蜂蜜在不少人眼中可以说是一种全能型产品,民间不少人都认为蜂蜜能起到美容养颜、润肠通便、止咳、解酒等作用,甚至一些糖尿病患者也会发出疑�?这得了病还能吃蜂蜜吗?下面小编就根据营养专家的介绍给大家解释一下相关内容�?/span>
1、蜂蜜能润肺止咳�?
蜂蜜止咳这个是确实经过科学论证的,而且根据美国儿科学会相关的介绍表�?蜂蜜当中的一些成�?其止咳的效果还会优于部分止咳 *** 物,虽然其原理尚未明�?不过这个结论确实经过了反复多次的试验得出来的结果�?/span>
2、蜂蜜能润肠通便�?
蜂蜜对润肠通便方面确实可以起到一部分作用,但是前提是服用的人群得不存在果糖不耐受的情�?并且绝大多数人往往只想通过简单喝几杯蜂蜜水就达到效果,不管从什么角度来说这都是不能起到决定作用的�?/span>
3、蜂蜜能促进伤口愈合�?
蜂蜜因为含有 *** ,所以具有一定的抗菌活�?而且根据一些 *** *** 的评估结果来看,蜂蜜对于比如烧伤还有外科手术方面的确实有一定的效果,不过对其他方面还需要持谨慎态度�?/span>
4、蜂蜜能美容养颜�?
目前经过科学研究发现,蜂蜜的美容功效主要是表现在锁住肌肤水分、保证皮肤的水油平衡方面,因此像不少大品牌的化妆品里面,也会有一定的蜂蜜成分�?/span>
5、蜂蜜可以解酒吗?
蜂蜜当中的果糖的确可以参与代谢酒精的一个过�?但是对于那些经常酗酒的人来说,由于他们体内的酒精含量太�?所以每天服用少量的蜂蜜是达不到理想的效�?只能说蜂蜜在缓解酒后症状方面确实有一定的作用�?/span>
6、蜂蜜可以护胃吗?
蜂蜜因为具有一定的抗菌�?所以对这个问题一些专家也进行过研�?通过试验表明,蜂蜜可以通过改善 *** *** 基代谢速度,抑制体内脂质过氧化等方面保护胃黏�?从而在一定条件上起到护胃的作用�?/span>
7、蜂蜜越天然越好�?
其实蜂蜜的生产会涉及到多个方�?比如植物蜜源、蜜蜂收集、人工采摘等多个环节,而在这期间环境是否达�?卫生是否符合条件,都是需要考量的一个个因素,而对于电视上那些所谓的“纯野生蜂蜜�?因为存在不少不确定因�?因此建议大家需要谨慎购买�?/span>
这些情况还只是蜂蜜系列问题里面的冰山一�?更多的还有待无数的医学专家进行研�?当然并不是说市场上的蜂蜜都不值得相信,只是说要买的话还是得找到比较靠谱的品牌才�?如果各位确实不太清楚的话,小编这里也可以向大家推荐几款同类产品以供各位选择参考�?/span>
1、蜜之珍槐花�?/span>
槐花蜜又称洋槐蜜,是蜜蜂通过采集洋槐花蜜而酿制而成的一种蜂�?但这种蜜和普通蜂蜜有着一个很大的区别,就是它的色泽非常明亮,和那种传统的金灿灿的蜂蜜看上去在外观上有着明显的区�?并且根据不少经验老道的养蜂人介绍,如果一款槐花蜜的色泽越�?那就说明里面的 *** 越�?其品质也就越珍贵,再加上这种蜜只会在每年的4~5月之间才产出,因此这款产品的稀有程度可想而知,并且蜜之珍对于旗下的所有产�?在出厂之前都必须经过食品和 *** 品规格的双重检�?所以那些还在担心质量问题的消费者们,对蜜之珍是完全不用过度 *** 心的�?/span>
2、蜜之珍紫椴树雪�?/span>
这款同样是蜜之珍旗下的另一大特色产�?其蜜源也是来自另一种十分珍贵的小叶紫椴树花,那雪白的颜色不仅看上去就让人非常喜欢,而且仅仅不到百元左右的 *** 区�?更是让它俘获了众多消费者的芳心,虽然目前刚上市不�?但也是在多家不同的平台上收获了许多新的忠实消费者�?/span>
