大家好，今天小编来为大家解答男 *** 怎样增加时间这个问题，怎么可以让男 *** 时间变久很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、男 *** 怎么,提高时间
1、这个问题的确很难回答。如果你在 *** 方面还是一个新手的话，papa时间虽短并不成问题，以后会慢慢改善。相反，如果你已经积累了一定的 *** 经验，却每次在短短的时间内就高C *** ，那就有问题了，应该看医生。
2、对于新手来说，要想延长papa的时间，最重要的是必须不间断地制约自己的 *** 冲动，时刻向大脑发出“待射”指令。要做到这一点其实并不容易，只有在反复摸索中才能掌握到一定的技巧并且在实战中得以充分发挥。
3、前戏阶段一定要温柔，做到不花太长的时间就能让女孩流水，以便降低你的 *** 冲动，不要刻意去翻弄女孩的私部、YD，太过好奇与贪婪将会早早断送你的“小弟的前程”。进入后要做到动作不要太快太猛，要轻柔，还要和她谈论一些与 *** 不着边际的事，以分散自己的注意力。注意此时尽量不要注视女孩的脸，因为那怕是她的表情的一点点的变化、一丝丝泛起的红潮，都可能使你“触电”身亡。要时刻想到：这顿美餐我要慢慢品尝，可不能狼吞虎咽；女孩子才刚刚拿起筷子，我就吃完了要擦“嘴巴”，是不是很失礼啊；不和女孩子共达 *** 我誓不为人等等。
4、抱着这样的心态去努力积累经验吧。相信不用多久你就会有很大发现与改观。
二、男人怎样做可以延长时间
男人每天坚持这样做可以延长时间：
1、学会放松自我可以达到增加个 *** 质的效果，从而增加持久度。
2、平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男 *** 的持久度。
3、一心二用在 *** 的时候分心，可以适当的减少 *** 的 *** ，这样持续时间就会更久。
4、最重要的是选择博启健，每天食用两次，能够帮助调理肾精气亏虚，可以增强体质，滋阴固本，还能延长 *** 时间。
三、怎样才能让男 *** 变长
怎样才能让男 *** 变长，短小是很多男 *** 朋友在平时最苦恼的问题的，尤其是在 *** 中，此种情况往往会导致夫妻关系出现不和，下面看看怎样才能让男 *** 变长及相关资料。
在 *** 的时候一定要放松自己的心情，因为如果自己的心情过于紧张或者是焦虑的话，很容易引起射-精，中枢神经 *** 能力大幅度的降低，进而缩短射-精时间，如果出现射-精，紧迫感受时，可以调节进入的速度，男 *** 可以把自己的阴-茎抽出或者是暂停 *** ，这样可以很好的降低男 *** 朋友的紧张情绪，等情绪稳定之后再 *** ，这样可以更为持久的 *** 。
一般来说，选择一个正确的 *** 时间可以很好的改善 *** 时间过短的情况。男 *** 朋友可以选择在清晨醒来之后再进行 *** 。因为早上 *** 经过一个晚上的休息，身体已经得到了很好的恢复，这时候精力充沛， *** 比较强，所以说这时候 *** ，男 *** 朋友的 *** 时间是比较长的。男 *** 朋友也可以 *** 之后，当晚再一次 *** ，这样的话男 *** 朋友的 *** 时间也是比较长的。
男 *** 朋友在选择避-孕套时候可以选择比较紧的避-孕套，这样的话可以很好的延长射-精的时间，这样就会很好的改善 *** 时间太短的问题，坚持一段时间之后还可以很好的治疗 *** ，等症状，我们可以有选择两层避-孕套，这样的话，可以让我们的阴-茎变得更加紧致，有效增强射-精时间。
男女双方在 *** 的时候，可以选择一些省力的 *** ，比如说你上市或者是做事等都可以很好的改善 *** 时间短的问题，有效增强射-精时间，也可以采取女生在上男生在下的方式，这样的话容易 *** 男 *** 的 *** ，射-精时间会比较长。
生活中也有一些 *** 可以有效改善射-精时间短的问题，比如说可以多吃一些韭菜，韭菜有 *** 的`功效，可以很好的改善射-精时间短的问题，对男生的身体有很大的改善。能够很好的增强男 *** 朋友的 *** 能力，进而对男 *** 整个身体都有很大的帮助。
要想把阴-茎变长一般常用的 *** 有两种，一种是使用 *** 物，另一种是采用手术的 *** 。使用 *** 物一般是使用能够促进 *** 、扩张血管的 *** 物，这类 *** 物使用一段时间以后阴-茎会相应的增大、增粗。通过手术可以解决阴-茎变长的问题，比如阴-茎延长术，不过作为一个男 *** 希望阴-茎-增大、增长是一种正常的心理想法，但是并不一定是阴-茎粗大才能满足女方的要求，所以不要去刻意追求阴-茎的长度。
想要让阴-茎变长变粗变大，需要根据年龄来选择合适的治疗方式。具体情况应至医院就诊，由专业的医生判断阴-茎的情况，选择合适的治疗措施达到让阴-茎变长变粗变大的目的。
青春期男 *** 的阴-茎尚未完全发育完善，一般可先不做处理。但如果是激素水平紊乱引起的阴-茎大小异常，可遵医嘱服用十一酸 *** 酮软胶囊等激素类 *** 物，以帮助调节内分泌功能，从而改善阴-茎的大小。
