大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下打点滴时间间隔时间的问题，以及和二次输液要间隔几小时的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、打点滴时,那些 *** 水最后都去哪了
其实这和 *** 的循环 *** 有关， *** 循环 *** 会通过动态调节通过食物喝水注射等方式吸收水分，再以蒸发 *** 呼吸等方式将多余的水分从体内排出，这也就是打吊针的时候尿意有时会来得特别汹涌的原因了。所以这些 *** 水很多一部分化为了尿液，去了该去的地方，而剩下的一部分 *** 水经过 *** 的循环被 *** 吸收。假如你仔细观察还会发现尿量变多了颜色变浅了，要知道普通的成年人每公斤体重中含有80毫升左右的血液，按50公斤计算的话。一个成年人的血液含量在4000毫升左右。而正常人每天需要补充2000毫升的水分，四五瓶 *** 水其实并不算多。有的医生为了维持病 *** 内的血 *** 比例。还会间隔一定时间给病人输液话又说回来水不怕喝多，但是 *** 三分 *** 吊针最显著的特点就是见效快。然而很多人不知道的是每次打吊针。其实都相当于进行了一次小手术 *** 物在血液里反应。会给血管心脏甚至身体的其他部位造成负担，假如不小心引发感染还会节外生枝加重病情。
二、打点滴 *** 还可以服用金双歧三联杆菌吗
1、金双歧含三种菌，长型双歧杆菌、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。
2、理论上来讲， *** 是可以杀灭这些菌群的。
3、因此，应用 *** 的时候，使用金双歧是意义不大。
4、但是这三种菌皆为健康人肠道正常菌群，在 *** 应用过久的时候，可以用以补充肠道正常菌群，预防肠道菌群失调。
5、如果必须使用，建议使用时错开时间，一般间隔时间以2h为佳。
三、猫咪得了猫瘟,怎么样才算痊愈不用打点滴了。
猫瘟热又称猫泛白细胞减少症或猫传染 *** 肠炎。是一种高度接触 *** 的传染 *** *** 疾病，主要发生于一岁以内的幼猫，临床症状表现为发热、白细胞减少、呕吐和出血 *** 肠炎，是家猫最常见的一种非常危险的传染病。猫瘟治疗需要注意这些问题。
2、猫瘟高免血清很重要，实际上是猫瘟 *** 的抗体，在治疗中只有这个是专门针对 *** 的。但是要注意尽量不要连续注射三天以上，多了也有副作用。
输液是更好的治疗 *** ，如果没法给猫咪输液，可以每隔一段时间喂10%葡萄糖注射液和生理盐水的混合液，帮助他补充能量和水分。
常用的抗生素有庆大霉素，一天两次，一次喂2万单位。
现在新出的一种动物用的抗生素 *** 叫普康素，具体可以咨询大夫用量的情况。
胃复安针剂是很好的止吐 *** 物，在治疗期间很重要。可以注射也可以口服。
治疗期间因为摄入了大量的抗生素类 *** 物，在治疗的同时也 *** 了猫咪正常的消化菌群，需要给猫咪服用一些调节消化的 *** 物如乳酶生，整肠生等，但需要注意的是这类 *** 物要在猫瘟的恢复期也就是猫咪开始吃东西的时候使用，要和抗生素类 *** 物间隔半小时以上分开服用。
6、其他的如 *** 和VC类的 *** 物都是帮助新陈代谢的 *** 物，可以看情况添加。
7、饮食上要注意别给蛋白质过高的不容易消化的食物(牛奶、鸡蛋、罐头、肉等)，一般来说最普通的油 *** 很小的干猫粮泡软后就可以了。
也可以煮点米汤或婴儿米粉，里面搀点猫粮末或者提味儿也可以用一点罐头汤，混合后喂给猫咪。
还可以给猫咪买一支营养膏，这个营养更全面，更好消化。
四、打点滴多久一次
从医学上讲，在治疗疾病时，两次给 *** 的时间间隔为6到8小时，但具体还得看疾病的类型和程度。若是一般的病痛，间隔8小时为好。但若较严重，如重感冒之类，可以连续给以同种类型的 *** 。。一般的 *** 物分杀菌剂和 *** 两类。。。前几次给 *** ，若效果不理想，可以换成杀菌剂。。
五、有四五天的时间了,脑左下侧一跳一跳的疼,
1、建议到医院就诊，以得到比较直观的诊疗。
2、头痛可由于头颅部任何具有疼痛感觉的组织受到 *** 、牵拉或 *** 所致。引起头痛的原因很多，只有尽快查清病因，治疗方能奏效。
3、高血压 *** 头痛中老年人因工作、家庭等问题，常常处在紧张不安的状态之中，致使身心憔悴，体力下降，高血压悄悄袭来而没有感觉。患者自觉头脑不清、脑部隐痛，甚至有时昏厥或出现指尖乏力麻木，这些都是高血压在作怪。
4、神经 *** 头痛源于头部肌肉紧张收缩，头部呈紧束或 *** 样，有沉重感，常为跳扯痛，吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。
5、更年期 *** 头痛由于内分泌的改变，人的生理功能受到影响，常有 *** 格的改变，患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、 *** 淡、经量少。
6、神经衰弱 *** 头痛多见于脑力劳动者，他们往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支。患者常有头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。
7、颅内占位 *** 变头痛脑瘤或颅内其他病变引起的头痛通常是近期才发生，呈间歇 *** 头痛，每日持续数小时，并且可能随 *** 改变而引起或消失。开始阶段，头痛可局限于肿瘤所在部位，但随着颅内压的增高可变成弥漫 *** 的。
8、伴有发热的头痛原因可能有以下几种：
