今天给各位分享什么时间测血压好的知识，其中也会对什么时候测血压更好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
一、一天中,什么时间测量血压更好
1、一、更佳测血压时机：清晨醒来时，早晨8点左右
2、一般来说，清晨醒后起床前，由于经过整夜的睡眠，机体代谢活动处于较好低的状态，此时测量的血压比较准确。这个时候测量血压比较客观。此时的血压水 *** 映了所服降压 *** 物的 *** 效能否持续到次日清晨。如果早晨血压极高，则应测 24小时内的动态血压，以便了解睡眠时的血压状况。
3、如果在夜间睡眠时血压和白天的水平大体相同，则应当在睡前加服降压 *** ：如果夜间睡眠时血压低而清晨却突然升高，则应根据实际情况在醒来时甚至清晨3～ 5点时提前服用降压 *** 。
4、二、第二时机：晚饭后到睡前测量
5、晚饭后，一般来说，晚上8点左右测量，对于调整降低夜间血压、减少中风的发生有指导 *** 作用。
6、更好选择远离心脏的右上臂（肱动脉处）。因为相同条件下，右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱，所以结果也更客观一些。手腕部位置因明显低于心脏水平，测量数据相对偏低。
7、五、测量姿势测量时候，一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平。因为测量时的姿势对测量结果也有影响，研究结果表明，测量位置比心脏的高度每升高10cm，血压值就降低8mmHg左右，高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。
8、水银柱血压计和压力表式血压计。建议在家测量时较好用水银柱血压计和压力表式血压计。
二、每天在什么时间测量血压更好
正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。更佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方 *** 确，情绪放松，环境适宜。
三、高血压患者量血压,什么时候测量最准确
血压，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，是反映 *** 循环 *** 机能的重要指标之一。血压测量作为了解血压水平、诊断高血压、指导治疗、评估降压疗效以及观察病情变化的主要手段，其准确 *** 就显得尤为重要。在临床中影响血压测量结果的因素有很多，时间就是其中不可忽视的一个。那么，什么时候测量血压才能得到比较准确的结果呢？
因为血压是受体内植物神经调节的。一般情况下，清晨交感神经兴奋 *** 开始升高，上午9~10时为一天内兴奋 *** 更高的时间。交感神经兴奋 *** 增高时，血管收缩，心肌收缩力增强，血压就会升高。因此，大多数人的血压是上午比下午及晚上高。而且夏天时，气候炎热，血管扩张，此时测量的血压往往容易偏低，而出现假阴 *** ；冬天时，气候寒冷，血管收缩，此时测量的血压往往容易偏高，而出现假阳 *** 。所以，对于尚未确诊高血压的人群来说，更好在每年春季和秋季的上午9:00~10:00测量血压。
对于已确诊高血压但不需调整降压 *** 物的患者，一般每周测量2次血压即可，用以观察血压是否稳定，2次的时间一般可根据患者的情况而定。服用长效降压 *** 物的患者，可以在清晨或上午选择测量1次，下午或晚上选择测量1次即可。
对于已确诊高血压且需要调整降压 *** 物的患者，往往需要每天多测量几次。一般而言，测量血压的时间为每天清晨刚起床、上午9：00~10：00、下午2:00-3：00、晚上临睡前，每天测量4次：
每天清晨刚起床时往往是降压 *** 物浓度在体内更低时，测量这个时间的血压是掌握 *** 物浓度谷值时患者的血压水平。
一般要求高血压患者每天的第l片降压 *** 物要在早上6:00左右服用，因此上午9：00~10：00时往往是降压 *** 物浓度在体内更高时，测量这个时间的血压是掌握 *** 物浓度峰值时患者的血压水平，以此判断患者使用该 *** 物是否合适，是否能够达到理想的血压水平。
