本篇文章给大家谈谈时间管理的 *** ，以及大 *** 时间管理 *** 1000字对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一、大 *** 如何有效进行时间管理的议 ***
1、大 *** 要学习各种知识，要培养适应社会的能力，要提高自己的综合素质，要健身，娱乐，休闲等，这都需要时间，时间从何而来呢，怎样协调分配时间呢?这就需要我们做出取舍，把要做的事列出来，主要的放在前面，次要的放在后面，尽可能的去做，一件件做下来。个人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我们要尽可能的把效率达到更高。
2、管理时间的更好 *** ，就是早计划、早安排、不打乱仗，在最短的时间内要把效率更大化，保证时间的有效利用。保证各项事情都做得妥当。
3、大 *** 在学校的主要任务还是学习，其他的各项事都是次要的。首先要定好每学期、每月、每周和每天的学习安排计划，主先次后，重要的，紧急的，一定要放到前面来，至于不重要的尽量不要去做，等这些都完成好了，再去理它。
4、要专心做一件事，就要有一个专属的时间及空间。比如，早上最适合记忆，就安排记英语。每天按时起床，找最合适的时间去学习，持之以恒，养成良好的学习习惯。每天晚饭后，去安静的地方散散步，去图书馆或者教室，完成当天的作业，去预习、复习功课。
5、大 *** 地课余生活可算是多姿多彩，各种社团活动，学术报告，讲座，等等，不要盲目的去随大流，人云亦云。要有自己的主见，哪些适合自己，哪些对自己有帮助，才去做。如果什么都干，什么也干不出个样子，还不如不干。也不能完全按照自己的兴趣，要适当的拓宽自己，使自己全面发展。
6、有些同学，一到周末就知道赖在床上，什么也不干。还有些同学，每到周末就通宵达旦的玩游戏，泡在网吧不出来。其实，每周的每周的两个休息日食难得的自己可以利用的时间，一定要充分利用，加倍珍惜;一方面作适当的调整和放松;另一方面则继续充电，拓宽自己的知识面。
二、我对时间管理的认识
1、写作思路：根据题目要求，以“时间管理”作为主题，可以以时间管理能力作为主要内容，先说明时间管理能力的好处，再说明在当今时代，时间管理的必要 *** 和重要 *** ，正文：
2、时间管理能力是在激烈竞争环境中和多任务压力下，高效能人士的必备能力。
3、我清楚地知道，时间管理能力的养成和提高不是一蹴而就的，需要不断历练。事情越多越能锻炼时间管理能力。时间管理能力早一天形成，我们就能早一天受益，这也是一种受用终生的能力。
4、而在移动 *** 高速发展的今天，我们的生活逐渐被碎片化了———碎片化的时间，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交……
5、在如此环境中我们不得不去学会怎样更好地利用这些时间，否则只会在这个社会中所 *** ，淘汰。这也凸显出时间管理的重要 *** 。
6、首先在学习当中，在周末时光，几乎每个人都要出去上补习班，然而在宝贵的空闲时间时，越来越多的人渐渐放弃了纸质阅读，选择了更为方便和快捷的 *** 新闻或在微信或 *** 上与好友聊天。
7、其中表现得最为明显的便是在地铁上，几乎所有的年轻人都在踏上地铁门的一刻不由自主的掏出 *** ，熟练地用手指在上面划来划去，反而是老一辈的人或是外国人常常在地铁上看书或背东西。
8、所以说我们应该在只有一点的空余时间中，尽量多看一点长篇小说或世界名著。也许有人认为这种书应该被淘汰或者太无聊，太长了。但我想说的是这些书能一直在市面上是一定有它的道理的，当你读完了一整本书后，不仅会有学到的知识，更有犹如攀登到山峰的喜悦感，这是 *** 所无法带给你的。
三、浅谈大 *** 时间管理 *** 怎么写
时间管理是影响大 *** 学习效率与生活质量的关键因素，但是当前大 *** 时间管理的现状不容乐观，迫切需要强化大 *** 时间管理的意识、加强时间管理的指导、进行时间管理的 *** 。下面是我为大家整理的大学时间管理 *** ，供大家参考。
