快速在家做的椒麻鱼,美味下饭,比餐馆的还要好吃
By 休止符94
用料- 草鱼 1500g
- 蛋清 1个
- 红薯粉 适量
- 葱姜蒜 适量
- 麻椒 适量
- 辣椒 适量
- 盐 适量
- 味精 适量
- 豆芽 500克
- 大葱 半根
- 豆瓣酱 两勺
1、将购买的新鲜草鱼处理,鱼片用盐清洗两遍后,放上盐、料酒、红薯粉和一个蛋清,用手搅拌均匀,鱼骨洗净后用少于盐腌制
2、将配菜豆芽等,用盐炒熟,放在锅底,可以加上莴笋,莴笋需要用热水焯熟,放少于盐,然后用菜油将鱼骨煎熟。
3、煎熟后,放大蒜、生姜、少于辣椒,豆瓣酱煮炖10分钟,然后将鱼骨捞出,小火放入鱼片,静等鱼片成卷
4、将鱼片捞出,然后放上花椒和大葱,用热锅烧热油至8成热,浇在花椒上,一锅热腾腾香喷喷的椒麻鱼就出锅了
小贴士可以放上自己爱吃的配菜哦
草鱼的营养功效草鱼味甘、 *** 温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼的饮食禁忌暂未发现相克的食物。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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厨师长教你做水煮鱼,辣而不燥,鱼片口感鲜嫩,吃一次忘不了大家好,我是之一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
鱼有多种做法有清蒸、红烧、水煮等,今天和大家分享一道川渝地区的特色名菜“水煮鱼”,喜欢的吃辣的朋友要收藏了,这道菜油而不腻,肉质鲜嫩,又麻又辣。
下面为大家介绍详细步骤,感兴趣的朋友尝试做一下。
食材:草鱼
辅料:黄豆芽、千张、大葱白、生姜、大蒜
调料:食盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、火锅底料、辣椒面、鸡粉、花椒油
1.下面准备食材
准备草鱼一条,切去鱼头,片下鱼身,在鱼尾处切下,斜刀片去腹膜和鱼刺。
将取下的鱼肉,片成厚约2毫米的鱼片,鱼片不能太厚太薄,否则不容易熟透还容易碎,片的时候要小心翼翼,一定要按紧鱼片免得划到手。
2.下面把鱼片腌制一下
鱼片用清水清洗干净,加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒3克,用手抓匀,加入清水5克,顺时针搅拌至稍微有点粘手为止。(加入清水是为了让鱼吸收水分,吃起来口感嫩滑,还能减少鱼肉的腥味。)
抓匀以后,再加入少量鸡蛋清,继续顺着一个方向搅拌,然后加入少量玉米淀粉搅拌,这个搅拌的过程要持续两三分钟左右,然后放置腌制10分钟给鱼充分入味(目的 *** 蛋清遇热能迅速凝固,能够锁住水分,加入淀粉可以在鱼片的外层形成保护层)
3.下面准备辅料
准备黄豆芽100克,清洗干净备用。
准备两张千张,先切成三等份,再改刀切成千张丝
准备大葱白一段,切成葱圈备用。
准备生姜5克,切成姜末备用。
准备大蒜2-3颗,拍扁切成蒜末备用。
4.下面把黄豆芽和千张焯一下水
锅内烧水,倒入豆芽和千张,焯水2分钟,倒出控干水分,放在盆中垫底。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,加入豆瓣酱10克,炒出豆瓣酱的红油,加入火锅底料15克,辣椒面3克,用火锅底料是家庭做水煮菜最简单省事的 *** 。
