今天给各位分享炸耦合藕用焯一下 *** 知识，其中也会对做藕合要不要水焯进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一、做藕合要不要水焯
1、因为它本身炸耦合的莲藕是含有淀粉是比较多的，用热水焯2到3分钟，这个时候去除一下淀粉，然后再选择一些肉馅，放在两个莲藕之间，裹上一层面糊，放入锅中炸八分钟到九分钟的时间即可。
2、1：肉馅更好是用肥三瘦七的五花肉，这样做好的炸藕合才好吃。
3、2：莲藕必须要蒸过的，这样吃起来才会外焦里糯。
4、3：脆皮糊的调制非常重要，面粉+淀粉+泡打粉+水+食用油搅匀。
5、4：韭菜末一定要在夹肉馅之前放入，否则极其容易变色，口感不好。
6、5：在炸的时候，下锅时油温要高一些，下去先不要动炸30秒，再转中火炸2分多钟，见全部飘起即可捞出。
二、一周家常菜谱
1、提供几套不同的一周菜谱供你选择啦：
2、早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
3、中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。
4、晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
5、早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳
6、中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。
7、晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
8、早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）
9、中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。
10、晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
11、早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个
12、中餐：米饭、 *** 肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。
13、晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
14、早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、
15、中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。
16、晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
17、早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个
18、中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。
19、晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
20、早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个
21、中餐：米饭 *** 炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。
22、晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
23、中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干
24、晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭
25、中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌黄瓜
26、晚餐：米饭，丝瓜汤，洋葱炒肉，肉末炒豆腐
27、中餐：米饭，清炒四季豆，凉拌三丝（红、白萝卜、莴笋）
28、晚餐：馒头，土豆烧牛肉，酱牛肉，香菇炒小白菜
29、中餐：馒头，红烧豆腐，醋溜土豆丝，肉末豆角
30、晚餐：米饭，排骨炖海带，炸鸡腿，青椒炒鸡蛋
31、中餐：米饭，清炒空心菜，排骨炖东瓜汤，红烧鱼块
32、晚餐：腰果炒菜花，白菜炒猪肝，茄子烧肉
33、中餐：米饭，红烧肉，火爆腰花，鸡蛋汤
34、晚餐：馒头，南瓜炖排骨，炒鳝丝，
35、中：馒头，苦瓜炖鸡腿，蒸鱼块，豆芽炒粉丝
36、晚餐：米饭，笋尖焖豆腐，烧茄子，炒蒜苗
37、午餐：花卷，冬瓜紫菜汤，肉丝炒芹菜
38、晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，凉拌笋丝
39、午餐：米饭，清炒虾仁，蒜茸茄子，凉拌丝瓜
40、晚餐：米饭，豆腐汤，肉丝炒豆芽，黄瓜炒鸡蛋。
41、午餐：米饭，凉拌皮蛋，肉丝芹菜
42、晚餐：馒头，清蒸鱼，冬瓜汤，香菇炒肉丝。
43、午餐：馒头，冬瓜汤，烧茄子，番茄炒鸡蛋
44、晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，炸虾，毛豆炒豆腐干，
45、中餐：馒头，香菇炒豆腐，鱼丸汤，肉末炒豆角
46、晚餐：米饭。醋溜土豆丝，炒空心菜，冬瓜骨头汤，
47、午餐：馒头，尖椒土豆丝，麻辣鸡丝，韭菜炒鱿鱼
48、晚餐：米饭，冬瓜紫菜汤，香酥鸡腿，黄豆炒香干
49、中餐：米饭，炖牛肉，炒素什锦、菠菜炒鸡蛋
50、晚餐：馒头，红烧带鱼，糖醋圆白菜，炖海带
关于炸耦合藕用焯一下吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
