凉拌黄花菜的做法大全(凉拌黄花的家常做法大全怎么做好吃 *** )

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本文目录

  1. 黄花菜的做法大全家常做法_黄花菜怎么做好吃又简单
  2. 黄花苗怎么凉拌好吃 黄花菜凉拌的家常美味做法
  3. 凉拌黄花的家常做法大全怎么做好吃 ***

一、黄花菜的做法大全家常做法_黄花菜怎么做好吃又简单

黄花菜是我们常见蔬菜之一,也叫金针菜,用它炒出来的家常菜好吃又美味,而且黄花菜的营养价值也高,含有丰富的卵磷脂,健脑益智。现在喜欢吃黄花菜的人非常多,那么怎么做黄花菜好吃呢?下面小编整理了黄花菜的做法大全,一起来看看吧。

2、排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用.

3、黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用.

5、取一高压锅,放入排骨、黄花菜.

6、加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟.

7、35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了!

原料:黄花菜一把、葱、木耳适量、橄露橄榄油适量、生抽一勺、盐适量、水少量;

1.干黄花菜和木耳分别用水浸泡1小时。

2.泡好的黄花菜去蒂,木耳用手掰小块。葱花切好备用。

3.锅里放一点点橄榄油,微热的时候倒入葱花炒香。

4.木耳倒进去翻炒2分钟。然后再倒适量橄榄油。

5.黄花菜倒进去一起翻炒1分钟。然后倒入生抽,少量水,小火焖煮1分钟。

6.大火收汁,汁剩一点的时候放入少量盐调味,关火。把葱绿倒进去翻炒均匀,出锅。

原料:黄花菜100克,鸡蛋2只,食用油1茶匙,盐1茶匙,葱5克

1、干黄花菜1把、鸡蛋2只、色拉油适量、食盐适量、葱少许。

2、黄花菜用水泡透后,要一遍一遍用清水漂洗直至黄水变清即可,这一点很重要,若不清洗干净,会有苦涩味。

3、清洗后将黄花菜挤去水分,切小段。

4、草鸡蛋打入碗里,加少盐,这样能容易将蛋液打匀起泡。

5、锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋,倒入黄花菜一同翻炒加少水。

6、加盐,撒入葱花,盖上锅子一会就可以起锅了。

原料:豆腐皮40克、干黄花菜30克、、四季葱20克,油适量、盐适量、蒸鱼鼓油适量;

1.准备食材,四季葱去根和黄叶清洗干净,豆腐皮和干黄花菜用冷水浸泡10分钟

2.泡发的黄花菜挤干水份,豆腐皮撕成小块挤干水份,四季葱切成小段

3.起油锅烧热,放入豆腐皮和黄花菜小火翻炒一两分钟

5.再加入切好的四季葱炒匀即可出锅。

原料:黄花菜50克,粉丝1小把,黄瓜半根,胡萝卜半根,盐1/2茶匙,酱油1茶匙,芝麻油1茶匙,白醋1.5茶匙

1、黄花菜50克、粉丝1小把、黄瓜半根、胡萝卜半根、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1茶匙、白醋1.5茶匙

2、将黄瓜用盐将表面搓洗,用流水清洗干净后,刨成黄瓜丝。粉丝放入凉水中泡软。

3、胡萝卜洗干净,去皮,刨成胡萝卜丝。

4、将黄花菜泡发,然后用流水清洗干净,掐掉头部备用。将黄花菜和粉丝,分别放入沸水中焯烫熟,然后过凉开水。

5、将黄花菜、粉丝、黄瓜丝和胡萝卜丝放入大碗中。

6、取一个小碗,调入盐、酱油、芝麻油和白醋,拌匀成酱汁。

7、将步骤5的酱汁淋到蔬菜上面。

1.五花肉500克左右,宽度更好在15厘米左右。

2.将五花肉冷水入锅,放入料酒、八角、一半的葱和姜,葱姜切成片,焯水至水沸一分钟捞出。

3.放入电压力锅按煮肉档将肉煮熟。

5.用保鲜膜将肉包好放入冰箱冷藏两小时。

6.黄花菜洗净用温水泡二十分钟左右将其泡软,控干水分备用。

7.取出冷藏好的五花肉,切成大约2毫米左右的 *** 。

8.取一大碗将肉片放在碗里注意要肉皮朝下,在肉上面倒入一汤勺酱油。

9.锅上火烧热倒入植物油,将剩下的葱姜蒜爆香。

10.闻到葱香放入黄花菜翻炒,再将所有剩下的的调味料放入翻炒均匀。

11.将炒好的黄花菜放在五花肉的上面。

12.取一蒸锅将水烧开,再把碗放入锅中,大火蒸20分钟即可。

13.将蒸好的肉端出来,在上面扣上一个盘子,然后把它翻转过来。

原料:瘦肉100克、干木耳3朵、干黄花菜15克、黄瓜半根、鸡蛋2个,料酒1小勺、生抽1小勺、蛋清1个、水淀粉1小勺、食用油60ml花椒、葱姜蒜末、生抽1小勺、盐2克、鸡精少许;