3、雨谬荆花蜜
雨谬荆花蜜选用的蜜源是来自全国各地都十分常见的荆条�?这种蜜源的一大优点就是营养价值高,而且 *** 比较实惠,因此十分适合哪些非常在意 *** 价 *** 朋友们�?/span>
4、蜂美优品雪�?/span>
雪蜜是因其雪白的色泽而得�?而众多雪蜜产品里�?还要数秦岭和东北的雪蜜比较出�?这款产自于东北长白山的蜂美优品正是其中的 *** *** 产品之一,由于它的品质非常过硬,因此在市场上很受消费者的欢迎�?/span>
花粉蜂王浆蜂蜜有什么不同？
花粉蜂王浆、蜂蜜这三个在营养和功效上有什么不同？它们分别针对什么样不同的人群？
·先说花粉。花粉是用 *** 毛绒绒的后腿，把花朵上的花粉收集回去以后，用口水团成一粒一粒的小团子。花粉的本质是植物的 *** ，大家千万不要小看这一粒一粒的小团子，它里面的蛋白质含量非常高，里�?0%-40%都是蛋白质。另外花粉里面的氨基酸含量是牛肉鸡蛋�?-7倍，是 *** 需要的氨基酸，它里面都有，所以花粉是国家专业运动员指定的营养品。同时花粉也被称为女人口服的化妆品，女同胞想要由内而外的调理的吃一些花粉�?/p>
·另外男同胞注意了，你们吃的前列康，它里面主要的成分是花粉，所以花粉也是男同胞的男闺蜜。蜂王浆是什么？蜂王浆是工蜂工作的工，工蜂它的喉头腺分泌的膏状的物质，可以把蜂王浆理解为 *** 的乳汁，但是刚出生3天以内的 *** 宝宝都要吃蜂王浆。三天以后被选为蜂王的 *** 就终身吃蜂王浆�?/p>
剩下普通的那些 *** ，无论是男的还是女的，她们就能只能吃花粉和蜂蜜。因为蜂王终身吃蜂王浆，它的寿命能活三四年、四五年甚至更长的时间。普通的 *** 无论男的还是女的，只能活三四十天，顶多就是四五十天。蜂王浆被公认为长寿因子，三高人群非常适合吃蜂王浆。特别特别是糖高的人群，蜂王浆里面含有一种类胰岛素的多肽类物质，你们懂得吧？
然后像我们这�?0加以上的面临着更什么小期的人群，也很适合吃蜂王浆。蜂王浆不是甜的，是酸甜苦辣咸的，不太好吃，但它对身体是真的好。蜂蜜大家都吃过，蜂蜜是 *** 采了花蜜，回到蜂箱里酿制，蜂蜜60%-70%，都是葡萄糖和果糖。另外蜂蜜里面还含有天然的 *** 酶，它主要就是对上呼吸道对咳咳咳对肺，对胃非常好�?/p>
另外就是上卫生间不是很通畅的，两三天都来不了一次大号的朋友就很适合吃蜂蜜�?/p>
蜂蜜养生靠谱吗？�?个“好处”全是假的，真正的作用只有一个！大家好，我是李医生！生活条件好了呢，各种广告天花乱坠，很多食品都被贴上了 *** 食同源的标签，然后被说得越来越玄乎。蜂蜜就是其中的一种，被说的包治百病，说是每天喝上一杯，能排毒养颜、润肠通便、养津安神、健脾开胃等等，实际上，蜂蜜虽然能入 *** ，但是并没有这么夸�?/span>，那么今天，我们就来辟个谣�?/strong>
先说蜂蜜到底是什么吧，蜜蜂用口器收集到大量花蜜，然后带回蜂巢，再把花蜜“吐”出来，所以蜂蜜是花蜜混合上蜜蜂的唾液和消化酶的产物，里边80％是果糖、葡萄糖这些糖分�?0％的水分，剩下的就是1％的维生素、矿物质、微量的生物酶和9％的杂质�?/strong>