9、①颅内急 *** 染包括各种病原体引起的脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。
10、②急 *** 副鼻窦炎上颌窦炎、额窦炎常引起上颌窦和额部疼痛，有脓鼻涕。
11、③急 *** 眶内蜂窝织炎多由副鼻窦炎引起，眼和病侧部胀痛，患侧眼球突出，眼睑和结膜红肿，眼压明显增高。
12、④急 *** 海绵窦血栓形成由于头面部感染，尤其是眼或口周围的疖肿，因不恰当的挤压，致使细菌进入海绵窦导致感染，形成血栓。此病发病急骤，患者眼内和额部疼痛剧烈、眼睑浮肿，眼球突出并固定于 *** 部位。
13、⑤全身感染 *** 疾病常见于感冒、急 *** 扁桃体炎、肺炎、败血症等，由于 *** *** 和发热时血管扩张而引起头痛。
14、①丛集 *** 头痛其特点是多为夜间睡眠时或拂晓时发作，起床活动后减轻。头痛为局部一侧剧烈跳痛和钻痛，疼痛侧面部充血、鼻塞和流泪。发病年龄一般在20～40岁。
15、②癫痫 *** 头痛多见于儿童，发作时剧烈头痛，伴有面色苍白、出汗、头晕、心慌及呕吐，持续3～5分钟后消失。
16、③偏头痛女 *** 患者占60％～70％，多于青春期发病。
17、取白菊花200克，水2000毫升，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。 *** 是：将头部置于离水面适宜的高度，在头上蒙盖毛巾（以防盆内热气外泄），至 *** 汁温度降至体温以下为宜。熏蒸后防止受凉，一般1次会对神经 *** 头痛有点疗效。
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19、放松疗法作为 *** 物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神 *** 减轻焦虑的治疗 *** 。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经 *** 头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪 *** 可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状，可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛，这两种因素互为因果，久之造成恶 *** 循环：焦虑—痉挛—头痛—失眠。其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑—缓解痉挛。非 *** 物疗法主要是放松疗法。
20、头痛及睡眠障碍的原因很多。治疗头痛及睡眠障碍的关键是调节恢复 *** 神经 *** 兴奋与抑制的平衡 *** 。放松训练可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经放松，辅以轻松的音乐与合适的温度，可以调节紧张心理，调节神经 *** 兴奋与抑制的平衡 *** ，达到身心松弛，使身体的自 *** 经 *** 的活动 *** 朝着有利于放松和睡眠的方向转化，从而改善头痛和睡眠。放松疗法以整体观为指导，除局部肌肉的放松训练外，还强调配合深呼吸的全身整体放松训练，所以它使患者较易进入放松状态，且同时达到较深的层次放松，患者反映见效快。另一特点是心身放松法通过良 *** 的语言诱导和特殊的视觉想象训练，使患者较易出现放松后愉快的高峰体验，从而改善患者既往的 *** 情绪体验，在全身肌肉放松的基础上，患者能体会到精神与心理的同时放松。故躯体和心理的同时放松是心身放松疗法的突出特点，可以认为该法是属于一种心理生理疗法。心身放松疗法无 *** 物副作用，且因其具有心身兼治的效应，对于伴有情绪障碍和行为障碍的头痛及睡眠障碍患者尤为适宜。放松疗法能够有效缓解压力，而且对于压力所导致的失眠症具有良好的治疗作用。神经症患者的头痛是功能 *** 头痛，以头重、头压感居多，放松疗法对这类症状具有无与伦 *** 作用，对于焦虑状态、神经 *** 症、神经衰弱、高血压、结肠炎、冠心病、哮喘、胃溃疡等心身疾病也有显著疗效。
21、患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1—2次，更好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15—20次为一疗程，本疗法在我院治疗的病人中广泛应用，只要坚持训练必将收到良好的疗效。
22、渐进 *** 肌肉放松训练：情绪状态与肌肉活动之间，通过神经 *** 的作用存在着互为因果的关系，情绪紧张的同时伴随着肌肉的绷紧，而绷紧的肌肉会通过神经作用导致情绪的紧张。如能主动地放松肌肉，便会使紧张情绪得到缓解。此训练要求患者在安静状态下想象一幅记忆清晰的令人松弛和愉快的自然风景，同时自我暗示，依次放松全身每一块肌肉、训练要领是先收紧某一部位的肌肉(如紧握拳头)，并体会紧张的感觉。持续10秒钟左右，然后放松，并体会放松时的感觉。如果做了一遍还达不到平静情绪的效果，可再做一遍。经过一段时间的练习，便能够在很短的时间内进入全身放松状态，达到自我调节的目的。
23、放松训练光盘正是可以有效的使你放松的产品，听着优美的音乐声和美妙的语言，一点点放松自己，一点点消除焦虑，达到一个平和的心理状态，身体变的彻底松弛，此时的你感觉自己体内的杂质被清除掉了，自己仿佛变成透明，全身轻松，头痛消失，眼皮放松地闭着，进入忘我的状态，不再是那个有着太多沉重感的你，那种轻松感是语言不能表达的。
