大家好，今天给各位分享生理期多长时间的一些知识，其中也会对生理期大概几天进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、经期多少天正常
*** 周期对于女 *** 而言是一个非常重要的数字，也是一种生理表现，最关键的是因为 *** 周期是一个固定的时间段，一般健康状态下是固定周期，当然也有的人会偶尔出现一些反常的情况，那么，这个时候该怎么办呢？一般 *** 周期多长算是正常的呢？
*** 周期是从此次 *** 的之一天到下次 *** 的之一天。一般平均为28--30天为一个 *** 周期。21--35天为 *** 周期的正常范围。
出血的第1天为 *** 周期的开始，两次 *** 第1天的间隔时间称为 *** 周期，因此 *** 周期的计算应包括 *** 来潮的时间。有些女 *** 只计算 *** 干净的时间，这样就可能认为 *** 周期缩短了，临床上有的妇女常自诉 *** 不正常，一个月 *** 来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常 *** 周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律 *** 就不能认为是 *** 不调。
*** 来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。 *** 血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有 *** 内膜碎片、宫颈粘液及女 *** *** 上皮细胞。一般女 *** *** 期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、 *** 胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。
正常女 *** 的 *** 周期一般为28-30天，周期长短有个体差异 *** ，但 *** 周期短于21天时应视为 *** 周期短的异常情况。 *** 周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、 *** 肌瘤等疾病导致。
正常的 *** 周期为21-35天，平均28天。一般情况下， *** 提前或是推后一周左右都是正常的。有些女 *** *** 周期会变长， *** 周期长的原因有很多，可分为以下几类：中枢神经-下丘脑异常；垂体 *** 异常指脑垂体病变使 *** 分泌异常，有先天 *** 因素也有后天形成病变；卵巢 *** 异常由于卵巢先天 *** 发育 *** 或卵巢功能异常或继发病变引起 *** 异常。
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期 *** 口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡更好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中 *** 房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成 *** 内膜炎、肝病、红斑 *** 狼疮等疾病。
为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的 *** 将身体中的 *** 泄干净了，所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养：吃四物汤_！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，更好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与 *** 。
11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
二、女人生理期怎么算
1、生理期计算 *** 是从本次 *** 开始的之一天算起，到下次 *** 开始的之一天为一个 *** 周期，即生理期。
2、女 *** 正常生理期大概是28天左右，偶尔可能会有偏差， *** 提前一周或者推迟一周，即21-35天都属于正常范围，这样计算即可从本次 *** 开始到下次 *** 开始的之一天。
3、生理期就是女 *** 的 *** 期，由于女 *** 的卵巢会周期 *** 排卵，同时会分泌雌激素和孕激素， *** 内膜在雌孕激素的作用下，就会出现周期 *** 的增生、分泌、脱落， *** 内膜及其碎片的周期 *** 脱落而，造成的 *** 流血结即为 *** ，持续时间为3-7天，出血量在20-80毫升，以第2-3天最多， *** 血呈暗红色，不凝固。每次出血的第1天就是生理期的开始，也是1个 *** 周期的开始，1个 *** 周期是指 *** 来潮第1天，到下次 *** 来潮的第1天之间的间隔，包括 *** 期、排卵期、排卵后期，可以用超声或者排卵试纸来明确排卵日期，排卵后的第14日就是下次生理期的开始。
三、正常生理期是多少天
问题一： *** 期多长时间正常 *** 是指有规律的、周期 *** 的 *** 出血，又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成， *** 内膜有从增生到分泌的变化。 *** 应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常 *** 具有周期 *** 。出血之一日为 *** 周期的开始，两次 *** 之一日的间隔时间称为一个 *** 周期。 *** 周期一般为21-35天，平均28天。女 *** 每次 *** 的持续时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即 *** 周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期 *** 会停止。经量为一次 *** 的总失血量，正常跃进多为20-60ml，经量多于80ml为 *** 过多。 *** 属生理现象， *** 期一般无特殊症状，有些女 *** 可能会出现下腹及腰骶部不适，少数女 *** 可有头痛及轻度神经 *** 不稳定症状。