所以蜂蜜几乎就等于“全糖”，作用没有宣传的那么夸张，先说蜂蜜水润肠通便的说法，当真的去用这个 *** 缓解便秘呢，你会发现有的人有效果，有的人没效果，这就是因为呢，“通便”不是蜂蜜水的功效，而是因为对果糖不耐受，所以喝了蜂蜜水就拉肚子了，跟喝牛奶拉肚子是一个道理。所以消化果糖没问题的人，用这个 *** 通便当然就不好用了�?/strong>
第二个是，蜂蜜水，排毒养颜。前边也说了，蜂蜜里头大部分是果糖，维生素、矿物质等等加起来才1％，而且这些物质也不是蜂蜜独有的，所以蜂蜜水并没有这个作用�?/strong>
第三个是�?span style="color: #F04142; --tt-darkmode-color: #F04142;">蜂蜜可以解酒。这个也是子虚 *** 的，虽然有相关研究说蜂蜜可以保护胃粘膜，减少酒精对胃的伤害，但是不能直接说蜂蜜能解酒，这是两回事儿�?/strong>
最后，说蜂蜜水可以助眠。蜂蜜里有一种物质叫色氨酸，确实有助眠的效果，但是它的含量太低了，而且还是喝的蜂蜜水，浓度更低了，很难起到助眠的效�?/span>，不仅如此，喝太多的水，还会起夜太多，影响休息�?/strong>
那么蜂蜜究竟有什么用呢，现在确定的只有一个，就是缓解咳嗽，蜂蜜可以包裹住咽喉的黏膜，从而缓解咳嗽的频率和程度。中医也认为蜂蜜有润肺止咳的功效，别再被那些夸大的作用骗了！
好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用 *** ，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一�?/span>，我是中医李梦阳�?/strong>
Part4、不同蜂蜜有什么功效？ #益母草蜜的功�?/strong>植物不同，所以作用和作用也不同。比如说黄莲蜜，正常的情况下黄莲就知道它是一种 *** 材�?/p>
那么我采的花 *** 采的花上黄莲蜜，黄莲本身就具有去火的作用。所以蜂蜜也是一样的，它有消炎、去火、润肺、止咳的作用。尤其是生活当中，有很多人的体脂是容易上火的体质，有的人就不上火，那种体脂就不上火；有的人这种体脂就是经常 *** 的会上火，尤其是在南方，很多人很容易上火。黄连蜜就消炎去火的作用�?/p>
·比如说有的有的上火上鼻子里头，鼻子疼，里边是不是干这样的？有的人上火会嘴巴起泡，或者嘴巴这样的；有的人在舌头上是不是？每个人都不一样；有的人是在嘴唇或者舌头上，有的人是牙龈，都不一样的�?/p>
喝黄连蜜就这种消炎去火的作用。有的 *** 质就需要经常喝黄连蜜，一年四季都不断。确实是。但有一些人，比如小孩有一点点的喉咙发炎或者有点上火的，都是可以用的。这样子就不要急着去买 *** ，还是有 *** 效的�?/p>
蜂蜜是真的有 *** 效的。就跟娜娜刚才讲的，小孩子像大人，小孩子一年。一挑人群一年四季，男女老少都可以，嗓子不舒服还可以含服。尤其是现在很多人工作都会都带着 *** ，可能会熬一点夜会睡觉，会晚一些，尤其是越熬夜时间晚了也容易上火�?/p>
所以就是在晚上的时候，要喝一杯黄连蜜非常的好。尤其是经常跟大家朋友聚会，周末或者放假期，或者平时跟朋友聚会，一起喝酒吃饭，对吧？对。这是有效果，蜂蜜是解酒的，这个是解酒的解酒效果�?/p>