24、如果你被头痛、焦虑、失眠困扰着，无法摆脱它的困扰，放松训练CD将随时为您效劳，远离那些让你疲惫不堪的的日子，甜美的梦乡、清醒的大脑在等待着你，把握住机会，按下你美好生活的开关吧！
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26、治疗血管神经 *** 头痛可采取如下措施：
27、(l) *** 物治疗：①血管收缩剂： *** 是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如 *** *** ，用于头痛发作前。②镁制剂：镁离子能降低中枢神经 *** 的兴奋 *** 、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33％ *** 镁15毫升，1日3次口服。③钙桔抗剂：这类 *** 物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩 *** 物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类 *** 物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和 *** 氟桂嗪。④止痛剂：应用该类 *** 物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该 *** 能与脑内的 *** 受体相结合，兴奋脑内抗痛 *** ，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的 *** 物有 *** 、去病片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。⑤抗焦虑及镇静剂：这类 *** 物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的兴奋 *** 。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。⑥其他 *** 物：有泰必利、豆腐贰(昆明神衰果素片)、复方丹参片、吲哚美辛等，也可取得一定疗效。
28、(2)其他治疗：生物反馈疗法、血液稀释疗法、穴位注射、普鲁卡因局部封闭、 *** 与经络治疗等。
29、偏头痛请试试下列 *** 来减轻头痛的症状。
30、可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则更好不要小睡。
31、睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或 *** 时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
32、有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这 *** 对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并 *** 太阳穴的血管以减轻头痛。
33、下面介绍的7种柔软 *** ，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。
34、扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。
35、眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
36、张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
37、移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。
38、皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
39、扮 *** 脸：随兴地作 *** 脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。
40、深呼吸是缓解紧张的好 *** 。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
41、研究发现，穴位及脊柱 *** 较常规 *** 物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦 *** 头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动 *** 的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
42、在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。
43、对于一个月发生一、二次的头痛， *** 或其他常见的消炎 *** 可派上用场。但过度使用这类 *** 物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用 *** 治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
44、高海拔处会引发头痛。此时，服用 *** 时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒 *** 。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。
