红豆冰沙
材料：红豆、冰块、桂花酱、蜂蜜
步骤：
1、将红豆洗净后用高压锅煮熟。
2、开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，放凉后放入冰箱。
3、 将冰块放入粉碎机中打碎，倒入容器，淋上红豆。
奥利奥冰沙
材料：牛奶适量、奥利奥饼干适量、炼奶适量
步骤：
1、取适量牛奶，放入冰箱冷冻。
2、将冻硬的牛奶块，奥利奥，炼奶，液体牛奶放入料理机打碎。
3、倒入容器，淋上巧克力酱。
咖啡冰沙
材料：冰咖啡100克、牛奶50毫升、炼乳45毫升、冰块200毫升
步骤：
1、将冰咖啡、炼乳、鲜奶、冰块依次倒入搅拌机内。
。2、打开电源，粉碎3-4次，打成冰沙状。
3、盛入容器，最后挤上奶油。
昨日给女儿做了西瓜汁后，她喝了很满足，喝着她就想到了要吃西瓜沙冰，问我：妈妈，能不能做西瓜沙冰给她吃呢？我说这还不简单，西瓜沙冰只是在西瓜汁的基础上，将西瓜汁放入冰箱冷冻室里冷冻出来后，把西瓜冰敲碎或刮出来，或用真空果汁杯将西瓜冰搅碎就可以了！并且自己在家里做的西瓜沙冰是用纯西瓜汁做的，不含任何添加剂，健康卫生，想夏日冰爽就这样简单！
被女儿这么一说，我就留了一杯西瓜汁，放入冰箱冷冻室里冷冻成西瓜冰。今天等我把西瓜冰端到她面前的时候，小朋友眼前一亮，觉得这太不可思议了，在她认为，西瓜沙冰这种东西只能在外面冰室里才可以吃到，没想到妈妈竟然也会做西瓜沙冰。她欢喜地跳跃了起来，边吃边露出开心的笑脸，还给我投来赞许的目光：妈妈真是太棒了！
【西瓜沙冰】西瓜半个
【 *** 步骤】
1、准备好材料
2、西瓜去皮后取出西瓜果肉，去除西瓜籽
3、将西瓜果肉放入果汁杯中
4、盖好果汁杯的盖子，拉果汁杯的真空拉环，抽出空气
5、启动果汁杯按键，进行榨取果汁
6、将做好的西瓜汁倒入洗净的冰格容器里
7、然后将西瓜汁放入冰箱冷冻室里冷冻
8、待西瓜汁凝固后取出，用餐叉划出西瓜冰即可
9、将划出的西瓜沙冰放入碗里就可以慢慢享受啦
【小贴士】
1、半个西瓜大概可以做8碗西瓜沙冰，看个人所需的量而做哦
2、纯西瓜汁做的西瓜冰是比较松软的冰，西瓜冰取出后放置1分钟，就可以用餐叉很轻松地划出西瓜沙冰来
最后，感谢大家阅读我头条号的文章，如果您喜欢，请多多关注，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的鼓励和支持！我每天都会带给大家精彩的文章。如果您有什么建议和想法，请在下方留言，我们一起讨论分享美食乐趣。
天热最想喝的冰饮，自己在家做，无需排长队，最关键是吃得放心【天热最想喝的冰饮，自己在家做，无需排长队，最关键是吃得放心】一般女生一起逛街累了，都会找附近的奶茶店买一杯奶茶、水果茶或坐下歇歇脚解解渴或拿着边走边逛边喝。我家女儿就是这类年轻人，对于各家茶饮如数家珍。认真算一下一个月花在茶饮上的钱真不少呢！进入夏天后，这笔费用就有增无减。我对我家女儿一直唠叨，就是外面卖的最怕不卫生。女儿回复我，人家都是大品牌，品质有保证。今天刚好看到关于某网红品牌茶饮店被抽查，结果其中4批次饮品存在微生物污染、1批次食用冰菌落总数超标的新闻。想想都后怕，这么 *** 的大牌，常年需要排队购买，居然也会出这种食品安全问题。看来还是自己在家学做解馋吧！今天我就在家学做了多肉葡萄。虽然肯定没外面卖的专业，但是至少吃着放心呀！
主料：巨峰葡萄、 *** 茶汤、奶酪糊（奶盖）；
辅料：冰块、瓶装葡萄汁、 *** ；
做法：1、从超市买回的新鲜葡萄，用清水清洗干净；
