准备以上原料，腊肠可依据自己的喜好选择，南味、广味都可以，我用的是家乡的猪肉腊肠1、腊肠与米一同蒸熟（为了偷懒，当然也可以单独蒸好备用），米饭蒸时略硬为好，否则炒米时容易粘黏2、蒸熟后，把腊肠取出切片备用3、葱切碎，鸡蛋打散热油摊熟、青菜烫至断生备用4、热锅热油，加入葱花爆香。加入米饭、炒熟的鸡蛋、盐、少量生抽炒匀，淋入香油即可食用5、搭配烫熟的青菜吃营养更均衡非常简单而且健康，适合一个人懒懒的时候做哦！晚餐,咸鲜,炒饭,炒锅,炒,锅具,饭,香,一人食,一家三口
让人停不下口的海鲜腊肠 ***15天不重样 鲜味小吃制造社剩米饭加入自己喜欢的食材做成自己喜欢的各种口味的炒米饭真的是超级好吃，这次给俩娃炒了虾仁腊肠的口味既营养又美味受到好评……具体食材：食材不限自己喜欢的配菜加入即可哦，炒米饭时加入太太乐的原味鲜酱油色泽 *** 还好吃哦……办公室必备便当笔记
教你一招，做出的香肠炒饭越吃越香准备好洗干净的食材，切成大小合适。到一点橄榄油先打个鸡蛋。放上小葱和香肠，香肠是生的把油榨出来，好吃的，关键就在这里。等油炸出来到上胡萝卜，胡萝卜可以吸掉一部分油分。然后到上米饭和卷心菜，卷心菜炒的时候会出一点水，这样饭看起来就不干，放少许的盐，香肠是有香味的，所以就不用放其他调料了。把炒好的饭放在自热饭盒里，一边在放上奥良鸡脯肉，给孩子带到学校时非常合适，荤素，搭配营养均衡。小熊的自热饭盒，吃之前 *** 上 *** 头，一会儿就热了，儿子不爱吃学校的饭每天给他做，带到学校吃。
我奶奶教我的香肠 *** 的技巧，一定要加它才好吃大葱切碎花备用肉肠切小丁备用干红辣椒切碎备用鸡蛋打入碗中用筷子打均匀油热后 放入葱花和鸡蛋炒熟炒碎炒熟炒碎～…～放入干红辣椒 继续翻炒～…～放入肉肠继续翻炒～…～加入半小勺郫县豆瓣继续翻炒加入米饭炒散 放入少量盐 鸡精 继续翻炒 大约一分钟左右 撒上少量椒盐即可出盘饭,主食,炒饭,午餐
香喷喷腊味 *** 走起，简单又好吃，吃货来收藏哦选好材料，要新鲜，腊肠是小时候更爱的皇上皇腊肠。洋葱，胡萝卜，腊肠，切大小一样的粒，蛋打开。热平底锅下黄油。打好的鸡蛋倒下去，因为想看到蛋粒在饭里，所以要分开做。不要炒太久蛋会嫩嫩的。炒香洋葱下胡萝卜，下点点水，这样胡萝卜容易熟。秒香洋葱胡萝卜下腊肠炒香。整个厨房都在飘香！加饭拌均，下调味料。跟据个人口味啦！本人口味偏淡，自己发挥灵感装饰下就OK啦！
#做饭吧！亲爱的#香喷喷的黄金 ***家里剩饭太多了，锅里热一下又不好吃，冰箱里有一些食材就拿来 *** 吃吧，做这款黄金 *** 真的太好吃了。 色香味俱全，一个 *** 可以吃几大碗
By 平安果hcda
用料- 隔夜米饭 1大碗
- 生鸡蛋 2个
- 葱花 一撮
- 油适量 适量
- 胡萝卜 半根
- 腊肠 2根
- 玉 *** 适量
- 豌豆 少许
- 洋葱 小半个
- 太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 适量
- 太太乐鲍汁蚝油 适量
1、洋葱切丁、腊肠切小圈圈、小葱切葱花、把豌豆、玉米、胡萝卜切丁焯水备用
2、隔夜饭用筷子搅散，打入2个鸡蛋搅拌混合均匀
3、锅中加入油烧热，接着倒入拌好的蛋液饭，多翻炒几下，炒出颗粒状，不会黏连就可以了，然后盛入碗里备用
4、锅中加入少许盐，放入腊肠丁，开小火炒2分钟，炒至变色
5、接着加入备好的杂蔬和洋葱丁
6、翻炒均匀
7、然后倒入炒好的蛋饭
8、再次翻炒，炒饭就是要多炒一会，炒饭才会香
9、接着倒入适量好太太原味鲜头道特级酱油
10、加入适量好太太鲍汁蚝油
11、翻炒均匀，最后加入适量葱花，就可以了。
12、哇！香喷喷的，这样炒出来粒粒分明，金黄 *** 。
小贴士炒 *** 加入生抽和蚝油就不要加盐调味了 *** 要多炒几下，就能炒到粒粒分明
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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鸡蛋两个打成蛋液，（放少许盐，少许香油），洋葱半个腊肠和洋葱分别切丁备用油锅烧热，葱花炒黄放入腊肠和洋葱翻炒腊肠炒出油后放入米饭翻炒米饭翻炒一会儿均匀倒入蛋液不停翻炒，让米饭完全包裹蛋液，一定要不停炒，避免沾锅待米饭炒黄后关火盛出
腊肠鸡蛋炒米饭一端上来，锅里的米饭都变成了摆设备齐原料。为了缩短炒的时间，可以提前将腊肠蒸15分钟。腊肠切片。葱切碎。鸡蛋搅打均匀。铁锅加热，放入油烧至七成热。滑入鸡蛋液。将鸡蛋炒熟盛出。铁锅内留少量油，放入米饭翻炒。加入腊肠片翻炒。加入鸡蛋翻炒。最后撒上葱花即可关火、盛出。看个远景。来张近景。开吃！饭,中国菜,咸,咸鲜,主食,炒饭,晚餐
腊肠炒饭健康营养、不油不腻，一家人晚饭吃真舒服准备米饭食材都被我切成丁了哦放油 先把腊肠煸炒出香味再放入胡萝卜翻炒一下下再到黄瓜 也是翻炒一下下放饭，炒的有点糊巴巴会很香哦加葱头 盐巴 翻一会就OK啦因为炒饭会比较油，加了个青菜汤去去油
让你停不下筷子的腊肠炒饭先来个大合照先下锅的 *** 蛋，煎好碾碎起锅装盘待用先下腊肠稍微煎出油再下椰菜花炒熟，这里我正好煲了猪肚汤放了点下去一起炒熟，如没有也可以放点水下饭和鸡蛋一起炒开，放适量盐和酱油添加下葱花点缀，红白之间有点绿成品，味道棒棒哒一家三口,中国菜,家常味,主食,饭,炒饭,炒锅,锅具,午餐,晚餐
