1千米步行多长时间 1.1千米走路几分钟

牵着乌龟去散步生活 2024-10-03 20

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下1千米步行多长时间的问题，以及和1.1千米走路几分钟的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

步行一千米需要多长时间
正常人一般走1千米要多长时间
人步行1000米需要多少时间啊
步行1千米大约需要多少时间
一千米走路用多长时间一千米走路要多久
一千米有多少步行多长时间
小 *** 步行1千米需要多少时间

一、步行一千米需要多长时间

不同步行速度，有不同时间，步行1千米一般需要12分钟。正常人的步行速度：散步，1.5~1.8千米/小时。

步行运动是最常见，最简便易行的一种健身 *** ，它适宜于男女老少。进行步行运动不仅能从中得到精神上的愉 *** ，而且还有助于降低 *** 内胆固醇的含量，帮助降低血压，并能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。

二、正常人一般走1千米要多长时间

正常人跑一千米需要四分钟左右。

《 *** 体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30，满分:3:35。

1000米的体育达标测试多出现在大中小 *** 体质测试中，且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。

体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效 *** 、可靠 *** 和客观 *** ，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。

为了贯彻落实健康之一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进 *** 积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。

这是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对 *** 体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校 *** 。

根据 *** 学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～ *** .9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

三、人步行1000米需要多少时间啊

人正常情况下，步行速度大约米/秒,，步距大概60－75厘米，频率一般1步半/秒，60－100米/分钟，折合 4-5千米/小时。1千米大约10到15分钟。

正常来说，一公里等于人走路的几步，经测量，10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。

人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。

8cm-166cm以上的一般为中个，身高=单步长+1/2足迹长。人的平均速度一般是 5--6公里/小时即5000-6000米/小时。

但是，由于人的年龄、 *** 别、胖瘦、是否健康等因素的差异，步行速度差异很大。一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。

四、步行1千米大约需要多少时间

10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。

一公里等于人走路的几步，经测量，10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1.7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。

人的赤脚长约是身高的1／7，单步长在166cm以上的一般为高个，身高=单步长+1/3足迹长，单步长在14。8cm--166cm以上的一般为中个，身高=单步长+1/2足迹长。

五、一千米走路用多长时间一千米走路要多久

1、不同步行速度，有不同时间，步行1千米一般需要10分钟。正常人的步行速度：散步，1.5~1.8千米/小时。步行，4.5~6千米/小时。快走，6~7.5千米/小时。

2、散步的速度也有规定。缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约60~70步，适合于老年体弱者。快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约120步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。还有一种比较 *** 的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。