大家好，今天小编来为大家解答新生儿补锌的更佳时间这个问题，新生儿缺锌是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、新生儿营养指南
新生儿每天需要摄入的营养及需求量
1、蛋白质
足月儿每日每千克体重约需2～3克。
每天总需要量占总热量的45%～50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是 *** 必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时往往出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸对婴幼儿的生长发育以及大脑和视网膜的功能完善具有特别重要的意义。
足月儿每天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳中的糖全为乳糖。
4、矿物质、宏量元素及微量元素
磷：新生儿对磷的吸收一般比较好，不易缺乏;
钙：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收;
钾：新生儿期宝宝对钾的需要量，可从母乳和牛乳中得到满足;
镁：镁和钙相互作用，相互影响。镁缺乏时影响钙的平衡，因此，要保证宝宝对镁的需要量;
锌：新生儿很少缺锌，一般不需要额外补锌。头发所测得的发锌不能 *** 目前的缺锌情况。因此，不要以发锌来衡量是否缺锌，发锌低不能 *** 血锌也低，应结合血锌综合考虑；
钠：即氯化钠，也就是食盐，能提供 *** 必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养，包括盐。因此，妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好。因为新生儿在生长过程中，同样需要一定的盐;
铁：母乳中铁的含量不高，一般足月儿铁的储存量，仅供4～6个月的婴儿使用。母乳喂养的新生儿，如果妈妈在孕期就缺乏铁，新生儿就可能出现铁储备不足，因此应及时给新生儿补充铁。对于早产儿，铁的储备量更少，只够出生后8周所用，如果不及时补充，则会出现缺铁 *** 贫血，这对早产儿机体的完善以及今后的生长发育，会造成极大的影响。
新生儿是否缺乏维生素，需根据产妇在孕期的身体状况来进行判断。一般健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、 *** 功能低下或发生早产，新生儿就可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸，所以，需根据新生儿维生素的缺乏情况，及时给予补充。
食物纤维主要来自植物的细胞壁。人类肠道不能消化食物纤维，常以原形排除。但对肠道排便有重要的调节作用，可以增加粪便体积、粪便变软、肠 *** 加快，不仅减轻便秘，而且可以减少肠道中各种有害物质的吸收。
水是 *** 不可缺乏的物质，水在 *** 内的重要作用并不次于蛋白质及其他营养素。婴幼儿须每日定时饮水、喝汤，以便从饮料中摄取大量的水分。正常婴儿对水的每日绝对需要量大约为每千克体重75～100毫升。可是，由于婴儿从肾、肺和皮肤丢失水较多，以及代谢率较高，与较大的儿童和 *** 相比，婴儿易发生脱水，失水的后果也较 *** 严重。因此，建议每日每千克体重供给水0毫升。
新生儿主要是母乳喂养。母乳(尤其初乳)是婴儿更佳天然营养品。喂奶时间不固定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵，应让新生儿尽量多次 *** 。
母乳是婴儿最理想的天然食物。母乳喂养的好处有：
●营养均衡：母乳具有孩子6个月以内生长发育所需要的几乎所有营养素，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、铁、锌等。
●容易被孩子消化、吸收：母乳中各种营养成分都能很容易被孩子吸收，并能减少食物过敏发生;此外，不同时期母乳的营养成分有所不同，能很好的满足生长发育不同时期孩子的营养需求。
●能够预防孩子感染：母乳(特别是产后5天内分泌的初乳)中含有丰富的免疫物质，可增加婴儿的抗感染力。
●能促进亲子关系和发育：母乳喂养是建立良好亲子关系的更佳途径。
●注意：建议从生后15天开始适当给孩子补充维生素A、D。
在不能得到母乳的情况下，应采用鲜牛奶或经 *** 门许可 *** 的奶粉、配方奶粉，按指定食用 *** 喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。
人工喂养应使用婴儿配方奶粉，而不是牛奶。因为牛奶中含有过多的钠、钾等矿物质，会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白以乳酪蛋白为主，不利于婴儿消化吸收。
婴儿配方奶粉又称为母乳化奶粉，是以牛乳或其他动物乳或其他动植物成分为基本成分，适当添加营养素，可供给婴儿生长与发育所需营养的一种人工食品。