【摘要】大学新生在时间管理问题上一般存在缺少思考盲目安排或者将时间管理停留在理论上缺少实际行动以及时间价值感不足等误区。这是由于大学新生渴望表现自己展示才华的愿望在刚进大学时显得异常迫切并希望借此丰富课余生活锻炼能力;大学新生对于大学的学习与生活还未适应，缺乏 *** 自主安排时间的意识与能力等原因造成的。最后提出大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标;不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事和 *** 的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他组织和活动的建议。
*** 曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他”。每个人处理时间的方式不同，个体间时间管理倾向存在明显差异，不同的时间管理倾向对人们工作和生活的影响也各不相同。大 *** 正处于身心发展，人格完善，道德观、人生观、价值观形成的关键时期，求知欲强、思维活跃、思想 *** ，善于接受新生事物，可塑 *** 强。【1】健康向上的闲暇生活可以提升其大 *** 活质量，促进其个 *** 成熟、人格完善及创新能力的提高;相反，庸俗、消极的闲暇生活则可能损害其身心健康，阻碍其发展，甚至形成 *** 人格，引发犯罪等严重社会问题。研究表明，良好的时问管理倾向对 *** 的学业压力具有较大的缓冲作用，与学业成绩也呈显著的正相关。
一大学新生在时间管理上的现状。
大学里可 *** 支配的时间有了质的飞跃，大学在 *** 的管理上相对宽松，对于自主学习的倡导，学分制的评价 *** 等举措的实施，使得大 *** 除了上课时间之外，几乎可以自主安排其他任何时间。面对“前所未有”的课余时间，很多大学新生感到十分困惑，一脸茫然。关于大学新生在时间管理上的不足之处主要有以下三点。一、在时间管理上缺少思考，盲目参加各种活动。二、将时间管理停留在理论上，缺少实际行动。三、时间价值感不足。即对于管理时间的重要 *** 认识不足。
二大 *** 不善管理时间的原因分析。
一方面，大学新生渴望表现自己、展现自身能力的愿望在高三阶段被繁重的课业压抑着，到了大学，终于有机会释放了。大学新生参加 *** 会，社团活动的积极 *** 远大于大学老生(大二以上 *** )。希望借此能够丰富自己的课余生活，同时也锻炼自己的能力，并认识更多的同学。一部分同学已经有了自己的许多规划，比如在大一就通过英语四级 *** ，在大一结束时拿到奖学金等。但很快发现，自己的时间变得越来越少，课余生活丰富得出乎想象，甚至连本该学习，背单词的时间也被挤用来忙各种事务。另一方面，大学新生对于大学的学习，生活还未适应，在上大学之前也较少有机会 *** 自主 *** 排时间。再者，许多大 *** 在潜意识中已经将大学假想为一个轻松自在的环境，认为大学就应该将时间大量花在娱乐方面。以上三者导致了大 *** 在时间管理上的不足。
三对大学新生如何管理时间的建议。
(1)大学新生首先要明确大学期间的主要任务和人生发展目标。毫无疑问，大学期间的主要任务是学习专业知识和专业技能;人生目标则因人而异，但不外乎是有一个好的就业并在自己选择的领域干出一番事业。所以在大学期间的时间安排上就要围绕任务和目标进行选择和分配。“选择”不仅是在大学需要学习的，更是一生需要学习的。大 *** 应牢记“适合自己的才是更好的”，而不要受其他外在因素的影响。【2】比如一位同学十分崇尚志愿者的工作，以助人为乐为己任，就要毫不动摇的选择参加学校的青年志愿者组织。而其他组织和活动就可以少参加。建议大 *** 参加的组织最多不要超过两个，毕竟人的时间和精力都是有限的。此外，还有很多活动需要我们做出选择，比如：是去打篮球还是去图书馆?是去参加聚餐还是去开会?大学许多事情时间都会重叠，而选择权就交在自己手中。在做出决定之前必须思考几个问题： 1.这个活动是否必须要去。2.这个活动是否对我的发展有帮助。3.如果不去我会失去什么。想清楚这三个问题，权衡之下应该就可以决定了。当然必然会与一方失约，应事先与之沟通好。
