各位老铁们好，相信很多人对青少年变声期多长时间都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于青少年变声期多长时间以及变声期几岁开始的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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一、男生变声期是什么时候
变声期持续的时间因人而异，一般来说，男生约13-15岁进入变声期，全程约为6个月至2年。女生则比男生稍早，变声期多与生理 *** 初期同时出现，大概11-13岁左右进入变声期。
变声期的长短，以说话的声音变化为准，一般需要3-6个月，最长不超过一年。如果以歌唱发声为定型来说，由于歌唱的音域宽、音贰大，因而声带的负担也较大。所以歌唱的变声期则需要1年半——2年，甚至3年才能完成。
变声初期，声带呈轻度充血，无其它特殊表现，一般需要1-3个月。
变声中期，除有充血现象外，同时还有发声功能的变化，一般持续3-12个月不等。
变声后期，是胸声发展的巩固期，这个时期持续时间较长，3-12个月不等。常常是说话的声音已经完全变成 *** 声，而唱音不稳的现象却时时出现。
饮食方面，不要吃煎炸，热气的东西，尽量不要喝低于6℃的冷饮，特别是在运动后，千万不要马上喝冷饮噢!
从童声变为 *** 声音的生理变化叫做“生理 *** 变声”，医学把生理 *** 变声所经历的时间叫做“变声期”。
男孩多在12至14岁。不过，最关键的是要看声音，如果处在变声年龄，说话嗓音发哑，唱歌时声音上不去，检查声带发现有充血，这说明已进入变声期。
从 *** 喉部的生理结构看，男 *** 喉头逐渐宽大，声带拉长，喉结突出，声音也逐渐变得重浊、低沉起来。
在变声期，男孩子的嗓音通常要比变声前低8度左右。此期间，还会出现声音嘶哑、咽干、咽痒、咽部异物感等症状。
多数孩子在15岁左右进入变声期。变声期的持续时间平均为1年，最短为3～6个月，最长可持续两三年。此外，变声期的长短还与地理有关，南方的孩子变声期短些，北方的孩子，变声期则长一点。
变声期大致分为三个时期：初期嗓音变化不大，说话、唱歌仍用童声，但有时会觉得对嗓音失去控制能力，发声不听使唤，发高音比较困难，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；中期嗓音的变化比较明显，说话声调变低变粗，虽然声音仍带童音，但童声成分越来越少， *** 声的成分逐渐增加；后期嗓音已完全变成 *** 的声音了，但仍有一段时间存在声音不稳定，控制不自如的现象。
男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成。
A使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健 *** 长发育也大有好处。
C锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
男孩子的变声期为多大?一般为多久?
10-12岁。变声就意味着开始发育。也有人不变，故不好说最晚什么时候。
有人变声早,有人变声晚,这可能与发育早晚有问题吧,一般10多岁就开始变声,当然也有可能有的人晚.在 *** 的生理变化过程中，青春期是一个重要的生理变化时期。青春期的特点是 *** 发育，第二 *** 征日趋明显，如女孩的***日益丰满，男孩长胡子等，孩子的嗓音也由清脆、稚气的童声向 *** 嗓音转变。这种从童声变为 *** 声音的生理变化叫做“生理 *** 变声”，医学把生理 *** 变声所经历的时间叫做“变声期”。
孩子的变声期是儿童嗓音发展的关键期。一般来说，这个时期儿童嗓音变得怎样，决定着一生嗓音的好坏。要了解孩子是否进入变声期，一要看年龄，二要看 *** 别(男孩多在12至14岁，女孩多在12岁开始)，三要看声音，这是关键的一条。如果孩子处在变声年龄，说话嗓音发哑，唱歌时声音上不去，检查声带发现有充血，这说明孩子已进入了变声期。
从 *** 喉部的生理结构看，在十五六岁发育成熟前，男女之间是没多大区别的，因而这时男女声音差别不大；待到发育成熟期，男女喉头的生理形态便有了显著的差别。男 *** 喉头逐渐宽大，声带拉长，喉结突出，声音也逐渐变得重浊、低沉起来。女 *** 在这期间，喉头的变化不那么明显，因而声音变化不大。在变声期，男孩子的嗓音通常要比变声前低8度左右，女孩子则降低3度左右。此期间，孩子还会出现声音嘶哑、咽干、咽痒、咽部异物感等症状。
多数孩子在15岁左右进入变声期。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年，变声期的持续时间平均为1年，最短为3～6个月，最长可持续两三年。此外，变声期的长短还与地理有关，南方的孩子变声期短些，北方的孩子，变声期则长一点。
变声期大致分为三个时期：初期嗓音变化不大，说话、唱歌仍用童声，但有时会觉得对嗓音失去控制能力，发声不听使唤，发高音比较困难，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；中期嗓音的变化比较明显，说话声调变低变粗，虽然声音仍带童音，但童声成分越来越少， *** 声的成分逐渐增加；后期嗓音已完全变成 *** 的声音了，但仍有一段时间存在声音不稳定，控制不自如的现象。
变声是人生长发育的必经阶段，是正常的生理现象，不必担忧。为了使孩子顺利地度过这个时期，家长要注意以下几点：
一、指导孩子学习青春期的生理卫生知识，让他们了解青春期前后的嗓音变化和身体的一系列改变。
二、要使孩子保持心理和情绪的稳定。研究表明，情绪紧张常常会造成声带关闭不全、水肿、长息肉等病态。所以，让孩子感到精神愉快，对孩子安全度过变声期有重要意义。