45、这种头痛影响的90％是男 *** 。不幸地，密集 *** 偏头痛有复发的倾向。密集 *** 偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚至持续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究 *** 酮(男 *** 荷尔蒙)与密集 *** 偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集 *** 偏头痛的男 *** ，往往都有烟瘾。因此，更好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集 *** 偏头痛。
46、浓烈的香水会 *** 你的神经，可能引发偏头痛。
47、有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时， *** 可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张 *** 头痛的患者，更容易发生这种情形。
48、刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳 *** 。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。
49、畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
50、如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
51、省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。
52、假使你每天服用大量的 *** ，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，更好 *** 每天最多喝两杯咖啡。
53、有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。
54、吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受 *** 。
55、另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。
56、多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果你可以忍受这类食物，它们可能反而有帮助。有些人发现当他们有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品，经验会告诉你这些食物是否有效。
57、近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效。首先预防是更好的治疗，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，以便能避开这些食物。
58、不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况。这些食物包括：糙米、煮过的水果或水果干：樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)煮过的绿色、 *** 和橙色蔬菜： *** 蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头。
59、水：自来水、矿泉水或经过碳酸处理的水。而某些饮料，甚至是 *** 草茶，都可能导致偏头痛。调味品：少量的盐、糖浆以及香草精等。
60、常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛。你可能想都想不到会是哪些食物。就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样，也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化。以下是常见引起偏头痛的食物，依重要 *** 排列：
61、乳制品(包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等等)、巧克力、鸡蛋、柑橘类水果、肉类(包括牛肉、猪肉、鸡肉、火鸡肉、鱼肉等等)、小麦(精制的面包、面食)、核果类和花生、番茄、洋葱、玉米、苹果、香蕉。
62、某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一，包括含酒精的饮料(特别是红葡萄酒)、含 *** 的饮料(咖啡、茶和可乐)、谷氨酸钠、代糖和亚硝酸盐。
63、治疗偏头痛的之一个步骤，就是检验头痛是否是因某种常见的问题食物引起的。检验的办法就是避吃这些东西，然后同时在你的日常饮食中大量增加安全食物，看看偏头痛还会不会发作。如果还是会发作，请记录发作的频率。
*** 、以下是饮食调整的 *** 。建议时间控制在两星期之内：
65、1，大量食用安全食物名单上的食物。
66、3．不在这两种食物名单上的食物，可放心食用。
