酒后吃什么好，酒后吃什么好

牵着乌龟去散步万象 2024-08-15 19

酒后若出现这几个现象小心胰腺炎

古人吟诗作赋，抒发心中志向时会喝一壶小酒，而且对共饮之人、场合、时间、方式都有要求。反观现代人，饮酒多是为了生意应酬，也有人通过喝酒一醉方休，显然少了古人喝酒的雅兴。

过度饮酒对 *** 百害无一利，很有可能发作胰腺炎，胰腺炎分慢 *** 和急 *** 两种，但两者都与大量饮酒有关。长期大量喝酒会导致慢 *** 胰腺炎，在酒精的长期作用下，胰液内蛋白的含量增加，导致胰管堵塞，影响胰腺机能，久而久之就成了胰腺炎。

短时间内大量饮酒，则会使胰腺分泌旺盛，尤其是酒后喝多出现呕吐，会引起十二指肠液反流，十分容易导致急 *** 胰腺炎。

喝酒后出现这4个现象

小心胰腺炎

腹部胀气

当胰腺炎发生时，会引起肠 *** ，肠 *** 会导致肠道内的气体难以排出体外，气体积攒多了滞留在体内就会表现出腹部胀气的症状。

腹痛

胰腺炎最常见的临床症状就是腹痛，喝完酒之后，如果出现剧烈的中上腹部疼痛，那就要警惕急 *** 胰腺炎了。有时候腹痛不仅仅局限在腹部，还会放射到腰背部，造成整个上半身的疼痛，这种情况需要及时到医院就医。

恶心呕吐

喝多了要吐一吐，仿佛是非常普遍的现象，很多人以为只是酒精 *** 了胃，不以为然。但急 *** 胰腺炎发生时也会引起呕吐的症状，因为胰腺受到炎症 *** 会出现大量分泌物， *** 到肠管时，会引发剧烈的呕吐。

发热

众所周知，炎症会导致发热，胰腺炎也不例外。虽然喝酒后酒精 *** 血管导致体温上升是正常现象，但是异常发热到38~39℃身体滚烫的程度，就要警惕胰腺炎了。

这些事酒后不能马上做

酒后忌立刻睡觉

进入体内的酒精主要靠 *** 肝脏代谢，饮酒后立刻睡觉，此时新陈代谢速度缓慢，酒精就会在体内滞留过久，损伤肝脏并引发酒精肝等问题。尤其是喝醉时，呕吐物可能堵塞呼吸道，从而引起窒息。

酒后忌喝浓茶

很多人认为酒后喝浓茶可以帮助解酒，其实这是错误的做法。浓茶中的茶碱可以利尿，酒后喝浓茶会加速酒精的代谢产物乙醛进入 *** *** ，并且乙醛会损伤 *** 泌尿 *** 。最重要的一点是，浓茶和酒精一样都有兴奋神经的作用，会增加对心脏的 *** 。

酒后忌吃 ***

“ *** 就酒，说走就走”的说法并非儿戏，酒精与 *** 相遇后会发生双硫仑反应，继而阻碍乙醇中间代谢产物的代谢，导致体内乙醛浓度不断升高，出现心率变快、血压下降、面部潮红等症状，严重情况下，甚至会导致心力衰竭，有致死的风险。

酒后忌夫妻生活

酒后乱 *** 的事情没少听说，但酒后 *** 真的对健康很不利！特别是对于男 *** 来说，酒后前列腺处于充血状态，此时进行夫妻生活很可能伤害前列腺并引发一系列前列腺疾病。

如何缓解酒后不适

有醉酒经历的人都知道，喝醉后会头晕头痛，尤其是胃部灼热难受，整个人昏昏沉沉，还有恶心反胃等不适。但是在某些场合，有些人又不得不喝酒，此时要怎么缓解酒后的不适感呢？以下 *** 也许可以帮到您。

酒后可以适量喝些果蔬汁缓解不适感。鲜榨果蔬汁中的纤维素、矿物质和维生素均能有益于身体健康，促进机体代谢，帮助缓解酒后的晕眩、胃痛等不适感，比如酒后喝一点鲜榨橙汁、西红柿汁都是不错的选择。

