很多朋友对于清明菜粑粑馅料大全和清明菜粑粑的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
一、清明菜粑粑是怎么做的
用料:糯米粉500克、籼米粉 *** g、清明菜1斤、竹笋1个、咸肉、香菇4个、胡萝卜1根、茶干1袋。
1、准备清明菜用盐水泡30分钟除涩杀菌。
2、新鲜的竹笋开水加盐焯一下,去涩味。
4、香菇,茶干,竹笋,胡萝卜,咸肉全部切成丁备用。清明菜开水焯一下,拧成团,锅里剩下的绿汤不要倒,用它和面。
7、再倒入切好的碎碎丁,炒好装盘待用。
9、加入糯米粉,籼米粉,比例2:1。
1、清明菜不可多量食用,正如《 *** 类法象》记载:“少用,过食损目。”
2、清明菜 *** 理作用:镇咳、扩张局部血管、镇痛、降低血压、治疗消化 *** 溃疡、抗菌。
二、清明菜粑粑的做法窍门
清明菜粑粑这样做好吃,具体步骤如下:
工具:清明菜、糯米粉、粘米粉、腊肠。
1、清明菜锅中倒入适量清水烧开、放入洗净的清明菜、煮2分钟即可。
2、取三分之一放一边、包馅用、剩下的连水一起倒入搅拌机中搅打成泥。
3、准备粘米粉,用平常吃的大米、珍珠米、用搅拌机直接打成粉的、要打细一点,和糯米粉按比例大概1:1混合。
7、腊肠洗净切成小块、刚刚过水的清明菜切细。
9、放入清明菜、快速的炒一下、盛出。
10、取一团面团压扁按个窝、放入馅、像包汤圆一样包起来、当然比汤圆大些。
11、依次包好所有的、放入蒸笼、冷水上锅大火蒸20分钟左右、蒸好后闷2分钟,就可以出锅了。
三、清明节粑粑的做法 清明菜的功效和作用
1清明节粑粑的做法
材料:清明草、糯米粉、白糖。
1、先将清明草摘洗干净,去除杂质和黄叶。
3、搅碎的清明菜和糯米粉,白糖搅拌在一起,揉成面团。
4、将粽叶冼净,晾干,剪去多余的叶子,抹上点植物油。
5、将清明菜面团揉成一些小面团,用粽叶包起来。
6、将清明菜粑粑放入蒸锅,蒸上20分钟即可。
1、将清明菜出去杂质和黄叶,洗净,切碎。
3、锅烧热放油,油热倒入鸡蛋液,炒成块出锅。
4、清明菜投入锅内煸炒,断生烹入调料,加入鸡蛋翻炒均匀即成。
3、油锅烧热,下葱花煸香,投入清明菜煸炒,加入精盐炒至入味。
4、锅内加适量的水,放入糯米、清明菜,搅拌均匀。
5、抹平,烧沸后,改为文火煮熟,出锅即成
清明菜是一种中 *** ,其入 *** 部位是嫩茎叶或是地上部分,清明菜 *** 平、味甘,归肺经,有祛风解表、化痰止咳的功效,常用于咳嗽多痰、气喘、感冒、痈肿等症;清明菜中还含有丰富的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质元素,还有丰富的维生素,适量食用清明菜,还能为 *** 提供丰富的营养成分,有助于预防疾病。
清明菜没有什么禁忌,对于人群、疾病、体质等都没有禁忌。清明菜在平时生活中也算一种野菜,含有丰富的营养成分,适量食用清明菜对 *** 有一定的好处,也没有副作用,只要注意适量食用即可。
四、清明菜粑粑的做法
主料:糯米粉500g、粘米粉500g、清明菜30g
辅料:盐适量、粉丝30g、肉沬50g
3、粉丝浸泡切碎,放肉末拌匀备用。
4、将所有材料混合一起,加入糯米粉粘米粉各半加入适量水调匀。
5、捏成窝窝的圆形,放入馅料包成圆形。
6、大火蒸20分钟左右,焖5分钟左右出锅,软糯可口的棉菜粑粑即可食用了。
五、清明菜粑粑的做 *** **有什么具体的步骤
1、将准备好的清明菜清洗干净。起锅将清明菜放入锅中,加一点食用碱。准备两颗春笋,将笋切成丁。
2、切一点酸菜、辣椒,再把姜切片。将煮好的清明菜捞出并切碎,将笋和酸菜下锅翻炒,加一些盐,加一点生抽。
3、最后将早米粉、面粉和在一起,再将清明菜放入面粉中,加入刚才煮菜的水。揉好面后,将刚才炒好的菜用面包好。蒸锅中放上粽叶,将包好的粑粑放入锅中,蒸15分钟即可完成。
六、清明菜粑粑怎么做好吃
工具材料:清明菜、粘面粉、糯米粉、盐、腊肠、食用油、锅、铲子、蒸笼。
1、锅中倒入适量清水烧开、放入洗净的清明菜、煮2分钟即可(断生除草酸味)。
2、取三分之一放一边、包馅用、剩下的连水一起倒入搅拌机中搅打成泥。准备粘米粉和糯米粉比例大概1:1,慢慢倒入菜泥,一点点加,搅拌成絮状、放入一小勺盐。
3、揉成颜色均匀的,光滑的面团。
4、腊肠洗净切成小块、刚刚过水的清明菜切碎丁,锅中倒入腊肠炒香、炒出油,放入清明菜、快速的炒一下、盛出备用。
5、取一团面团压扁按个窝、放入馅、像包汤圆一样包起来(当然比汤圆大些),依次包好所有的、放入蒸笼、冷水上锅大火蒸20分钟左右、蒸好后闷2分钟,然后出锅,就做好了。
七、清明菜粑粑的做法和配料
清明菜粑粑是一种传统的清明节小吃,主要以清明菜(也称鼠曲草、艾草等)为原料,口感软糯,清香扑鼻。以下是清明菜粑粑的做法和配料:
粘米粉:100克(可调整,增加口感)
2.馅料(可根据个人喜好选择):
咸馅:腊肉、豆腐干、腌菜、葱花
1.将清明菜洗净,去掉老根和杂质。
2.烧一锅开水,加入少许盐,将清明菜焯水1-2分钟,捞出后过凉水。
3.挤干水分,切碎或用搅拌机打成泥状。
2.加入切碎的清明菜,慢慢加入清水,揉成光滑的面团。面团不宜太软或太硬,以能成团且不粘手为宜。
1.甜馅:将红糖、芝麻、花生碎混合均匀。
2.咸馅:将腊肉、豆腐干、腌菜等切碎,炒香备用。
1.取一小块面团,搓圆后压扁,包入适量馅料。
2.收口捏紧,搓成圆形或扁圆形。
1.在蒸屉上刷一层薄油,防止粘连。
2.将包好的粑粑放入蒸屉,水开后蒸10-15分钟即可。
1.清明菜的量可以根据个人口味调整,喜欢清香味的可以多放一些。
2.如果喜欢更软糯的口感,可以全部用糯米粉;如果喜欢稍硬一些的口感,可以增加粘米粉的比例。
3.粑粑蒸好后可以趁热食用,也可以煎一下,外皮会更香脆。
这款清明菜粑粑不仅美味,还带有春天的气息,是清明节的经典小吃!
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