一般喂母乳后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉)，也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。
一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水，每天可喂2到3次，每次40毫升左右(可逐渐增多)。
4～6个月婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应逐渐添加辅食。增加辅食原则是：从少到多、循序渐进。需要注意的是：孩子可能对某些食物成分、特别是某些蛋白过敏，家长应格外小心。尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。不管婴儿是全部吃配方奶还是部分吃配方奶，选择合适的品牌是很重要的，家长应向医务或护理人员进行咨询。
二、婴儿到底多大可以补钙,什么时候补钙效果更佳呢
1、一般建议假如是足月的新生儿，出生后两个星期上下逐渐补充钙比较合适，假如是早产婴儿提议补钙补锌的时间会早一些，父母可以根据 *** 实际需要来定。
2、早产婴儿相对而言非常容易缺少钙，因此早产婴儿提议出生后一周左右逐渐补充钙比较合适。同时在补充钙的前提下尽可能要给孩子吃维生素D，维他命D是合理促进钙的吸收的，因此钙和维生素要同时补。除开补充钙和维他命D外，提议小孩满月之后每天坚持室外晒太阳半小时，晒太阳半小时能够促进 *** 骨骼发育、钙吸收。孩子生长发育、发育正常，提议补充钙填补到2岁上下就能暂停了，孩子有明显欠缺钙和维他命D的病症，提议补充钙的时间也补到三岁。
3、如果孩子是纯母乳喂养，宝妈妈平时多多吃一些含钙量多的食材，例如鱼、虾、猪瘦肉等或者吃些孕妇钙片，根据奶水还可以有助于小宝宝钙吸收，能够服食碳酸氢钙、醋酸钙、乳钙相互配合维生素AD开展补钙补锌医治。宝宝从出生之后2周起，就应当逐渐填补足量钙。一般而言，2岁之前能够给小宝宝适度补钙补锌，特别是1岁之前，是孩子成长的黄金期，必须充沛的钙元素，做为生长发育的保障。而2岁后的小宝宝，根据平衡膳食，可以满足其成长发育所需的钙元素，控制饮食，防止疲劳，不能吃 *** *** 食物，多吃水果等。
4、假如是纯母乳喂养小宝宝，提议生完孩子一个月上下吃钙比较适合，假如是人工喂养的小宝宝，提议生完孩子两个星期上下逐渐补钙补锌比较适合。假如是早产婴儿，相对而言早产婴儿非常容易欠缺钙的营养元素，提议早产婴儿产后一周就要开始补钙补锌了。
5、此外，补钙补锌的前提下一定要及时填补维他命D，维他命D是合理促进钙的吸收的，补充钙和维他命D同步进行。除开补充钙和维生素之外，更好是每天坚持晒太阳半小时，晒太阳半小时有利于钙吸收，促进骨骼生长。
6、除开补充钙和维生素之外，饮食方面多吃一些含钙丰富的食物，除开乳制品之外，要给孩子适度的补充一些含钙丰富的食物，像海鲜产品、鱼、虾，也有水豆腐、豆类食品、豆桨，含钙全是非常丰富的，可以稍微吃一些。
三、孕妇补钙铁锌的更佳时间是什么时候
女 *** 在 *** 期间，尤其到了 *** 中期和晚期的时候，肚子里面的宝宝发育速度比较快，为了确保宝宝的正常发育，孕妇需要得到足够的营养补充，这时候的孕妇在饮食上一定要注意全面 *** ，千万不能挑食偏食，另外一定要注意补钙铁锌问题，很多人不知道孕妇什么时候开始要补钙铁锌，下面的了解这方面的知识。
微量元素对于 *** 来说非常重要，不仅费普通人来说非常重要，对于孕妇来说更加重要，如果微量元素不足可能直接导致胎儿的成长发育受到影响，所以为了让胎儿健康成长，孕妇一定要及时给自己补充微量元素，比如钙比如锌，那么，孕妇补钙铁锌更佳时间是什么时候？让一起来了解一下。
钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂，可以达到补充钙、锌、铁的目的。
对于孕妇补锌的食品主要是海产品中的牡蛎，牡蛎含有很高的锌元素，也有很高的营养价值，是孕妇补锌的食材的很好的选择，当然有人对于海产品过敏，那么就可以食用一些含锌的干果比如花生、核桃等；在水果中含锌量更高的就是苹果，孕妇也应该多吃水果；另外还有很多含锌的食材比如豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。
对于孕妇每天需要补20毫克的锌，如果孕妇补锌量不足可能导致胎儿出现畸形也会造成孕妇自己 *** 收缩无力，导致胎儿无 *** 常分娩。但是补锌也要在医生的建议下进行不能自己想当然的补充，孕妇补钙锌过量的话也会造成胎儿和孕妇的危险。
通过以上内容，可以知道，在国很多孕妇不在意补充身体的微量元素，认为只要身体的营养跟上就可以了，其实，孕妇需要不断补充自身内部的营养，不仅是微量元素还有其他维生素或者是胶原蛋白，孕妇身体的营养多了，胎儿才能更加茁壮成长。
好了，关于新生儿补锌的更佳时间和新生儿缺锌是什么原因的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