我回答一下刚刚讲了黄连蜜接着益母草有什么样的好处，对身体有什么样的好处。你看我记得，很多以前的时候我有一个朋友有这种，比如说女孩子女 *** 会有产生的问题， *** 不好、 *** 的血色黑，这款就是黄连蜜，或者就是当你自己 *** 提前错后血色黑，还有来 *** 的时候 *** �?/p>
另外很多女孩子都会腰疼、腰痛、肚子痛、手脚冰凉，除了夏天不要吃凉的，夏天的时候是女 *** 朋友最容易把身体养过来的时候�?/p>
蜂蜜有哪些功效？坚持用蜂蜜泡水饮用，改善便秘、补充身体能�?/strong>如今的社会，国家富强，社会经济发展迅速，时代不断发展，人民的生活水平质量不断提高，也不再担心温饱问题，彻底告别了吃不饱穿不暖的时代。现如今人民生活幸福指数逐年提高，健康养生已成为时代的潮流，人们对身体健康的重视程度越来越高，养生的方式也是多种多样的�?/span>
蜂蜜就是不可多得的养生好物，但前提是，蜂蜜必须是正宗的土蜂蜜，而不是假冒伪劣产品，许多商家为了谋取更多的利益，会在正宗蜂蜜中加入白砂糖。蜂蜜是具有 *** 用价值的，用蜂蜜泡水可以消除炎症，改善肠道问题，用蜂蜜泡水喝好处多多，但也是需要长期坚持，一起来看看蜂蜜，到底具有哪些功效呢�?/span>
1.缓解身体便秘问题
便秘问题可轻可重，多出现在中老年人身上，近年来，便秘问题也在逐渐的年轻化，导致便秘问题的最主要原因就是：日常的饮食习惯和生活作息习惯的不规律，导致 *** 肠胃出现消化功能紊乱的情况。随着年龄的增长，身体的肠道功能呈下降趋势，适当地饮用蜂蜜水可以滋润肠道，减轻便秘的痛苦，也可以及时的排出体内的食物残渣，避免长期停留在体内，导致身体吸收食物残渣内的水分，导致 *** 变硬，加重便秘�?/span>
2.缓解身体疲劳，补充能�?/span>
蜂蜜味道甘甜，里面含有丰富的果糖、蔗糖， *** 摄入果糖、蔗糖后直接被血液吸收。在一定程度上，可以过滤掉血液中的脂质物质，更好地维持身体的生理功能，调节中枢神经 *** ，使中枢神经 *** 处于兴奋状态，可以适当缓解身体疲劳，补充 *** 生命活动所需要的营养物质能量。在大量运动或者是体力劳动之后，可以适当地补充一些蜂蜜水，补充身体消耗的能源物质，促进身体内 *** 排出体外�?/span>
3,保养皮肤，增加弹�?/span>
蜂蜜中含有丰富的抗氧化成分以及维生素成分，皮肤沉积的黑色素和代谢的 *** ，都会存留在皮肤之中，长时间下来，皮肤会变得暗淡无光泽。经常喝蜂蜜水，可以及时排出身体 *** ，让皮肤更加有光泽、有弹 *** 。特别是女 *** 朋友，经常化妆，化妆品的残留会导致皮肤越来越差，蜂蜜水可以更好地清理皮肤的黑色素沉积，让女 *** 的皮肤更加的有光泽�?/span>
饮用蜂蜜水的时间也是有讲究的，更佳时间是在早餐吃完后，值得注意的是，不要空腹饮用蜂蜜水，因为这样会增加肠胃的负担，也不要用开水泡蜂蜜，会导致活 *** 酶失去活 *** �?/span>
【本图文由“金兰医学”新媒体独家原创出品。作者媛媛，未经授权，请勿转载、 *** �?/span>
每天一杯蜂蜜你会怎么样？会变胖�?/strong>蜂蜜是很多家庭常备的一种物品。无论是喝完酒以后，还是便秘了，好像来上一杯蜂蜜水都能帮助缓解。蜂蜜养生，这是真的吗？我们生活中的蜂蜜，真有那么大作用吗？
关于蜂蜜，有何误解？
·通便
