很多朋友对于一岁半宝宝睡眠时间和一岁半宝宝不说话教也不说怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、1岁半宝宝的睡眠时间
1、爸爸妈妈都知道，在经过了白天的努力工作后，夜晚一定要睡个好觉才能保证第二天的精力充沛。其实宝宝睡眠也是一样的，宝宝睡眠的质量好坏也会影响宝宝发育健康，那么1岁半宝宝的睡眠时间是怎么样的？
2、 1岁半的孩子白 *** 排两次睡眠，每次各1．5～2小时。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次，时间达3小时，其间连续不睡眠的时间延续至六、七小时，孩子容易造成极度疲劳，儿童健康专家研究认为这是不合理的。只有到1岁半以后，才可以逐步过渡到白天一次睡眠的作息 *** ，体弱或患过重病的孩子还应该推迟。在孩子白天有两次睡眠的情况下，“睡眠—哺乳—活动—哺乳前的又一次睡眠”这一作息时间表依然有效。把夜间睡觉前的一次哺乳计算在内，幼儿一天要喂4次。
3、将近1岁半时，孩子可以连续5个小时不睡觉。因此，可逐步过渡到白天一次睡眠。应尽量使这一过渡逐步实现，以减轻孩子的负担。不能昨天还是上午几点让孩子睡觉，今天就改在中午12点。突然改变作息时间，可能引起孩子睡眠失调，精神紧张， *** 变化无常。
4、作息时间表上要留出户外活动时间，这是儿童教育专家特别强调的。具体做法是：冬天每日2次，每次约1~2小时；春天和秋天则根据气候变化逐步增加；夏天应该大多数时间在户外度过。
5、刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右，每次宝宝睡眠时间约为45分钟，在这45分钟内，新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说，他们的大部分时间都是在睡眠中的，在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以，护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情，因为宝宝的生物钟还未建立，爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。
6、正常情况下，1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。当然，处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要你为他换尿布，也有可能是纯需要您的陪伴了。
7、婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。不过，家长们要注意，具体的睡眠时间还是要根据宝宝的'具体情况进行调整，尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少。
8、 7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝，基本在睡了 *** 后，很早就会醒来，夜里会有几次需要更换尿布。爸爸妈妈们也要注意，如果您家宝宝“贪玩”，也一定要保证孩子的正常睡眠时间，如果宝宝的睡眠时间过少，有可能会影响孩子的健康发育；反之，也可能会令宝宝的动作发展迟缓。
9、照顾了宝宝一天，终于熬到他们进入梦乡了，爸爸妈妈本以为可以松一口气了，因为宝宝睡着的时候就是最轻松的时刻，可是，我想要告诉爸爸妈妈：非也非也！为何？因为，就算是宝宝睡着了，还是有许多注意事项。
10、有的宝宝睡觉时非得 *** 妈 *** *** 或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地 *** *** 或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。
11、其次，孩子入睡后小嘴依然被 *** “堵”着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。
12、此外，这种 *** 习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
13、由此鉴定，在宝宝睡觉时，应该还他们嘴巴 *** ！
14、孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。其实，婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不用弄出一点点声响就神经紧张。否则，孩子很可能养成 *** 的睡眠习惯，只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡，而这种环境在现实中却是难求的。
15、有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和，特意为孩子盖上厚厚的被子，殊不知太厚的被子往往过重，甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停，同样影响其睡眠质量。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低 *** 对寒冷的抵抗力，造成孩子长大后“弱不禁风”。
16、对于宝宝来说，妈 *** 睡前摇篮曲，就是天籁。但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的 *** 自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。
17、白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好，甚至稍不如意就大哭大闹，弄得家长夜不成眠。研究证实，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。
18、此外，缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫 *** 受损，内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。如果婴儿白天睡得过多，家长可以有意识地弄醒孩子，或逗他多玩一会儿，通过调整来克服“黑白颠倒”。
19、再说，白天这么美好的时光，爸妈怎么舍得让宝宝就这样浪费了呢？
20、有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。
21、说实在的，宝宝可受不了这种“变脸”啊。
22、晚睡绝对是宝宝的大敌。而养成这种坏习惯，往往是父母的原因。
23、占相当比例的婴幼儿之所以睡得太晚，很大程度上是因为父母晚睡导致的。据统计，我国0-2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1个小时，首要原因之一即是，孩子的父母亲钟情于“夜生活”而普遍睡得晚，孩子也由此相应缩短了晚间的睡眠时间，种种“行为 *** 失眠”便由此发生。
24、宝宝们的晚睡具体表现为：晚上到了睡觉时间仍不愿意 *** ，入睡时间往后拖延，或者长时间难以入睡等等。研究还表明，在行为问题上，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。
25、所以，养成娃娃好习惯，从父母抓起。
二、一岁半孩子睡眠时间多长
一岁半的宝宝除了在饮食方面要注意以外，还要注意宝宝的睡眠时间。有的家长担心宝宝不够睡，一睡就是一整天，到了晚上宝宝就不想睡觉了。其实过长的睡眠时间对宝宝的身体也会带来不好的影响，减少了宝宝的乐趣，那么，一岁半睡眠时间是多少呢?