如果没有果汁，还可以喝一些米汤缓解不适感。米汤中的B族维生素、多糖类物质含量丰富，容易消化，能缓解酒后的胃部不适。如果家里什么都没准备，那就喝几杯白开水，降低血液中酒精浓度，促进酒精及其代谢物的 *** 。

日常生活中应当做到饮酒有度，长期过度饮酒堪称是在“慢 *** *** ”，酒精对 *** 神经、胃肠道以及肝脏等都有毒害作用，一定要牢记在心。

来源：吉林12320

男子酒后吃了这种 *** ，全身皮肤大面积剥脱

酒后吃了两颗 ***

一名男子全身30%表皮脱落

2月28日，记者从医院获悉

经过几天的住院治疗

该患者病情好转

身上溃烂的皮肤逐渐愈合

近日，湖北孝感市中心医院皮肤科接诊了一位患者老李，他的口腔、眼睑等皮肤成片出现溃疡，身体表皮超过30%的大面积剥脱、红色斑疹，疼痛难忍。

经医生询问，老李今年55岁，平素身体健康，前几天，他晚饭时喝了一小杯酒，感觉有点发热，就吃了两颗 *** ，睡了一觉后发现身上出现了上述症状。医生诊断为重度 *** 疹。

在医护人员精心治疗下，住院几天后，老李疼痛慢慢好转，身上溃烂的皮肤逐渐愈合。医生告诉他，就是因为喝了酒，又吃了 *** ，才出现这些症状。听了医生的话，老李非常懊悔。

据皮肤科专家介绍， *** 是常用的非甾体解热镇痛 *** ，主要通过抑制环氧化酶减少前列腺素的合成而产生镇痛和抗炎的作用，还能够通过下丘脑体温调节中枢起到解热作用。

*** 最常见的 *** 反应就是胃肠道的不适，可以有呕吐、恶心、出血、溃疡的形成和穿孔，以及肝功能损伤的表现，饮酒亦是对胃肠道有明显的 *** 作用，可以导致呕吐、出血，溃疡。

两者联用，除了会出现致命 *** 的胃肠道出血、溃疡形成和穿孔的风险，还会导致肝功能受损，出现肝酶的升高、皮疹，甚至是肝衰竭！

专家提醒大家

喝酒后吃 *** 一定要谨慎

小心各种并发症！

转自：极目新闻

来源：新晚报

吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶都没用吗？这2个 *** 是真的有效的

小王是一位酒桌上的能手，经常和同事们喝酒。某天晚上，小王和同事们一起为他的晋升庆祝，期间喝了很多白酒和红酒。晚上过得很开心，但是小王知道不能开车喝酒，所以和同事们一起决定去喝茶解酒。

他们在茶馆里坐了一段时间，聊了很多。小王感觉到自己已经恢复得差不多了，于是便独自驾车回家。但是，他很快发现自己错了。他感觉头重脚轻，视线模糊，无法集中注意力。他试图保持清醒，但很快就失去了控制，一不小心撞上了路边的路牌。 *** 赶到了现场，发现他身上有酒味，于是进行了酒精测试。结果显示他的血液酒精含量高达170.0mg/100mL，比驾驶 *** 的酒精含量高得多。

吃什么能快速解酒？

没有具有普适 *** 的食物能够快速解酒，因为酒精的代谢速度主要取决于 *** 的代谢率和饮酒量，而不是食物的种类。然而，有些食物和饮料可以缓解酒精对身体的影响，让身体更快地清除酒精。

一种有效的 *** 是喝水。在饮酒时多喝水，有助于稀释酒精在胃中的浓度，并促进酒精的排出。此外，饮用足够的水可以防止脱水，减轻头痛和口渴等不适症状。

另一个 *** 是进行适当的运动，例如跑步、散步或做简单的瑜伽等。运动可以提高身体代谢率，使身体更快地消耗酒精并加速代谢。然而，运动不宜过于剧烈，以免导致身体过度疲劳，增加身体的负担。