三、要有充足的营养。我们在临床中发现，不少说话声音粗糙的青年，其身高与年龄极不相称，体质虚弱。经查，原来是变声期营养不足所致。因此，变声期一定要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸菸、饮酒。
四、要有充足的睡眠。这是保护嗓子的重要措施。睡眠不足会导致大脑供血障碍，使高级神经活动出现紊乱，且不能有效地发挥大脑皮层神经细胞对喉肌的调节和支配。如喉肌中的碳酸、乳酸等 *** 排出不及时，便会引起声带痉挛。此外，睡眠还能使大脑、喉头得到休息。因此，处于变声期的孩子要按时起居，每天更好睡足9小时。
五、要教育孩子节制用嗓。大声争辩、大喊大叫、高声唱歌最容易使声带受损，孩子们应尽量避免。
六、定期请喉科医生检查孩子的喉部，及时纠正其 *** 倾向
变声是成长的一个必然阶段，随着年龄的增长，人的声音都要由童音变为 *** 的声音。一般变声从12-13岁开始，到17-28岁结束。食物和环境也有一定的影响，易致变声的个体改变。
进入这个时期，人的喉部就开始前后、上下、左右迅速的发展。男 *** 的甲状腺软骨会向前突出形成喉结，女 *** 的上下伸展显露喉头的突出不明显，这是男女变声后的较大差别。
声音变硬，失去了儿童的柔和感，声带变红充血，而且增厚，在两个声带之间(声门)会形成各种各样的缝隙，特别是声门的后面的三分之一，不能闭合而形成一个三角形缝隙，变声三角区。这种情况很多，且这个时间嗓子很容易受损，一定要注意保护。
变声结束后，男 *** 声音会下降8个音阶，变化明显；女 *** 由于下降了三个音阶，在高低音方面的差别不大，但在音色方面已与儿童有明显的差别。
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。
首先，应注意胶原蛋白和弹 *** 蛋白的摄入
发音 *** 主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些 *** 又是由胶蛋白质和弹 *** 蛋白质构成的。声带也是由弹 *** 蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹 *** 蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜
不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械 *** 损伤。
可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。
如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会***气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌菸酒，以防加重局部无
其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。
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男女青少年在进入青春期以前，两者在发音上差别是不大的，但是进入青春期后，就会出现明显不同。尤其是男孩子，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。当你认真观察时，会发现男孩的喉结变大了，不过不很突出，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男 *** 的说话声音，这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。
青春期 *** 发育变化很大，其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨等组成，甲状软骨由左右方形软骨在 *** 连接而成，其形状如同向后展开的两页书皮。声带，就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后，喉头迅速发育长大，左右两块方形软骨所构成的夹角变小，上部向前突出形成喉结。这时喉头的前后颈也迅速松宽，声带的长度几乎猛增一倍，宽度和厚度也增加。随声带的发育，从音频上讲，大约要降低一个八度，于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期，到了15岁已完全进入变声期，19岁以后男孩均已喉结突出，声音变粗。
基本上不会了.已经定型了.进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时应特别注意保护声带，否则将影响终声。在青春期，呼吸 *** 发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多，可增长到20-24毫米。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声童一般就会恢复正常。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；青少年应禁止吸菸和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。变声期声带保养：A使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。B保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健 *** 长发育也大有好处。C锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。