喝完蜂蜜水会去上厕所，是因为你本身对蜂蜜中的果糖不耐受，并不是因为喝了蜂蜜的缘故。从根上来说，蜂蜜并不通便�?/p>
·解酒
蜂蜜中的果糖含量很高，而果糖具有促进酒精分解吸收的作用，所以酒后宿醉可以利用蜂蜜水来解酒醒酒，并解除饮酒后的头痛感�?/p>
当然，饮酒前大家吃点蜂蜜或者来几块涂蜂蜜的饼干面包，也可以帮助身体加快酒精的代谢�?/p>
所以解酒并不能说完全错误，如果在喝完酒以后来杯蜂蜜水能让你舒服一些，不妨就喝�?/p>
·减肥
在正常情况下来说，蜂蜜并不减肥�?00克蜂蜜的热量大约�?00~310 kcal，一天只喝蜂蜜水，那就是绝食，肯定会瘦，但是一旦吃饭就会胖回去�?/p>
就蜂蜜来说，其中80%左右的成分就是糖，吃了不可能减肥的。想要减肥就是均衡饮食和运动，没有捷径哈~
长期食用蜂蜜会对健康产生影响吗？
其实任何食物都有健康隐患，蜂蜜也不例外，如果蜜蜂采集的源头是有毒的花朵那么这段时间蜜蜂采集的蜂蜜就可能会含有 *** ，食用了这样的蜂蜜可能会造成蜂蜜中毒�?/p>
一般蜂蜜中毒的症状为恶心，呕吐，严重的可能会产生低血压、休克症状�?/p>
一般来说我们从超市购买的蜂蜜，都是由很多种蜜源的蜂蜜混合在一起进行加工处理的蜂蜜，相对于所谓的个人养殖的纯天然蜂蜜，反而 *** 会稀释很多�?/p>
蜂蜜中还含有抗生素？
蜂蜜中抗生素的来源，通常是在农业中使用相关抗生素治疗细菌 *** 疾病而残留。残留的抗生素主要是来自环境和不恰当的养蜂做法�?/p>
根据数据显示，有1%-3%的人在食用蜂蜜以后可能会出现抗生素过敏现象。情况包括但不限于皮疹、舌头、脸部等肿胀，严重的可能导致死亡�?/p>
如何挑选真蜂蜜�?/strong>
网上有很多分辨真假蜂蜜的小妙招，其实不能说完全没有，只能说这样的方式能分辨出来的都是劣质蜂蜜，如果假蜂蜜做的精制一点，网上的小妙招是分辨不出来的�?/p>
像蜂蜜这样来源不同会导致巨大差异的产品，稍微有一点技术含量的造假，不进行专业分析就无法分辨。所以在购买的时候还是尽量购买正规厂家，正规渠道的蜂蜜�?/p>
关于蜂蜜，有何注意事项？
·水温注意
在冲服蜂蜜水的时候，水温应在60℃一下，以免 *** 其营养成�?/p>
·容器注意
在倒出蜂蜜的时候，要用干燥的勺子，避免水分进入瓶中导致蜂蜜损坏。同时由于蜂蜜具有一定的酸 *** ，盛放蜂蜜的容器应避免使用金属容易，以免金属被溶出�?/p>
·保存得当
含糖量很高的蜂蜜具有天然的防腐功能，但当水分升高，酵母就比较容易繁殖，可能会使蜂蜜改变，甚至变酸等。所以家里有蜂蜜的一定要密封保存�?/p>
·食用年龄
基本从小到老都能食用。但是要注意1岁以下的孩子绝对不能吃蜂蜜！2-3岁左右的孩子也不太建议食用蜂蜜�?/p>
喝蜂蜜到底有啥用�?/strong>
好像蜂蜜糖又多，喝完就是一杯糖水，那为什么还要喝蜂蜜呢？蜂蜜到底有什么用处呢�?/p>
·缓解熬夜疲劳
大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量更高。其中果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。所以如果感觉到疲劳，特别是熬夜之后的疲劳感，可喝一杯蜂蜜水来改善�?/p>
·抗菌
