这篇文章给大家聊聊关于中国时间表，以及一日作息时间表对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、中国古代的时间表
1、古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰，分别是子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。
2、在中国古代，人们用“铜壶滴漏”的 *** 计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。
3、古代的一个时辰相当于今天的两个小时，所以，当钟表刚刚传入中国时，就有人把一个时辰叫做“大时”，新时间的一个钟点叫做“小时”。以后，随着钟表的普及，“大时”一词也就消失了，而“小时”却沿用至今。
4、半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，更好遵从这个阴阳的消长规律，处于熟睡的状态。
5、丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。这个时候 *** 得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。
6、夜里3点到夜里5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候，可以看脉硬不硬，40岁以上的人要考虑是否得了高血压；二三十岁的如果脉紧，可能是工作压力太大，还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，如果是弦脉就要考虑是不是有高血脂、动脉硬化了。
7、卯时是大肠值班的时候，是早上5到7点钟。12时辰养生有个重点，就是卯时起床后要喝一杯空腹水，有便秘的人这样做就可以帮助减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上水的帮助， *** 就下来了，就能帮助解毒。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常地 *** 。
8、到辰时的时候，是胃经值班了。这个时候是7到9点，7点钟要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃在此时是最容易接纳食物的。
9、巳时——工作学习的之一个黄金时间
10、接下去上午9到11点是巳时，这时是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也是大脑更具活力的时候，是人的一天当中的之一黄金时间，是老人锻炼身体的更好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率更高的时候。所以必须吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。
11、午时11点到下午1点的时候，是心经值班。这个时候大家要注意，心经值班的时候应该要吃午饭、睡午觉，因为按照太极阴阳气化规律，这个时候阳气最旺。《黄帝内经》说，阴是主内的，是主睡觉;阳是主外的，主苏醒。午时是阳气最盛的时候，如果吃完午饭稍事休息继续工作，这个时候也出效率。
12、午时过了以后，下午1点到下午3点，就到了未时，这时小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，都送到了血液里边，血液里边就满满当当的，就像上下班时候街上的车，十分拥挤。这个时候应该要喝一杯空腹水，或者是茶也行，这是用来稀释你的血液。因为 *** 这个时候血液营养很高，很粘稠，所以要稀释血液，这样才能起到保护血管的作用。
13、申时——工作学习的第二个黄金时间
14、未时过了就到申时了。下午的3点到下午5点之间，这是第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好，要抓紧工作，提高效率。
15、那么到了酉时，也就是傍晚的5点到傍晚7点，这时候是肾经值班，应该要再喝一杯水。这一杯水非常重要，可以帮我们把毒排掉，还可以清洗肾和 *** ，不得肾结石，不得 *** 癌，不得肾炎。
16、戌时——工作学习的第三个黄金时间
17、再往下，到了戌时，也就是晚上的7点到9点，此时是心包经值班。心包经值班的时候，心气比较顺了。这个时候是一天当中的第三个黄金段，这个时间可以学习，可以去散步去锻炼身体。但是，当心包经值班时间快结束时，可能是散步回来以后，应该需要再喝一杯淡茶水或者是水，让血管保持通畅。