2、接着把葡萄的皮和籽去掉，这个过程有点费功夫；
3、提前泡好的 *** 茶汤，趁热在茶汤中加点 *** 搅至融化
4、这是准备好的 *** 茶汤和用冷开水提前冻好的冰块；
5、把剥好的一小部分葡萄肉切成小颗粒，这个大小要吸管能吸入以便饮用；
6、把大部分葡萄肉放入搅拌杯中，再加入适量冰块和 *** 茶汤；
7、再加入适量的瓶装葡萄汁，搅打均匀成葡萄冰沙；
8、取一个水果茶杯，先加入提前切小的葡萄果粒；
9、再加入搅打好的葡萄冰沙，最后在最上面加上适量的奶酪糊（奶盖）即可，吃的时候可以摇晃均匀，也可以先尝一口上面的奶盖；
10、尝一口，葡萄汁的味道很浓郁，还能咬到葡萄果粒，还有好喝的奶盖；
麦妈提醒： *** 奶盖参考：奶油奶酪100克、淡奶油150克、酸奶100克、砂糖30克、岩盐4克；
奶油奶酪中加入砂糖搅打顺滑，再加入酸奶搅打均匀，接着加入淡奶油和一点盐，用打蛋器打至堆叠状态，就是奶盖。
今天就分享到这里，如果你有什么美食建议可以给我留言。我是麦子老妈，一个上班族老妈，喜欢美食、喜欢旅游的我，每天都会更新至少一篇美食内容，喜欢的请关注我吧！欢迎多多的点赞、分享哦！你的支持是我在自媒体创作路上更大的动力
夏日炎炎，还有什么比猛灌一瓶冷饮更舒畅的事呢？
冰雪碧、冰可乐、冰啤酒......哪怕一瓶简单的冰水，此时也是消暑的妙品。
如果能伴随人见人爱的冰沙，那更是再好不过了。
这个比饮料解暑，比冰淇淋低卡的东西，几乎没有人能不被它冰爽绵密的口感俘获。
然而，并不是每个冰箱都常备冰饮，也并不是每个人，都会在家准备一台碎冰机。
有做沙冰的功夫，身上的暑气都散了大半了，喝点别的啥不好？
但那种随着冰沙消融，身上燥热慢慢被带走的感觉，像极了童年吃冰纳凉的夏夜，令人怀念。
更何况，超市里清一色的冷饮，早就喝腻了。
那不 *** 试试这个刚在日本现身，就引爆全民，2分钟就能捏出沙冰的神奇杯子，解锁一个美味又消暑的夏夜。
CNON一捏成冰杯
制冰2分钟，冰可乐喝到饱！
传统冰沙机噪音大、占地多、清洗麻烦。
复杂一点的，使用之前还得看半小时说明书，往往花大价钱买回家用了几次就得吃灰。
相比之下，这个无需 *** 电，无需冰块，只需捏两分钟就能得到一杯冰沙的杯子，就格外让人喜爱。
从外观上看，它似乎跟普通的水杯没有太大差异。一捏成冰的奥秘更简单，初中生就懂的热交换原理。
热交换就是由于温差而引起的两个物体或同一物体各部分之间的热量传递过程。
通过这个原理，利用杯子本身的低温吸收常温饮料的热量，一杯冰沙就 *** 完成。
而承担起吸热重任的，是这层藏在杯子里的透明塑料软垫，它叫冰晶袋。
冰晶袋内置有食品级冷冻液，在使用前将其放入冰箱中冷冻 4～6 个小时，冰晶袋温度降至冰点冻成固体后，就有了吸收热量制造冰沙的能力。
但需要注意的是，捏捏杯对饮料有两大要求：首先，必须是含糖分的液体饮料；其次，饮料温度不能超过 60℃。
所以，凉白开是无法制成冰沙的。大家注意！
怎样 *** 一杯好喝消暑的冰沙呢？
首先，出门前将杯盖取下，把捏捏杯放入冰箱冷藏柜冷冻 4～6 个小时。下班回家拿出捏捏杯，倒入饮料捏一捏，冰沙就成了！
需要注意的是，奶制品的 *** 时间要相对长一些，倒入捏捏杯后要先放置 3～5 分钟。
210ml的分量足足的，边吃边捏，不用担心没吃完就化了的尴尬。
一次冰冻，可以捏制2~3杯冰饮，喝到饱！
食品级材质，安全无毒
大概很多人一眼看过去，会对这满屏的塑料感产生一丝怀疑。
能吃么？
口说无凭，我们直接看食品安全检验结果。
