大家好,如果您还对粉葛猪骨汤的做法大全不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享粉葛猪骨汤的做法大全的知识,包括猪骨粉葛汤做法的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
一、粉葛猪骨汤怎么做好吃,粉葛猪骨汤的家常做法
材料:猪骨,粉葛,陈皮,蜜枣,姜片
陈皮,蜜枣洗净和姜片一起放进汤锅加2000毫升清水
粉葛,猪骨也放进汤锅里大火煲一般菜市场买的新鲜猪骨,我就不焯,如果超市买的猪骨就一定会开水焯过才煲汤。
煲1.5小时到2小时可以关火,可放点盐调味。
除了放盐调味,广东汤基本上不放其他调料,要的就是原汁原味清淡,清甜的汤
使用的厨具:焖烧锅、高压锅、汤锅
二、粉葛煲鸡汤的做法大全
粉葛在南方比较常见,一般用来煲汤的,搭配鲫鱼、排骨或者 *** 鸡煲汤,营养鲜美、清甜回甘
长条的外形看起来有点像淮山 *** ,还有些短肥一点的看起来像土茯苓。葛根粉就是用粉葛加工做出来的
粉葛简单清洗干净,削掉外皮,切成滚刀块或者是1厘米圆形薄片
*** 鸡剁成2-3厘米的小块,鸡肉里的油脂剔出来,煲汤更好用 *** 鸡或者土鸡,不要用嫩鸡。
鸡肉冷水进锅,加入2勺料酒,开大火焯水煮到变色,捞出来冲洗干净,沥一下水分
焯过水的鸡肉、粉葛和红枣放入砂锅里,加足量的水,大火烧开。如果用电压力锅煲汤,水可以少放一点
大火烧开后,转中小火煲40分钟,汤里的浮沫用滤网捞出来。煲汤我喜欢用砂锅,小火慢炖,汤更好喝
粉葛煲熟透关火,按照家人口味加入适量的盐调味,搅拌到融化就可以了
锅清爽不油腻的粉葛鸡汤,全家人都说好喝。
葛根富含淀粉、膳食纤维、黄酮、氨基酸、微量元素等对 *** 有益的重要营养成分。现代医学表明葛根具有延缓衰老、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌、清痢解热等多种保健功效,具体有以下几个方面:
1、调节内分泌,葛根中富含高活 *** 的异黄酮,对调节内分泌有帮助,同时还能让皮肤变得更加润滑有弹 *** ,痘痘也会逐渐消失,对于修复肌肤是有帮助的;
2、具有抗癌作用,葛根中含有 *** 所必需的多种氨基酸以及微量元素,野生的葛根中含有大量的膳食纤维,对于改善便秘、清除体内的 *** 有帮助,其中含有丰富的硒元素对抗癌也是有帮助的;
3、葛根能够清痢解热、祛痰止渴,葛根粉还具有生津止渴、抗菌解毒的作用,对于感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮、清火泄痢有很好的治疗作用,坚持吃葛根粉能够调节 *** 的机能,增强体质,提高机体的抗病能力;
4、葛根粉有助于心脑血管健康,能够起到降低心率、降低血压和心肌耗氧量的作用,这是由于葛根所蕴含的葛根素和异黄酮有降低心率、血压,阻挡外周阻力的作用。当左右心室的压力上升到更大速率时就会开始降低,从而减少对于心肌的耗氧需求量,同时又能使冠状血管扩张,增加冠脉血流量,从而导致阻力降低、氧气供给的增加,当氧气的供求达到大致平衡时,在医学上能够对心绞痛有一定的改善;
5、能够降血压,葛根提炼出来的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可用于降低血压,增加缺血组织的血液供给量,能够明显的降低心脏耗氧量,减轻心肌缺血,对于 *** 和缩小心肌梗塞的范围、抗快速心律失常、改善血液循环等都有帮助。
三、粉葛猪骨汤的家常做法是什么
1、粉葛猪骨汤是一道广受欢迎的传统中式汤品,以粉葛(又称葛根)和猪骨为主要食材,搭配其他辅料熬制而成。它不仅味道鲜美,而且具有一定的 *** 用价值,常被认为具有解肌散热、生津止渴的功效。以下是一种家常做法:
2、粉葛:约500克,根据个人口味可适量增减
3、猪骨:约500克,更好选择带有一些肉的排骨或者脊骨
4、红枣:6-8颗,用于增加汤的甜味和营养
5、清水:适量,根据锅的大小和需要的汤量来决定
6、准备食材:将粉葛清洗干净,去掉外皮,切成块状或片状;猪骨洗净,可以剁成小块以便更好地释放汤味;红枣和枸杞提前用水泡发,去除杂质。
7、汆烫猪骨:将猪骨放入沸水中煮几分钟,去除血水和杂质,然后捞出冲洗干净。
8、煮汤底:在锅中加入足够的清水,放入处理好的猪骨、粉葛、红枣、姜片,大火烧开后转小火慢炖。
9、慢炖:汤料烧开后,撇去浮沫,转小火继续炖煮1-2小时。这个过程可以让猪骨的骨髓和营养慢慢溶解到汤里,粉葛也会变得软烂入味。
10、加入枸杞:在汤快煮好的时候,加入泡发好的枸杞,继续煮10分钟左右。
11、调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味。
12、出锅:调味后,再煮几分钟,让盐完全融入汤中,即可关火。
13、装盘:将煮好的粉葛猪骨汤盛出,可以根据个人喜好撒上葱花或香菜增加风味。
14、粉葛的选择:新鲜粉葛表皮光滑,质地坚实,没有斑点和破损的更佳。
15、猪骨的选择:选择新鲜的猪骨,更好是带有一定肉量的排骨或脊骨,这样煮出的汤更加鲜美。
16、炖煮时间:粉葛和猪骨需要充分炖煮,这样才能保证汤汁浓郁,粉葛软烂。
17、去腥增香:姜片可以有效去除猪骨的腥味,同时也能增加汤的香气。
18、粉葛猪骨汤适合四季饮用,尤其在春夏季节,具有很好的清热去火的效果。它的做法简单,营养丰富,是一道非常适合家庭日常烹饪的汤品。
四、猪骨头粉葛汤的做法,猪骨头粉葛汤怎么做好吃
主料猪骨500克粉葛一根北芪3克枸杞子1克桂圆3克辅料食盐3克
猪骨头粉葛汤的做法步骤11.将粉葛洗净,再削去外皮。
猪骨头粉葛汤的做法步骤22.将桂圆北芪枸杞子,洗干净。
猪骨头粉葛汤的做法步骤33.将桂圆剥壳去仔,将桂圆肉倒到汤里。
猪骨头粉葛汤的做法步骤44.将骨头洗净放到汤里。
猪骨头粉葛汤的做法步骤55.粉葛切成块和桂圆枸杞子北芪一起下汤!汤煲一个半小时!
