谷类的营养价值，谷类的营养价值有什么特点

新版膳食指南强调多吃全谷物 “坚持谷类为主的平衡膳食模式”“每天摄入谷类食物200克—300克，其中包含全谷物和杂豆类50克—100克”“多吃全谷”……这些与全谷物相关的饮食建议均来自最新版的《中国...

牵着乌龟去散步 2024-08-18 31 #谷类 #营养 #价值 #特点 #什么