首先，捏捏杯经过了SGS的权威认证。SGS是一种什么概念级别的检测呢？
作为目前世界上更大、资格最老的民间第三方从事产品质量控制和技术鉴定的跨国公司，SGS的可信度甚至能和“ *** O”、“Reach”等全球知名的法规标准相提并论。
一个字，稳！
杯壁采用食用级硅胶制成，双手可以尽情 *** 。内部的袋子则采用 TPU 材质，更是一种环保型材料。
可以说从杯盖到杯身，甚至是配赠的吸管勺，全都符合欧盟食品接触塑胶通用要求。
并且经过严格消毒杀菌，安全无异味，可以放心使用。
更有四种色彩缤纷冰淇淋配色：蓝红黄绿，每一种颜色都散发出夏天青春洋溢的气息。
再也不用辗转各地，购买一袋又一袋冰沙。
也不用让一罐又一罐可乐、啤酒，占据冰箱宝贵的空间。
只需要这个能一手掌握的捏捏杯，就能开启无限畅饮的冰爽夏天！
夏日已至，你吃什么解暑？不少人会在家备一些雪糕、棒冰等。其实，周末在家，可以自制一份绿豆冰沙，绵绵密密的口感，冰冰凉凉，配着绿豆的小清新，沁人心脾。
食材：
准备绿豆冰沙的食材十分简单，主料为绿豆和 *** ，还可以准备一些白芝麻、坚果碎等，如果想要做出不同的口感，还可以备好牛奶。
步骤：
1、绿豆洗净，用水泡一晚使其泡发；
2、锅中加水，放入泡发的绿豆，大火煮开；
3、煮开后转为小火，依据个人口味放入 *** ，煮至软烂后关火；
4、将煮好的绿豆晾凉后倒入破壁机打成细腻的绿豆沙，或者用勺子等工具碾成豆沙也可以，随后放入冰箱稍稍冷冻；
5、将冻的冰冰凉凉的绿豆沙取出，放入自己喜欢的坚果等就可以直接吃啦。
注意：1、煮绿豆时需搅拌，防止粘锅。
2、冷冻绿豆沙不要冻太久，以免变成很瓷实的冰块。
如果想来点不同口味，可以做一个绿豆牛乳冰沙，提前将牛奶冷冻成冰沙状后取出倒入杯中，随后加入冻好的绿豆冰沙就可以啦。炎炎夏日，和家人一起分享美味的绿豆冰沙吧。
新京报记者 张明璇 *** IC photo
编辑 祝凤岚 校对 赵琳
简单好吃又健康而且适合在家做的 *** oothie沙冰Smoothie（中文名思慕雪）又被叫做沙冰，是以水果为基本原料，用料理机将水果与其他原料搅拌而成。不需额外添加糖份，所以比冰淇淋那些甜品更低热更健康。最初起源于上世纪70年代的美国，到90年代之后逐渐盛行。
下层：芒果+香蕉+酸奶）
（上层草莓+香蕉+酸奶、
材料：
②倒出至杯中，加入适量蜂蜜搅拌；
②加入燕麦搅拌；
做法：
是不是很清新，如果要是夏天，看到了都想品尝品尝。那他们是怎么 *** 的，我们就以一个小案例做示范吧。
材料：
①将梅子、酸奶、牛奶倒入搅拌机中搅拌，直至变成润滑的液体；
蓝莓奇异果菠萝 *** oothie
做法：
芒果牛油果 *** oothie
②将牛奶、蜂蜜、香蕉、冰块倒入搅拌机搅拌，直到冰和香蕉变成润滑的液体。
③倒出至杯中，加入适量蜂蜜搅匀；
①将覆盆子倒入搅拌机中搅拌成液体，然后加入适量水跟蜂蜜搅匀，倒入杯子中；
嗯，以后再也不用为朋友来家里而愁了，
450g梅子（挑选你喜欢的Berry，新鲜冷冻均可）；450g脱脂草莓酸奶；100ml牛奶；25g燕麦；2茶匙蜂蜜
其实Smoothie我们自己就可以 *** ，既简单又健康，并且 *** 种类很多。
荔枝香橙覆盆子 *** oothie
①草莓、覆盆子、冰块、牛奶倒入搅拌机中搅拌，直至变成液体；
香蕉牛奶蜂蜜Smoothie
草莓覆盆子牛奶 *** oothie
③切一片橙子，在杯盖装饰。
就是这么简单就能 *** 完成啦。以后家里来客人再也不用愁该做些什么了。
覆盆莓香蕉 *** oothie