18、然后就到了亥时，亥时就是晚上的9点到11点，这时候应该休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等，这都是更佳时间。到10点半一定要 *** 了。到此为止，12时辰养生就全部介绍完了，它的规律就是要按照经络和脏腑，还有阴阳气化来进行养生。
二、中国各个朝代时间表
就是通常说的“普天之下，莫非王土”。土地所有权为国家所有，土地经营权为私人占有。农民可以占有少量土地的经营权，但终身依附土地，没有迁徙等人身 *** 。
自秦以后，中国历史上大多数时间是 *** 集权或君主 *** 。官员的产生方式是由皇帝到地方进行选拔。
通常以“皇权独大”为骨架，辅以有利于 *** 阶级的思想来维持“君君臣臣”的等级特权，再就是“ *** ”贫民的愚民 *** 。通常都是以“官学”的方式进行灌输，不得有危害皇权和特权阶层的言论。对危害皇权和特权阶层的言论，通常的做法都是大兴“ *** ”，以 *** 来灭口。
三、中国近代史时间表
1、中国近代史是从之一次 *** 战争1840年到1949年中华人民 *** 国成立的历史。
2、1841年：三元里抗英斗争，是中国近代史上中国人民之一次自发的大规模抵抗外国侵略斗争。
3、18428月：签订《中英南京条约》，是中国近代史上之一个不平等条约，中国开始沦为半殖民地半封建社会。
4、 *** 5年4月：签订《马关条约》，中国半殖民地半封建化社会程度大大加深。
5、 *** 8年9月21日：戊戌变法失败。戊戌变法是一场资产阶级改良运动。
6、1901年：签订《辛丑条约》，是中国完全沦为半殖民地半封建社会。
7、 *** 4年：兴中会成立，中国之一个资产阶级 *** 团体。
8、1905年：中国同盟会成立，创办《民报》。
9、1912年：1月1日 *** 成立， *** 任临时大总统，颁布《 *** 临时约法》。
10、1912年2月：帝制的终结，标志着清王朝的 *** 结束。
11、1918年： *** 运动失败，标志着整个中 *** 族资产阶级领导的旧 *** 主义 *** 的终结。
12、1919年：五四运动爆发，是新 *** 主义的开端。
13、1 *** 1年7月23日： *** 一大的召开，标志中国 *** 的成立。
14、1 *** 2年： *** 二大召开，制定反帝反封建的 *** *** 纲领。
15、1 *** 3年： *** 三大，标志着之一次 *** 合作的正式形成。
16、1 *** 4年： *** 一大，提出新 *** ， *** 合作正式形成。
17、1 *** 5年：五卅运动，掀起了全国范围的大 *** *** 。
18、1 *** 7年8月1日：南昌 *** ，打响了武装反抗 *** *** 派的之一枪。
19、1 *** 7年8月7日：八七会议，开始了从大 *** 失败到土地 *** 战争兴起的历史 *** 转折。
20、1931年9月18日，日本发动九一八事变。
21、1935年1月:遵义会议的召开，解决了军事问题和组织问题。
22、1935年12月： *** 陕北瓦窑堡召开会议，确定了建立 *** 民族统一战线的方针。
23、1936年12月12日：西安事变和平解决。
24、1937年7月7日：卢沟桥事变，全面 *** 的开始。
25、1945年8月15日：日本宣布无条件投降，中国人民最终取得了 *** 的伟大胜利。
26、1946年6月： *** *** 大举进攻中原解放区，全面内战爆发。
27、1949年4月23日： *** 占领 *** 的 *** 中心南京，宣告了延续22年的 *** *** *** 的覆灭
28、1949年10月1日，中华人民 *** 国的成立，标志着中国进入了新 *** 主义社会。
四、中国时代划分时间表
1、夏朝、商朝、周朝【西周、东周（春秋、战国）】、秦朝、西楚、汉朝【西汉、新朝、玄汉、东汉】、三国（曹魏、蜀汉、东吴）、晋朝【西晋、（东晋、五胡十六国）】
2、南北朝【南朝（宋、齐、梁、陈）；北朝（北魏、东魏、西魏、北齐、北周）】隋朝、唐朝、五代十国（五代：后梁、后唐、后晋、后汉、后周；十国：南吴、前蜀、吴越、楚、闽、南汉、荆南、后蜀、南唐、北汉）
3、宋朝（北宋、南宋）、辽、西夏、金、元朝、明朝、清朝；
4、中国古代 *** 的更高 *** 权力者皆是王或皇帝，由家族世袭相承（父死子继或兄终弟及及其他）构成的“家天下”的 *** 称之为“朝”或“朝廷”，也就是中国的朝代。中国奉行嫡长子继承制但是真正继承的少之又少。
5、更换非本家族继承人的中原王朝大多都会更改国号及正朔（如年号等纪年 *** ）。东汉末年之前，只有被视为正统之天下共主才敢称朝， *** 时期，被视为正统 *** 才可以称“朝”，一般奉在中原的王朝为正朔，非正统割据的称为“国”。
6、五代十国（“代”为正统，“国”为割据）是个很明显的例子，就像把中国历史朝代整合成朝代歌（朝代顺序表口诀），一般称之“唐宋元明清”，而不是“唐宋金元明清”。
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