老鸭汤放什么炖好吃营养窍门,老鸭汤放什么炖好吃营养窍门

牵着乌龟去散步 问答 29
鸭肉别再做老鸭汤了,加把香芹大厨教你做香芹鸭,鲜香入味还不腥

Hello,大家好,我是吃饱了就很踏实的三德子,今天教大家做一个香芹鸭。鸭肉是一种美味佳肴,食欲滋补,是各种美味名菜的主要原料。今天以鸭肉味主料,香菇、香芹为配料,鸭肉先爆香后慢炖,鸭肉鲜香入味,非常美味。如果你喜欢这道菜的话,不要忘了点赞、关注、收藏、转发哦。

香芹鸭详细 *** ,点这一睹为快

香芹鸭

食材:鸭子,香菇,大蒜,仔姜,香芹,陈皮

步骤:1、香菇用开水泡发。

2、仔姜切成姜片,大蒜切成蒜粒,香芹摘掉叶子拍一下斜刀切成段,陈皮切丝。

3、锅里烧上水,凉水下入鸭肉焯水,加适量白酒去腥,水开之后捞去浮沫(如果是市场上的便宜鸭,就多焯两分钟,彻底去腥)。

4、锅里多倒一点油,下入鸭肉爆一下,把鸭皮爆至明显收紧(此时鸭肉的脂肪就已经爆出来了),加适量白酒锅边淋入(利用白酒挥发,快速去除腥味)。

5、下入姜片、蒜粒,喜欢吃辣的可以加一把干辣椒(这道菜本身不放辣椒),加入刚泡好的香菇和水。

6、下入陈皮,加一点老抽增加颜色,再加适量生抽、蚝油、盐、白糖、少许陈醋,大火烧开之后加入大葱,然后小火炖30分钟。

7、根据实际情况加适量盐调味,汤汁多的话大火收下汁,然后下入芹菜,根据自己喜好加入适量味精和胡椒粉调味,再烧2分钟左右。

8、起锅装盘,趁热撒上香芹叶子。

注意事项:1、鸭肉的鸭毛味多半来自皮下脂肪,所以焯水时要多焯一会,把油煮出来一点。2、鸭肉尽量炒干,也是为了把皮下脂肪炒出来。3、能吃辣的朋友可以多加一点干辣椒,起锅时再加一点青椒。3、没有仔姜可以用老姜,老姜和仔姜的区别在于仔姜可以直接吃老姜就不能了。

一道鲜香入味的香芹鸭就做好了,喜欢这道菜的朋友不要忘了给三德子点赞、关注、收藏、转发哦,大家还想吃什么也可以在评论区留言告诉我,下期说不定就是你的菜。好了,吃饱了很踏实,我们下期再见。

13道滋补养气老鸭汤,润肺清热,燥热天喝鸭汤正当时

鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。

一、虫草花萝卜炖鸭汤

食材

鸭腿、虫草花、白萝卜、盐、生姜、葱、料酒、白胡椒粉、干花椒。

做法

1、先将虫草花用清水浸泡15分钟,再将其洗净备用。

2、姜切片和葱打结,鸭腿和白萝卜洗净后切块。

3、将鸭块冷水下锅,并倒入10g料酒和20粒左右的干花椒。

4、大火烧开后再煮2到3分钟捞出,将焯好水的鸭块进行冲洗,把血沫洗净备用。

5、电炖锅中倒入2/3的清水,再将焯水洗净的鸭块放入锅内,并倒入10g料酒、姜片和葱结,盖上锅盖。

6、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“标准”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟。

