸中的八味 *** 吧。
老大：地黄
地黄是肾气丸中的老大，用量更大，而且虽然加减之道纷繁复杂，多不会舍弃地黄。
地黄味甘，寒，有两个基础作用，一是滋阴，二是补充血中的津液。
地黄这个 *** 物我实践下来，有非常显著改善 *** 供血的效果，所以对于各种类型的心悸，心动过速，心脏早搏肾功能有着非常好的效果，应该和它能补血中津液，从而通络，改善血管弹 *** 有很大的关系。
地黄分为鲜地黄，干地黄，熟地黄：鲜地黄滋补津液的力量强些；干地黄清热凉血，养阴生津的力量强些；熟地黄补血益精的力量强些。
地黄主要作用于血脉，而 *** 血脉纵横交错，如一张大网，可灌溉 *** 各脏腑。
*** ：山 ***
生地，味甘，平，能滋补气阴，上可补肺，中可补脾，下可补肾，又可滋润一身之血脉， *** 子又不燥，堪称补虚羸，治伤中，固肾精的上品，妙品。
我觉得恢复胃气，山 *** ，生姜并列前茅。
老三：山茱萸
山茱萸，味酸平，和五味子一样以“酸”味浓而著称，酸能收能涩，所以它具有和五味子类似的能力，能补益 *** ，收敛固脱。
相对而言，五味子更广谱一些，可收敛一身之气阴；山茱萸更专注一些，主要是固摄肝、肾之阴。
老四：泽泻
泽泻，甘，淡，寒，能利水渗湿，化浊降脂。
泽泻利水的能力很强，可将肌、腹、心下之水，导入 *** ， *** 而出。
泽泻这味 *** 有一定的争议，因为部分学者认为它有肝、 *** *** ，依据是羊吃泽泻无害，牛吃泽泻会出现血尿。后续研究也发现，泽泻的长期，高剂量服用有可能导致 *** 功能的损伤。
但是前提是高剂量长期使用，复旦大学附属金山医院祝建辉等在2007年的发表的一项研究发现低剂量泽泻水煎剂对正常大鼠 *** 并无明显毒 *** 作用，当然这和靶 *** 代谢能力的强弱也有一定的关系，当靶 *** 代谢能力下降时，例如大鼠只剩1/2残肾时，会发生肾间质炎症细胞浸润和小管损害。
在河北省承德医学院中 *** 研究所的陈光晖等2015年发表的一项研究中，把泽泻汤中泽泻的剂量加到惊人的60g/kg，给大鼠连用90天才发现偶发的 *** 损伤。
实际上，日本，韩国都没有在泽泻煎剂的常规量使用中发现明显 *** 毒 *** ，这两味 *** 及其制剂在日，韩照常使用。
很多人对于中 *** ，西 *** 毒 *** 是双标，实际上西 *** 很多抗生素，干扰素，乃至降低胆固醇的他汀类 *** 物，都有非常显著的肝、肾毒 *** ，但是许多人却坦然受之，而且医师也照样使用。
当然我们在具体使用泽泻时，一定要注意适应症，我认为，在患者因 *** 气化功能减弱，出现尿闭，尿少，尿不尽时是可以使用泽泻的，若是儿童遗尿，年轻人 *** ，或者患者出现多尿症状时，泽泻就没有使用的必要了。
患者肾功能不全时，使用泽泻也需谨慎，可以用白术，白芍等 *** 物代之。
所以对于肾气丸，六味地黄丸，在临床上，我们依然可以根据患者症候的不同，进一步加减的。
老五：茯苓
茯苓这味 *** 非常安全，是多孔菌科真菌，甘，淡，平，有以下的三个作用：
1、祛痰，利水，能祛皮部， *** ，肺部的痰湿，也能利肾， *** 之水饮；2，养阴生津，有祛除坏水(痰湿、水饮），生成好水（正常津液）的作用；3、具有安神的作用。
老六：牡丹皮
牡丹皮味，苦，微寒，有活血，凉血，破血之效。
这味 *** 和川芎的功效接近，都有推动血行的作用，只是牡丹皮凉，川芎温。
特邀嘉宾：附子、桂枝
附子辛、甘，大热，能回阳救逆，补火助阳，散寒止痛；桂枝，辛，甘，温，能温通经脉，温阳化气。两 *** 配伍，可温补虚寒，温阳通络。同时在一派滋阴 *** 中，加上几味温阳 *** 物，也可促进阴阳互济，阴阳互生。
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一、全 *** 知道的补肾名方
现在若是提问大家，对中医方剂里面的哪个方子最熟悉的话，我想大家都会异口同声的说道“六味地黄丸”了吧。（以下简称“六味”）
所以今 *** 要带领大家来了解一下六味地黄丸，说到这个方子很多朋友，特别是男 *** 朋友几乎都是服用过的，因为在大家眼里，六味地黄丸它就是一个补肾的方子，所谓“男 *** 有小烦恼”，所以很多人在选择补肾的时候之一个选择就是“六味”了。
二、“六味”的前后古今
从宋代的儿科名医钱乙创立“六味”以后，沿用到今天已经有大概一 *** 的历史了，那么六味地黄丸最初究竟来源于哪里呢？
