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一、瞬时记忆、短时记忆、长时间记忆的时间是多少(教育心理学)
（1）瞬时记忆的存储时间大约是0.25秒~2秒。
（2）短时记忆的保持时间大约是5秒~2分钟。
（3）长时记忆的存储时间在1分钟以上直至伴随人的终身。
瞬时记忆，也称感觉记忆，是 *** 作用于感觉 *** 所引起的。瞬时记忆时间极短，大量的、被注意到的信息很容易消失，能够记住的东西才进入短时记忆。
短时记忆，是处于感觉记忆与长时记忆之间的一个阶段。短时记忆是一种认知资源集中于一小部分心理表征的内在机制，信息编码以听觉编码为主，也存在视觉编码和语义编码。
长时记忆，信息主要来自短时记忆阶段加以复述的内容，也有由于印象深刻一次形成的。长时记忆的容量是无限的，信息是以有组织的状态被贮存起来的。
感觉记忆、短时记忆与长时记忆三者之间存在着一定的联系。
感觉记忆中的信息，如果予以注意则可以进入短时记忆；短时记忆中的信息经过复述和再编码，便可进入长时记忆之中。短时记忆也包含有来自长时记忆中的信息，短时记忆和长时记忆是高度地相互依存的。
这两种记忆可以看作是涉及到信息的不同方面：短时记忆涉及到处于暂时的、活动状态的少量信息，长时记忆则涉及到被相对持久地编码过的、大量的信息。
存储在长时记忆中的信息可分为词语和表象两类，有两种信息组织方式：言语编码和表象编码。
言语编码是通过词加工信息，按意义、语法关系、 *** 分类等 *** 把言语材料组成“组块”，帮助记忆。表象编码是利用视觉形象、声音、味觉和触觉形象组织材料，帮助记忆。两种编码方式各有其特点。
一般认为大脑两半球是分工的，左脑管语言、右脑管表象。一般人在长时记忆中，对信息的编码往往是将两种方式结合起来，互相补充，但也存在个体差异，有人偏于这一种方式编码，有人偏于另一种方式编码。
参考资料来源：百度百科--三种记忆 ***
参考资料来源：百度百科--瞬时记忆
参考资料来源：百度百科--短时记忆
参考资料来源：百度百科--长时记忆
二、艾宾浩斯记忆法时间表
1、之一个记忆周期：5分钟、第二个记忆周期：30分钟、第三个记忆周期：12小时、第四个记忆周期：1天、第五个记忆周期：2天、第六个记忆周期：4天、第七个记忆周期：7天、第八个记忆周期：15天。
2、艾宾浩斯记忆法，是信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆 *** 即为艾宾浩斯记忆法。
3、艾宾浩斯记忆法，是信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，记忆 *** 即为艾宾浩斯记忆法。
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5、及时复习，可以抓住记忆的更好时机;经常自测，可以弄清哪些知识没学好、没记住，哪些地方容易混淆、有误差，以便马上核实校正。
6、及时复习和经常自测，可以培养我们的随机应变能力。在 *** 中，考题往往变换了角度，与原来学习时的大不一样。如果经常运用自我测验法，对所学知识从多方面理解消化，必然会胸有成竹，临阵不慌。
三、记忆的三个时期
1、 在你很小很小的时候所发生的事情，等到你青少年时期再来回忆的时候，你会发现什么也想不起来了。这是因为在你很小很小的时候大脑还处于发育阶段，记忆也处于一种启蒙状态，所以根本就不会有记忆所存在。
2、 根据总体情况和年龄阶段，我们还可以将记忆的三个时期分为不同的年龄段，在4～13岁以前可以算作短期记忆时期，在13～18岁可以算作长期记忆时期，18岁以上都可以算作永久记忆时期。