7、由于我不需要烹饪时间过长,就选择减去了40分钟,炖制1小时50分钟即可,设定好烹饪时间后,按下“开始”键

8、待锅中的水开之后,下入萝卜块和虫草花,继续炖煮。

9、控制面板显示为保温状态,汤便炖好了,这时放入盐和白胡椒粉进行调味即可。

二、薏米冬瓜老鸭汤

食材

鸭肉、冬瓜、薏米、瘦肉、姜、红枣、盐、香菜。

做法

1、把鸭肉剁成小块,冲洗几次,瘦肉也切成小块,红枣去核。

2、把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅,注入足够的清水,大火烧开。

3、水开后,把浮沫撇干净,转小火盖上盖煮一个半小时。

4、加入冬瓜继续小火煮半小时。

5、最后加适量盐调味即可,按喜好加入香菜。

三、 *** 膳鸭汤

食材

番鸭、枸杞、红枣、当归须、黄芪、生姜、盐巴。

做法

1、番鸭1/4只(650克) 红枣9颗,黄芪10克,当归须12克,枸杞5克,生姜6片。

2、把材料类洗净切好备用。

3、砂锅内倒入水,烧开火。

4、倒入鸭子肉,.放入黄芪和生姜,放入洗净的红枣。

5、枸杞盖上盖子大火烧开后,转小火慢慢煲80分钟。

6、起锅前倒入适量的盐巴。

四、四物番鸭汤

食材

番鸭、熟地、川芎、当归、白芍、生姜、盐巴。

做法

1、番鸭600克,川芎8克,当归10克,白芍5克,熟地1个,生姜4片。

2、先把砂锅坐好倒入冷水,在把料材用水冲掉灰尘装入棉布袋绑好。

3、把料材放入砂锅内。

4、放入鸭子,大火烧开,在转小火慢炖1个半小时。

5、在出锅前倒入适量的盐巴。

五、 *** 萝卜干老鸭汤

食材

老鸭、萝卜干、米酒、酸萝卜、泡椒、泡姜、大葱、料酒、生抽。

做法

1、准备好原材料,萝卜干提起啊泡发。

2、萝卜干切成段,大葱切成段,老鸭斩块。

3、老鸭热水下锅焯水,焯水时加点料酒和几片姜片。

4、砂锅里加入开水、焯好水的鸭块、泡椒、泡姜、酸萝卜、萝卜干、米酒,大火再次烧开后改小火煲两个小时。

5、出锅前打去表面多余的油脂,根据口味加少许生抽,撒上葱花。

六、山 *** 老鸭汤

食材

老鸭、山 *** 、盐、黄酒、生姜、枸杞子。

做法

1、老鸭和山 *** 洗净。

2、山 *** 去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里,鸭子斩块后洗净。

3、准备小葱,生姜片,枸杞子和黄酒。

4、先把鸭肉冷水下锅,焯水后捞起洗净。

5、砂锅里注入清水,把鸭肉,小葱和生姜片加入。

6、大火烧开后撇去泡沫,倒入黄酒。

7、盖上大火烧开10分钟后转小火一个半小时。

8、之后转大火加入把山 *** 加入烧开后再转小火炖半小时。

9、加入枸杞子,最后加盐调味熄火出锅,出锅后撒上葱花即可。

七、莲子薏米老鸭汤

食材

老鸭、莲子、冬瓜、薏米、百合、老姜。

做法

1、老鸭斩块洗净飞水

2、薏米,百合,莲子,用水泡一个小时。

3、煮好的鸭块捞出冲去血沫,放进电饭煲。

4、投洗干净的薏米,莲子,百合,冬瓜皮,两勺料酒,一块老姜全部放进去加入足量清水。

5、按下煲汤键,全程2小时剩半小时时加入适量盐调味就OK了。

八、冬瓜煲鸭汤

食材

鸭肉、冬瓜、葱、姜、八角、料酒、盐、香菜。

做法

1、鸭切块,冷水下锅,焯制。

2、鸭块焯出血沫后捞出,洗净。

3、电炖锅里放入八角、葱、姜、鸭块,加适量水。

4、接通电源,设置鸡鸭汤功能。

5、程序结束前25分钟,放入冬瓜、盐,继续炖煮。

6、炖至冬瓜软烂,加少许香菜就可以享用啦。

九、白果老鸭汤

食材

白果、老鸭、生姜、盐、枸杞。

做法

1、把白果全部从果核里剥出来,用温水泡半个小时方便去皮。