把火锅底料翻匀以后,倒入葱,姜,蒜一起翻炒,炒出香辣味以后,加入适量的清水,再加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉2克,花椒油3克。
水开以后,再煮2分钟,散发出大料的香味,用漏勺捞出锅中的料渣。
然后把腌制好的鱼片下入锅中,开小火,汤汁不要有太大的翻滚,火太大会把鱼片冲碎,煮20秒钟,关火,起锅把鱼片和汤汁倒在刚才准备好的盆中。
剁一点蒜末和葱花一起倒在鱼片上面,再撒上辣椒面和花椒。
锅内再烧一点油,油温七成热时,把热油浇在上面,热油的高温能够瞬间激发出香味。
好了,一道麻辣又开胃的水煮鱼就做好了。
关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
好多人都爱吃草鱼,但不知道去腥的窍门,跟我做,保管顿顿想吃淡水鱼去腥,去掉1个部位加1味料,鱼肉肥美汤浓香,老少都爱。春暖花开,气候变暖,眼瞅着夏天也不远了,既要解馋又要不长肉,鱼肉是首选。
北方的淡水鱼比较多,针对鱼型巨大,鱼肉肥厚的特点,我们也总结了一些炖鱼的 *** ,特别是对去除淡水鱼有土腥味,很有一套。
今天我就来一锅啤酒炖草鱼,一点儿鱼腥味儿都没有,肉肥美鲜香入味,鱼汤浓郁,泡饭泡饼都特别有滋味。
草鱼营养含量丰富,其中含有不饱和脂肪酸、丰富的硒、磷、铜、蛋白质等对身体极有好处。草鱼肉质鲜嫩肥美不油腻,还可以滋补开胃,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,是淡水鱼中首选。
去除鱼腥味的窍门我在 *** 过程中都有提到,不但适用草鱼,对其它淡水鱼都适用。这锅鱼端上桌,全家老少都喜欢,下酒下饭都很棒。
-----【啤酒炖草鱼】-----
【材料】 草鱼1条,啤酒800毫升,洋葱半个,红辣椒1个,香菜3棵,香葱2棵,盐少许,酱油适量,八角两颗,花椒1撮,香叶2片,清水适量,鸡蛋1个
【 *** 过程】
1. 3斤多重的草鱼一条,刮鳞去鳃去内脏,清洗干净;
2. 草鱼切在块,鱼头中去掉鱼牙,这是导致鱼腥的一个原因;半个洋葱、1个红辣椒、香葱、香菜准备好;800毫升的鲜啤酒,可用 *** 啤酒代替,不要用黑啤酒,口味太清苦会影响鱼鲜味;
3. 洋葱切大块,香葱香菜切段,红辣椒斜切成段;
4. 鸡蛋打入碗中,将鱼块两面蘸满蛋液;炒锅中提前倒适量油,中火加热;
5. 将肉块入油锅中煎至两面金黄;剩余的蛋液煎熟;
6. 将煎好的鱼块和鸡蛋同入砂锅中,再放几片咸肉去腥提鲜;
7. 炒锅中留底油,将洋葱和辣椒煸炒出香味;
8. 倒适量盐、酱油、八角、花椒、香叶同入锅中,再把800毫升鲜啤酒倒入锅中,啤酒不够可加适量水,大火煮沸;
9. 将洋葱啤酒浓汤倒入鱼块砂锅里,水与鱼块持平,不要超过砂锅的更高警戒线;
10. 中火加热鱼汤沸腾后,盖上盖子,转小火炖30分钟,汤浓 *** 。
-----【苹果 *** 话】-----
1. 草鱼选择体大肉厚的,鱼肉鲜美;
2. 去除鱼腥,尽量把体内的污血去除干净;鱼牙也是腥气的一大原因,也要把其去掉;
3. 加清啤酒同炖,不但能去腥,其中的麦芽香更助鱼肉鲜美鲜嫩;咸肉的鲜味和其中的少许油脂也能让鱼肉鲜而不腥。
厨师长分享!干煸辣子鱼详细教程,不只有焦嫩,还有过瘾的香辣“用爱 *** 美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meg *** 跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。
