大家好,今天来为大家解答宝宝六个月睡觉时间这个问题的一些问题点,包括6个月婴儿睡觉时间标准也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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一、六个月的宝宝每天需要多少睡眠时间
1~3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时,这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。7~11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次,每次睡1~2个小时。下午睡1~2次,每次各睡1~2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。在这个月龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的。一般都要醒来2~3次解 *** 。这时既有换掉尿布后又马上入睡的婴儿,也有吃足母乳后方能安睡的婴儿,还有不吃80~10 0毫升左右牛奶就不能入睡的婴儿。总之这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14~15小时。睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓。
二、六个月的宝宝每天应该睡多少个小时
6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15~16个小时,但是,决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒,增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律,是违背自然规律的。如果硬是这样做,婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。由于白天运动量增加,稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿,现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿,现在能够一觉睡到天亮。
三、六个多月宝宝睡眠时间
1、导语::宝宝六个月可以反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字。下面由我为您整理出的六个多月宝宝睡眠时间,一起来看看吧。
2、宝宝已经有六个月了,比起前面的五个月,宝宝的睡眠时间要短一些,但是家长还是要保证宝宝要有充足的睡眠,现在可以培养宝宝的生物钟了,尽量让宝宝晚上睡眠时间多余白天睡觉时间。
3、第六个月的宝宝,白天一般睡2~3次,上午睡1次,下午睡1~2次。由于宝宝的个体差异,同上个月相比,一般上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。宝宝在这个月总体上的规律是,白天的睡眠时间及次数会逐渐减少,即使白天睡觉较多的宝宝,一白天的睡眠时间也会减l~2个小时。
4、由于这个月的宝宝运动能力增强,即使白天睡觉,晚上也照样能睡得很好,因此妈妈或爸爸不用因为宝宝白天睡觉问题而担心。
5、由于宝宝白天活动增多容易疲劳,因此夜里睡得很沉。原来夜里要醒两次的宝宝,现在变为1次。而原来只醒1次的宝宝现在可以一觉睡到天亮。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代,睡前再喂一次奶后,夜间可以不吃奶,常能睡10小时左右。大多数一觉可以睡到天亮,中间会 *** 1次,但也有部分宝宝夜间会醒来解2~3次 *** 。在这些起夜的宝宝中,有的只要换好尿布就能接着入睡,但也有一部分宝宝,换好尿布后还要吃一次奶才能再次入睡。为使宝宝和妈妈都能得到充足的睡眠和休息,对这些每晚还要吃奶的宝宝,妈妈应该在入睡前除了喂辅食外,还应再喂点奶,只有睡前让宝宝吃饱,才能渐渐养成宝宝夜间不吃奶的习惯。
6、(二)六个月宝宝的夜里哭醒的原因
7、原因一:这个月的.宝宝对周围事物的兴趣越来越浓,遇到可使宝宝受惊的机会也相应增多,宝宝夜里睡觉时难免会 *** 白天受惊时的情景,这样一来就会突然大叫或哭闹起来。
8、原因二:常发生在爱静的宝宝身上。对于爱动的宝宝,白天睡眠时间比较短,夜间自然睡得较沉;但对于不爱动的宝宝来说,由于白天运动过少而睡觉较多,而且晚上睡得也早,这样的宝宝夜间肯定睡不安稳。如果你的宝宝每晚哭闹频繁,就需要检查一下宝宝白天是怎样度过的。如果属于上述情况,就应该逐步改变宝宝的睡眠规律。