①香蕉去皮切粒；
【顶部点缀】酸橙
③顶部用奶油、草莓片装饰。
草莓140g；覆盆子30g；冰块30g；牛奶140ml ；蜂蜜适量【顶部点缀】草莓片、奶油
什锦梅子Smoothie
④可加入少量新鲜水果装饰。
鳄梨莓果 *** oothie
中层：酸奶拌即食燕麦、
莓果牛油果 *** oothie
芒果百香果 *** oothie
材料：
材料：【橙色部分】80g荔枝；100g 橙子；120ml水；适量蜂蜜【红色部分】30g覆盆子、水、蜂蜜
香蕉1根； *** ml牛奶；1茶匙蜂蜜；冰块适量
②将荔枝、橙子同样倒入搅拌机中搅成液体，然后加入水和蜂蜜搅匀，再倒入杯中；
五一刚过，
现在的阳光变得越来越毒辣，
天气越来越炎热
温度也一直在40度左右的高温摇摆
这种天气别说空调房
恨不得把自己塞进冰箱里才能解暑！
此时此刻，再没有
比沙冰更能让人瞬间清爽的饮品了
比饮料解暑，比冰淇淋低卡
还能DIY各种水果佐料
沙冰才是大多数人的心头之好
总之，夏天不能缺冰。
即使是冰凉凉的饮料都难以让燥热的心情平复，
必须要加点冰！
但是，要吃冰沙一般只能去外面买
而且一份超大且贵，吃不完浪费
还有很多色素添加剂，非常不健康。
真的不如自己动手做的安全
今天就给大家推荐一款神奇
火遍各大平台的网红捏捏杯
拿在手里捏一捏就能捏出沙冰来
DOSH *** HAR魔力沙怀
捏一捏，秒变冰沙
?省时省力， *** 作简单
?好玩好吃，还能解压
?食品级材料，安全放心
?DIY配方，多样美味随心配
?清洗方便，可拆卸
DOSH *** HAR魔力沙杯
不用 *** 电，没有刀片
小朋友也可以放心使用的沙冰机
只要拧一拧、捏一捏，就可以让果汁变沙冰！
捏捏沙冰杯，不到一分钟让神奇的事情发生
这个杯子表面虽平淡无奇，
但内有环保无毒冰袋，暗藏玄机。
下面，我们来见证变沙冰的过程。
事先将冰袋内胆放入
冰箱冷冻室（-24°以下）4-6小时，
直至凝结位冰状（确保冰袋冻成固体），
取出后放入杯中。
再根据个人喜好，将鲜榨果汁、饮料倒入，
接下来就是见证奇迹的时刻啦
捏捏捏、捏捏捏
采用热交换原理，不到一分钟，
冷饮变成沙冰！
噔噔~亲手 *** 的沙冰就完成了，
口感超棒、健康美味、没有任何色素添加剂，
喜欢什么就多加什么
完全独家的冰沙
是不是做沙冰沙十分简单方便，
让你随时随处炫酷吃沙冰！
亲子更佳伴侣
这款冰沙杯也深受小朋友的喜爱
家长可以一起和小朋友做出健康营养的冰沙
*** 作安全简单，还能自己研究配方
边吃边玩就能提高动手动脑能力
闲暇之余 和孩子一起享受亲子时光
最重要的是比起外面卖的安全又卫生
真的是一举多得
冰沙放在杯子里还能保冷长达1个小时
不用担心冰沙会融化，超实用。
食品级硅胶材质，安全放心
担心食品安全问题的家长们也尽可放心
DOSH *** HAR魔力沙杯
从杯盖到杯身
甚至是配赠的吸管勺
全都符合欧盟食品接触塑胶通用要求
经过严格消毒杀菌
安全无异味，可以放心使用
食品硅胶材质，捏一捏
轻重随意，柔软不变形
随便摔 也不会摔坏
捏一捏减压的同时
又能 *** 出美味的冰沙
食品级材料，安全无异味
即使小宝贝拿着咬着玩也不用怕
妈妈再也不用担心我吃得不健康啦
马卡龙色系 四色可选
这款冰沙杯外观像冰淇淋甜筒一样
连外观也是甜甜的 提供四种色彩选择
无论选哪个都是可爱颜值担当呦~
热量太高怕发胖？
卫生不过关怕拉肚子？
零食没营养？
用捏捏杯就能全部搞定
自己定制的沙冰，任意发挥想象
果汁、牛奶、冰可乐
搭配水果、蜂蜜、小饼干......
