很多朋友对于红枣银耳汤怎么煮和怎样煮红枣银耳汤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、桂圆红枣银耳汤怎么做
一定要用鲜银耳，银耳要泡一个多小时，还要煮好久，而鲜银耳不需要泡，直接煮就很容易出胶。煮开后一定要顺着一个方向一直搅拌1分钟左右。
食材：鲜银耳/红枣/枸杞/桂圆 *** ：
2、水开后放入银耳煮开后顺着一个方向搅拌一分钟左右会加快出胶。
3、中小火煮20分钟，中间不停搅拌，防止粘锅。
5、最后放入枸杞， *** ，搅拌至 *** 融化。
二、怎样煮红枣银耳汤
1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳 *** 的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入 *** ，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、 *** 放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！
注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
三、红枣银耳汤怎么熬
1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳 *** 的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入 *** ，依个人口味定。
5、 *** 放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中 *** 后食用。
注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女 *** 具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；对老年慢 *** 支气管炎、肺原 *** 心脏病有一定疗效；富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物 *** 胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部 *** 、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸 *** 多糖类物质，能增强 *** 的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高 *** 免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女 *** 易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢 *** 肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他 *** 物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
四、红枣银耳汤做法
1、红枣银耳汤怎么做呢？生活中我们用到红枣的地方有很多，它的功效能够补血，可以做成红枣银耳汤，这个汤具有补肾、润肠、益胃、补气，那么红枣银耳汤怎么做呢？下面就和我一起来学习一下吧。
2、泡发的银耳一朵，银耳完全泡发之后才能下锅煮。
3、配料准备好， *** 和红枣，根据银耳的多少来放，喜欢甜的可以多放些 *** ～
4、银耳拿手撕成小块，这样煮起来感觉比拿刀切的味道要好，只是比较费时间。我一般都是手撕的。
5、放入红枣、 *** ，加入适量的`水，电饭煲按煮粥键，两个小时以后一锅粘稠的银耳汤就出锅了
6、放凉之后，放入冰箱冰镇，一碗可口的银耳汤就可以享用了～
7、银耳凉水泡发一小时以上，去除 *** 根部，撕成小碎片。红枣切碎备用。我用的和田大枣个头很大，用了4颗
8、银耳凉水下锅，大概一份银耳三份水。大火煮开，开锅以后煮10分钟左右，这时候汤已经有一点点粘稠了。
9、加入红枣，用筷子搅拌一分钟左右，调至小火煮半小时左右，加入 *** 搅拌至 *** 融化，盖上盖子焖10分钟左右即可。我不喜欢太甜，加了8颗 *** ，可以根据自己的口味增减。
五、鲜银耳汤的做法
材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、 *** 适量
1、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。
2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量 *** ，待糖溶化后即可服用。
3、将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、 *** 盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用，也可放入冰箱中 *** 后食用。
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢 *** 支气管炎、肺原 *** 心脏病有一定疗效。
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物 *** 胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部 *** 、雀斑的功效。
4、银耳中的有效成分酸 *** 多糖类物质，能增强 *** 的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠 *** ，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
六、红枣银耳汤怎么做
1、银耳温水泡发后去蒂，切片。红枣洗净后去核。将银耳，红枣放入锅中加水，大火煮开后转小火。加入 *** 至融化即可。
2、准备食材：银耳40克、红枣30克、莲子15克、 *** 15克。先将银耳放入水中，浸泡30分钟。然后将银耳去蒂，撕成小朵。锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟。最后加入 *** ，搅拌均匀。继续炖5分钟后，盛出即可。”
七、红枣银耳汤煮多久 一到两个小时
1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳 *** 的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入 *** ，依个人口味定。因为买的红枣很甜，所以放的很少。
5、 *** 放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。
关于本次红枣银耳汤怎么煮和怎样煮红枣银耳汤的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