需要注意的是，即使采取了这些 *** ，也需要给身体足够的时间来代谢酒精，因此更好避免在短时间内频繁地饮酒。同时，饮酒后千万不要开车，以免危及自己和他人的安全。

蜂蜜、浓茶解酒都没用？

蜂蜜中含有葡萄糖和蔗糖等成分，可以提供能量，但并不能加速酒精的代谢。同样地，浓茶也不会对酒精产生直接的影响，虽然它可以提神醒脑，但是并不能加速代谢酒精。

事实上，唯一有效的 *** 是给身体足够的时间来代谢酒精。酒精的代谢速度取决于个体的代谢率、饮酒量和饮酒时间等因素。在饮酒后，更好等待足够的时间（通常为数小时），以便让身体自然地代谢掉酒精。此外，多喝水、适量运动等可以加快身体的代谢过程，但并不能迅速清除体内的酒精。

需要强调的是，饮酒对身体的危害非常大，不仅会导致醉酒、头痛、恶心等不适症状，还会对身体的健康产生长期的负面影响。因此，为了自身的健康和安全，我们应该理 *** 饮酒，避免过量饮酒和酒后驾车。

酒在身体里是怎样消失的？

酒精的代谢主要发生在肝脏中。当我们饮酒时，酒精通过口腔、食道、胃等消化道被吸收，进入血液循环 *** ，然后被肝脏分解代谢。

具体来说，肝脏通过酒精脱氢酶（ADH）将酒精转化成乙醛，乙醛是一种有毒物质，会引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。然后乙醛被乙醛脱氢酶（ALDH）转化为乙酸，并与氧化还原酶一起进一步代谢成为二氧化碳和水，最终排出体外。

*** 代谢酒精的速度与个体的代谢率、饮酒量、饮酒时间等因素有关。在正常情况下，肝脏可以代谢大约一定量的酒精，超过这个量之后，酒精就会在体内积累，导致醉酒等不适症状。

酒精的代谢主要发生在肝脏中，通过一系列的化学反应，将酒精代谢成二氧化碳和水，并排出体外。然而，饮酒过量或者过短时间内饮酒过多，肝脏代谢酒精的能力就会受到 *** ，造成酒精在体内积累，引发各种不适症状，甚至会威胁到健康和生命。因此，合理饮酒，避免过量饮酒，保护自己的身体健康非常重要。#头条创作挑战赛#

过完年“开工了”！真正的“酒局”才刚开始。醒酒、解酒都吃啥？

#头条创作挑战赛#

酒后吃什么好，酒后吃什么好-第1张图片-

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“白酒、啤酒、红酒、洋酒杯杯入口，

亲戚、朋友、领导、同事人人皆醉！”

春节假期结束了，大家都开始返回工作岗位，开始新的一年的工作。很多人都说，终于不用天天在家喝酒了。真是这么回事吗？其实，开工以后真正的“酒局”才刚刚开始！

开工以后，返回工作岗位，领导、同事、朋友开始频繁见面了，过年歇业关门的饭店也都开业了，“没出正月都是年！”，虽然开工了，但是年还没过完呢。正月初八开始，家里的酒喝完了，该喝外面的酒了。亲朋好友、领导同事的酒局便开始约上了，甚至一晚上赶两三场酒局都是很正常的。

频繁的喝酒一定会对身体有很大的影响， *** 解酒都是依靠 *** 的解毒功能，每天醉酒对 *** 伤害很大，过年期间酒局过多一定要注意自己的身体健康。

很多人说喝酒不就是多吃东西吗？空腹喝酒容易醉。其实，懂酒局的，喝酒前、喝酒中、喝酒后吃的东西是有讲究的，三个不同的时段需要吃的食物是有区别的。今天咱们就说说过年酒局期间，该怎样吃！

