补钙一般补多长时间停(补钙不能超过多久)

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本文目录

  1. 儿童补钙一般补多长时间停
  2. 儿童补钙一般补多久停一次
  3. 成年人补钙一般补多久
  4. 补钙需要补多长时间
  5. 补钙持续多长时间
  6. 补钙一般补多久停一下

一、儿童补钙一般补多长时间停

给宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿,如8~12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外,经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。

此外,父母还应该了解一些有关补钙的基本知识:

1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用,一般鱼肝油可以在吃早点时服用,钙制剂一般在临睡前服用,也可在午餐和晚餐之间服用,以减少食物中影响钙吸收的因素。

2、年轻父母不要自己购买钙制品,因为有些钙制品含钙量很低,如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些,如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃 *** *** 大一点,如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询,并且要听清医生讲的道理,然后才购买。

3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。

维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并促进钙在骨骼的沉积。医学教|育网搜集整理饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收,这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合,形成可溶 *** 的钙盐,因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时,食物钙的吸收率会有所提高,例如 *** 仅能吸收膳食中钙的20%,而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外,机体对钙的需要量增加时,膳食钙的贮留也会增多。

食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中烫一下,可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收,也容易与钙结合而随粪便排出,使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时,会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构,避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外,膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡小孩吃过多的粗杂粮。

二、儿童补钙一般补多久停一次

1、如果孩子夜间睡眠比较差、容易惊醒,出汗也比较多,出现枕秃、鸡胸、内串珠等情况,要考虑孩子有缺钙,要及时进行补钙治疗。儿童常用的补钙 *** 物,包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。孩子补钙的时间,要坚持到症状消失以后再补充1-2个月,但是,更好根据血液中血钙水平,进行动态的调整。如果孩子钙的水平在正常范围内,则不需要补充钙剂,直接进行食疗就可以,比如进行牛奶的喂养。如果奶源充足,孩子再补充足够的维生素D促进钙的吸收,一般不会缺钙的。

2、宝宝补钙多久停一次这个更好根据宝宝的情况而定,一般情况下需要补钙到半个月的时候可以停止补钙的,另外家长更好不要盲目给宝宝补钙,因为钙摄入过量的话反而对宝宝的身体健康不利的,钙容易在体内不被吸收形成结石的发生,所以补钙更好结合宝宝自身的情况进行补充比较好。

3、如果宝宝进行补钙,可以每天定量的补充维生素d,促进钙质的吸收,从而达到补钙的效果,具体多长时间停可以一直补充到一到两岁的年龄阶段。但如果本身已经出现有缺钙的问题时,要根据具体的严重程度来针对 *** 的补充,以免出现有佝偻病的问题,或者影响宝宝骨骼的正常生长发育问题。

三、成年人补钙一般补多久

1、 *** 补钙需要在30岁前,每天以平均钙量800mg长期补。

2、钙在我们从幼年到成年直至老年都肩负着重要生理功能,保证我们 *** 健康长寿必不可少的重要元素。是构成骨骼和牙齿的主要成份, *** 中99%的钙分布在牙齿和骨骼。当 *** 缺钙时,就会引起疾病发生,如:影响牙齿和骨骼的正常发育,降低骨密度、导致骨质疏松等。

3、按照 *** 生长规律, *** 骨密度的更高峰值是在30~35岁,此时骨头中的含钙量更高。35岁以后, *** 中钙的流失速度越来越快,骨密度逐年下降,到中老年再补钙,已不能使骨密度增加,只能减缓身体中钙的流失速度。

4、补钙应在30岁前每天从膳食中补充钙元素,尽量增加骨密度的高峰值,从而预防和推迟骨质疏松的情况。

四、补钙需要补多长时间

在很多时候都需要进行补钙,这样可以为健康带来很多的好处,特别是青春期的时候,适当的补钙对生长发育有很大的促进作用,那么补钙需要补多长时间?补钙持续多久更好?补钙时间需要根据情况而定,下面就来详细了解具体内容吧。

1到3岁之间的婴幼儿一般不需要补钙,通过母乳喂养或添加辅食就能获得 *** 所需的钙质,然而经过微量元素的检测确实需要补钙的也应以食物为主,如果用 *** 物补钙的话更好一个月后就停止服用,间隔一个月后再补钙,如此循环,一般半年之后就不用再补钙了。