1、盆底肌锻炼：如果是青春期后，经内分泌治疗无效的小阴-茎，可加强盆底肌肉的锻炼，通过增加阴-茎血供，让阴-茎更好 *** ，使阴-茎看起来比原来更长更粗更大；
2、 *** 物治疗：也可遵医嘱口服西地那非，让阴-茎海绵体充血更加充分，从而提高阴-茎 *** 时的长度和粗度；
3、阴-茎延长术：传统阴-茎延长术，包括利用阴-茎根部耻骨前皮肤V-W成型术、阴-茎悬韧带松解术等。如阴-茎悬韧带松解术，是在适当位置切断阴-茎上的悬韧带，使埋藏在体内的阴-茎海绵体分离出来，然后缝合切口，使得阴-茎变长变粗变大，手术会根据患者自身不同的生理特点，以及延长需求来选择；
4、阴-茎增粗术：传统阴-茎增粗术包括自体脂肪、透明质酸或硅胶注射，皮下脂肪或皮瓣移植，自体静脉移植，可吸收 *** 生物材料植入等，目前新型的手术如HADM“隐痕”阴-茎增粗延长术，具有阴-茎增大效果明显、创伤少、 *** 作简便、 *** 反应少等优点。在达到阴-茎变长变粗变大的同时，可以增加手术切口的隐蔽 *** ，以保证在达到整形和功能恢复或提高的前提下，得到更好的效果。
1.从小注重锻炼，特别是腰部锻炼
中医讲 *** 之本在肾水，肾在要，且肾生精，可能与阴-茎变大有关。所以从小就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼是非常好的。
户外运动就是说散散步，爬爬山等，要让生命充满活力。
3.合理饮食搭配，一定要吃好早餐
饮食是我们生命健康的物质来源，早餐更是重中之重。合理搭配各种饮食才能让身体各部位，特别是阴-茎正常发育，乃至于变大。
其实中国人阴-茎只要达到八厘米都是合理的， *** 的幸福更多在于男女双方的心情，技巧、 *** 格等各个方面的综合。
5.在正规医生的指导下做阴-茎变大活动
如果一定要使阴-茎有明显变大，而不是这样通过养生锻炼慢慢来的话。我们更好在专职医生的指导下进行一定的活动和用 *** 。
6.阴-茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半 *** 或充分 *** 状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴-茎，可增强阴-茎神经和血管等的活力，有效提高 *** 能力。
以上就是对男 *** 让阴-茎变长的六个办法，希望通过以上我的六个办法可以帮助到大家，而且如果想要让阴-茎变长的话，还可以使用JBQ增大膏，它由杜仲、 *** 羊藿、肉苁蓉等植物萃取而成，每次取2g涂抹于 *** *** 擦拭 *** ，可以有效促进海绵体二次发育，扩张阴-茎，摆脱短小问题。按照周期使用增长效果更好。
四、男 *** 增长时间的锻炼 *** 有哪些详细点的啊
1、 *** 2; *** 耐力 *** ，是指整个 *** 器 *** 的 *** *** 承受耐力。也可以叫精关 *** 。
2、这个 *** 包括外 *** 器的 *** ，内外，以及 *** 器内部及其他所有 *** 器部分在内，而不是仅仅是 *** 等某一部分而已。
3、 *** 2;1，具体 *** 可以叫安全撸管 *** 锻炼法。当然这可不是 *** ，也小心不要走火。
4、也就是在基本不会 *** 的情况下，比如疲软或 *** 但不兴奋的情况下，以撸管的 *** 方式锻炼 *** 耐力 *** 。
5、当然，同时不能yy，看 *** 信息，小心走火。
6、并且，要张弛有度，在感觉差不多时，要适当休息，以螺旋上升，循序渐进。
7、这样锻炼他的目的，就在于提高这整个 *** 器的相应 *** 的 *** 承受耐力。
8、 *** 2;2，每次坚持几分钟到十几分钟就可以了。
9、 *** 2;3，这个 *** 需要注意两点。
10、①， *** *** 不能过度持久兴奋，以免影响前列腺。
11、就是鲁管锻炼时，在鲁管锻炼时，一般的兴奋度是正常的，没事的，但兴奋不能太持久，并且锻炼完了以后要进行一定的放松和休息，以减少前列腺兴奋 *** ，以免对前列腺造成一定不好的影响。
12、所谓憋精，就是在正常的 *** 行为已经开始时，也就是 *** *** 开始抽搐， *** 开始输出时，用手指掐住输卵管，或其他 *** 强行控制，中断 *** 。
13、这种中断 *** *** *** 的正常生理行为的行为，就叫憋精。
14、憋精可能会因为违反正常生理反应，而导致 *** 器 *** 的正常生理行为失常，导致 *** 的 *** 数量下降，甚至逆向 *** ，这样就得上医院了。
15、但过于谨小慎微也是不好的。不是说一般的兴奋和 *** 后但不 *** ，就算是憋精了，这基本是正常情况，基本没有违反 *** *** *** 的正常生理行为。
关于男 *** 怎样增加时间，怎么可以让男 *** 时间变久的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