1、喝酒前

永远记得，不能空腹喝酒！这是“酒场达人”们最注重的细节。到达酒场前都会自己先偷偷吃点东西，尤其是喝白酒，更加不能空腹喝。空腹喝酒对胃粘膜伤害非常大，而且酒精更容易被身体吸收，对肝脏的损伤可想而知。

正确的做法：

①、喝一杯酸奶或牛奶。可以在胃部形成一层保护膜，帮助减少饮酒时对胃的伤害。

②、吃点碳水化合物的食物。比如小面包、饼干、馒头、蛋糕等，对保护胃粘膜有帮助。

③、喝酒前半个小时可适当吃一些维b、维c，对保护肝脏和分解酒精有帮助。

2、喝酒时

喝酒时大多数人基本做不到严格掌控自己，敬酒、回敬，喝着喝着就忘记自律了，不知不觉就喝多了。所以，在喝酒过程当中，一定要注意要吃东西。每喝一杯酒、一口酒，都要吃一口食物，最基本的作用就是保护胃粘膜。

正确的做法：

①、多吃一些含蛋白质高的食物，无论是动物蛋白还是植物蛋白：比如：牛肉、鸡肉、鱼肉、虾、豆腐等含蛋白质高的食物，会有效的保护胃粘膜，减少酒精对胃的 *** 。

②、多吃一些含维生素B多的食物，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受 *** ，对保护肝脏有很好的作用。比如：动物肝脏、禽蛋、颜色较深蔬菜、 *** 肉等。

③、多喝水，水是“万能解 *** ”， *** 70%都是水，身体里一定不能缺水。尤其是喝了酒，酒精会带走我们身体里的水分，让我们的身体里缺水。尤其是喝白酒，“一口酒、一口水”是更佳的喝酒方式。

3、喝酒后

喝酒过程中每个人都很兴奋，“酒逢知己千杯少”，感觉不到酒精对 *** 的伤害。喝酒后，会感觉身体倍感疲惫，头晕眼花、恶心呕吐。所有的解毒解酒任务都留给了我们的肝脏，这个时候我们更应该注意该如何缓解肝脏的负担，吃一些有利于解酒的食物。

正确的做法：

①、喝蜂蜜水。蜂蜜水可以解酒，因为蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，可以让血液中酒精的浓度降低。还含有大量维生素及微量元素，能够适当起到保护肝脏的作用，协助肝脏进行排毒。

②、吃水果。酒后多吃含有蔗糖、果糖和葡萄糖的水果。三种糖中果糖的甜度更高。酒后吃些果糖含量高的水果,或者有助于加速体内酒精的代谢。比如：芒果、葡萄、梨、西瓜、柿子、苹果等。

③、温和的碳水类食物。酒后肠胃非常劳累，尽量吃一些 *** *** 小、比较容易消化的食物，减少肠胃、肝脏的负担。比如：白粥、皮蛋瘦肉粥、鸡丝粥、黑米粥、杂粮粥等各种粥类。

“酒肉穿肠过，难受自己知！”谁喝多了都会难受。过年期间酒局多、应酬多，我们更应该多注意保护自己的身体。喝酒多的朋友，上面几点请收藏，身体健康才是根本！

为老年人提供更好的用 *** 服务

*** 店配备老花镜、放大镜，安排 *** 师值班为老年人提供咨询服务； *** 企推出语音播报、全时空 *** 、简化说明等创新举措……近年来，越来越多的地方、单位，关注到 *** 品说明书的适老化改造问题，不断探索多种途径，为老年人提供更好的用 *** 服务。

*** 店 *** 师具体指导

提供放大版说明书

上午9点，家住湖南 *** 沙市芙蓉区朝阳街道的王奶奶步行10分钟，来到益丰大 *** 房朝阳店。

今年70岁的王奶奶患有糖尿病，此前去医院看病时，医生为她开了达格列净片，嘱咐她坚持每天服用，用以改善血糖值。就在前一天，家中的达格列净片已经吃完，她一大早便赶来买 *** 。

