老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于柿子什么时间吃好和早上空腹吃冻柿子好 *** 相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享柿子什么时间吃好以及早上空腹吃冻柿子好 *** 问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、柿子适合哪些人吃,什么时间吃好,
1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；
2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；
3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利 *** ，通 *** ，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；
4、适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；
5、防治便秘、痔疮等：食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
柿树是我国的特产，已有三千多年的栽培历史。“柿”子，最早见于《礼记�6�1内则》，野生，分布广。十九世纪后半叶传入欧洲。目前我国有200多个柿子品种，汉 *** 始进行栽培。柿子又叫米果、猴枣，属于柿科。大约有200多个品种。现今东南亚和欧美各国所栽培的柿树，多为我国柿树的后裔。我国的柿子品种很多，主要有陕西鸡心黄柿和尖柿，北京的大磨盘柿，河北的莲花柿，菏泽镜面柿，河南的红柿，浙江的铜盆柿和方柿，被称为名柿。此外，河北易县甜心柿，山东青岛 *** 柿，贵州湄潭大花柿，安徽铃灯柿等也都是名贵品种。
柿子可分为甜柿和涩柿两种。甜柿果子成熟后即可吃，涩柿必须经过人工加工后脱涩，才能吃，柿子果味甜、汁多肉细、适口，古人赞它：“色胜金衣，甘逾玉液。”柿子营养成分高，全身都是宝。
柿子中含有大量维生素，其含量远远超过苹果、梨、桃、杏、李。鲜柿果中还含有胡萝卜素，无机盐、矿物质和黄酮。我国历代医学家对柿子的作用均有著述。梁代陶弘景所著《名医别录》中说：“柿有清热、润肺、化痰止咳。”据《本草纲目》记载；“柿乃脾肺血分之果也，其味甘而气平， *** 涩而能收，故有健脾、涩肠、止血之功。”清代著名医学家王士雄所撰《随息居饮食谱》中说：“鲜柿甘寒。养肺胃之阳，宜于火燥津枯之体。乾柿甘平。健脾补胃、润肺涩肠、止血充饥、杀疳、疗痔、治反胃。”现代医学文献记载：柿可以补虚健脾胃、清热润肺、生津止渴、去痰镇咳、降低血压、增加心脏冠状动脉的血流理，并且有抗菌、消炎、解热等作用。把晒干的叶片研成细末，能治疗血小板减少 *** 紫癜和各种出血。柿子霜味甜，含有甘露醇，它 *** 质甘甜，能润肺止咳，还可治小儿嘴上生疮。柿子蒂中含有齐墩果酸、白桦果酸，中医常用它配人参、 *** 研末，制成柿线散，具有降气、止呃逆作用。柿子的花、根、皮也都是很好的 *** 材。柿树可称得上全身都是宝。
柿子好吃，但不易过量，特别注意不要在腹时吃。因柿果中含有较多鞣酸、单宁和果胶，这些物质遇到胃酸就会凝成硬块，使人感到饱胀腹痛，严重会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。此外，病后体虚、消化 *** 、外患风寒，腹泻及产后均不宜食之。柿子不能与螃蟹同时吃，同时易发生腹痛、呕吐，严重时可造成中毒。食柿者切记，不可 *** 大意
二、吃柿子的更佳时间是什么时候
柿子一天最多吃几个每天吃柿子的更佳时间
最近天气比较冷，空气也比较干燥，喜欢吃一些水分含量高的水果，柿子水分高，而且正当季，柿子一天最多吃几个？每天吃柿子的更佳时间是什么？下面一起来看看吧
一个柿子的净重通常在50-300克左右，《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中建议：每日食用水果200-400克，可以为身体起到补充维生素和无机盐的作用，而且水果的摄入应当多样化，食用300克左右的柿子后，再吃一些其他水果就可以 *** 对水果的需求了。
身体健康，平时食用柿子无异常，且吃不腻的话可以每天适量吃。
柿子中含有大量的水分，食用柿子可以起到补充水分的作用，在柿子果肉中还含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质、胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、铁、碘等微量元素，还含有瓜氨酸等营养元素，经常吃柿子可以起到补充营养、促进代谢等作用，还有益心血管健康，但是柿子不好消化，建议消化 *** 、有慢 *** 肠胃疾病人群慎吃柿子，以免引起不适，寒 *** 体质也更好少吃柿子，以免增加身体寒气。