等等各种你喜欢的零食，解锁更多美味吃法
是不是都跃跃欲试了？
赶紧下单，自己动手DIY吧
美味营养！健康！解暑！不发胖！
秒杀传统冰沙机
小编以前花了大价钱买回家仅使用了几次
最终却因为太麻烦而闲置蒙尘
不仅是占地，清洗麻烦
最重要的是使用起来还得看半小时说明书
*** 作到最后也是耐心尽失
DOSH *** HAR魔力沙杯
只要几十块钱
就能无限自制冰沙
还能随心所欲添加各种果汁
果肉、巧克力豆等
而且只需要1分钟，非常方便快速！
刚一上市就火爆市场
抖音、小红书更随处可见它的身影
入手的小伙伴都惊呼“好玩，好用”
更是满分好评
对比一下某宝动辄上百元的DIY冰沙杯
我们这款捏捏杯只要甜品店消费一两次的 ***
就能享一整个夏天的冰爽！
有了DOSH *** HAR魔力沙杯
把夏天的应季水果榨成汁倒进魔力杯捏1分钟
一杯杯清爽的果味冰沙就做好了~
特别现在是西瓜的季节
做一杯西瓜冰沙
吃起来只有一个字“爽”！
解锁更多的冰沙搭配
冰爽一整夏
在家、在办公室都能轻松 ***
再也不用花大价钱点外卖了！
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奶茶店夏季必备的三款冰沙做法！再也不用花钱买冰沙，自己在家做又是愉快的一天开启了，今天教大家做点不一样的饮品，热天快到了，我们的小伙伴可以提前学习下哦！今天，小编准备了三款冰沙的做法，喜欢的小伙伴记得收藏转发加关注哦！
一、柠檬莓果沙冰
准备原料：
蓝莓脱脂酸奶224克、脱脂牛奶55毫升、蓝莓145克、草莓155克、柠檬果汁粉5克。
做法：
将酸奶、牛奶、冰块、蓝莓、草莓和柠檬果汁粉一起放到搅拌机里搅拌到顺滑成乳脂状即可。
二、三重风味沙冰
准备原料：
猕猴桃1颗、香蕉1根、草莓155克、蓝莓70克、橙汁120毫升、桃子味酸奶224克、冰块235毫升。
做法：
将猕猴桃、香蕉、蓝莓、草莓、冰块、橙汁和酸奶一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。
三、芒果乳沙冰
准备原料：
牛奶，芒果，糖
做法：
把芒果肉捣烂成浆。 牛奶加糖煮沸，放凉备用。 果肉与放凉的牛奶搅拌均匀，倒进有盖的盒子， 每冻一小时搅拌一次，约搅拌4次，然后再冻4~5小时取出，放置10分钟即可。
时间总是过的很快，今天的内容就到这了，更多饮品大家可以进入我的主页去了解哦！看到这的小伙伴记得给小编一个关注鼓励下小编哦！您的评论与关注都是给予小编的鼓励和动力，新的一天，祝大家心情愉快！
以上 *** 源于 *** ，如有侵权请联系作者删除
夏天就要到了，好吃的冰沙怎么能少呢！
准备材料：紫薯 500 克、鸡蛋 1 个、 糯米粉 100 克、细砂糖 3 汤匙、牛奶 50 毫升、果仁碎适量、冰块 适量。
*** 步骤：
1.将紫薯洗净削皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟。