“请坐，先为您测一下餐后血糖。”王奶奶刚进门，益丰大 *** 房朝阳店慢病专员李红芝便招呼她坐下。为了更好地服务老年人和残疾人，该 *** 店在进门处最方便的位置，设置了老年人和残疾人用 *** 咨询服务台，配备了放大镜、老花镜等工具。老年人一进门，就能便捷地在这里享受服务。

李红芝是一名执业 *** 师，2015年来该 *** 店工作后，一直为王奶奶提供用 *** 咨询，对她的情况也很熟悉。王奶奶不仅患有糖尿病，还患有高血压，每次来购 *** ，李红芝都会为她测血糖、血压，了解病情控制情况。

“您的餐后血糖是7.3，比上个月下降了，说明血糖控制效果不错。”李红芝告诉王奶奶本次检测结果，并在 *** 上查看了她的电子健康档案。为了更好地服务老年人， *** 店使用公司近两年开发的电子健康档案 *** ，只要注册会员，便能建立属于自己的健康档案。打开档案，王奶奶最近一年在 *** 店测量血压、血糖的历史数据一目了然。

“我记 *** 不好，记不住自己每一次的检测结果，但 *** 师在档案里都能查到，我买 *** 时心里也更有底。”王奶奶告诉记者。

在李红芝的指导下，王奶奶凭医院处方购买了两盒达格列净片，选购了一些治疗感冒的 *** 品。 *** 品说明书的字体普遍较小，担心王奶奶看不清楚用 *** 要求和禁忌等内容，李红芝向王奶奶一一解释，并在店里打印了放大版说明书，让王奶奶带回家，方便随时查看。

益丰大 *** 房连锁股份有限公司湖南总经理 *** 俊告诉记者，去年起，该公司 *** 了门店老年人和残疾人 *** 学 *** *** ，提高 *** 学服务质量，确保老年人和残疾人健康安全用 *** 。此外，该公司不少门店设立了老年人和残疾人用 *** 咨询服务台，配备放大镜、老花镜、轮椅、拐杖等设施，安排专门的 *** 师值班，为老年人和残疾人提供慢病检测和用 *** 咨询，并为有需要的老年人复印放大版 *** 品说明书。

长沙市市场监督管理局 *** 品流通处处长肖博介绍，近年来，长沙市市场监管局在全市 *** 店开展“平安 *** 店”“清廉 *** 店”创建工作，评选出一批质量安全、服务专业的“平安 *** 店”。在“平安 *** 店”创建过程中，包括益丰大 *** 房朝阳店在内的421家 *** 店，完善了适老服务，内容包括安排一名 *** 师专门服务老年人和残障人士，设置一个老年人、残疾人服务台，建立一本老年人慢病检测档案，配备一个放大镜和开展一次健康普法讲座等。

重点信息制成标签

贴上 *** 盒方便老人

“我来买治疗高血压的 *** 。”位于江苏省连云港市海州区同科国际小区门口的江苏康济大 *** 房好益源店里，走进来一位银发老人。

“有没有医生的处方呀？我们先给您测量一下血压。”门店店长张丽媛迎了上去，测好血压，她按照老人带来的处方，取来3种 *** 。

这时，老人提出了一个要求——要看看 *** 品说明书。交流中，老人介绍自己叫刘福友，今年71岁，是供电局的退休干部，平时喜欢读书看报，做事也比较仔细。

说明书上的字比较小，刘福友看起来有些费劲，张丽媛拿来店里专门配备的放大镜和老花镜。刘福友坐在椅子上，一手拿着说明书，一手举着放大镜：“这个厄贝沙坦是150毫克规格，我一日一次、一次一片，对吧？”

听到张丽媛肯定的回答后，他又想到一个新问题：“吃这个 *** ，还需要注意什么问题？”

这些 *** 也都写在说明书上。在张丽媛的帮助下，刘福友通过查看说明书明白了不少：服用 *** 会存在胃肠道不适的 *** 反应；如果感冒发烧时需要服用 *** ，两者会干扰，不建议同时服用……

