大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下抓紧时间英语的问题，以及和我要抓紧时间的英文的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、什么时间背英语单词最合适啊
人在什么时候记忆力更好呢，每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的更佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务 *** 工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和 *** ，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种 *** 。
1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的更佳程度是150%。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉 *** 的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆 *** ，均能增强记忆力。
9.掌握更佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为更佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生 *** 作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经 *** 的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明，长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化，提高记忆力，防止随着年龄增长，平衡和协调能力的减弱，还能减少高血压和中风的发生几率。
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
1�牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2�鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式， *** 吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。
3�鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4�贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的 *** 和污染物质。
5�味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6�花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
7�小米。所含维B1和B2高于大米1～1�5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
8�玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
9�黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
10�辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能 *** 味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是 *** *** 内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
11�菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的更佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
12�橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱 *** 食物，可以消除大量酸 *** 食物对神经 *** 造成的危害。 *** 期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。
13�菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14�胡萝卜。可以 *** 大脑物质交换，减轻背痛的压力。
15�油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16�藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
17.卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
18.大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
二、赶快的英文h *** ry
1、h *** ry，英语单词，主要用作名词、动词，作名词时意思是“仓促，赶时间；急忙”，作动词时意思是“仓促（做某事）；匆忙，急忙；催促；急送；（朝某方向）迅速移动；迅速处理”。
2、短语搭配：h *** ry up赶快；赶紧；快点；匆匆完成；please h *** ry请快些；请快点；请快点儿；请抓紧时间；heart h *** ry心搏过速。
3、h *** ry的基本意思是“赶紧”或“急忙”(去哪里或做某事)，这种“赶紧”“急忙”含有匆忙、兴奋或混乱的意味。h *** ry还可指通过某种 *** 来使某人更快地做某事，即“催促”。
4、h *** ry既可用作及物动词，也可用作不及物动词。用作及物动词时，接名词或代词作宾语，有时也可接以动词不定式充当补足语的复合宾语。“h *** ry and...”结构常用于祈使句，其中的and一般不省略。
5、h *** ry on在非正式语体中可引出直接引语，作“急匆匆地说”解，有不容对方搭茬儿，就接着说下去的意味。h *** ry本身的语气已很强烈，所以只有用于肯定结构或单独使用时，h *** ry才可加up这个强势副词。
6、h *** ry的过去分词h *** ried，可用作形容词，在句中作定语。h *** ry用作名词时的意思是“匆忙，急忙”，指做某事的紧急 *** 。h *** ry既可用作可数名词，也可用作不可数名词。
7、in a h *** ry和in no h *** ry的意思，是“赶忙”和“不急忙”，其后可接for引起的短语或动词不定式表示急于达到目标或目的，一般用在系动词be后作表语，可用在there be结构中作主语。in a h *** ry多用来指行动“匆忙”，但忙中不一定出错； in one's h *** ry则通常指忙 *** 错。
三、抓紧用英文怎么说
英 [klʌt&# *** 3;]美 [klʌt&# *** 3;]
n.离合器；紧抓；控制；紧要关头
第三人称单数： clutches现在分词： clutching过去式： clutched过去分词： clutched
1、Clutchstairarmrest,movecarefullystepbystep.
抓紧楼梯扶手，一步步谨慎地移动。
2、His fingers grasped John's flesh with a convulsiveclutch.
take，grasp，grab，grip，clasp，clutch，snatch，seize这些动词均有“抓住，握紧”之意。
1、take最普通用词，不带感 *** 彩。指用手抓、取某东西或控制某物。
4、grip语气比grasp强，指用手的更大力量紧紧抓住。
5、clasp指用手紧握或用臂紧抱。
6、clutch强调匆忙、紧急地抓、抓紧。
7、snatch指突然抢走，侧重动作更快或更具 *** *** 质。
8、seize指突然抓住某物，强调突然的猛烈动作。
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