2、把白果上的 *** 皮全部剥掉。

3、鸭肉剁成小块,砂锅里放一些水,把鸭肉放进去灼水。

4、生姜去皮切成薄片。

5、砂锅里的水烧开后关闭火源,鸭肉捞出来冲洗干净。

6、把鸭肉,生姜,白果放入砂锅里,放入适量的水。

7、白果老鸭汤煮开以后转小火煲一个小时。

8、煲好以后加入适量的盐调味。

十、黄花菜墨鱼老鸭汤

食材

鸭子、墨鱼干、新鲜黄花菜、鸡精、盐、姜、葱。

做法

1、墨鱼提前泡发好。

2、准备好鸭子,清洗干净。

3、鸭子凉水下锅,加葱和姜片焯水。

4、泡发好的墨鱼切成 *** ,鸭子过凉水清洗干净浮沫。

5、墨鱼和鸭子一起放入电高压锅,压25分钟。

6、加入处理好的黄花菜再次烧开,加盐和鸡精调味,起锅加葱花。

十一、酸萝卜鸭汤

老鸭汤放什么炖好吃营养窍门,老鸭汤放什么炖好吃营养窍门-第1张图片-

食材

酸萝卜、鸭肉、大葱、姜、盐、香葱。

做法

1、酸萝卜冲洗干净,鸭子半只去掉毛根,清洗干净。

2、鸭肉剁成小块,凉水入锅煮开两分钟,捞出,这样可去掉多余的血水和杂质,煮出的汤清澈利索。

3、酸萝卜切粗条,根据酸度和喜欢的口味来决定用量。

4、大葱切段,姜切厚片;其它调料不放,以免影响酸汤的口感。

5、锅中中倒适量水,把葱姜入水,大火烧开,将鸭块倒入其中,大火再次烧开后转小火,保持微沸状即可。

6、待鸭肉煮到半熟时,将萝卜条入锅中同煮,煮得越久,汤越鲜香,酸得也恰到好处。

7、待煮到自己满意的口感时,撒适量盐和香葱末,出锅。

十二、蟹味菇老鸭汤

食材

蟹味菇、虫草花、鸭肉、料酒、姜片、枸杞。

做法

1、准备好食材,鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻。

2、将虫草花和枸杞清洗一遍后,浸泡10分钟出味。

3、蟹味菇用手撕成小颗,蟹味菇是一种低热量、低脂肪的菇类,肉质爽滑,口感鲜甜,很适合炖鸭汤。

4、鸭肉放入锅内,注入冷水煮沸后再煮2分钟,让鸭子出尽血水,这一步必不可少,做好的鸭汤才能不腥不臊。

5、将所有材料放入锅内,注入适量的清水,一般我煲汤水和材料的比例是3:1,这样的浓度刚合适。

6、我用的是daogrs蒸烤箱,蒸炖的时间是50分钟,要是用明火也是一样的时间,砂锅炖煮肉质容易烂,营养更为丰富。

7、将汤锅放入蒸烤箱里盖上盖子,启动纯蒸的模式蒸炖50分钟即可。

十三、红菇老鸭汤

食材

老鸭、红菇、枸杞、姜、盐巴、味精。

做法

1、红菇用清水冲洗几次后,加一碗水泡上一会儿

2、鸭肉焯水后放到炖盅里,在加入枸杞,姜片。

3、加水没过鸭肉,某电器品牌隔水电炖,慢炖2小时。

4、红菇用手挤出水,加入鸭肉汤里继续炖1小时。

5、3小时后,加入适合口味的调料。

好了,今天的美食分享就到这里哦!喜欢点赞+关注!

1根山 *** 2斤鸭肉,添加6样食材一起炖,营养鲜香、老少皆宜

1根山 *** 2斤鸭肉,添加6样食材一起炖,营养鲜香、老少皆宜!

前两天看似还有点太阳,没事的时候还可以在窗边晒晒太阳,非常舒服。这不,昨夜下了一晚上的雨,忽然觉得气温一下降了好多,秋裤,厚大衣也穿上了,还是觉得很冷。你们那里气温怎样呢,冷吗?感觉冬天就要来了,大家一定要吃饱穿暖哦!这么冷的天气,适合在家炖点滋补养生的汤来暖暖身体,驱除一下寒气。


大家都知道鸭肉更大的特点就是不温不热,清热去火,可补虚生津、利尿消肿,特别是秋冬季节的食补,吃鸭肉可以降燥,去火。煲汤我最羡慕的就是广东人,一年四季能煲出各种汤,夏天的去火汤,冬天的滋补汤,每一道都汤鲜味美。

虽说我不是地道的南方人,但是秋冬季节也喜欢煲汤喝,添加各种不同的食材,做不同味道的滋补汤。入冬后老鸭汤怎么煲?我家喜欢这样搭配汤料,一周一次,鲜香好喝!