还有其他没有提到的注意事项吗？张丽媛指着店里的扫描仪和打印机说：“我们可以把说明书放大打印出来，字就像用了放大镜一样清楚，您带回家慢慢看，可好啊？”

“真是太周到了！”刘福友坦言，年纪大了怕自己记不住，加上高血压是慢 *** ，他想多了解些注意事项，控制好血压，让儿女放心。

张丽媛告诉记者， *** 店是连锁企业，多开在小区附近，来买 *** 的老年人占了一半以上。 *** 品说明书通常缩小了字体，出于适老化服务需要，去年6月起，公司在部分门店试点，购买放大镜、老花镜，以及扫描仪、打印机，一年多来累计服务老人200人次。

解决了“字小”的问题后，“字多”的烦恼怎么办？记者了解到，连云港多家 *** 店设立了“ *** 师服务台”，由 *** 师为老人“划重点”。

在连云港市老百姓 *** 品零售有限公司解放中路店，几位老人带走的 *** 盒上，贴有醒目标签：“饭后服用”“一日三次”“不可酒后服用”。

店长侯东云告诉记者，许多 *** 品说明书比较长，有些老人找不到重点或不识字，就由 *** 师为老人“解读”，将其中最重要的部分——用法用量，写在标签上、贴在 *** 盒上，将“简版说明书”带回家。

“连云港去年试点了 *** 品说明书的适老化改造。”江苏省 *** 品监督管理局相关负责人告诉记者。不久前，国家 *** 监局综合司公开征求《 *** 品说明书适老化 *** 试点工作方案》的意见，江苏已明确企业 *** 品说明书新增二维码备案要求，后期将根据国家相关要求，持续推进说明书适老化改造工作。

用法用量语音介绍

*** 企 *** 解答疑难

“大夫，帮俺看看，这个 *** 咋使啊？”山东省临沂市兰山区西苑社区的张大爷身体有些不适，翻出 *** 来准备吃 *** 。但是，掏出说明书，看着上面的小字，左看右看，就是看不清使用 *** ，无奈，就近找到一家 *** 店帮忙看看。

“大爷，现在的 *** 品说明书不用看，用耳朵听就可以了！”说话间，坐诊大夫接过张大爷的 *** ，扫描 *** 盒上的二维码，屏幕上弹出生产厂家鲁南制 *** 的小程序，点击屏幕上的小喇叭标识，随即响起了悦耳的声音，一一说明 *** 品的功能主治、用法用量，还可反复点击收听。

张大爷一听，眼睛眯成一条线，连连点头：“科技越来越发达，对我们老年 *** 越来越友好了！”

张大爷的故事不是个例， *** 品说明书密密麻麻，部分老年人阅读存在困难。2016年开始，临沂就对说明书进行适老化探索与实践，一些重点 *** 企增加了电子版语音播报等功能。

鲁南制 *** 集团推出了语音播报、全时空 *** 、简化说明3项创新举措，挑选部分老年患者常用 *** 品， *** 了语音介绍，降低老年患者了解 *** 品的难度。

在鲁南制 *** 全时空 *** 中心，人工 *** 正在紧张忙碌地回复来自各地的 *** 咨询，24小时在线。有专业 *** 师团队为患者提供用 *** 咨询，老年人不会用 *** 可以随时拨打 *** ，讲解更加清晰。目前已累计服务2.18亿人次。

在临沂一些 *** 店，还设立了 *** 事服务台，市民李大爷就在这里享受了一次服务。他在小区沿街的仁德大 *** 房购买降压 *** ，由于担心说明书字体太小，李大爷看不清，工作人员随即拿出放大版说明书送到李大爷手上。仔细看，里面字号大了不少，重点区域还加粗提示。李大爷连连赞叹：“你们想得太周到了，我这老花眼也能看清喽！”

目前，在临沂市市场监督管理局指导辖区内，有条件的 *** 店均设立了 *** 事服务台，为市民免费提供放大版 *** 品说明书，以及免费代煎中 *** 、量血糖血压、吸氧、寻 *** 、送 *** 上门、熬胶、 *** 师咨询等服务。

（王云娜姚雪青王沛）

来源：人民网－人民日报

醉酒后千万别乱吃东西，学会这几招，包你酒后神清气爽.....