(2)不论学习还是工作都要提前做出计划并且尽量遵循计划做事。很多同学说自己从来不按套路出牌，以前的计划几乎都泡汤，还抱怨计划赶不上变化。但我认为，不是每一样计划都赶不上变化，没有计划就容易会在细节上失败，没有计划就没有动力。做一本属于自己的计划本，并且细化到明日要完成的事，便以此为点扩展成面，坚持十天，二十天，成为一种习惯。过不了三个月，就发现自己已经走在别人前面很远了。一旦有一日没完成，或忘记排计划，也不需要在意。跳过这一天，继续计划。其次，为了克服懒惰的心理，应做到减少在寝室，特别是床上的时间。很多时候心里想去自习，却又让自己在床上躺一会儿，然后就不准备去了。要把握时间，首先不要给懒惰机会。一旦有空余的时间，先将老师留下的作业做好，或者先去把某个表格打印好。很多同学有”延迟症”，总喜欢把事情留在截止日期的前一天才做，这样不仅质量不高，更使自信心受挫，形成恶 *** 循环。
(3) *** 的主要任务是学习，在学有余力的基础上参加其他的组织和活动。首先应明确自己未来的发展方向，无论是决定 *** 还是毕业工作，都应首先确立一个目标。可能最终没有达到目标，但目标起到了指南针的作用，是起到一定的积极作用的。其次，在学习上不能放松。大 *** 仍然是 *** ，而 *** 的首要任务仍然是学习。一个优秀的 *** 绝不会以牺牲成绩来参与其余活动，因为这是对自己不负责的行为。虽然有各种方面可以看出一个人的综合素质，但请记住，学习本身便反应了一个人的综合素质。一个 *** 能够安静地自习，便是一种能力。 *** 时能够冷静思考，又是一种能力。对自己的成绩负责，更是一种责任感的体现。学习应该重在平时，首先可以减轻心理负担，主动地把握知识。另外，平时背过的内容在期末再复习一次，就相当于过了两次， *** 自然就有优势了。另外，平时自习室也比较空，容易找到位置，期末也可以花一部分时间在运动上，在同学忙着学习的时候主动打扫寝室，使人有“雪中送炭”的感觉。
诸葛德力，男，温州医科大学2012级 *** 学专业 ***
陈松，男，温州医科大学2012级 *** 学专业 ***
任涛，男，温州医科大学2012级 *** 学专业 ***
吕鹏翔，男，温州医科大学教师，系本文指导老师
【1】周文忠大学新生课余时间管理研究――以浙江师范大学2006级新生为例.20070801
【2】刘宏宇毛晋平陈君大学新生时间管理倾向与闲暇活动的关系研究.201011
摘要：有效的时间管理将促使青年大 *** 珍惜时间，努力奋发，是大 *** 活成功以及人生成功的重要前提。但是大 *** 对于时间管理的现状令人担忧，因此高校对于大 *** 时间管理的训练将会是越来越重要的一项研究，它对于 *** 行为习惯、健康人格的形成以及良好学业的完成都具有十分重要的价值，是高校心理健康教育一个崭新的视角。
关键词：时间管理，时间管理的技能，时间管理的教育
时间是一种宝贵的资源，它的流逝具有一维 *** ，任何人都无法阻止其向前;它不会因人的高低贵贱而变长或变短，也不会因为某个个体的喜爱而变得可以被收藏;时间一旦逝去则无法追回，它不会停滞在我们想要它停留的某一点上。因此，在时间这位大自然造就的 *** 斧神工面前，任何人都会显得力量渺小。我们只能善加利用，虽然我们无法改变时间的长度，但是可以改变我们人生的宽度。
现代人所处的时代是一个知识 *** 、信息快速更迭的时代，科学合理地利用时间已成为现代人必须掌握的技巧，是现代人必备的社会 *** 格之一。同样这对于大多数人来说也是最后一次 *** 地，集中时间地接受教育的人生阶段。这段时间对于他们来说其宝贵 *** 不言而喻，可谓人生的黄金时期。科学合理地管理时间是大 *** 建立深厚知识基础，获得良好知识储备的重要保证，也是他们不断塑造自我、修正自我以期获得更好成长与发展的基本前提。
因此，对大 *** 时间管理的现状进行研究，并进行针对 *** 地指导和干预，教会大 *** 科学管理时间的 *** 与技巧有着十分特殊而重要的意义。
运用黄希庭教授所制定的“时间管理倾向量表”对广东商学院从大一到大四每个年级随机抽取25名 *** ，共计100名 *** 进行测试后，发现大 *** 时间管理的现状不容乐观。主要存在以下 *** ：
从对 *** 的测试结果中，可以看到，很多大 *** 对未来的思考非常不确定。很少大 *** 能对自我进行清晰的 *** ，大多对就业或者深造的相关知识了解甚微。缺乏明确的信念与目标指引，从而直接导致很多大 *** 对大学四年的生涯缺乏规划，没有明确的长期目标。同时在短期目标的设置上，也有很多大 *** 不给自己制定时间计划，对每天及每周的学习、工作、生活日程的安排带有很大的随意 *** ，根据感觉和心情而定。