今天我们就来分享一道来老鸭汤。老鸭汤有多老,市面上一般的老鸭最多就半年左右,1年的甚少。所以我不就不会为了花重金去买假的老鸭来炖汤。那么什么样的鸭子才适合炖汤呢?

炖汤的鸭子更好选择放养的鸭子,肉质紧实皮下脂肪不厚,新鲜的鸭肉才是上上之选,切记购买冷冻的鸭肉来煲汤。鸭肉洗干净剁成稍微大点的块,加点黄酒焯水去腥,然后再放入炖锅中,添加辅料一起炖上1小时左右即可。


炖鸭汤可以是清炖的,也可以是添加滋补 *** 的 *** 膳食材,也可以添加酸菜等一起做酸汤鸭,只要自己喜欢就好。不过天冷,我家喜欢添加 *** 膳的食材一起炖,鲜香又好喝。

今天分享的鸭汤主要辅料是山 *** ,富含对 *** 有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山 *** 与鸭肉一同煲汤,不但可增强体质的作用,还可消除鸭肉的油腻感。还添加提味的当归,补气的黄芪等食材,让这道鸭汤更滋养好喝。

下面就把这道鲜美好喝的滋补鸭汤的做法分享给大家,一起来看看是怎么做的吧!秋冬喜欢养生的朋友,可以参考一下。给家人煲一锅,驱寒又暖胃,让家 *** 对你刮目相看!

当归山 *** 老鸭汤

食材:鸭肉1/4只,淮山 *** 1根,当归5克,红枣20克,枸杞10克,莲子15克,黄芪5克,西洋参3克,盐适量,黄酒1勺


具体做法:

1、鸭肉剁大小合适的块,除枸杞和西洋参,莲子、红枣、当归和黄芪放入清水中浸泡15分钟。


2、起锅倒水,鸭肉冷水入锅,倒入1勺黄酒,大火煮开,出浮沫后撇掉,再煮5分钟


3、捞出,用热水将表面的浮沫冲洗干净,控水备用。


4、另起炖锅,将水烧至温热,再放入鸭肉,莲子、当归、红枣和黄芪,大火煮开炖10分钟,转小火炖30分钟。


5、炖鸭子的时间我们来将山 *** 处理一下,山 *** 削皮洗净,切滚刀块,放入清水中浸泡,可以防止山 *** 氧化变黑。


6、鸭肉炖得差不多了,放入切好的山 *** ,放入西洋参,再中小火炖煮20分钟


7、山 *** 熟透变软,放适量的盐调味,放入枸杞炖煮5分钟关火。


最后盛出,一道营养鲜香,滋补好喝的当归山 *** 老鸭汤就做好了。光闻着就好香,老鸭子炖的味道就是不一样,看着汤色,喜欢吗?我是很喜欢的,所以在减肥的路上越走越远!


荷妈美食小贴士:

1、以前听朋友说,他就是不喜欢买鸭子吃,觉得做出来有股腥臭味?炖汤更是不喜欢。为什么会这样呢?我觉得有2点没有注意:之一就是鸭子本身不是老鸭子,是那种饲料催肥出来的鸭子。第二鸭肉没做焯水处理, *** 上腺体没摘除,难怪不好吃。

2、炖鸭肉的时间不是固定的,一般半年左右的鸭子约50~60分钟,1年的鸭子至少2小时以上。

3、削山 *** 的时候更好戴个手套,否则手会发痒,削好的山 *** 要放水中浸泡,以免氧化变黑。

4、文中的炖料食材,有莲子,这个不喜欢可以不放。还有一点,莲子不要放太多,特别是要将莲子芯去除干净,否则炖出来的汤喝着会有点发苦。

好了,今天的分享就到这里,这道好喝的当归山 *** 鸭汤您学会了吗?期待您的回复!