不同女 *** 的 *** 周期因人而异。实际上，每位女 *** 有自己的 *** 周期，有人少则20天，还有人多达36天，只要在这个时间范围内，都属于正常情况。据有关部门临床调查统计，真正每次都能在28天至30天来一次 *** 者大概只占10%。只要每次 *** 的间隔周期都是一样的，就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状，这就需要准确记录每次的时间，否则只凭印象很难推断。
问题二：女 *** *** 期是多久女 *** *** 周期以 *** 来潮之一天为周期的开始，到下次 *** 来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。 *** 来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。 *** 周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。
1、 *** 之一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1
8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养 *** 者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。
2、出血的之一天称为 *** 周期的开始,两次 *** 之一天的间隔时间称为一个 *** 周期,一般为28
～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。
3、正常 *** 持续2～7天,平均5天左右, *** 量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次 *** 垫粗略估计量的多少。有人测定正常人 *** 血量约为
10～58ml,个别妇女 *** 量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般 *** 第2～3天的出血量最多。
4、 *** 血一般呈暗红色,除血液外,尚含有 *** 内膜碎片、 *** 颈粘液及***上皮细胞。 *** 血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
问题三：一般女生生理期有几天？视你的初潮，公历30天或31天一个月，而正常的 *** 是28天一个周期，不会固定在每个月的几天。 *** 来的之一天开始计算，第九天至第十九天为安全期，其余的是危险期，不过也要视个人因素、外界因素而定，大喜大悲，轻松紧张都可能影响安全期周期。还是要切合自身去考虑。|||每个人都不一样，28天上下吧。安全期一般就是下次 *** 的日期减去14的前后4、5天左右吧|||因人而宜，没有固定哪几天，就像人的出生不一样，只要是 *** 是正常就行了，这全期是 *** 前后一周啊！|||哥们儿真 *** 。一个月的哪几天？你以为女人是日历啊？|||看她自己的 *** 周期的，一般 *** 过后第14天是排卵期，得是 *** 有规律的|||每一个人的 *** 期不一样，一般都是四天。安全期是 *** 来的前后两到三天。|||因人而异
问题四：女生生理周期是多长时间 *** 应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
出血（即 *** 来潮）的之一天称为 *** 周期的开始，两次 *** 之一天的间隔时间称为一个 *** 周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即 *** 周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期 *** 会停止。
经期是指 *** 来潮的持续时间。正常 *** 持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。 *** 量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次 *** 垫粗略估计量的多少。有人测定正常人 *** 血量约为10～58ml，个别妇女 *** 量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般 *** 第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。
经色是指 *** 血的颜色。 *** 血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有 *** 内膜碎片、 *** 颈粘液及***上皮细胞。 *** 血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
经质是指 *** 血的 *** 状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的 *** 疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女 *** 来潮， *** 浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。