大家好,我是之一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
对于鱼类食材的处理,有不少人都比较喜欢追求鲜嫩和清单口味。但是对于另外一些无辣不欢的人群来说,只有香辣味才能真正 *** 味蕾,才能让人胃口大开,吃的过瘾。而今天,阿飞给大家分享的这个干煸辣子鱼,就很适合偏爱麻辣口味的人群。真正的香辣解馋又过瘾,吃一口满嘴香。
【食材清单】:
主料:鲤鱼一条
配料:线椒、小米椒、小葱、香菜、大蒜、生姜、葱白、干辣椒、青花椒、洋葱、淀粉
调料:鸡精、食盐、白糖、胡椒粉、料酒、老抽、蚝油
【之一步】:
线椒一把洗净切圈,小米椒一把,也切圈放一起,留着为菜品配色的同时,还能增加香辣的口感。然后小葱几根切段,香菜一小把,也切段备用。多准备一些大蒜,逐个拍扁方便炒香。生姜、葱白切好,放入一把干辣椒,一小把青花椒。因为这道菜是以麻辣口味为主的,所以辣椒和青花椒可以适当多放一些,最后再切一些洋葱和辣椒放在一起备用就可以了。
【第二步】:
把我们准备好的鱼剐鳞,破肚取出鱼的油脂和内脏,并清理干净。注意不要戳破苦胆,否则整条鱼都会很苦。鱼的话,我们这里选用的是鲤鱼,当然你也可以用鲈鱼、草鱼等其他品种代替。
【第三步】:
把鱼清洗干净之后,先把鱼头切下劈开,让它能够平放在案板上,方便摆盘。然后剁掉鱼尾,用刀小心的把鱼肉片下来剁成小块,鱼刺和鱼骨也剁成均匀小块方便入味。都剁好以后,把鱼块再放入清水中抓洗一遍,并准备下一步的腌制。
【第四步】:
鱼块中加入鸡精1克、食盐2克、白糖少许提鲜,胡椒粉2克、料酒10克去腥,老抽3克调底色,蚝油5克增香,抓拌均匀腌制10分钟左右,让鱼块充分吸收料汁入味。鱼块腌好之后,放入一勺淀粉抓拌均匀,让鱼块均匀裹上淀粉,锁住鱼块上面的料汁,以免底味流失。
【第五步】:
锅内烧油,待到油温五成热微冒烟时,先把鱼头放入锅中炸定型,再放入鱼尾和鱼块。这个时候千万不要翻鱼,因为鱼块很容易碎。可以轻轻晃锅,防止鱼块粘在锅底。保持小火炸3分钟左右,等鱼块全部飘起、表面呈金 *** 的时候就可以捞出控油了。
【第六步】:
锅内留少许底油,放入备好的青红椒圈,开小火爆出香辣味。等青红椒表皮起皱以后,倒入葱、姜、蒜等香料,翻炒2分钟左右爆出香味。炒的时候要注意观察一下辣椒的颜色,以免炒糊。当香味都炒出来后,把炸好的鱼块倒入锅中转大火,快速颠锅翻炒,让鱼块吸收香料的味道,最后加一点食盐和白芝麻,放入香菜和葱段,简单翻炒几下,就可以出锅装盘了。
好了,这道麻辣焦香的干煸辣子鱼就做好了。阿飞感谢您的观看,也感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注!阿飞感谢您的观看,我们下期见!
文章编辑:言辞
*** 期间被禁足,十分怀念跟某人一起探索发现的一家川菜小馆,其中麻辣鱼让我念念不忘!
By 苁茈陌笙
用料- 草鱼 1公斤左右
- 葱、姜、蒜、 适量
- 花椒 适量
- 干辣椒 适量
- 豆腐 一块
- 油 适量
- 水 根据自己准备食材的量
- 自己喜欢的青菜 随意
- 郫县豆瓣 据个人口味
- 辣椒粉 适量
- 调味料 生抽、老抽、耗油、料酒、
1、把鱼处理干净,腹内的黑膜一定要去除干净,做出的鱼才不会腥!