今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,更多家常美味做法,请关注“荷妈美食”!如果你喜欢我的分享,欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴。如果你有更好的做法想要分享,欢迎评论留言,一起相互学习,交流下厨心得!

( *** 均为荷妈美食原创,严禁 *** 自媒体盗用,违者必究)

“处暑送鸭,无病各家”,今日处暑,分享4种鸭子做法,营养滋补

处暑,是二十四节气之中的第14个节气,也是秋季的第2个节气。处暑的意思是炎热离开,凉爽的秋季即将来临。在处暑时节,气温逐渐下降,空气湿度逐渐降低,天气变得干燥,人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥、喉咙疼痛等症状。

处暑的来临标志着农作物已经成熟,农民们开始忙碌着收获。同时,处暑也是养生的好时节。在处暑时节,人们应该注意饮食调养、运动保健、精神调养等方面,以保持身体健康。

首先,处暑时节应该注意饮食调养。在高温天气下,人们常常感到食欲不振,而处暑时节的干燥天气也不利于脾胃的消化吸收。因此,在处暑时节,人们应该多吃一些清淡、润肺、滋阴的食物,如百合、莲子、梨子、蜂蜜等。此外,还应该多喝水,保持体内的水分充足。

其次,处暑时节应该注意运动保健。在处暑时节,气温逐渐下降,空气湿度降低, *** 的抵抗力也相应下降。因此,适量的运动可以增强身体的抵抗力,但是要注意不要过度运动,以免身体过度疲劳。可以选择一些轻松的运动方式,如散步、瑜伽、太极等。

最后,处暑时节应该注意精神调养。在处暑时节,人们容易感到烦躁、焦虑、抑郁等 *** 情绪。因此,要注意调节自己的情绪,保持心情平静、愉悦。可以选择一些放松的方式来缓解压力,如听音乐、阅读、旅游等。

总之,处暑是养生的好时节,人们应该注意饮食调养、运动保健、精神调养等方面,以保持身体健康。

民间有“处暑送鸭,无病各家”的说法,吃鸭肉滋阴、生津、润肺,鸭肉营养价值高,蛋白质丰富,也适合“贴秋膘”,分享4种鸭子做法,鲜香美味滋补。

一、红烧鸭块

1、鸭肉切块,焯水去血水备用,青红椒切块,葱切段备用。

2、热锅凉油,下入姜片煸炒出香味,加入焯好水的鸭块,煸炒至金 *** 。

3、加入料酒、生抽、老抽、 *** ,翻炒均匀,加入适量的水,没过鸭块,放八角、桂皮、干辣椒,大火烧开转小火慢炖30分钟。

4、加入青红椒、葱段,继续翻炒5分钟,加盐调味即可,鸭肉鲜嫩多汁,略带一点甜味,配上青红椒和葱段的香辣味,非常开胃下饭。

二、啤酒鸭

1、鸭肉清洗干净后切块,生姜切片,大葱切段,青红辣椒切块。

2、热锅凉油,放入鸭肉煸炒至变色,放豆瓣酱炒出红油,加入姜片、大葱段和炒香。

3、加入生抽、老抽和料酒翻炒均匀,倒入啤酒,加入 *** 、八角、香叶和草果,盖上盖子煮沸后转小火煮30分钟。

4、加入青红辣椒块,继续煮10分钟,最后加盐调味即可,鲜香美味,营养丰富。

三、老鸭汤

1、鸭肉切块,姜切片,葱切段,锅中加水,将鸭肉块放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,煮开后撇去浮沫,将鸭肉捞出备用。