猪骨头粉葛汤的做法步骤66.大功告成。
五、猪骨粉葛汤做法
粉葛骨头汤的做法也很简单,猪骨洗净焯水,粉葛需要提前下锅煲煮一个小时,这样才能充分的将粉葛的味道煮出来。然后加入焯水好的猪骨下锅再煮一个小时,这样煲出来的粉葛猪骨汤味道鲜甜清香,非常营养又好喝。冷天,这道汤多给家人喝,清甜可口,滋补又暖身,常喝增强免疫力;这这汤我隔三差五煲一锅,鲜甜又滋补,常喝增强免疫力,家人身体棒。接下来一起来看看详细做法吧。
【粉葛骨头汤】——菜品特色:冬季滋补汤、养生汤、冬季时令汤
【食材】:猪骨适量、粉葛适量。
【调料】:赤小豆适量、薏米适量、陈皮一瓣、姜2片。
1、粉葛洗干净切块待用;猪骨切块洗净待用。(让店家帮忙切块后来清洗一下即可);赤小豆,薏米陈皮和姜片洗净待用。
2、准备一个煲汤的砂锅,先将粉葛,赤小豆,薏米陈皮和姜片一起放入砂锅里,加入适量水大火煮开转小火煮60分钟。(粉葛比较难出味道,所有先煲60分钟)。
3、趁着煲粉葛的功夫,我们来给猪骨焯水。锅里加入适量的清水,将猪骨下锅焯水后捞起,冲洗干净沥干水分待用。
3、粉葛煮了60分钟后,味道已经煮出来了,接着将猪骨下锅一起煮。
4、放入猪骨后盖上盖子,继续煮60分钟,最后下少许盐调味拌匀,即可。
出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:粉葛骨头汤就做好啦。煲了2个小时的粉葛味道特别浓香,搭配猪肉的鲜香,非常营养又美味,南方湿气重,喝这道汤再合适不过了,鲜香滋补又去湿气,还能增强免疫力,简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
六、广东粉葛猪骨汤的做法
1、粉葛也叫葛根,有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效,精神、肌肉紧张,心情烦躁,致坐立不安,食欲不振,可以用粉葛配合肉类煲汤,因粉葛有解热发汗的功效,可使神经和肌肉松弛,心情宁静,晚上睡觉也会较 *** 。
2、粉葛洗干净,削去外皮,再切2-3厘米的方块,胡萝卜去皮切大小相当的块,猪骨洗干净;锅里入冷水5大碗,放入猪骨煮开
3、撇去浮沫,倒入粉葛和胡萝卜,再次烧开,如果还有浮沫撇去即可
4、把材料转移到砂锅中,加入大枣,盖上盖子,砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用
5、粉葛是个奇怪的东西,一开始煮的时候,满屋子是淡淡的腥味,可是煲了大概有一个小时的时候,满屋子就飘出 *** 的香味了。而且平时带点油脂的猪骨例如筒骨等,也可以搭配粉葛煲汤哦,吸油的东西哈
6、粉葛也叫葛根,有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效,精神、肌肉紧张,心情烦躁,致坐立不安,食欲不振,可以用粉葛配合肉类煲汤,因粉葛有解热发汗的功效,可使神经和肌肉松弛,心情宁静,晚上睡觉也会较 *** 。粉葛不止用来煲汤,做菜也很有一手。靓的粉葛去皮切薄片,清蒸即可食用,清甜无渣;也可以用来焖五花肉,香甜味美
七、粉葛猪骨汤的家常做法
粉葛猪骨汤是一道美味营养的家常汤品,下面是它的家常做法:
1.将猪骨洗净,放入锅中加入足够的水,大火煮沸后转小火煮20分钟,期间可以去掉浮沫。
2.把粉葛切成小块,姜切片,蒜瓣剥开备用。
3.将煮熟的猪骨捞出,冲洗干净,破碎成小块。
4.在锅中加入适量的清水,放入猪骨块、姜片、蒜瓣、红枣和枸杞,大火煮沸后转小火炖煮1小时。
5.在炖煮过程中,可以用漏网捞掉浮沫和杂质。
6.最后加入粉葛块,继续炖煮15分钟。
7.根据个人口味加入适量的盐调味,煮沸即可关火。
-煮猪骨汤时,可以选择冷水煮沸的 *** ,这样可以更好的保留汤的鲜美。
-煮猪骨汤时,可以添加适量的调料和香料增加风味,如枸杞、红枣、姜片等。
-粉葛的添加时间要根据个人口感来决定,过长的时间煮会使粉葛变糊状。
关于粉葛猪骨汤的做法大全,猪骨粉葛汤做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。