健康饮食养声带：原则：一，不吃或少吃*** *** 食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会***气管、喉头与声带；二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；三，严禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械 *** 损伤。推荐套餐(1)胶原蛋白和弹 *** 蛋白的摄入。发音 *** 主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些 *** 又是由胶原蛋白质和弹 *** 蛋白质构成的。声带也是由弹 *** 蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹 *** 蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。(2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。希望对你有帮助哦！
男生的变声期一般在什么时候结束
一般男生在青春期，14左右会有一段时间声音特别低沉
希望有帮到你，望采纳↖(▔▽▔)↗
男生什么时候进入变声期？会有什么状况？
-----------------------------------------------------------很高兴为您回答
问题：男生什么时候进入变声期？会有什么状况？
回答：变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
A使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健 *** 长发育也大有好处。
C锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
“公鸭嗓”是青少年变声期中的一种特有表现。因为声带的充血胀大，声门会形成各种各样的缝隙，所以声音也会从稚嫩变得生硬嘶哑起来。其中，男生的变化尤为突出。
青少年一般是在13—16岁之间开始变声，大约需要历经一年的时间。变声期间的主要表现特征有：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。由于这个阶段嗓子很容易受到损伤，所以，一定要注意以下三点：
1、正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。
2、注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量***低领的衣服，同时小心感冒。
3、生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。
一，不吃或少吃*** *** 食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会***气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
三，严禁吸菸喝酒。菸酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械 *** 损伤。
(1)胶原蛋白和弹 *** 蛋白的摄入。发音 *** 主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些 *** 又是由胶原蛋白质和弹 *** 蛋白质构成的。声带也是由弹 *** 蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹 *** 蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
(2)B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
1、声音的好坏是由声带决定的。
声带是位于喉腔两侧的一对弹 *** 粘膜皱襞，其长短厚薄因人而异，儿童期无论男女声带长度均为6～8毫米，所以发出的声音为童音，童音是分不清男女的。青少年在14～16岁时，开始进入变声期，主要表现为声音嘶哑，局部充血、水肿，音调、音色逐步发生变化，变声期的完成一般需要半年至1年时间。成年男子声音粗犷低沉，音量广而厚，这与其声带厚、宽和长度（约20～25......
青春期的时候吧，根据每个人发育的苦傲慢不同而不同，一般在13-17岁之间，但是有的人发育比较快，有的人发育比较慢
男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。期间要特别注意护嗓哦，一定要注意口腔及饮食问题，忌*** *** 东西，平时多吃润喉的食物，比如新鲜水果啊等等，而且正常作息，避免用嗓过度，也万万不可大声喊叫哦，多吃润喉食物。同时你也可以含几颗水果味的润喉糖，还有要多多运动，提高免疫力哦，避免感冒。
二、女生变声期要多久
问题一：女生变声期一般多长时间在 *** 的生理变化过程中，青春期是一个重要的生理变化时期。青春期的特点是 *** 发育，第二 *** 征日趋明显，如女孩的***日益丰满，男孩长胡子等，孩子的嗓音也由清脆、稚气的童声向 *** 嗓音转变。这种从童声变为 *** 声音的生理变化叫做“生理 *** 变声”，医学把生理 *** 变声所经历的时间叫做“变声期”。
孩子的变声期是儿童嗓音发展的关键期。一般来说，这个时期儿童嗓音变得怎样，决定着一生嗓音的好坏。要了解孩子是否进入变声期，一要看年龄，二要看 *** 别(男孩多在12至14岁，女孩多在12岁开始)，三要看声音，这是关键的一条。如果孩子处在变声年龄，说话嗓音发哑，唱歌时声音上不去，检查声带发现有充血，这说明孩子已进入了变声期。