2、锅中重新加入清水,将焯好水的鸭肉放入锅中,放入葱姜段,煮开后转小火慢慢炖煮。

3、炖一个小时左右,炖至鸭肉熟烂,加入香菇和冬瓜,继续煮10分钟即可。

4、这样做出来的老鸭汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合冬天食用。

四、盐水鸭

1、将鸭肉洗净,把盐和花椒小火干炒婴喜爱,均匀涂抹在鸭肉表面,腌制 1 小时。

2.锅中加入水,放入腌制好的鸭子,加入八角、小葱、香叶、姜片和料酒,煮至水开后,继续煮30分钟,关火焖一个小时。

3、将煮好的鸭肉取出,用冷水冲凉,放冰箱冷藏2-3个小时,然后切成薄片,装盘即可食用。

4、按照这个方式做的盐水鸭,口感鲜美,营养丰富,大人孩子都喜欢吃,鲜香美味,滋补养身。

烤鸭

古代处暑这一天,人们会把煮熟的鸭子,给邻居分上一碗,其寓意就是“保平安”,所以才有了这句老话:“处暑送鸭,无病各家”,秋天的鸭子肥美,营养价值高,处暑吃鸭子的习俗,也就慢慢流传了下来。

处暑后口干口苦?老鸭汤煲起来

广州日报讯 (全媒体记者吴婉虹 通讯员王雯玉)处暑虽过,但岭南地区依然炎热,还时不时来一场阵雨,暑湿夹杂的天气下,如果人们饮食不节制、进食太多辛辣油腻食物的话,往往容易出现口干口苦、身体困重、皮肤长湿疹等问题。中医认为,应从饮食上调节,并注意保持情绪舒畅。广州市中医医院内分泌科副主任中医师陈丽兰推荐了一道土茯苓薏米老鸭汤,有需要的街坊不妨一试。

材料:老鸭半只,土茯苓50克,薏苡仁50克,红枣10克,生姜10克,盐适量。

做法:

1.处理过的老鸭洗净、斩块,土茯苓洗净、削皮、切片,薏米洗净,红枣洗净去核,生姜去皮切片。

2.待锅内水烧开后,放入老鸭肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净备用。

3.把土茯苓、薏苡仁、老鸭肉、红枣、生姜放入瓦煲内,加入1升清水,加盖用慢火煲2小时。

4.加盐调味,再煲10分钟即可。

功效:鸭子 *** 偏凉,能清热补血、养胃生津;薏米则有健脾除湿、美容美颜的功效;土茯苓有利水渗湿、健脾调中之效。

禁忌人群:脾胃虚寒者, *** 亏虚者,感冒未愈者及孕妇忌食。

小贴士:

1.土茯苓自己不好处理,更好买时让人帮助削皮、剁成小块。

2.选鸭子要宁老勿嫩,因为老鸭没什么皮下脂肪,不会过于油腻,适合煲汤,不过老鸭肉质不易熟,煲煮的时间要足够长。

来源: 广州日报

老火靓汤-“降秋燥·降干火”零失败酸萝卜老鸭汤

秋季干燥易上火,这季节适宜多喝汤。 常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

By 南兮食记

用料
  • 【主料】
  • 老鸭 1只(2斤左右)
  • 冬瓜 1斤
  • 海带结 8-10个
  • 【辅料】
  • 大葱白 8段
  • 老姜 1大块
  • 花椒 少量
  • 干橘子皮 1块
  • 【调料】
  • 老鸭汤料 1包

做法步骤

1、除老鸭外的其他食材。

2、老鸭洗净,冷水加料酒、葱白、老姜,焯水去除血水。捞出后用清水冲掉浮沫。

3、砂锅中放入适量的水,老鸭、辅料和调料的全部材料,汤开后炖煮1小时。

4、1小时后加入海带结,继续炖煮1小时。

5、最后加入切厚片的冬瓜,继续炖煮半小时,即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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广东人煲老鸭汤就是好喝,教你煲汤技巧,出锅汤汁香甜营养又好喝

秋季虽然天气凉了,但感觉比较干燥,所以一周煲两次汤还是少不了的,说起煲汤,这是我们广东人的更爱,一年四季中不管哪个季节,都会隔三差五煲一锅。

前些日子,有朋友问我,老鸭汤怎么煲好喝?