下午2：00~3：00时测量血压，往往是判断降压 *** 物这时是否还能达到预想的降压效果，特别是对使用长效降压 *** 物的患者。长效降压 *** 物原则上是每天只需要服用1次，但有部分患者使用的虽是长效降压 *** 物，而 *** 物的作用往往维持不了一天，此时就需要根据每个个体给予个 *** 化的治疗。
晚上临睡前测量血压往往可判断夜间更低血压水平，因为夜间迷走神经兴奋 *** 增高，血压在凌晨0:00-2：00是一天中更低的。当血压过低时，会因为血流缓慢而出现血栓形成。特别是血液粘稠度高的患者，更应当警惕。因此一般情况下，每天最后一次的降压 *** 物不要太晚服用，以免导致夜间血压过低。
此外，测量血压前应休息15分钟，取座位量右臂血压。要反复几次，每次间隔3~5分钟为妥，直到量出的血压稳定为止。舒张压以声音消失为准，如声音持续不消失，可采用变音时的数值。
四、每天什么时间段测量血压比较准确
1、高血压作为目前很常见的一种人类疾病。对于它的波动现象其实是有很明显的特点的，而这个特点就是昼高夜低，通常高血压血压值更低点位于凌晨两点至三点之间。而血压的更高点则位于每天早晨的八点到九点钟。一般来讲，我们如果要测量血压的话，可以把测量的时间放在早起的时候。因为在早起刚刚醒来的时候，这个时候的血压值能够反映一天人血压了一个峰值，这样对于我们血压究竟处于一个什么状态是可以做出很好的判断的。
2、而除了早上测量血压以外，在日常生活当中我们也有几个时间点可以测量在不同情况下血压的变化值，比如说在上午十点左右，这个时间点一般情况下我们都是已经服用过降压 *** 了，所以说在这个时间点我们可以通过测量血压来确定在服用 *** 以后血压的变化情况。而在这之后就推到了下午两点至三点之间，这个时候由于 *** 物的疗效已经超过了它所发挥的时间，而且在这个时候血压一般会出现一次反弹，所以说这个时候我们也可以在一次测量血压，来确定此时的血压值。
3、而到了傍晚六点钟的时候，这个时候我们也要再一次测量血压。到六点钟这个时候 *** 物所能够发挥的作用已经被机体充分的反映出来，所以说这个时候我们去测量血压的话，可以很好地反映出我们再服用降压 *** 以后对血压的一个控制情况。
4、而最后一次测量血压可以放在了晚上十点到11点之间，这个时候通常是我们休息之前此时测量一次血压可以大致的反应我们血压在夜间的一个变化情况。一天当中通过这几个时间段就可以大致的估算出来我们血压在一天的范围内的波动情况。
五、什么时间测血压更好
测压时间一般而言，宜在清晨服 *** 前、傍晚，以及有头昏、头痛、颈部僵硬等不适症状时测压。我们的血压经常波动。绝大多数人血压昼夜波动的规律是：在早晨5～10点及傍晚4～8点左右血压较高，形成两个高峰，而早晨更高些。在中午及深夜血压较低，形成两个低谷，深夜更低些。因此，如早晨服 *** 前的血压达标，傍晚血压也正常，那么全天血压应大体在正常范围内，说明血压控制良好。反之，说明高血压尚未得到有效控制。
六、一天中什么时间量血压更好
1、一天有24个小时，但身体的血压并不会在这24小时内一成不变，它会随着环境时间而发生变化，一般在上午和下午所监测的血压值会比较高，所以想要得到最准确的血压值一般是在早上起床后，在早上起床后如果能够监测血压，得到的数值是最准确的。
2、一些人在平时有早起晨练的习惯，他们大多数是在运动后回到家再进行血压监测，但这种行为是不可取的。在运动的过程中会让身体的血容量上升，就容易出现血压上升或者下降的现象，在运动后进行监测的血压是并不是准确的，所以在每天早晨起床后就要及时测量血压再进行运动。
3、在监测血压的时候要让自己放松，避免情绪过于紧张，也不要让自己频繁呼吸，这样很容易导致血压上升而让所监测出来的血压值不准确。
4、者在监测血压的时候，以上这些注意事项都要知道，另外还要知道的是要让自己有足够的睡眠时间，只有足够的睡眠时间才能够让身体在第2天起床的时候精神良好，不会让血压发生波动，这样所监测出来的血压才是最准确的。
5、参考资料来源：人民网—每天这个时候量血压数值才更为准确
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