3、 为什么把4～13岁当作我们的短期记忆时期呢？
4、 因为当时左脑逐渐发育和成熟，于是就担当起了记忆的重任。而左脑主要是以逻辑和机械记忆为主，这也就是为什么小学的时候我们背古诗词就会特别的快，同时也特别的顺畅，只需要大声朗读几遍就记住了！
5、 但是过一段时间又忘记完了，然后如此循环，就形成了一个个周期，每一个周期保留的时间也很短，有的可以达到几天，有点只有几个小时，有的却只有几分钟，甚至几十秒钟就消失了，这种时期就叫做短期记忆时期。
6、 那么带来的效果反应都会有哪些呢？
7、 之一个就是脑细胞受到 *** ，会发生增生反应，同时也会影响到其他类型和作用的脑细胞，经过反复和 *** 的碰撞，就会有大量的脑细胞会被激活，而这些脑细胞有可能会出现中期细胞以及惰 *** 细胞，这样也就有可能会触发到长期记忆和永久记忆的启蒙和觉醒，这样也就可以逐渐将短期记忆转化为长期记忆或者永久记忆。
8、 第二个就是会触动大脑的潜意识当中的潜能，因为大脑的潜能是无限的，只不过需要经过开发和激活，它才有可能促进大脑不停的发育和进化，从而进行深层次的演变和演化。
9、 第二个时期也就是长期记忆时期，在13～18的青少年时期可以当作长期记忆时期，这是为什么呢？
10、 在这个年龄段中，你会发现你的左脑的记忆能力会逐渐的在下降，逐渐的在退化，这个时候右脑就会逐渐发育和形成，代替左脑来记忆海量的信息。
11、 而右脑主要是以图像、图形为主，而且记忆的非常深刻，也是右脑最喜欢的一种记忆方式，维持的时间可以达到几年，有的可以达到十几年，甚至几十年，这就是无数个周期而形成的长期记忆时期。
12、 将短期记忆转化为长期记忆，会面临的两个问题是什么？
13、 之一个就是激活长期记忆的中期细胞。
14、 它们的数量虽然比活泼细胞多很多，数量居中；但是想要激活它们让它们产生增生反应，也就需要对它们进行反复 *** ，显然需要的时间和精力同样也是非常多的，而且对它进行反复 *** 的 *** 和力度也必须准确到位，只有这样它们才会有可能会被一点一点激活，然后才能慢慢的进行增生。
15、 第二个面临的就是将文字类信息转化为图像类信息。
16、 因为我们已经对文字产生了一种莫名的熟悉感，虽然我们对文字类信息会产生一定的厌烦感，突然想要快速将它转化和改变，也会有一定的难度，这个也需要足够的耐心和大量的时间和精力，只需要坚持到底，就一定可以成功。
17、 第三个时期也就是最后一个时期，那就是永久记忆时期，永久记忆时期能够把所有的信息和事物都能够做到永久记忆吗？
18、 其实按照理论上来说是可以做到的，但是这个会比从短期记忆时期转化为长期记忆时期更加艰难，已经不是可以用时间去弥补了，有的人穷其一生去追寻它，付出了毕生努力和艰辛，最终却还是没有达到，你就可以想象一下它是多么神奇和高深的一种境界了！
19、 这个不光需要时间和精力去研究，而且更多的需要的是感悟和领会，也许在某个节点，你一下子就顿悟了，也就已经达到人生当中某种境界了，也就能够做到大多数人做不到的事情了。
20、 很多人会说，这个世界难道真的存在永久记忆这个时期吗？想要做到永久记忆，真的有可能吗？
21、 其实是完全有可能的，因为有很多东西都是未知的，需要我们去探索，自己做不到并不 *** 别人做不到，自己不想去做又何必随便找个理由来搪塞嘛！这也就是所谓的吃不到葡萄说葡萄酸的道理。
22、 只是说这种概率非常小，在一百个人中能够找到一个人就很不错了，在一万件事情当中能够永久记住一百件事情也是非常的了不起了！而且要经过长期的记忆训练和记忆变换，才能够一点一点的将以前的信息一点一点转化和演变为永久记忆。
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