那么,今天我就来跟大家分享一锅老鸭汤的煲法,没有什么特别的技巧,所配的食材也是很简单的,主要是关键的一步做好了,煲出来的老鸭汤味道就非常棒,营养又好喝,想要试试的朋友,可以跟着以下步骤做哦。

食材准备:老鸭肉1大块,一个沙葛,一块冬瓜,一块姜,一块陈皮,白酒,胡椒粉,盐等。

详细做法步骤如下:

之一步:先准备一个沙葛,这种沙葛是夏秋季才有的,可以生吃,口感脆爽,味道清甜,小时候家里种了有,还没等它长大呢,就偷偷去挖来吃了;把沙葛清洗干净后再把皮撕掉,然后切块,稍微切大一点,切好放一边备用。

第二步:准备一大块冬瓜,把冬瓜的表面刷洗干净,一般冬瓜煲汤是不用去皮的,带皮煲出来的汤营养更丰富,冬瓜洗净后直接切块,大小和沙葛差不多就行了,切好放一边备用,准备一块姜洗净后切片备用。

第三步:准备四分之一只老鸭,可以取两个大鸭腿来煲,想要汤味再浓一点,也可以准备半只,不过鸭一定要挑老鸭,煲出来的汤才好喝;鸭肉处理干净后砍块,然后直接放入平底锅中煎一下,不用下油哦。

第四步:鸭肉慢慢煎了就会出油的,这样可以去除多余的油脂,肉质也比较紧实,煲出来的汤也不会油了;把鸭肉一面煎至金黄后加入几块姜片,洒上少许的白酒给它去去腥,再把鸭肉翻个面煎,也可以翻炒一会,把鸭肉炒香炒出多余的油。

第五步:提前准备一个煲汤用的大肚砂锅,待鸭肉煎好后,用筷子夹到砂锅中,煎出来的油就不要了,然后再加入我们切好的沙葛和冬瓜块,两三块姜片,1小块洗净的陈皮,最后加上适量的清水,水要在这步加足,煲汤中途不宜加水,会有 *** 汤的营养成分和口感。

第六步:盖上锅盖,调大火烧开10分钟后,继续大火煲5分钟左右,然后转成小火煲一个半小时,大火煲的时候如果会溢出来,可以先打开锅盖煲。

第七步:时间差不多了,锅中的汤已经煲得非常浓香了,关火加入适量的胡椒粉,还有少许的盐调味即可,煲这一锅汤不需要加太多的调料,喝的就是原汁原味,清香鲜甜,味道特别好,没有一点老鸭的异味。

这一锅沙葛冬瓜煲鸭汤就做好了,喜欢的朋友试一下,不仅好喝还营养丰富,关键是这样干燥的天气喝上两碗,整个人都觉得滋润不少,还特别开胃哦。

此图文原创作者:客家人铁头

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“萝卜老鸭汤”怎样做才好喝?学会这些小技巧,味道媲美大饭店

大家好,我是之一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

夏天马上就要到了,炎热的天气呼啸而至,让人挡都挡不住,在这个天气里,很多人都会感觉没有胃口,其实这个时候,我们就需要适当的进补因为夏季的休息时间相对减少,再加上天气炎热,出汗多,营养物质也容易丢失过多,怎样也不能把自己饿瘦了。