未经处理的天然成熟蜂蜜具有很强的抗菌能力，这也是为什么蜂蜜在室温下放置数年不会 *** 变质的原因�?/p>
利用蜂蜜这一特 *** ，如果偶发伤口，可�?0%~15%的蜜汁洗涤伤口，可让伤口的肿胀、疼痛程度大大减轻�?/p>
·保护心脏
有研究表明，蜂蜜对心血管 *** 具有双向调节作用，能使冠状血管扩张。其营养还能改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张�?/p>
所以不要因为商家的忽悠，就把蜂蜜放到一个很高的位置，蜂蜜对身体有益吗？确实是有，但是也没有想象中那么厉害。平常心看待蜂蜜，根据自己的情况进行服用，就可以啦~
参考文献：
<1> 《春天養生經：蜂蜜補脾潤肺》 *** 特别行政区消费者 *** 会
<2> 《蜂蜜能改善便秘？ *** 是……》医学界儿科频道
<3> 《你以为的“假蜂蜜分辨小妙招”，都只是因为造假手段太低级》云无心是我
<4> 《【科普营养】你以为蜂蜜”很养生“？其实只是”很长肉“》临床营养网
个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业 *** 会副主任 *** ，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一百万+，专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在头条和各个平台关注我呀�?/p>
研究发现蜂蜜可用于根除危及生命的肺部感染囊 *** 纤维化患者很容易受到可能致命的脓肿分枝杆菌的肺部感染，而这种感染是出了名得难以治疗�?strong>然而现在，一种新疗法可能会在其他治疗 *** 失败的地方取得成�?-它利用了抗菌蜂蜜�?/strong>
脓肿分枝杆菌(Mycobacterium abscessus)最常感染囊 *** 纤维化、支气管扩张症或其他慢 *** 肺部疾病患者的肺部。这种感染会导致肺部结疤、组织增厚或形成空洞，如果不治疗可能会导致呼吸衰�?
不幸的是，由于细菌的细胞壁很厚，所以它们对现有抗生素的作用拥有抵抗力。因此，需要在很长一段时间内使用大剂量的 *** 物，而这意味着会产生令人不快的副作用。即使如此，感染通常也只是被控制住而不是被完全消除�?/p>
为了寻求一种更有效的替代 *** ，英国阿斯顿大学的科学家们将目光投向了麦卢卡蜂蜜�?/p>
尽管自古以来，普通的蜂蜜都以其疗效而闻名，但麦卢卡蜂蜜却特别有效。这是因为，除了所有类型的蜂蜜中都存在的产生氢过氧化物的化学物质之外，它还含有一种被称为甲基乙二酸的抗菌化合物�?/p>
在研究中，研究人员从16名受感染的病人身上获得了脓肿分枝杆菌并将这些样本放在一个基于实验室的肺部模型中。然后，科学家们使用一个雾化器来施用麦卢卡蜂蜜和常用抗生素阿米卡星的混合物�?/p>
研究发现，为了使该混合物能够 *** 所有的细菌，每毫升阿米卡星的剂量只需�?微克。相比之下，当该 *** 物通过传统 *** 施用时，通常的有效剂量为每毫�?6微克�?/p>
“通过将麦卢卡蜂蜜这样一种完全天然的成分跟阿米卡星（用于治疗脓肿分枝杆菌的最重要但也是最有毒 *** 的 *** 物之一）相结合，我们已经找到了一种可能用比以前少七倍的 *** 物 *** 这些细菌的 *** 。这有可能大大减少阿米卡 *** 关的听力损失并大大改善这么多患者的生活质量--特别是那些囊 *** 纤维化患者，”研究团队成员Jonathan Cox博士说道�?/p>