从 *** 喉部的生理结构看，在十五六岁发育成熟前，男女之间是没多大区别的，因而这时男女声音差别不大；待到发育成熟期，男女喉头的生理形态便有了显著的差别。男 *** 喉头逐渐宽大，声带拉长，喉结突出，声音也逐渐变得重浊、低沉起来。女 *** 在这期间，喉头的变化不那么明显，因而声音变化不大。在变声期，男孩子的嗓音通常要比变声前低8度左右，女孩子则降低3度左右。此期间，孩子还会出现声音嘶哑、咽干、咽痒、咽部异物感等症状。
多数孩子在15岁左右进入变声期。女孩子比男孩子的变声期通常要早1年，变声期的持续时间平均为1年，最短为3～6个月，最长可持续两三年。此外，变声期的长短还与地理有关，南方的孩子变声期短些，北方的孩子，变声期则长一点。
变声期大致分为三个时期：初期嗓音变化不大，说话、唱歌仍用童声，但有时会觉得对嗓音失去控制能力，发声不听使唤，发高音比较困难，声音不能持久，有时唱歌会走调或出现怪音；中期嗓音的变化比较明显，说话声调变低变粗，虽然声音仍带童音，但童声成分越来越少， *** 声的成分逐渐增加；后期嗓音已完全变成 *** 的声音了，但仍有一段时间存在声音不稳定，控制不自如的现象。
变声是人生长发育的必经阶段，是正常的生理现象，不必担忧。为了使孩子顺利地度过这个时期，家长要注意以下几点：
一、指导孩子学习青春期的生理卫生知识，让他们了解青春期前后的嗓音变化和偿体的一系列改变。
二、要使孩子保持心理和情绪的稳定。研究表明，情绪紧张常常会造成声带关闭不全、水肿、长息肉等病态。所以，让孩子感到精神愉快，对孩子安全度过变声期有重要意义。
三、要有充足的营养。我们在临床中发现，不少说话声音粗糙的青年，其身高与年龄极不相称，体质虚弱。经查，原来是变声期营养不足所致。因此，变声期一定要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸烟、饮酒。
四、要有充足的睡眠。这是保护嗓子的重要措施。睡眠不足会导致大脑供血障碍，使高级神经活动出现紊乱，且不能有效地发挥大脑皮层神经细胞对喉肌的调节和支配。如喉肌中的碳酸、乳酸等 *** 排出不及时，便会引起声带痉挛。此外，睡眠还能使大脑、喉头得到休息。因此，处于变声期的孩子要按时起居，每天更好睡足9小时。
五、要教育孩子节制用嗓。大声争辩、大喊大叫、高声唱歌最容易使声带受损，孩子们应尽量避免。
六、定期请喉科医生检查孩子的喉部，及时纠正其 *** 倾向
问题二：女生变声期要持续多久？每个人根据体质不同，变声时间也不一样，女生青春期较早，一般是13至15期间变声，感觉声音较尖，音调较高，喉咙无异样，则基本已经完成
问题三：女生变声期一般多长时间 1.关于变声期变声是一种生理现象.一个人在儿童时期喉头.声带都比***.发生 *** 也较脆弱.男女生的声音差异不太明显.到了青春发育期.身体发育迅速.喉头.声带也发生了很大变化而引起了明显的声音变化.男生变声期一般在14-16岁.到18岁可完成,女生一般在13-15岁.最迟到16岁左右.变声期可分为变声初期.变声期和变声后期.＊变声初期的特点:变声初期主要表现为发声持久 *** 较差.很容易疲劳.声音不太稳定.男生表现为声音有些粗糙沙哑,女生则感到声音比较涩滞.这时不可长时间使用嗓子.大约要到三个月后才逐渐变得丰满起来.＊变声期的特点:在变声期.男生喉头迅速增大.声带变厚.胸声也增多了.声音也逐渐变得低沉.这个时期.声带处于充血水肿状态.故发声不容易控制.音色变暗.歌唱容易出现嘶哑和破音现象.女生在这时期症状虽没有男生明显.但声带容易带有分泌物.也应细心照顾.＊变声后期的特点:在变声后期.声带充血症状基本消失了.男生喉部明显突出.此时男女声音色及声部差别十分明显.表现为一个八度.二.变声期的嗓音训练教师在歌唱教学中必须选用适当的声乐教材.歌曲的音域不能太宽.更好不超过九度.音量和力度也不宜太大.旋律尽量避免[大跳.以免 *** 叫喊.要讲究科学的训练 *** .教会 *** 唱歌时使用气息支持.平时练唱时尽量用轻声.若 *** 感觉歌曲定调太高可以适当降低.练声的时间也不能持续过长..防止声带疲劳损伤.教师要根据 *** 变声期的特点.调整 *** 呼吸 *** .因为中 *** 身体尚处于发育阶段.肺活量小.呼吸也较浅.还不会用横隔膜挡气.很容易用儿童时期的浅呼吸 *** 来演唱.这样会使喉咙卡紧.喉头上提.喉音加重.形成喊叫的白声.所以教师在这时期必须训练 *** 习惯于用胸腹式呼吸 *** 来歌唱.这个时期.教师除了要讲究科学的训练 *** 外.还应注意循序渐进.不可急于求成.可以先让 *** 从容易发声的.较简单的自然声区练起.切不可大声练声.练唱.避免唱过高过低的音.平时训练可用[哼鸣为主.女生在变声后期可引入假声.进行混声训练.这对于女声今后声音的发展非常有利.这个时期也可采取多听少唱的 *** .注意提高她们的艺术修养.三.变声期的嗓音保护前面已经分析了不科学用嗓的危害及如何科学地进行训练.还需强调的是.发声 *** 是身体的一部分.所以身体状况直接应影响到声带.特别是伤风感冒和呼吸道感染.会引起整个上呼吸道发炎.鼻炎.咽喉炎.气管炎.扁桃体炎等都会给声带造成充血或闭合不全而引起声音嘶哑.因此.这段时间要注意预防感冒.加强锻炼身体.注意营养全面摄入.少吃辛辣食品及保证充足睡眠.呵呵...在BLOG上找到的.是一个老师写的