1.先把 *** 和干黄花菜洗干净,泡发20分钟,然后将木耳撕成小块,黄花切段,黄瓜切菱形片。

2.瘦肉切成薄片放入碗中,倒上料酒、生抽和水淀粉拌匀,腌5分钟。

3.鸡蛋磕入碗中,打散,在热油锅中炒散,然后盛出备用。

4.炒锅再放些油,油温热后倒入肉片,炒至变色立即盛出。

5.炒锅再次添油,放入花椒待变色出香味后把花椒捞出,放如葱姜蒜末炒香,加入木耳和黄花菜翻炒均匀,然后加入黄瓜片,翻炒几下即可加入炒过的肉片和鸡蛋,翻炒一分钟,加入生抽和盐调味,再倒入一小勺泡木耳和黄花菜的水,继续翻炒至黄瓜稍稍变软,更好加入,加入些鸡精,炒匀出锅。

2.黄花菜用冷水清泡半个小时。如果买黄花菜的时候开花了,记得一定把 *** 摘下来,因为开了花的黄花菜是不能吃的。要是想吃的话,只能把 *** 摘了才可以吃。

3.水开后,把黄花菜放开水里,煮几分钟就可以了。不要煮太久,否则黄花菜就变黑色了。

6.切好的,姜,蒜,辣椒末,盐,糖,醋,鸡精,放入,搅拌均匀即可。

原料:干金针30克,猪肝150克,姜3片,高汤400毫升,盐1/4茶匙

1、干金针30克、猪肝片150克、姜3片、高汤400毫升、盐1/4茶匙

2、将食材洗干净后,干金针放入清水中浸泡15分钟,捞起后,再用清水洗干净。

4、猪肝洗干净,放入清水中浸泡半个钟头,期间换2-3次水,然后切成片。

5、猪肝片用沸水焯烫后捞起备用。

6、高汤倒入锅中,加入姜丝和金针煮沸,换成小火煮2分钟。

7、放入猪肝片煮滚,然后加入盐调味即可。

原料:金针菜30克,瘦肉50克,丝瓜150克,姜1片水600毫升,盐1/4小匙

1、金针菜30克、丝瓜150克、猪瘦肉50克、姜1片、水600毫升、盐1/4小匙

3、将丝瓜洗干净,去皮后斜切成条状。

5、把猪肉连同姜片一起放入锅中,加入水,用大火煮开后换成小火,煮20分钟。

6、然后放入金针菜和丝瓜,将食材煮熟。

原料:黄花菜10克,猪心半个,姜2片,盐2茶匙

1、黄花菜10克、猪心半个、枣2颗、姜2片、盐2茶匙

2、黄花菜用冷水浸泡2个小时,然后冲洗干净,沥干水分备用。

凉拌黄花菜的做法大全(凉拌黄花的家常做法大全怎么做好吃视频)-第1张图片-

3、将猪心洗干净,放入沸水中焯烫后捞出,洗去浮沫。

6、将猪心、黄花菜、枣和姜片放入锅中,适量清水,大火煮开之后,用小火炖煮1.5-2个小时。

原料:鲫鱼1条,黄花菜1小把,腐竹1根,姜2片,盐1茶匙,食用油1汤匙

1、鲫鱼1条、黄花菜1小把、腐竹1根、姜2片、盐1茶匙、食用油1汤匙

2、将鲫鱼处理干净,沥干水分,备用。

3、将黄花菜放入清水中泡发,然后剪去头。将腐竹掰成小节备用。

4、热油锅,爆香姜片,然后放入鲫鱼,将鲫鱼煎到双面呈金 *** ,然后捞出。

5、将煎好的鲫鱼放入汤锅中,加入姜片,倒入适量的水。

6、然后放入黄花菜和腐竹段,盖上锅盖,用大火煮开,然后换成小火熬煮1.5个小时。

8、将煮好的腐竹黄花菜鲫鱼汤盛入碗中即可。

二、黄花苗怎么凉拌好吃 黄花菜凉拌的家常美味做法

2、烧一锅开水,水开后放入黄花菜,黄花菜要多煮一会,没有煮好的黄花菜有微毒。大约煮2-3分钟就可以了。

3、煮好的黄花菜放入冷水里冰一下。

4、捞出黄花菜,用手捏掉菜里多余的水份。

5、葱姜蒜剁碎,盐1勺、生抽2勺、陈醋2勺、芝麻油1勺、辣椒油1勺调一碗料汁。

6、葱姜蒜末放入料汁了,然后倒在黄花菜上就可以吃。

三、凉拌黄花的家常做法大全怎么做好吃 ***

1.先将黄花菜用清水泡半个小时左右

2.把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用,将青瓜胡萝卜切丝。

3..锅内加入适量清水煮沸,加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟

4.将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中

5.再以同样的 *** 将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中

6.加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头

9.把 *** 好的黄花菜捞出倒入锅内,把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入.迅速拌匀

10..最后加点香芝麻油和白醋拌匀,因人而异可适当再加些其它配料

关于凉拌黄花菜的做法大全的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 凉拌 黄花 做法 黄花菜 大全

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