今天又来取蜂蜜了😁😁😁#纯天然无添加这个蜂蜜我吃定了！我昨到这来拿了两瓶蜂蜜回家去，结果就被人订走了。这个叫怎么讲？人无远虑，必有近忧。跟着我又到这来烤蜂蜜，因为有很多想要蜂蜜的，所以今天来多讨点蜂蜜。今天再来带你们看看这个蜂蜜， *** ，看看这些辛勤的 *** ，落雨也在家里休息，都不采蜜了就在这里。再看一个，看一个，乖乖，我们这个蜜蜂不但产蜜，你 *** 还产蜂王浆。你看看，还有人问我添加糖什么之类的，跟你们讲一点都不添加糖，这就是蜂王浆，跟那个不一样。昨天看的是蜂蜜，是这样的，蜂蜜满满的，看蜂蜜，昨天问我可加糖了，跟你讲一点都不加糖，其实蜂蜜也称百花蜜。这个季节是这个地方益母草最多，以益母草为主，所以我们叫益母草蜜�?/p>
然后还有就是它其实主要的是以葡萄糖蔗糖果糖，这里是单向糖，你像有很多老年人，还有高血糖、糖尿病，这类患者是不能食用糖的，但是血糖值控制的很好的情况下，它是可以吃这个蜂蜜的。然后像我们女人，多吃一点益母草蜜、五倍子蜜还有红花蜜这类蜜，就是对女 *** 的一些妇科， *** 不调，这里都有很好的调理作用。同时蜂蜜这通肠润便，润燥止咳这一类�?/p>
所以有些比如说大肠干结的，容易咳的它本来有有消炎作用，所以这类的人吃多吃一点蜂蜜。当然像有些女 *** ，如果说有 *** 增生的那就少用。基本上，蜂蜜这块它是纯天然的蜂蜜，不含糖的，所以基本上大小通吃，小孩子婴儿都可以吃的�?/p>
请不要贬低蜂蜜在 *** 过程中，对人们身体的保护作用首先作为养蜂人是无有资格对蜂蜜方面知识宣传的，养蜂人只有养蜂生产蜂蜜的权力，作为蜂蜜的用途功效知识，那是别人去关心作宣传的事情�?/p>
我和我老伴一生是一位职业养蜂人，虽然是现在都近八十岁的人了，我老伴我俩口仍然是还坚持着自己的养蜂职业，就是力所能及的只能养上二三十群蜜蜂�?/p>
因为无论是各种疾病，和各种 *** *** 疾病对人身体的侵害以后，会不会感染疾病，主要是决定人的免疫力強弱决定的，如果是你的身体免疫力强的情况下，无论是各种细菌 *** 疾病，和 *** *** 疾病，其中也包括现在的 *** 新冠 *** 疾病，就不会对人的身体造成侵害发病，因为这是通过宣传人人都应该知道的卫生健康知识�?/p>
作为经常吃蜂蜜能不能够对身体健康起到免疫力，我们养蜂人不是专业人士，不能够作出评论，但是我只能用经常吃蜂蜜的人来说明这个问题�?/p>
只从 *** 防控放开以后，我地发热的人突然剧增了，甚至是一个家庭一个人先发烧，后来是全家人都会发烧，就连现在我地农村的卫生室里都是人满为患，输水的，拿 *** 的人都得长时间进行等待，都是发热症状的人，现在大街上，购物超市里面，到处都看不到人，并且是发热的人每天都处于剧增的大环境中。到底发烧是不是感然了新冠 *** ，因为是农村核酸检测常态化也取消了，老百姓也不知道�?/p>
可是最近到我家购买蜂蜜的人却是也增加了，大部分都是经常吃蜂蜜的老客户，作为经常吃蜂蜜的老客户都说，只从 *** 防控放开以后，每天都有那么多的发烧感染者，可是这些经常吃蜂蜜的人说，他们全家都没有出现过发烧的人，认为是与吃蜂蜜防控 *** 有关�?/p>