首先，一般情况下，一岁半的宝贝每天正常的睡眠时间是12-13个小时左右，当然这也是因人而异的。一岁半的宝宝更好在白 *** 排2次睡眠，每次各1.5-2小时，但是通常家长们都是让宝宝一睡就睡七、八个小时，其实这样是不合理的，更加容易导致宝宝极度疲劳，晚上还有可能不睡觉。
其次，一岁半的宝宝可以连续5个小时不睡觉，所以家长们要逐渐过渡到百题只有一次睡眠，并让孩子养成一个有规律的作息时间。不要一直改变作息时间，这样容易造成宝宝睡眠失调。
还有就是有儿童教育专家强调，作息表要留出户外活动的时间，要多带宝宝到户外走动，晒晒太阳，这样不仅可以缓解宝宝的情绪，还可以促进宝宝的骨骼发育，而且夏天大多数时间都是在户外度过的。
三、一岁半宝宝每天睡眠时间多少正常
1、按理说宝宝没事的时候就是应该睡觉，吃饱了就睡觉宝宝才能更快的长个。但是个别宝妈会发现自己的宝宝在白天很少睡觉，甚至不睡。宝妈很担心，怕宝宝睡眠不足影响宝宝长身体。那就来了解下一岁宝宝一天需要多少睡眠时间吧。
2、其实宝宝没有一个特别严格标准的睡眠时间，每个宝宝的体质不同，睡眠时间也会有所差异。一般来说，一岁宝宝每天的睡眠时间在十到十四个小时之间就是正常的。如果睡眠时间不在这个范围之内，宝妈就要想办法给宝宝纠正睡眠时间，因为过多或者过少的睡眠都会影响宝宝的发育。如果宝宝每天的睡眠超过了十四个小时，会直接影响宝宝智力发育。
3、如果宝宝每天的睡眠时间不足十个小时，会影响宝宝长身体，宝宝会出现容易哭闹的情况，精神状态也不好。宝妈不要拿宝宝白天的睡眠时间长短，来衡量宝宝的睡眠质量。宝宝的睡眠质量关键是取决于晚上的睡眠是否安稳踏实。不过宝宝的睡眠时间也是不同的，宝妈要从宝宝的精神状态来衡量宝宝的睡眠时间是否合理。
四、一岁半宝宝睡眠时间标准
一岁半宝宝睡眠时间标准，宝宝在刚出生以后,不管是白天还是晚上,几乎都在睡觉。等到满月以后的宝宝睡眠的时间相对来说也会减少，下面给大家分享一岁半宝宝睡眠时间标准。
1岁半的宝宝除了在晚上要睡觉以外，在白天的时候还需要睡1~2个小时午觉，才能够保证宝宝的睡眠时间。甚至有的一岁半宝宝每天下午和下午都要睡一觉，每天只要达到12个小时左右就可以，正确的睡眠对于宝宝的发育也非常的重要。
1岁半的宝宝在白天到了睡觉的时间就会出现非常的不乖，甚至是无理取闹的情况，肯定是因为宝宝瞌睡了，这个情况一定要及时的将宝宝哄睡。在晚上10:00之前，尽量让宝宝进入到睡眠的状态，也可以培养宝宝很好的睡眠习惯。
其实宝宝的睡眠时间并没有一个具体的标准，因为每个宝宝对身体都不一样，有的宝宝睡眠时间本来就长。父母更好是每天要给宝宝养成非常好的睡眠习惯，这样宝宝就能够在每天固定的时间睡觉，以免宝宝在晚上的时候睡觉太晚，养成不好的习惯。
宝宝睡眠时长标准出炉！你家小孩的睡眠时间达标了吗？
1~3个月：睡眠时间约15~16小时；
4个月~2岁以前：睡眠时间至少为12小时。
别急，先来看看影响宝宝睡眠因素有哪些。据一张关于“影响婴儿睡眠的原因分析”的数据图显示，影响宝宝睡眠最主要的.3个原因分别是安全感缺失、环境不佳以及夜间排尿。
针对这三大“元凶”，妈妈们可以这样对症下 *** ，逐个击破：
哄睡时，可以多抚摸或轻轻拍打宝宝，让宝宝感觉到安稳；在婴儿床的周围放些宝宝熟悉的靠垫、婴儿玩具等，安抚宝宝的情绪。
在夜晚关掉室内灯光，制造适合睡眠的环境；给宝宝一个 *** 睡眠的空间，同时要记得及时调整室温。
3、睡前尽量不要喂太饱，减少夜间排尿
夜间排尿不仅影响睡眠质量、甚至会影响睡眠的时长。有研究数据表明，夜间每更换3次纸尿裤，会直接导致宝宝损失30-60min的睡眠时间。睡前给宝宝不要喂太多奶，减少夜间排尿；同时，要使用质量好的纸尿裤，避免让尿湿的难受赶脚、或麻麻换纸尿裤的动作，干扰了宝宝睡眠。
一岁的宝宝以哪些姿势睡觉比较好，其实根本就没有固定的说法。因此，宝宝的睡姿可以自行选择，睡姿不能固定不变，要根据宝宝的习惯或特殊需要来决定。当然，侧卧还有仰卧交替就是很好的睡觉姿势，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉。
如果宝宝侧卧位不稳定，很容易翻身变成卧位，也有安全隐患。因此，如果父母发现宝宝睡在一起，他们应该帮助宝宝适当的翻身，或者将宝宝的胳膊慢慢地拉到身体下面，这样宝宝就不容易翻身或睡着。
如果宝宝太热睡不着，一旦被子被掀开，寒冷就进入身体，很容易感冒。更好让孩子穿睡衣。如果宝宝不够暖和，如果宝宝不满一岁，可以使用宝宝的睡袋，既暖和又安全。爸爸妈妈不应该在宝宝睡觉的时候盲目的走开，而应该多注意宝宝的呼吸是否正常。
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