67、如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少，一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的 *** ，下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物。 *** 是将前次删除的食物，每隔两天选一样加回你的饮食当中，看看是否有任何症状出现。从问题食物名单的最后一项开始(香蕉)，然后一直往前到最麻烦的食物，其中你本来就不喜欢的食物，当然可以跳过不吃。如果行有余力，还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物。
68、同时，你可以大量食用每一种新加回的食物，这样就会知道这种食物是否会造成头痛。如果不会造成问题，这种食物就能保留在你的饮食中，而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除。经过一到二个星期，再试一次可疑的食物，以便再次确认。你的饮食应保持简单，如此每一次加进一种新食物时，才容易察觉它的效果。
69、雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛。这就是为什么偏头痛常在青春期之后开始，在停经后消失；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上，而且在 *** 期间会突然消失，因为那个时期雌激素的影响力刚好被 *** 所取代。
70、食物可以改善雌激素不稳定的现象。如果你能避开动物 *** 脂肪，又能尽量少食用蔬菜油，你的体内就会减少雌激素。高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素。
71、在你能力所及的范围内，更好尽量利用天然的食物来治疗偏头痛、均衡荷尔蒙分泌，这样不会产生副作用。以下是一些利用食物治疗偏头痛的原则：
72、1．尽量食用不会引起疼痛的食物，例如糙米：煮过的蔬菜类，像青花菜、青菜、菠菜和甜菜；煮食非柑橘类的水果干。
73、2．完全避开一般常见的问题食物。如果你的偏头痛病情减轻或停止了，你可以再回头来试吃问题食物，一次尝试一种，以鉴定它们的影响。
74、3．如果前面两个步骤仍未能消除你的偏头痛，淘汰式食谱可以帮你找出敏感食物。
75、4．避免动物 *** 食物、尽量少吃蔬菜油，以降低荷尔蒙的起伏变化；多吃含有天然纤维的谷类、豆类、蔬菜和水果。
76、钙质不但能治疗也能预防偏头痛。研究报告指出，有一名妇女因为吃下1200到1600毫克的元素钙，因而遏止了才刚发作的偏头痛。不过，还是要避免从牛奶、酪乳或其他动物 *** 食品摄取钙质，否则弊多于利。
77、少量多餐可以稳定血糖浓度，以免引发偏头痛。饮食中应包含杏仁果、杏仁奶、水田芥、香芹、茴香、蒜头、樱桃、风梨。请见第四章的低血糖症，并参考其饮食指南。
78、研究显示，镁能够对付偏头痛。如果你的饮食中有大量的镁，偏头痛出现的几率一定很低。情绪上的压力会造成偏头痛的原因之一，可能就是它会耗尽你体内的镁。研究人员发现，每天除了从食物中摄取的镁之外，再加200毫克的镁补充剂，就能帮你预防偏头痛。
79、镁对妇女经前头痛特别有效，通常配合50至100毫克的维生素B6一起服用。
80、如果每天服用这项组合，对于治疗经前头痛非常有效，但也可以只在 *** 快来时前五天吃。我们还可以从食物中获取镁，含有丰富镁素的食物包括全麦类(含天然完整纤维的谷类)，稻米、大麦和燕麦；非柑橘类水果干，如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜。这些都是不会引起疼痛的安全食物。
81、钙和维生素D也能用来预防偏头痛。你可以吃补充剂，但更好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用营养补充剂的话，一天可以吃1000到2000毫克的元素钙。
82、 *** 吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤在阳光下曝晒时自然形成。只要每天照射十分钟的阳光，所产生的维生素D已经足够身体所需。如果服用维生素D补充剂，适当的剂量是一天200IU(五微克)。研究上预防偏头痛的分量是每一星期50000IU，远超过一般的安全建议量，所以应该在医师指导下才可服用这么高的剂量。同时应避开动物 *** 蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖，以防止钙质流失。经常定期的运动也可以帮忙你保住骨骼内的钙质。
83、每次服用1片，含于口中溶解，每天2次。可以改善脑的氧和作用。
84、每次各服用800和200毫克，每天3次。它们可以改善脑部的血液循环。
85、每天200毫克。它可以帮助除去可能造成偏头痛的有毒金屑。
86、 *** 是一种天然非处方 *** 的荷尔蒙，能协助 *** 抑制荷尔蒙发生剧烈变化，它能帮助妇女消除偏头痛，至少对那些 *** 来潮前后常有偏头痛的妇女相当有效。
87、天然 *** 来自于野生山 *** (wild yams)，要治疗偏头痛，可使用一种非处方 *** 的外用式 *** 乳液，如Pro—Gest，在你经期来临之前的十天，每天在皮肤上薄薄抹上一层，大约用掉1-2盎司。
88、每次100毫克，每天2次。蜂王乳富含泛酸。帮助肾上肾应付紧张的状况。
*** 、每天服用2．50毫克或2～3片新鲜叶子。
90、小白菊能纾解疼痛，银杏促进脑部血液循环。一项小白菊 *** *** 的实验显示，24％的使用者减轻偏头痛及呕吐的症状，而且没有副作用。
91、欧薄荷、迷迭香、艾草均是治疗偏头痛的有效物质。