在东汉末年，医圣张仲景的《金匮要略》中也记录了一个补肾名方叫做“肾气丸”，其组成如下：“熟地、山 *** 、山庾肉、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂、附子。”估计大家此时拿着手里的六味地黄丸说明书一看，咦！这不跟六味地黄丸的组成差不多吗？不就多了个肉桂、附子。嘿嘿，其实没有错，六味地黄丸它就是从“肾气丸”中演变出来的。
三、解小儿怪病，成后世补肾祖方
这一天，农户家中，孩子的父母面色显得格外沉重，因为孩子得了个“发不出声音”的怪病。这可把孩子父母担心坏了，求了多路高手依然束手无策。没办法，只好求当时名气还不错的儿科医生钱乙过来。钱乙过来仔细的了解了一下孩子的情况以后，知道孩子是受到惊吓以后，开始出现的这个问题，于是给开出的就是“六味地黄丸”。
钱乙认为恐能伤肾，孩子受惊恐以后会损耗肾气，且肾经循环是过咽喉的，而小儿又属于纯阳之体，不太适合补阳 *** 物，于是就把“肾气丸”中温补阳气的肉桂和附子取掉了，就这样“六味”这个方子就形成了。组成如下：熟地、山 *** 、山庾肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。从 *** 的数量上来说，此 *** 刚好是六味 *** 。同时呢，此六味 *** 的组成配合刚好形成三补三泄的思路，所以“六味”也因此的名。
后世几乎所有补肾的方子都是从“六味”的基础上加减变化出来的。所以“六味”倒真是名副其实的补肾祖方。
四、勿滥补，明功效，重辩证
我们前面讲到了六味地黄丸最开始是用来治疗小儿发不出声的病。本身此六味 *** 物也有很好的滋阴补肾之功效。熟地能大补血衰，增培肾水，也就是很好的补肾精的功效，山 *** 色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，肺脾肾三脏同补，山萸肉能温补 *** 之精，此乃三补。茯苓健脾利湿很好的去掉脾胃里面的邪气让山 *** 很好的补进去。泽泻利肾中湿浊，去掉肾里面的邪气，让熟地很好的补进去，同时引 *** 入肾，牡丹皮能清肝火，让山萸肉很好的走入肝经，发挥功效，此乃三泄。六味地黄丸这个方子组方严谨，搭配巧妙，是一个很好的滋补肾阴之方。
既然是补肾阴的方子，那么阳虚患者，或者有其它兼证的人吃了肯定是没有效果的，毕竟纯阴虚或者阳虚的情况很少见，一般多会兼有其它的情况出现，并且由“六味地黄丸”演变出了很多中成 *** 制剂，比如“桂附地黄丸”“杞菊地黄丸”“知柏地黄丸”等等，很多人都在盲目的服用，或者自己臆测自己属于什么情况来选择 *** 的用 *** ，这样是不对的，因此中医辩证用方是必不可少的一个环节。
今天讲了讲六味地黄丸，希望对大家能有所帮助，后面我们会接着谈如何补肾的思路分享给大家。
肾虚想补肾，医圣张仲景有一奇方，堪称“补肾界的鼻祖”很多男 *** 朋友到了本该“四十如虎”的年纪，却总是提不起劲，对那种事也总是有心无力，要不就是“站不起来”，要不就是“交代快”，
时不时还总觉得头晕，腿脚酸软无力等，宛如一只“病老虎”，不仅伤到自尊，还影响夫妻的“幸福”生活。
今天医生就给大家分享一个医圣张仲景的千古奇方，堪称“补肾界的鼻祖”！
这个方子有一个很大的妙处，那就是既可以滋补肾阴，又可以补肾助阳，使之阴阳双补！它就是流传 *** 的补肾祖方——八味肾气丸，下面医生就来给大家讲讲。
这个八味肾气丸是由地黄，薯蓣，山茱萸，泽泻，牡丹皮，茯苓，桂枝以及附子（炮）这八味中 *** 组成，看到这里对方剂比较了解的人还会发现，滋阴名 *** 六味地黄丸就是由八味肾气丸演化而来的，其中只少了桂枝，附子这两味 *** ，而这两味恰恰就是点睛之笔，而且这个方子还有一大特点，就是“三补三泻”，方中薯蓣，山茱萸以及地黄这三味中 *** 补，加上茯苓，泽泻，牡丹皮这三味中 *** 泻，先把身体里的浊气泻干净，才可以补进来，就像水管堵塞一样，需要先把堵在里面的“垃圾”给清干净，才可以使水流通畅，其次加上桂枝，附子这两味补阳的 *** ，既能补阳，又可滋阴，从而维持 *** 的阴阳平衡。
那么这个方子竟然这么神奇，那它到底适用于哪些人呢？
如果你平时，时不时就觉得头晕，耳鸣，腰膝酸软无力，特别怕冷，总觉得四肢发凉，同时还伴有手心脚心发热，晚上睡觉时容易出汗，口干舌燥，总想喝水，男 *** 朋友还容易出现“站不起来”，“交代过快”等，这多是阴阳两虚，这时就可以参考八味肾气丸。
以上就是我今天分享的内容，以上内容仅供参考，大家要根据自己的实际情况用 *** ，祝大家身体健康，我们下期再见。