2、将鱼剔除鱼骨
3、鱼肉片成鱼片(此步骤 *** 作时可有毛巾垫着,防止鱼身打滑)
4、葱姜料酒腌制鱼片鱼骨的同时,准备配料及配菜
5、热锅凉油,下入郫县豆瓣小火炒出红油,加入葱姜蒜干辣椒炒出香味,添适当水煮沸,依次下入配菜,煮熟捞出垫底!
6、下入鱼骨煮熟捞出,依次下入鱼片,变白即可捞出!放上准备好的葱蒜末,花椒,辣椒粉,浇上热油!瞬间香味四溢!(鱼片鱼骨分开腌制十五分钟,然后清洗干净,鱼片内加入少于淀粉和蛋清)
草鱼的营养功效草鱼味甘、 *** 温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼的饮食禁忌暂未发现相克的食物。
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黯然 *** 的香辣鲜嫩烤鱼,好吃酥脆的烤鱼搭配香辣鲜美的酱汁,那种 *** 谁能抵挡住呢? 今天分享一道无敌好吃的烤鱼做法给大家,做法超级简单,一看就会,宅家也能吃上烤鱼啦,快来试试~
By 安以笙 【豆果美食官方认证达人】
用料- 草鱼 1条
- 配菜 //
- 莲藕 1根
- 土豆 300克
- 金针菇 150克
- 洋葱 2个
- 芹菜 1把
- 香菇 50克
- 青椒 2个
- 葱 1把
- 姜 1块
- 蒜 半颗
- 酱汁与腌料 //
- 干辣椒 少许
- 花椒 少许
- 料酒 少许
- 高汤 *** 克
- 孜然粉 少许
- 五香粉 少许
- 胡椒粉 少许
- 香菜 装饰
- 玉米淀粉 少许
- 剁椒酱 2勺
- *** 5颗
- 八角 1个
- 食用油 些许
- 辣椒粉 少许
1、草鱼洗净,用刀划断肋骨,头部和尾部也划一下,方便趴下和腌料入味
2、草鱼加入料酒、盐、水、生粉、姜葱腌制1小时去腥
3、去腥后,加入孜然粉、五香粉、盐、料酒、葱姜腌制入味一小时
4、开始处理蔬菜,把莲藕、土豆、芹菜、香菇切碎备用;调制酱汁,浓汤宝加水加热煮开,放入姜葱蒜、干辣椒、花椒、辣椒粉、剁椒酱、冰桶、八角,拌匀即可
5、腌制好的鱼放在垫好锡纸的烤盘上,刷油,放蒸烤箱中层,酱汁放蒸烤箱下层,热风烤200度烤20分钟
6、已经可以看到脆皮的烤鱼了,这时候取出酱汁,跟上面的蔬菜进行混合,拌匀后放回蒸烤箱,上火200度下火150度烤20分钟
7、剩下就是把酱汁和烤鱼合体了,变成烤鱼摊的酱烧烤鱼,把烤鱼移到蔬菜那里,放入金针菇、切碎的洋葱、青椒在表面,中途取出翻淋酱汁,嫩烤20分钟
8、撒上芝麻、香菜、葱花就大功告成了
9、吸收了汤汁的蔬菜也是十分美味哦~
草鱼的营养功效草鱼味甘、 *** 温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼的饮食禁忌暂未发现相克的食物。
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#夏日开胃餐#香辣酸菜鱼这样做,隔壁小孩都馋哭了酸菜鱼味道咸鲜香辣,口感好营养丰富。多吃鱼肉身体好。鱼含有蛋白质高。
By 豆粉草海
用料- 草鱼 1条
- 葱 3根
- 姜 5片
- 蒜 6瓣
- 酸菜 1块
- 鸡精 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 料酒 2勺
- 淀粉 2勺
1、备好食材
2、酸菜辣椒姜蒜葱切好
3、鱼里加入淀粉料酒拌匀