就像我老俩口已经是近八十岁的人了，每天早起都坚持吃上二十克左右的蜂蜜，我老俩口从来无有得过什么疾病，并且脸色还是红润的�?/p>
可是因为现在的蜂蜜市场销售情况，因为是质量种种的问题，确实是也伤害了不少的消费者，对吃蜂蜜还产生了不好的影响，我负责任的对消费者说，只要是你吃的是真正成熟纯真质量好的蜂蜜，你吃上一段时间，自己的身体健康壮况自己完全是会感觉到有明显的不一样，这就是真正的纯真质量好的蜂蜜对人身体的好处，蜂蜜对人身体健康的具体情况只有说这么多了�?/p>
因为是真正纯真的好蜂蜜冬天百分之九十左右都会结晶，象猪大油那样的细细腻柔软，特别是土蜂蜜被称作为百花蜜的蜂蜜冬天是都会结晶的，可是我看到很多人购买的土蜂蜜根本就没有结晶，不知道作为购买蜂蜜的消费者，在冬天的季节里你购买的蜂蜜结晶了没有？如果是百分之九十左右的蜂蜜没有结晶那叫蜂蜜吗？你吃的再多会对身体健康有帮助好处吗？
蜂蜜是不是最不健康的天然食品�?/strong>
蜂蜜的成分并非如古人所臆想，凝聚着天地之精华，而更多地是简单的糖分。经现代科学检测，蜂蜜中约含有30%左右的葡萄糖�?8%�?5%的果糖，加上其他糖类如麦芽糖和蔗糖，糖类的总含量大致为82%�?/strong>
此外，蜂蜜还含有�?7%的水分，而蛋白质、维生素和矿物质等微量元素的含量�?strong>不到1%�?/span>
其实从蜂蜜的成分就可以看出，蜂蜜几乎和高浓度糖浆没什么区别。我们都知道过量摄取糖分对我们身体健康的危害，那为什么人们还是乐此不疲得购买蜂蜜，愿意相信它有着各种益于健康的神奇功效呢?
这主要还是因为蜂蜜是纯天然的，人们乐意相信天然的糖就是比人工的糖要好要健康，甚至人们会觉得蜂蜜和糖是两种东西。然后很多蜂蜜所谓的功效都是因为其高浓度的糖分�?/p>
蜂蜜的抗菌能力：高糖浓度的自然保护机�?/strong>
可能有的人会说哎蜂蜜不容易变质，它里面可能含有某些抗生素的成分，对于我们的抗 菌啊消炎啊有好处�?/p>
它不变质的原因，就是因为它的这个糖的浓度很高，很多细菌在高糖、高盐的环境下是很难生存的，这一点呢，和我们腌制的这个咸菜不容易腐烂是一个道理�?/p>
【蜂蜜对喉咙的缓解作用：糖浓度的功效�?/strong>
蜂蜜被广泛应用于缓解喉咙疼痛，实际上是因为其高糖浓度的功效。高糖浓度能够减轻喉部水肿，促使黏膜脱水，从而缓解不适。然而，这并不 *** 蜂蜜具备其他强大的医疗功效�?/p>
【蜂蜜可以排du养颜：果糖不消化�?/strong>
很多人会觉得蜂蜜具有排du养颜的功效，喝完蜂蜜水之后很快就会去上厕所，认为这就是蜂蜜在起作用帮助排du�?/p>
但是这是因为蜂蜜含有大量果糖，有人天生不消化果糖，吃了蜂蜜会拉肚子，这不是排du，反而会伤害肠胃。而且果糖只能通过肝脏代谢�?strong>很容易转变为内脏脂肪，导致脂肪肝等问题，对健康的风险是很大的�?/strong>
【审视蜂蜜，以营养为重！�?/strong>
在享受蜂蜜的美味时，让我们将目光聚焦在其真实的成分与营养价值上。蜂蜜作为一种天然甜味剂和能量来源，确实具备一定的特点，但若寄望于其广泛的保健功效，则可能过于理想化�?/p>
对于食品，我们应更加关注其实际的营养成分，而不是轻易地将其视作医疗神器。让我们以科学的眼光看待蜂蜜，享受其中的美味，但不过度夸大其作用�?/strong>