让你神清气爽的酒后小妙招。醉酒后千万别乱吃东西，学会这几招包你酒后神清气爽。男朋友或者 *** 喝多了，你看你这苦瓜脸，辈子都找不着男朋友，you will n *** r find a boyfriend。别再给他喝没用的醒酒 *** 了。

教你一招快速帮他解酒。酒后呕吐，喝莲藕汁，它可以减轻酒后的恶心。喝绿豆汤可以减轻酒后的头疼。吃香蕉减轻酒后头晕。吃葡萄减轻糖酒后发热。喝酸奶减轻酒后厌食。吃黄瓜减轻酒后烦躁。吃草莓减轻酒后难受。喝白糖水减轻酒后发疯，或者给他吃个大嘴巴子。关注我，每天分享更多生活小妙招。我橱窗一路飙升你的在途居景Z，进入橱窗， *** 件好物的生活质量。

桂圆、蛋黄派……吃了会“酒驾”吗？交通广播实测

网上流传着，“荔枝吃一颗酒驾，吃三颗醉驾”的说法。还有网友称，吃蛋黄派、菠萝蜜，喝藿香正气水、用口腔清新喷雾，也会引起酒驾甚至醉驾。这是真的吗？

2月28日下午，由天津交通广播联合天津市 *** 交通管理局共同举办的“文明好司机，春季安全行”系列活动的第二站中，交通广播的主持人谈心与市交管局 *** ，外卖小哥和代驾司机们，进行了一场现场测试。

酒驾的标准是什么？

先向大家科普一下酒驾标准：驾驶人血液中每100毫升的酒精含量大于或等于20毫克，并小于80毫克，属于酒后驾驶；每100毫升血液中酒精含量达到或超过80毫克克则属于醉酒驾驶。“被酒驾”是指没有饮酒，只吃了一些含有酒精的食物而被查出的“酒驾”。

吃这些食物，会不会测出酒驾？

此次测试我们准备了生活中经常接触到的，以及网上议论较多的”被酒驾”食物：蛋黄派、桂圆、藿香正气水。

桂圆

首先有代驾司机师傅吃了三颗桂圆，之后在初筛过程中，就检测出了酒精

蛋黄派

有代驾司机师傅在现场食用了一个蛋黄派，几分钟后，经过定量检测，酒精含量数值为12mg/100ml

藿香正气

在现场，参与试验的外卖小哥，口服了一瓶藿香正气水，随后，酒精检测初筛结果显示，体内的酒精含量已经超过了100mg/100ml。

被误检出的“酒驾”怎么办？

如果你遇到了"被酒驾”的情况，先不要着急，及时对 *** 说明情况后稍作休息，也可以用清水漱口后再进行检测。如果驾驶员对呼气酒精测试的结果有异议，还可通过抽血进行鉴定。

现场，吃过桂圆的测试者，经过约5分钟，喝过一杯清水后，酒精检测结果显示正常：

通过测试我们不难发现，因为个体差异，吃了容易"被酒驾”的食物不一定都能被检测出来、不一定检测的数值都一样。这跟吃的数量、开车的间隔时间、对酒精的代谢速度以及 *** 体质都有很大的关系。

只要没喝酒，就不用慌张，但保险起见开车前尽量少食用这些食物，以免发生”乌龙”耽误您的出行。

*** 检测酒驾的流程是什么？

来自天津市交管局和平支队 *** 在现场通过鲜活的案例讲述了酒驾的严重危害，展示了警方日常执法中用到的各种酒精检测仪，还邀请代驾司机共同模拟酒驾查验现场的执法流程。

活动中，天津交管局和平支队安监大队副大队长张弘君为大家介绍了 *** 酒精检测的流程：

“文明好司机，春季安全行”活动是第四届“争做文明好司机”公益系列活动中的一项。接下来“文明好司机--春季安全行”活动还将走进网约车、保险等行业进行交通安全宣讲，为本市安全生产保驾护航。