问题四：女生的变声期是什么时候关于变声期变声是一种生理现象，一个人在儿童时期喉头、声带都比***，发生 *** 也较脆弱，男女生的声音差异不太明显，到了青春发育期，身体发育迅速，喉头、声带也发生了很大变化而引起了明显的声音变化。男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。*变声初期的特点：变声初期主要表现为发声持久 *** 较差，很容易疲劳，声音不太稳定。男生表现为声音有些粗糙沙哑；女生则感到声音比较涩滞，这时不可长时间使用嗓子，大约要到三个月后才逐渐变得丰满起来。*变声期的特点：在变声期，男生喉头迅速增大，声带变厚，胸声也增多了，声音也逐渐变得低沉。这个时期，声带处于充血水肿状态，故发声不容易控制，音色变暗，歌唱容易出现嘶哑和破音现象。女生在这时期症状虽没有男生明显，但声带容易带有分泌物，也应细心照顾。*变声后期的特点：在变声后期，声带充血症状基本消失了，男生喉部明显突出，此时男女声音色及声部差别十分明显，表现为一个八度。二、变声期的嗓音训练教师在歌唱教学中必须选用适当的声乐教材，歌曲的音域不能太宽，更好不超过九度，音量和力度也不宜太大。旋律尽量避免“大跳”，以免 *** 叫喊。要讲究科学的训练 *** ，教会 *** 唱歌时使用气息支持。平时练唱时尽量用轻声，若 *** 感觉歌曲定调太高可以适当降低。练声的时间也不能持续过长。，防止声带疲劳损伤。教师要根据 *** 变声期的特点，调整 *** 呼吸 *** ，因为中 *** 身体尚处于发育阶段，肺活量小，呼吸也较浅，还不会用横隔膜挡气，很容易用儿童时期的浅呼吸 *** 来演唱，这样会使喉咙卡紧，喉头上提，喉音加重，形成喊叫的白声。所以教师在这时期必须训练 *** 习惯于用胸腹式呼吸 *** 来歌唱。这个时期，教师除了要讲究科学的训练 *** 外，还应注意循序渐进，不可急于求成。可以先让 *** 从容易发声的、较简单的自然声区练起，切不可大声练声、练唱，避免唱过高过低的音。平时训练可用“哼鸣”为主。女生在变声后期可引入假声，进行混声训练，这对于女声今后声音的发展非常有利。这个时期也可采取多听少唱的 *** ，注意提高她们的艺术修养。三、变声期的嗓音保护前面已经分析了不科学用嗓的危害及如何科学地进行训练，还需强调的是，发声 *** 是身体的一部分，所以身体状况直接应影响到声带，特别是伤风感冒和呼吸道感染，会引起整个上呼吸道发炎，鼻炎、咽喉炎、气管炎、扁桃体炎等都会给声带造成充血或闭合不全而引起声音嘶哑。因此，这段时间要注意预防感冒，加强锻炼身体，注意营养全面摄入，少吃辛辣食品及保证充足睡眠。
问题五：女生变声期一般在什么时候？女生一般在女生一般在13-15岁,左右进入变声期，最迟到16岁左右。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等
问题六：女生什么时候开始变声？什么时候结束？需要注意些什么？青少年一般在14―16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。首先，应注意胶原蛋白和弹 *** 蛋白的摄入发音 *** 主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些 *** 又是由胶蛋白质和弹 *** 蛋白质构成的。声带也是由弹 *** 蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹 *** 蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。其二，应摄入B族维生素和钙质维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械 *** 损伤。四，适量多饮水可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。五，少吃酸、苦味的*** *** 食物如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会***气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌 *** 炎症。其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。男女青少年在进入青春期以前，两者在发音上差别是不大的，但是进入青春期后，就会出现明显不同。尤其是男孩子，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。当你认真观察时，会发现男孩的喉结变大了，不过不很突出，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男 *** 的说话声音，这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。青春期 *** 发育变化很大，其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨等组成，甲状软骨由左右方形软骨在 *** 连接而成，其形状如同向后展开的两页书皮。声带，就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后，喉头迅速发育长大，左右两块方形软骨所构成的夹角变小，上部向前突出形成喉结。这时喉头的前后颈也迅速松宽，声带的长度几乎猛增一倍，宽度和厚度也增加。随声带的发育，从音频上讲，大约要降低一个八度，于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期，到了15岁已完全进入变声期，19岁以后男孩均已喉结突出，声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化，但喉结内一样有明显变化：即声带增长变窄，因而发音频率高，声调也随着变得高而尖细。变声期的长短因人而异，长短不一，短在4～6个月，长的可达一年左右。变声期声带发生了显著的变化，声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损伤，所以为了保护嗓子，这一时期的青少年不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免 *** 外界因素的***，不要吸烟，不要吃*** *** 食物，并做到劳逸结合，积极参加体育活动，防止受凉感冒。变声期特指14岁――16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。变声期声带：声带发生变化是变声期的一个重要表现。到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大，声带较宽......>>