*** 病泛指与 *** 或 *** 周期有关的各种病证。包括经期、经量、经色、经质和 *** 气味等的异常，或经期及其经行前后周期 *** 出现的各种较为明显的证候。如果临近 *** 来潮之前或经行初期，伴有轻微的小腹胀痛或腰部酸痛，或***轻微作胀，或情绪不太稳定等现象，但不影响工作与生活， *** 来潮后或干净后便自然消失者，这是常有的生理现象，一般不需作任何治疗。有的青年女子，在 *** 初潮后的头一二年之内， *** 不能按时来潮，或提前或延后，甚或停闭数月，这是由于肾气未能充盛所致，这些女子只要无明显全身证候，待身体逐渐发育成熟后，自能恢复正常。还有一些绝经期前后的妇女，常会出现 *** 紊乱，其周期、经期、经量以及经质都不甚正常，情绪也表现得不太稳定，只要是对生活与健康没有危害，一般也不作病态而论。
此外，有少数妇女，身体无特殊不适，而定期两个月或三个月，甚至一年， *** 来潮一次者，古人分别将定期两个月 *** 来潮一次者称为“并月”；三个月 *** 来潮一次者称为“居经”；一年一行者称为“避年”。也有极个别的妇女，终生没有 *** 来潮，但又不影响正常生育者，古人称之为“暗经”。还有的妇女在 *** 早期，仍按期有少量 *** 来潮，但对胎儿无 *** 影响，古人称之为“激经”，这都属于个别现象。
一般 *** 期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉，个别可有 *** ***症状如尿频，轻度神经 *** 不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、易于激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。在一般情况下， *** 来潮并不影响工作和学习。但不宜从事重体力劳动或剧烈运动，应避免洗冷水浴及下水田劳动，禁止***，注意经期卫生。
从青春期到更年期， *** 内膜受卵巢激素的影响，有周期 *** 的改变并产生 *** 。 *** 内膜的周期 *** 变化，是由卵巢激素周期 *** 的作用所引起，可分为以下4期：
(1)增生期：约在 *** 周期第5～14天，相当于卵泡发育成熟阶段。 *** 期 *** 内膜剥脱后，在雌激素的作用下， *** 内膜基底层细胞增生、变厚、腺体增多而弯曲；间质逐渐增生变为致密；内膜血管增生呈螺旋状。
(2)分泌期：约为 *** 周期第15～23天，相当于排卵后黄体成熟阶段。黄体产生的大量雌激素和孕激素，使 *** 增生期内膜继续增......>>
问题五：正常经期一般是多少天 28天左右一次，一次一周左右。
问题六：正常的女孩一般来 *** 几天正常的女 *** *** ， *** 周期平均为28天， *** 持续时间一般为3―5天， *** 期的 *** 血量为20―120毫升，多数在50毫升左右。 *** 期大多无不适，但由于长年经期不断失血，身体变得越来越虚弱，特别是如果缺乏经期调护，是很容易引发 *** 疾病和其他妇科疾病的。因此女 *** 经期调护不容忽视！
女 *** 之所以在经期容易引发疾病是因为女 *** 生理周期 *** 腺的变化很容易影响到免疫 *** ，会导致精力、体力以及抗病能力降低。有相当数量的女 *** 在经期前后或 *** 期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适症，这是女 *** 妇科疾病的一些表现。女 *** 的生理周期受到荷尔蒙的影响，在心理方面，也会有不同的生理和情绪上的反应。这个时期，雌激素分泌旺盛，常常伴随有压力和不***，情绪烦躁和低落，大幅度降低了女 *** 的快乐度和幸福感。
*** 病是女 *** 的基础病，是不容轻视的病症，一旦发生便会引发多种疾病，最常见的是：妇科炎症，腹痛、不孕、盆腔器质 *** 的病变或肿瘤等等。
注意事项一：不适宜喝浓茶、咖啡。这类饮料中 *** 含量很高，容易***神经和心血管，以致产生 *** 疼痛、经期延长和 *** 过多等不适症状。
注意事项二：不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响 *** 的收缩及 *** 的排出，致 *** 排出不利，引起 *** 痛。
注意事项三：不宜采取坐浴、盆浴。 *** 期 *** 颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入 *** 腔内腔导致炎症。
注意事项四：不适宜有 *** 。 *** 期因 *** 腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生 *** ，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入 *** 腔内，引起 *** 内的感染。
注意事项五：不适宜吃太咸。过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在 *** 来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
注意事项六：不宜穿紧身衣裤。臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成***充血水肿。
注意事项七：不可过度捶打腰背。虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起 *** 过多或经期过长。
注意事项八：不宜高声唱歌。 *** 期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
需要特别提醒的是，相当一部分女 *** 忽略了一些经期反应，自觉经期反应是正常状况。还有很多人误认为经期是女 *** 的生理现象，出现经期症状时，轻则完全不在意，重则能忍大多会忍着，这是引发相关女 *** 疾病的一大隐患。因此女 *** 一定要注意 *** 期的保养，重视 *** 反应，及时改善、治疗，防止病情日积月累，造成大病变小病！
问题七：正常女人一般 *** 期是几天？女人的 *** 期根据个人身体情况不同， *** 期3-7天都属于正常。一般为4～5天。低于3天或超过7天都可能属于 *** 不调了。
OK，关于生理期多长时间和生理期大概几天的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