“争做文明好司机”活动由市文明办、市 *** 交管局、天津海河传媒中心主办，天津交通广播承办，相关公益企业积极参与。

来源：天津交通广播

过年“猛吃猛喝”肠胃遭罪？多吃这些清理肠胃、缓解酒醉，益健康

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过年了！正月里亲朋好友相互拜年、走亲戚难免要喝上几杯、吃上几顿新年大餐。过年的大餐往往满桌子都 *** 鸭鱼肉，高热量的食物一大堆。我们吃完喝完对我们的肠胃带来了很大的负担。

喜欢喝酒的人在过年期间往往没有节制，天天喝“过年酒”的 *** 有人在，天天喝天天醉，每天泡在酒精里对肠胃造成根大的伤害。

无论过年还是平时，吃喝要有节制。多吃一些对肠胃有益处的食物，往往能缓解过度吃喝对身体带来的伤害。下面介绍几种对肠胃有益处的食物，过年期间不妨多吃点，缓解吃喝过度给肠胃的不适。

1、粗粮

粗粮的膳食纤维非常丰富，含有大量的维生素和矿物质，能促进肠道 *** ，增加代谢速度。代谢增加了，身体内的垃圾与 *** 会更容易排出体外，让我们的身体更健康。像：玉米、小米、红米、黑米、红薯等，都是非常好的清肠食物。

2、水果

水果是对 *** 非常有益的食物，水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化，提高代谢水平。像柚子、葡萄、香蕉、苹果、西瓜等水果，对酒醉有很好的醒酒作用。其含有大量的维生素对酒后的肝脏有很好的保护作用。

3、茶

茶叶中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除 *** 基、抗氧化的作用。其含有的 *** ，能很好的醒脑提神、缓解酒精的作用。茶叶当中还含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素能够让体内的代谢更加顺畅，酒精和体内的垃圾能够顺畅的排出体外。

4、蔬菜

蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，能为 *** 提供 *** 所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。像大白菜、芹菜、西红柿、黄瓜、南瓜、菠菜等，这些蔬菜含有大量的植物纤维，能促进肠胃得 *** ，提高代谢的速度。

5、蜂蜜水

蜂蜜水是解酒的非常好的食物，蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，一方面可以稀释酒精,减轻酒精引起的胃肠不适；另一方面蜂蜜中的果糖在代谢后，能提高乙醇脱氢酶的水平，能加快酒精在肝脏的代谢，从而缓解酒精的不适，有助于促进酒精代谢。

6、酸奶

酸奶，是牛奶受乳酸菌自然发酵，而成为酸奶。酸奶中的乳酸与酒精可以发生酯化反应，能使酒精加速分解。含较高葡萄糖成分，在摄入后可促进代谢与 *** 功能，可减轻酒精对肝脏的损伤。酸奶中含有的益生菌，能调节肠道菌群，促进肠 *** ，有促进消化的作用。

虽然有很多食物可以协助我们解决暴饮暴食产生的酒醉等问题，但是食物终归不是 *** ，虽有一定的帮助，但并不能真正的解决问题，解决问题更好的办法就是“控制自己”，少喝酒少吃高热量的食物才是最根本的解决办法。

吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶都没用！真正有效的是这个 ***

参考资料：

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<2>催吐解酒弊大于利.江苏卫生保健，2018(01)：49.

<3>朱美朔. 解酒 *** 就是一个美丽的谎言. 健康时报，2019-02-15(001).

<4>孙禹，杜娟，李安琪，赵莹莹，王梦，张茹.中 *** 解酒实验研究文献梳理与分析.中国当代医 *** ，2019，26(16)：16-19.

<5>ZHENG YAOYAO.解酒类功能保健食品的作用.现代食品，2020(06)：50-52.DOI：10.16736/j *** ki *** 41-1434/ts.2020.06.017.

<6>严君.解酒食品应对酒后不适.食品与健康,2009(06):40.

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