4、锅里放油炸一下鱼捞出来
5、锅里炒酸菜姜蒜
6、加两碗水烧出香味
7、到入鱼
8、烧熟加鸡精葱出锅
9、成品
小贴士特别好吃开胃菜。
草鱼的营养功效草鱼味甘、 *** 温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
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水煮鱼太辣,那就试试这道番茄鱼吧,做出的鱼鲜嫩滑爽,汤汁更鲜大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
对于像我这种非常喜爱吃鱼的人,水煮鱼、酸菜鱼怎么可能会错过,每次无论是家庭聚会,还是在外面吃饭,水煮鱼这成了一道必点菜,但随着年龄的增长,孩子也慢慢的长大了,每次都嗷嗷着太辣,用水冲了一遍又一遍还是很难下口。
今天就为大家分享一道,酸辣番茄鱼的做法,红彤彤的汤汁,看着就非常的有食欲,在各具喜好在加点菌菇之类的,汤汁就更加的鲜美开胃了,即使你不爱吃鱼,为了这碗汤也要试一下。
【番茄鱼】
1.番茄两个,用刀划十字口,烧开水,放入番茄烫20秒,揭去外皮,切成比较小的块,放入盆中备用。
大葱白一段,斜切成圈,生姜一块,切片,处理好的草鱼一条,片下鱼肉,把鱼骨剁成段,把鱼刺片下来,剁成段,和鱼骨放在一起。
然后把鱼肉斜切成鱼片,放入清水里清洗一下,沥干水分。
2.撒入一勺食盐,一勺胡椒粉,淋入料酒,搅拌均匀。然后盆里打入鸡蛋清,用筷子打出泡沫和鱼片搅拌在一起,最后,撒入玉米淀粉,快速搅拌。
3.锅里烧水,倒入鱼头鱼骨,加入料酒,水开后,捞出控水,用清水冲洗。
4.锅里加入少许油,倒入葱花和生姜翻炒,再加入一点辣椒酱,一点番茄酱,番茄酱主要是为了增色,没有可以不放,不喜欢吃辣的,也可以不放辣椒酱。
5.翻炒几下,炒出香味,倒入番茄,把番茄多炒一会,炒浓,炒粘糊以后,加入清水。
6.加入食盐,胡椒粉,两小勺白糖,再加入白醋,生抽,放入鱼骨,中火煮2分钟后,捞出装盘。
7.继续烧水,加入鸡精,这个时候,尝一下味道,调成你喜欢的味道。水开后,关火,依次抓入鱼片,开中火,用勺子轻推边沿,水开后,煮20秒,就可以装盘。
我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
大家好,好久不见,去年做这个美食软件几天时涨了很多粉,由于上班忙碌我没时间拍照做软件后断更了,非常抱歉一直关注我的粉丝,谢谢那些我没发菜谱的日子里,继续关注我的朋友们,非常感谢你们的厚爱,从今天起,我要主拍摄美食了,分享给热爱做菜的你们,说到这那我就不说废话了,开始分享给大家今天做的美食了麻辣水煮鱼它是很有名里一道非常美味的川菜,做为无辣不欢的我也非常好这口,于是我自己就开始研究怎么能把它做成功,之一次成功,第二次也就是这次也挺成功所以分享你们希望的到你们的喜欢,
By 幽默的鳐鱼很沉思
用料- 鲤鱼或草鱼 1条
- 任何水煮鱼调料 一袋
- 干辣椒 根据自己受辣度
- 生姜 1大块
- 香葱 适量
- 花生油 适量
- 料酒 1勺
- 酱油 1勺
- 盐 适量
- 玉米淀粉 两茶匙
- 老抽 一勺
- 鸡蛋(取蛋清) 两个
- 耗油 一勺
- 麻椒 一小把
1、先把一条鲤鱼清水洗好备用
2、先把鱼头竖切下来,切下鱼头后从侧上面背部把鱼肉贴着片下来