2.将蒸熟的紫薯捣成泥状备用。
3.将鸡蛋打入一个碗中搅拌均匀。
4.将糯米粉、细砂糖、牛奶和之前做好的紫薯泥加入碗中，搅拌均匀成为面糊。
5.在平底锅中涂上少量油，倒入适量的面糊，用小火慢慢煎至两面金黄，将煎好的饼放入碗中待用。
6.将冰块放入砧板上，用擀面杖将其碾碎成冰屑。
7.将煎好的饼切成小块，放入碗中，铺上一层冰屑和果仁碎。
8.再将做好的饼块和碎冰块重复铺叠摆放在碗中，最后撒上一层果仁碎即可。
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这样美味的沙冰就做好了，放在冰箱里面，凉爽一整个夏天。
一个小妙招，在家也能做冰沙，有冰箱就能做，超级简单！说起冰沙，大家更先想到的也许是咖啡店售卖的那种，表层挤满厚厚奶油的冰沙，又或者是快餐店售卖的那种，每咬一口都是卡路里的巧克力奶昔。充满了罪恶感，但是往往又总是让 *** 罢不能，试想有哪一个人不喜欢在夏天吃一些冰爽清凉的饮品呢？大家在搭配早餐的时候一般都喝些什么呢？豆浆，牛奶，果汁，咖啡？经常喝这些是不是有点腻味呢？咱们也来一点点改变，今天就来和大家分享一款，吃起来味道极好，又不容易发胖的冰品。不需要冰沙机，也不需要料理机，只要有一台冰箱在家就能非常轻松的做出来。
众所周知酸奶是一种非常健康的饮品，含有多种对肠道非常有益的益生菌，有些人对乳糖不耐受，喝牛奶容易拉肚子，换成酸奶就能很好的解决这个问题。今天和大家分享的就是用酸奶做一款冰沙，加上多多的水果，再加入一些即食的谷物，味道清甜冰爽，口感丰富。儿子隔三差五就吵着要吃这个冰沙，学会了它您也可以在家做，再也不用去外面买了，自己做的没有添加剂，给孩子吃着放心！
【自制 *** 沙】
准备食材：草莓适量，芒果一个，酸奶一袋，即食谷物早餐
*** 步骤：1、将所有主食材准备好，草莓用淡盐水浸泡几分钟后清洗干净。小台农芒果一个，即食谷物适量，原味酸奶一袋。
2、草莓洗干净后去蒂，切成小块，芒果去皮去核，切成小丁备用。您也可以用自己喜欢的水果来代替，比如香蕉，猕猴桃，蓝莓等等都可以。
3、将酸奶放入保鲜袋中，铺平整，将封口朝上折叠，装入平底盘子中，放入冰箱冷冻室冷冻一个晚上。这个是头天晚上就冻上的酸奶冰。因为酸奶铺的非常薄，其实只要2小时就能冻成冰。
4、冻好的酸奶在保鲜袋中用擀面杖捣成碎碎的冰沙，我喜欢块状的，所以直接用手掰成块。如果您用碗或者其他深口的容器盛放，可以用不锈钢勺子将酸奶冰刮成细腻的冰沙。这个 *** 做冰沙是不是很简单呢？
5、冰沙上铺一层水果， 一层谷物。如果您喜欢水果味道的冰沙，可以将水果和酸奶混合用料理机搅拌均匀后，再放入冰箱冷冻，这样做出来的就是水果味冰沙。
6、顶部再铺一层冰沙装饰一下，美美的开吃吧。自己在家做冰沙是不是很简单呢？您学会了吗？自己做成本真的非常低，不要再去外面买了。没有添加剂的冰沙，给孩子吃更放心。
如果喜欢我的作品请关注我吧，欢迎大家转发和收藏。夏天您最喜欢什么吃什么冰品？欢迎大家来留言和我们一起讨论。