儿童补钙仍然以食补为主,摄取营养丰富的食物,平时多参加户外运动,多晒晒太阳,这样基本上能 *** 多钙质的需求。如果选择 *** 补的话更好还是选择一年中的两个月进行补钙,比如春季或者冬季中的任何一个月都可以,切记不要连续补钙以免中毒。

青年人精力旺盛一般都认为自己不需要补钙,其实不然,经研究表明 *** 在30-35岁之间骨密度值达到更高峰,在此之前补钙对身体是大有益处,可以预防骨质疏松。那么青年人补钙还是以食补为主, *** 补的话一般补1到3个月的时间就够了。

中老年人的钙质流失比较快,很容易出现骨质疏松的情况,中老年人补钙一般以 *** 补为主,一个月后才见效,那么补3个月左右的时间就差不多了,平时还可以多注意饮食,睡前喝一杯牛奶就是一个号习惯,不但可以补钙还可以改善睡眠。

孕妇做为特殊人群,在 *** 初期就要补充钙质,一直到孕期36周为止,尤其是到了 *** 的后期, *** 多钙的需要变得更大,徐了补充一般钙剂还以早晚喝一杯牛奶。

1、不宜与四环素、异烟肼等抗生素同时服用。

因四环素、异烟肼可与钙络合,影响钙的吸收,不宜与氟化物或二磷酸碳同时服用,因它们能与钙结合,碳酸钙不宜与制酸剂同时服用,否则影响钙的吸收。

2、不宜与铁、锌等微量元素制剂同时服用。

否则影响铁、锌等微量元素的吸收,若病情需要联用,钙剂与其间隔至少2小时以上。

3、避免与妨碍钙吸收的食物一起服用。

如植酸、草酸、脂肪酸、(形成不溶 *** 钙盐)、膳食纤维;尽量与促进钙吸收的食物一起服用,如维生素D、乳糖、蛋白质、氨基酸等等。

五、补钙持续多长时间

1、补钙的持续时间与饮食情况和身体状况有关。 *** 缺钙会引发多种病症,最明显的就是骨骼脆弱和 *** 。补钙是一项伴随终生的事业。

2、补钙的钙质来源是多方面的,每天吃的食物,牛奶,奶片,乳制品,花生、豆腐等等食物都有补钙的作用。如果食物中钙质充足,是不需要额外长期补钙的。

3、但是,通常食物中的钙质不能完全满足 *** 所需,大概每天要额外补充1/3的钙质。 *** 每天需要钙质800mg左右,就是每天需要额外补充200mg钙质。

4、如果需要食用钙片,可以选择者力佳儿童螺旋藻营养钙奶片或者妈妈螺旋藻营养钙奶片,每片含有100mg钙质,补钙容易控制。

六、补钙一般补多久停一下

1、我朋友得了中耳炎,在贵州日报集团旁边的贵阳五医的耳鼻喉科治疗后,效果非常好。您可以通过他们医院的网站进行在线咨询,祝您早日康复。

2、3月22日至23日,山东大学第二医院的耳鼻喉专家汪绪武教授将在平原县人民医院坐诊。如有需要,请提前咨询并预约,预约 *** :137913 *** 905。

3、您好,广州紫荆医院的耳科医生李联珠可以在各大 *** 平台和官网上进行在线咨询,也可以直接 *** 咨询。

4、关于耳朵的问题,建议您咨询专业的耳科医生,以便得到更准确的诊断和治疗建议。

5、对于耳朵不适,建议您及时就医。如果去年您的右耳出现问题,今年左耳又开始肿,建议您尽快咨询耳科医生,以便了解病情并接受合适的治疗。

6、关于神经 *** 耳鸣的治疗,耳科医生建议使用银杏叶胶囊和甲钴胺片。但中医科医生表示您可能存在肾虚,建议使用六味地黄丸或耳聋左慈丸。请注意,这两种 *** 物都具有扩张血管的作用,可能会产生排斥。建议在医生的指导下使用。

7、关于耳屎的问题,建议您不要频繁掏耳朵,以免对耳朵造成伤害。如果您的耳屎总是硬的且难以清理,建议咨询耳科医生,了解原因并接受相应的治疗。

8、关于耳科问题,建议您咨询专业的耳科医生,以便得到更准确的诊断和治疗建议。

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