9、原因三:白天周围的环境过于嘈杂,或者遇到长时间外出或旅行时,宝宝常在夜间醒来哭闹。同时,每天晚上睡觉以前,宝宝尤其容易兴奋,妈妈或爸爸不要与宝宝做比较激烈的游戏。
10、原因四:可能是由于接种 *** 时引起的。有的宝宝在预防接种时因 *** 受到了惊吓,不仅白天哭闹的特别厉害,而且夜间也会常常突然大哭起来,如果出现这种情况,多半是因为夜里又 *** 自己在 *** 。这时,就需要妈妈和爸爸平时多给宝宝一些 *** ,多做一些快乐的游戏,特别是宝宝接种完 *** 后,更应多多的 *** ,把宝宝的情绪调整好。
11、对于 *** 来说,每天早起可能算是一个好的习惯,因为早起后可以到外面锻炼一 *** 体。但是,如果你有一个刚刚六个月的宝宝,每天早晨五六点钟,在你睡意正浓的时候突然醒来,你会有什么感受,又将会采取什么克服的办法呢?更好的办法就是不加理睬,在宝宝清晨发出之一声啼哭时不妨让他(她)稍微等待一下,如果不是大哭尖叫,就可以慢慢地加长等待的时间,或许宝宝能翻个身再睡或乖乖地自我娱乐一番。
12、如果以上办法不见效,可以试试下面的 *** 。
13、隔绝噪音。如果宝宝房间面对的是人来人往的大街,睡前一定要关紧窗户,以免早晨的噪音惊醒宝宝。当然,更好是给宝宝换一个不会被噪音干扰的房间。
14、避免晨光直 *** 来。如果宝宝对光线特别敏感,所以天一亮就会醒来,你就该把宝宝的卧室弄得暗一些。例如加装窗帘或百叶窗等隔离光源,不要让早晨的阳光直接照进家中。如果这个办法也不起作用,就干脆让阳光照进来,但不要太强,再给宝宝的小床上放上些安全的玩具,让早起的宝宝一睁眼就看到玩具,这样就不会哭闹了。
15、延迟早餐。如果宝宝已经习惯了每天早上五六点喂奶或吃辅食,肯定一到这个时间就会醒来。这时,你就应该调整宝宝的喂奶和吃辅食的时间,也就是将早餐时间尽量延迟。因为宝宝对调整的时间要有一个适应过程,所以调整时要慢慢地来,过一段时间之后,宝宝就可能醒得晚一些了。
16、控制白天睡觉时间。每一个宝宝每天需要的睡眠时间基本是一定,在这个月龄时可以每天睡15小时左右。宝宝如果白天睡得太多,晚上自然就睡得少。所以,可以适当控制宝宝的睡眠时间,在不让宝宝过于疲惫的基础上,让宝宝白天睡得少一点。还有一种类似的办法,那就是适当延长宝宝白天两次睡眠之间清醒的时间。比如有些爱早起的宝宝,在醒来1~2小时后往往要睡个回笼觉,这时你可以尝试延缓宝宝再度入睡的时间。这个办法也同样要慢慢地来,从每天延长10分钟一直可延长到1个小时。总之,以上两个办法的关键就是让宝宝白天睡得相对少一些,这样可能延迟宝宝早上醒来的时间。
17、晚上晚点睡。这个办法的道理基本上和控制白天睡觉时间一样。采用这个办法时,你可以从每天让宝宝推迟10分钟睡觉,一直到把宝宝睡觉时间延迟近一小时,只要睡得晚了,早上起的必然要晚,时间一长宝宝早起的毛病就可以克服。
18、广西妇幼保健院儿童保健科副主任医师吴葆宁表示,新生儿大部分时间都在睡觉,一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。
19、当然,不同的宝宝因个体差异,睡眠时间也会有不同的表现。吴葆宁表示,现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外制定的,目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看,由于地区差异,我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。因此,这位妈妈对宝宝每天睡13个小时的情况不用担心,只要没有什么异样的症状,一般也不会影响健康。
20、家长如果想让宝宝多睡一点,可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠,一般而言,小孩的深度睡眠时间较短,但随着年龄增长,深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后,家长以为宝宝睡着了,便把他放下,这时宝宝很快又醒了,这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时,可以多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。
21、还有一点值得注意的是,让宝宝 *** 妈 *** *** 睡觉是一个非常不好的习惯。吴葆宁说,宝宝在 *** *** 时,会感到很安全,所以容易睡着。但把 *** 含在嘴里睡觉,宝宝会一醒来就 *** 乳汁,这种没有规律的进食方式,容易导致宝宝胃肠功能紊乱而发生消化 *** 。同时,宝宝 *** *** 睡觉还会影响他的呼吸,导致呼吸不畅从而引起睡眠不安。此外,如果母乳喂养, *** *** 睡觉的宝宝窒息的危险也会增加。另外,宝宝 *** *** 睡觉,还会影响牙床的正常发育,或产生蛀牙。
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