社会对人才需求的多元 *** ，用人单位对毕业生评价标准的多重 *** ，以及大 *** 活的丰富多彩，往往让大 *** 不知该选择哪种合适的路径去发展自己。于是我们看到的是大 *** 忙碌于各种考证，各种社团，各种社会活动，而少有机会冷静地思考自己忙碌的目的所在，因此导致忙碌之后是收获甚微。
大学与高中的更大区别是，没有了升学的压力，在课堂之外，大 *** 拥有了大量自己支配的闲瑕时间。闲暇时间是一种宝贵的财富，在现代社会，个体对于闲暇时间的利用，很大程度上决定了其生活质量和事业成败。但是在调查与测试中，我们发现在闲瑕时间的利用上，很多大 *** 在宿舍看碟，打电脑游戏，上网聊Q，逛街，听音乐……，是一种虽然意识到了，但是不加控制或无法自控的虚度。闲瑕时间完全等同了休闲时间，所做的事情计划 *** 差，盲目 *** 大。
4、显 *** 和隐 *** 的双重浪费时间的现象严重
除了上述提及的显 *** 浪费之外，大 *** 的时间管理还存在严重的隐 *** 浪费，那就是学习与工作时的三心二意和心不在焉。在课堂上，你会看到部分大 *** 精神萎靡不振，昏昏欲睡。或是玩 *** ，发 *** ，用 *** *** 聊天;而完成作业时，大多是一边听着音乐，一边做作业。更有甚者是抄袭他人作业或是干脆不做，造成的浪费并不亚于显 *** 浪费。
三、高校对大 *** 的时间管理教育
1、从入学开始，引导大 *** 进行职业生涯规划和大学四年的目标设定
对于大学和未来的目标 *** 并没有完全确立，会普遍导致大 *** 的茫然。因此，高校需要从大 *** 一入校，就强化大 *** 的时间价值观，引导大 *** 做积极进取的人。让他们认清竞争激烈的就业形势，引导他们对大学毕业后职业生涯选择进行规划，树立积极的人生观和价值观。
2、进行专门的时间管理训练，提高大 *** 的时间管理技能
高校可以通过开设专题课程，面向大 *** 讲授时间管理的理论基础和实践技巧。结合大 *** 的实际，主要训练以下几个方面的时间管理技能：
(1)分析个体利用时间的现状在进行专门的时间管理训练之前，首先让大 *** 对自己在学习、生活和工作的时间利用情况进行分析，意识到哪些属于浪费现象，让 *** 能有针对 *** 地改善。
(2)、设立明确的目标提倡 *** 给自己设定人生长远目标和现实短期目标，让 *** 具备明确的个人信念。比如可以让 *** 将每年度的3到8个目标写出来，然后确定最核心的目标，其余按重要 *** 依次排列。
(3)、制定有效的计划在明确奋斗目标之后，需要制定一个时间计划表，有条不紊地向着目标有阶段、有步骤地迈进。大 *** 的主要任务还是以学业为重，那么以学习为例，可以让 *** 制定学期时间表，每月时间表，每周时间表，每日时间表。这样每完成一小步就会有成就感，而且能客观地评估目标实现情况，并对自己的行动和进度作出相应调整。
(4)、科 *** 筹，合理分配时间遵循“二八原理”，集中时间和精力来做最重要的事情。这首先需要运用“第二象限法”来区分一天中，哪些事情紧急又重要，哪些事情重要但不紧急，还有哪些事情是紧急但不重要，剩下哪些事情是既不紧急又不重要。引导 *** 把生活重心放在之一象限和第二象限，这样才能让自己的时间管理更加科学合理。
( 5)、聚精会神，提高时间利用的效率在清楚对时间的浪费除了显 *** 的之外，还有一种隐 *** 的时间浪费，那就是做事情的三心二意，或是心不在焉。因此要强调大 *** 专注做事的习惯养成，同时养成规律的生活作息习惯，科学地用脑，才能在做事情时专心致志，从而提高时间利用的效率。
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[3]张永红.大 *** 心理控制源和时间管理倾向的相关研究[J].心理科学,2003,(3):567~568
[4]金军伟.时间管理训练:学校心理健康教育的新视角[J].湖南之一师范学报,2007,(4)79~81
[5]兰玉娟,雷泉.大 *** 时间管理倾向与 *** 焦虑的关系[J].心理健康,2006,(3):341~344
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