问题七：女生的变声期是在什么时候? 20分女生一般在女生一般在13-15岁,左右进入变声期，最迟到16岁左右。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
问题八：女孩的变声期一般在什么时候？？需要注意什么?_?女生大约在13-15岁，最迟到16岁左右。
1、正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。
2、注意喉部保暖，尤其是冬天，尽量***低领的衣服，同时小心感冒。
3、生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。
问题九：女孩什么时候会出现变声期？多久会结束？ 5分女孩变声期大概一般在13到15岁左右，最晚16岁。女孩变声分为初期，中期，后期，后期一般用来巩固，3到12个不等，有时会延长。在变声期间要多保护嗓子，多摄入胶原蛋白，多喝水，多吃含片，少吃或不吃辛辣食物，多摄入维生素。
三、变声期多长时间
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。
首先，应注意胶原蛋白和弹 *** 蛋白的摄入
发音 *** 主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些 *** 又是由胶蛋白质和弹 *** 蛋白质构成的。声带也是由弹 *** 蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹 *** 蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。
维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。
其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜
不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械 *** 损伤。
可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。
其五，少吃酸、苦味的 *** *** 食物
如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会 *** 气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无
其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。
男女青少年在进入青春期以前，两者在发音上差别是不大的，但是进入青春期后，就会出现明显不同。尤其是男孩子，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。当你认真观察时，会发现男孩的喉结变大了，不过不很突出，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男 *** 的说话声音，这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。
青春期 *** 发育变化很大，其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨等组成，甲状软骨由左右方形软骨在 *** 连接而成，其形状如同向后展开的两页书皮。声带，就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后，喉头迅速发育长大，左右两块方形软骨所构成的夹角变小，上部向前突出形成喉结。这时喉头的前后颈也迅速松宽，声带的长度几乎猛增一倍，宽度和厚度也增加。随声带的发育，从音频上讲，大约要降低一个八度，于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期，到了15岁已完全进入变声期，19岁以后男孩均已喉结突出，声音变粗。
女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化，但喉结内一样有明显变化：即声带增长变窄，因而发音频率高，声调也随着变得高而尖细。
变声期的长短因人而异，长短不一，短在4～6个月，长的可达一年左右。变声期声带发生了显著的变化，声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损伤，所以为了保护嗓子，这一时期的青少年不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免 *** 外界因素的 *** ，不要吸烟，不要吃 *** *** 食物，并做到劳逸结合，积极参加体育活动，防止受凉感冒。
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