3、片下薄厚均匀鱼片,在把鱼骨剁和鱼头剁好(大家一定注意剁鱼头小心手)
4、鱼片这样就算片好
5、怕大家不明白,我又多照了一张,放手上拍照
6、然后鱼头鱼块放上我食材表里的调味料,葱姜,耗油,料酒,盐蛋清俩,玉米淀粉,腌制。
7、鱼片另外腌,都是上图调味料,腌半小时,入味后把蛋清适量面粉玉米淀粉调成糊,(鱼块鱼头,鱼片一定要分俩盆挂糊哦)
8、油温五成热挂好鱼糊开始下锅炸,先炸鱼块,鱼片不能炸哦,因为自己做饭没拍摄人,有的步骤缺失望谅解,后期在补,
9、先炸制定型
10、在复炸一边成图中这色
11、炸好鱼块,另起锅,把鱼块放进锅内,放入开水
12、大火烧开煮制浓白色的稠汤,做备用高汤
13、在烫好自己爱吃的青菜
14、然后起锅,倒油,油热放姜葱和水煮鱼里的调料,炒好放入鱼块高汤,中小烧开十分钟,下入挂好糊的鱼片一片一片下入,不要刚下锅翻鱼片,一定鱼片都下好过,过里汤往上开后在滑动翻面,烫个五六分钟就熟了,
15、把配菜放盆底,把鱼盛出
16、在另烧油,把麻椒辣椒铺上面用热油浇上一道美味的鱼做好了,供大家参考
17、下面这个是我之一次做的,这次是第二次,步骤里炒和挂糊俩步由于我自己做饭实在腾不出手拍照,望大家理解
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大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
不知道大家是不是有一种感觉,一到冬天就离不开辣椒花椒了,冬天吃辣是最过瘾的,特别是吃鱼时,今天我们就做一道好吃的香辣鱼片。
草鱼鲤鱼之类肉质比较细腻,小刺也比较多,所以平时清蒸炖煮吃起来都是有技巧的,但是做成酥脆的口感就不一样了,连鱼刺都能香辣入味,酥脆好嚼,接下来我们看一下具体做法。
这道菜用鲤鱼草鱼花鲢都可以,今天我们用草鱼。
1.准备处理干净的草鱼1条,把鱼肉片下来,去除鱼头把鱼骨斩成小块,鱼肉斜刀切成均匀薄片。
把处理好的鱼片放入清水中洗净血水,随后捞出挤干水分准备腌制。
盆中加入食盐2克、白糖少许提鲜、胡椒粉1克、 料酒10克去腥、生姜一块切成姜丝、葱白一段切成马蹄片和鱼片放在一起。
抓拌均匀腌制10分钟,让鱼片吸收料汁入味。
等十分钟以后挑出葱姜,放入适量干淀粉,让鱼片均匀裹上淀粉。
2.准备一些小料
生姜一块切成姜末、大蒜几粒拍散后切成蒜末、小葱几根切成葱段备用。
再准备一个小盆,抓入一小把花椒、一把干辣椒,加入适量的清水浸泡5分钟去除杂质和异味,方便释放香味,同时能防止炒至的变黑。
3.食材准备好以后开始炸鱼
裹上淀粉的鱼片下锅不会溅油,并能炸出外酥里嫩的口感。
锅内烧油5成热时把鱼片依次下锅,等鱼片定型后用勺子把粘连在一起的鱼片轻轻打散,保持小火炸3分钟左右,鱼块炸熟炸定型后捞出。
接着复炸一下,升高油温至6成热,把鱼片倒入锅中复炸30秒钟,鱼片表面呈金 *** 时倒出控油,经过复炸的鱼块口感更加酥脆。
4.最后再炒一下
锅内留底油,将控干水分的辣椒、花椒中倒入锅中,开小火,不停的翻炒爆香,然后倒入姜蒜,炒出香味,再把炸好的鱼片倒入锅中,快速颠锅翻炒均匀。
加入食盐少许、白糖一勺中和辣味、胡椒粉1克、生抽5克,翻炒化开调料给鱼片入味,再放入葱段和白芝麻,翻匀后即可出锅装盘。
这样做出的鱼十分入味,入口香辣酥脆,值得一试
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!