柿子中含有大量的鞣酸、胶质、膳食纤维以及其他可溶 *** 收敛剂等成分，若是空腹状态下食用，这些成分会和高浓度胃酸相遇，会增加肠道负担，情况严重时有结成胃结石的风险，对健康不利，因此，饭后一小时是食用柿子的更佳时间。
柿子中含有丰富的糖类物质、有机酸、水溶 *** 膳食纤维、果胶、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、碘等矿物质，还含有瓜氨酸等营养元素，适量吃柿子具有补充营养、促进代谢等功效。
柿子的营养成分中含有水溶 *** 膳食纤维、果胶，以及较为丰富的有机酸，食用柿子后，这些成分进入肠胃中有促进肠道 *** 的作用，而且会在肠道中吸水膨胀，能促进粪便的排出，有较强的促进消化的作用。
柿子中含有大量的维生素C，以及其他微量元素，食用柿子可以保持皮肤的弹 *** 、防止皱纹的产生，抑制黑色素，让皮肤变得净白、柔嫩，而且，柿子中还含有膳食纤维等润肠成分，可以加速机体排毒、养颜美肤。
中医认为：柿子味甘、涩， *** 寒。食用柿子不仅不会上火，还会增加身体
三、柿子什么时间吃更好
1、柿子是秋季的应季水果，适量食用可以起到降火的作用。我们一般吃柿子是在饭后1-2个小时，不建议空腹食用，也不建议睡前食用。具体内容如下：
2、柿子是秋季较为常见的一种水果，一般建议大家在饭后1-2个小时左右吃柿子比较好。它虽然口感好，营养丰富，但是它含有较多的鞣酸和果胶，如果空腹食用不利于消化，容易形成胃结石。而如果是刚刚吃完饭就吃柿子容易影响身体吸收蛋白质，所以吃过饭后隔一段时间再食用柿子比较好。
3、晚上也可以吃柿子，但是不要太晚，如果要吃更好将时间控制在晚上八点之前。如果晚上睡觉时间较早，则可以将食用时间再提前一些。另外，吃的数量也不能过多，一次吃一个就可以了。
4、空腹：柿子中含有较多的鞣酸和果胶，在食用的时候更好不要在空腹状态下。人在空腹状态下，食用柿子后就会导致柿子中含有大量的单宁、胶质等物质，容易与胃酸结合成不易消化的物质，对肠胃健康不利。
5、睡前：柿子可以晚上吃，但不能睡前食用。要知道柿子属于寒 *** 水果，如果晚上睡前食用，不仅会增加肠胃负担，还会导致腹泻等症状，对睡眠状态不利。
四、柿子在什么时间吃比较好
柿子不要在空腹时吃，宜在饭后1小时以后吃比较好。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。另外柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒 *** 食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。柿子也不能与红薯、菠菜同食。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍 *** 对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。糖尿病人勿食柿子中因含10.8％的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。患有慢 *** 胃炎、排空延缓、消化 *** 等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。
五、柿子什么时间摘下来更好
柿子成熟的季节是秋冬季，根据各地气候不一，一般柿子的采摘时间从9月中旬到10月底不等，而 *** 节期间可以说是柿子采摘的更佳时间。
作脆柿食用的时候，宜在果实已达应有的大小、皮色转黄、 *** 呈褐色时采收。
作软柿的柿果，更好在树上 *** 减退，充分转为红色，即完熟后再采。甜柿在树上已脱涩，采收后即可食用，一般在果皮完全转黄后采收。在外发转红色、肉质来软化时采收，则品质更佳。
另外需注意的是，柿子的采收宜选晴天，久雨初晴不可立即采收，否则果肉味谈或在贮运中易腐烂。
施肥施肥量要根据土壤肥沃度、树势强弱、树冠大小、挂果量多少而定。一般一株产20公斤鲜果的柿树，施花生麸0.5公斤(沤腐熟施)或 *** 钾复合肥(15：15：15)0.75公斤。
施肥 *** ：可淋施或撒施。在冬季落叶休眠前施过冬肥，占全年施肥量的60％，以速效有机质肥为主，促使养分吸收，贮藏于树体内，以利于来年新梢生长、开花、幼果发育之需。
每株可施花生麸0.75－1.25公斤(沤腐熟施)或腐熟禽畜粪5公斤，施肥挖对向沟施，施后覆盖泥土。
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