*** 、运动是预防头痛的有效 *** 之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。如果头痛的情形不太严重，运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈，切勿运动，以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。
93、生物反馈是一种利用松弛身心来控制血液流动的技巧，它有助于缓解偏头痛和紧张 *** 头痛。进行生物回馈时， *** 会把一个温度计套在你的食指上，如果你放轻松，这个温度计就能显示你的血管已扩张，有助于血液流人你的指尖。信不信由你，你的意志可以影响血液是否流向脑部，连带地就能影响你的头痛。请向你的医生查询生物回馈训练相关资讯。
94、针灸也对很多人有帮助，你可以和你的医生咨询治疗方案。
95、治疗偏头痛最古老的 *** 是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，它能耗尽负责神经传导的化学物质P(神经细胞利用这种化学物质传递痛苦的讯号)。一项特殊研究将特制的辣椒辣素放进15名头痛患者的鼻孔中，其中7人头痛的症状完全消失，另有3人痛苦减轻了75％。
96、姜能阻挡组织胺，也能抑制摄护腺素(造成发炎的化学物质之一)。一般而盲，很少人会对姜过敏，或因姜而发生偏头痛。500—600毫克(大约1／4茶匙)的新鲜姜粉加一杯水和匀喝下，对于减轻头痛很有帮助。可以每隔几小时喝一杯，大约一天喝到2公克左右。
97、轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。
98、如果你完全依照上述 *** 实行，却还是觉得有些头痛，你一定在想是否该吃止痛 *** 。在你还没有先对自己的问题食物做一番研究，并试着遵照一份理想的食谱进食之前，不要以 *** 物做为治疗的主轴，否则你等于火上加油。 *** 物不能替代食疗，但必要时可以做为辅助。以下是一些抗偏头痛 *** 物的简介以及它们的主要副作用：
99、1． *** 。有助于减轻轻微的头痛，但主要的缺点就是引发肠胃不适，出血以及过敏反应。小孩子服用 *** 一定要遵照医生指示，因为可能引发莱氏症。
100、2．非类固醇的消炎 *** 。例如伊普，它和 *** 很类似，所以这类 *** 品也会引起肠胃方面的副作用。
101、3．醋氨酚。也能稍微减轻轻微头痛的症状，然而长期使用会造成肝脏和 *** 方面的问题。
102、4．美托拉麦。常用于口腔止痛上，以改善 *** 物被吸收的能力，减轻恶心症状。
103、5， *** 。它能使膨胀的血管收缩，如果在偏头痛发生初期服用，对大多数的人都蛮有效的。但更大的危险是，如果你每天服用，会变成一种习惯，因而抑制了你体内自然对抗 *** 的能力。一旦停 *** ，可能会有严重、长期 *** 的头痛发生，而且 *** 对紧张 *** 头痛没有帮助。
104、6．Su *** triptan：能减轻偏头痛和密集式头痛。它的作用是把通向脑部的血管变窄，以保留血管需长期使用的效力。使用过量和滥用都很少见。
105、7．利卡多因：半数以上用过的人，只要4％的溶剂量就能消除偏头痛。使用方式是先躺在床上或一张大桌上，头沿着边缘垂向下，然后转向头痛的一边。将半公撮的利卡多因溶剂从鼻孔滴进去，大约等30秒。如果两边都有头痛，另一边鼻孔也要滴 *** 。利卡多因显然会对鼻粘膜下方的神经束产生一些作用。如果必要，2分钟之后可以再滴第2次。
106、如果你努力改善饮食方式，也按照上述方式服用驱热菊和采取其他，防范骤，可是你的偏头痛就是没有停止，或一个月发病超过3次，那么你可能需要考虑服用预防 *** 物。这类 *** 不会消除所有的偏头痛，但会使发病的频率降低。你应耐心等候一、二个月的时间，看看这些 *** 物的效果，当然事先一定要在医生正确的诊断。不过，通常这类 *** 对紧张 *** 头痛没什么帮助。
107、1．心得安和美多普诺：约三分之一的偏头痛患者在服 *** 后，偏头痛的症状会大量减轻，另外有三分之一患者会稍微减轻痛苦。它们对大多数人而盲都安全，而且已经有很长的使用历史了。不过如果你有气喘病或糖尿病，就不应该服这类 *** 。此外，由于心得安有防止心跳加快的作用，清务必事先和你的医生讨论你运动的计量。
108、2．钙通道阻断剂：有时候也被用来预防偏头痛，在欧洲特别盛行。不过，由于有副作用，现在的医生愈来愈不愿意使用这种 *** 。
109、3．血清素阻断剂：它的作用和心得安类似，但长期服用所产生副作用更大，特别容易在胸口和腹部发生纤维变 *** 。
110、4．安米普林：是一种抗忧郁症 *** ，也能预防偏头痛。一般来说还算安全，只是会有口干、便秘及昏昏欲睡等常见的副作用。服用时不可超过处方单上的剂量。
111、5．伟伯益酸：是一种抗痉挛 *** ，也能预防偏头痛。但是，偶尔会产生副作用，如体重增加、掉头发以及颤抖。
112、6． *** ：也可以帮你预防某些偏头痛。一项医界的研究发现，如果每隔一天服用，可以使偏头痛发作频率降低20％，不过在这点好处和前述的副作用之间，仍应彼此衡量一下。
113、头痛往往可能暗示严重的疾病，如果你的头痛带有下列症状，应引起警惕，尽快去医院检查。
114、*你已年过40，而且在这之前，从未发生复发 *** 的头痛。
115、*头痛伴有神经方面的症状，例如 *** 、头晕、视线模糊、或丧失记忆。
116、*头痛和其他毛病或疼痛同时出现。
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