各位老铁们好，相信很多人对六年级学霸作息时间表都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于六年级学霸作息时间表以及小学六年级每日计划表的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、小学学霸作息时间表
1、●6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡 *** 这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时， *** 不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
2、●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
3、●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是更好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑 *** 的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
4、●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
5、●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
7、●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
8、●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果更好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
二、初三学霸作息时间表
1、从初一就开始住校，每天早上6：25左右起床洗漱，然后6：35去食堂吃饭，吃饭大概花费20分钟左右的时间。然后开始记英语单词或句子，早晨是记忆的黄金时间，这这个时间段背书效果更好。
2、把语文与英语轮换着来：假设今天早读是语文，那在早读开始前先话20分钟看英语。假设今天早读是英语，那在早读开始前先话20分钟背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。
3、上课时，老师讲题必须全神贯注地听讲，知道的内容加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点相关联的知识点。
4、至于不知道的或比较模糊的内容就先听懂，然后再记笔记，注意不要边讲听边记，或者是照搬黑板，这样记笔记没有效果可言。
5、要是没有时间记，可以在课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记的过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。
6、还需强调的是而尽可能的对每一个知识点熟练、熟悉、记忆深刻，大家要抓住每一次加深记忆的机会，时间是及其宝贵的。
7、中午下课后别忙着离开教室，请在教室呆20分钟左右，因为现在食堂等吃饭地方人很多。同学们可以充分利用这20分钟，看会儿英语作文句子、句型或做几个题都可以。
8、如果学校允许的话，回寝室睡觉，中午是用来休息的时间，在 *** 度的学习下，必须休息30-40分钟，才能充分保障下午和晚上有充沛的精神，放松了身体与大脑，而且学习效率更加高，学得更好。
9、如果中午不休息，下午与晚上的学习效率通常会比较低下，不仅会浪费3个小时的时间，因为听讲时会一直处于迷迷糊糊的状态。
10、各位同学要明白的是,学得久不等于高效，举个栗子：
11、班有个特别努力的同学，每天学习时间比我多至少两个半小时，即其一天学15个小时左右，然而他的效率估计只有我的三分之二。
12、这样折算下来，他一天的学习成果只有15*2/3=10小时，我比他每天多至少两个半小时。进去之前我们差不多，4个月后，我比他多至少50分，当然也有别的影响因素。
13、但是我想说的是效率及其重要，当你头晕脑胀、神游太虚、想东想西时学习根本没有任何效率可言。
14、下午上课前早15分钟左右到教室，马上开始利用这15分钟，看看英语或者生物，加深记忆。其实这15分钟不仅是看书，而且其潜在的帮你调整状态，开始进入上课与学习状态。
15、课堂保持高度专注，课间休息时间可以起身去教室外面的走廊走一走，呼吸新鲜空气，短暂地放松一会儿。
16、下午放学后同中午放学一样，就是说晚走15分钟，晚自习提前10分钟到教室，充分利用自己的碎片化时间来学习。
17、晚饭后，先完成老师当 *** 排的作业，至少我自己的前四科优先完成。然后在晚上10点30前还有时间，那就完成化学，要是还有时间就完成语文。
18、一旦到晚上10点30开始，必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等），知识点就背一遍（比如语文必背的古诗和文言文、英语需要背诵的句子和段落等）。
19、这个时间段，还有一件非常重要的事情就是复习当天记的笔记，否则每天上课做笔记就成为了做笔记而做笔记。
20、晚上11点30开始睡觉，尽量不要熬夜，只有充足的睡眠时间才能保证第二天的精神状态。
三、一份六年级下册学霸的作息表和学习计划
1、高效的学习，要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；学习后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、 *** 、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对 *** 、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习 *** ，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识 *** 片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），更好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个 *** 的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
四、四年级学霸作息时间表
1、如果起得早也可用如下方案：小学学霸作息时间表早上：5点至5点半——起床，穿衣服 5点半至6点——刷牙、洗脸、梳头发 6点至6点40——晨读或晨练 6点40至7点5分——吃早饭(早饭尽量喝一碗白粥，吃一个鸡蛋;也可以吃几块面包，喝一杯牛奶) 7点5分至7点十分——检查书包里的书本的文具是否齐全。
2、作业是否写完)上午：每节课下课休息10分种，注意劳逸结合，上课认真听讲，坐姿合理，作业安排合理，多出去走走，呼吸大自然气息上课之前把所有课本准备齐全中午：大概11点十分回家 11点十分至11点四十分——吃午饭(午饭荤素安排合理，不可挑食) 11点四十分至12点)——午饭休息(做一些简单运) 12点至12点40分——写作业，背单词。
3、看书(注意坐姿标准，看书看久了抬头向远方望去) 12点四十分至1点10分——午睡 1点10分至1点5分——检查书包课本、文具齐全。下午到班上先把需要上交的作业上交给组长，然后出去走走，和同学聊聊天，增进友谊。由于下午人太贪睡，上课会注意力不集中，所以一定要午睡，随时保持脑袋清醒。
4、下课休息10分钟，再回到班上看看书晚上 4点20分——回家 4点20分之4点40分——不记得写作业，先休息休息大脑 4点40分只5点10分-——做锻炼，使整个身体动起来 5点10分至6点10分——都可以吃晚饭，不吃晚饭可以看会书 6点10分之7点10分——写作业，(坐姿标准，仔细观察，字迹舒适) 7点10分至8点10分——预习和复习。
5、还有背单词，背课文，多积累课外知识) 8点10分至9点10分——看电视(注意眼睛与电视要保持一定距离，电视节目不得出现黄、烂、打打杀杀活着教人怎么变坏的内容，小 *** 应该多看一些增长生活经验、课外知识的节目，并且也能愉悦心灵、开阔视野)。
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