今天就给大家分享一道萝卜老鸭汤的家常做法,味道鲜美,营养丰富,老人小孩都能食用,喜欢自己动手做菜的朋友,有空可以试试。

1.准备处理好的老鸭一只,先斩去鸭脖,剁成小段,再把鸭肉分别斩成小块,放入盘中备用。


2.洗净的萝卜一个,先对半切开,再切成滚刀块,放入小盆里面。

3.大葱切成葱段,放入盆中,生姜一小块切成姜片,和葱段放在一起。

4.再放入几粒花椒,两粒八角备用。

5.起锅添入适量清水,凉水下入鸭肉,加入料酒10克去腥,用勺子翻动几下,使鸭肉均匀受热。


6.水开后,撇去锅中的浮沫,焯水2分钟,即可捞出控水。

7.另起锅添入食用油滑锅,再添入半勺食用油,撒上少许食盐入底味。

8.倒入鸭肉,开大火快速颠锅翻炒,把鸭肉炒香,倒出控油。

9.锅中再添入适量的清水,放入葱姜和大料,加入食盐5克白糖1克提鲜。

10.水开后,下入鸭肉和萝卜,加入白醋5克,这样可以使鸭肉更容易煮烂。

11.开大火煮3分钟以后关火,再把鸭肉和汤汁一起倒入砂锅中。

12.加入胡椒粉3克去腥增香,盖上锅盖,改成小火连续炖40分钟

13.等40分钟过后关火,掀开锅盖,加入鸡粉3克调味,搅拌化开,盛入汤盆中。


14.最后再撒上少许葱花和香菜,淋上少许香油,就可以上桌食用了。

15.好了,到这里,这道汤鲜味美的萝卜老鸭汤就做好了,万中无一的烹饪 *** ,让你一学就会,有空了就在家试试吧。

下面是所用到的食材和调料

食材:青萝卜,老鸭,大葱,生姜,花椒,八角

调料:食盐,白醋,鸡粉,胡椒粉,白糖,香油

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注之一名厨,我们下期再见。

立秋后,我家鸭肉更爱这样吃,有菜有汤营养好吃,出锅一会全吃光

说起鸭肉,很多人都会说炖来吃,其实有一种鸭子煲汤是特别好吃的,不仅汤鲜美,而且鸭肉也特别美味,吃着很香很过瘾,那就是水鸭。

今天我准备了半只水鸭来做这一菜一汤特色吃法,做法很简单,家里大人小孩都特别喜欢吃,也特别适合现在这种天气做来吃,如果你也喜欢,那就赶紧试试吧。

具体做法步骤如下:

之一步:可以准备一只或半只水鸭,清洗干净后,砍大块,半只砍三大块差不多了,然后冷水下锅,把鸭块焯一下水,加点姜片和料酒进去。水开后煮个两三分钟就可以了,把鸭块捞出来清洗一下,然后沥干水分备用。

第二步:再准备以下几种食材,20g薏米,30g硬板头,10g芡实,姜几小块,去核红枣五六颗,枸杞适量,1根铁根山 *** 削切块,水鸭半只(前面已提过)

第三步:我们要把薏米炒一下,减少它的寒 *** ,不用下油,小火慢慢炒至微黄就可以了,炒过的薏米才能祛湿。

第四步:除枸杞外,我们把其他材料全部倒入砂锅中,加入适量的清水,水一定要在这一步加足,煲汤的过程中会干掉一些汤水,所以稍微加多一点水。盖上锅盖,调大火烧开,烧开后转中小火煲一个半小时。

第五步:好了,时间到了,我们先把鸭块夹起来放凉砍小块,然后汤中加入枸杞,适量的盐,盖上锅盖,继续煲多10分钟。

第六步:在这10多分钟时间里,我们来准备一点蒜末,薄荷和辣椒圈,稍微剁碎一点都行。

第七步:好了,汤煲得差不多了,可以关火了,把它倒出来了,就可以开喝了,不用再加其他调料,这样煲的汤已经很鲜美了。

第八步:锅中下点油,倒入薄荷蒜末辣椒圈,把它们爆香,爆香后倒入蚝油,少许生抽,把它稍微煮一下。

第九步:不用煮太久,大概一分钟左右,食材香味完全出来后就可以了,把煮好的调料浇到砍好的鸭块中,这样吃着真的特别美味,比炖的鸭肉还好吃。

这一道鸭肉更佳吃法就做好了,一菜一汤,营养美味又祛湿,喜欢的朋友赶紧试试吧,秋天来了,天气开始干燥了,大家要滋润起来了。

此图文原创作者:客家人铁头

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炖老鸭汤时,放1把鸡骨草,炖出来的汤真好喝,孩子连喝2大碗

我家楼下有家沙县小吃,原来的老板是一对五、六十岁的夫妇,他们店里炖的汤带有各种不同的中 *** 材,喝过的人都夸这家的汤好喝。

有一道炖老鸭汤,小小的一盅瓦罐里,放了好多像“细树枝”样的东西,鸭块虽说只有几块,但汤的味道却非常好。

好奇心作祟,我问老板娘这“细树枝”叫什么名字?老板娘带着她那浓厚的方言很热情地跟我解释了一大堆。

我这个人在听方言这块实在是太过于迟钝,只大致听出这叫清凉草,能起到很好的清火作用。我们江西本地没有这个,是他们专门从福建老家带过来的。

清凉草,就“清凉”这两字,让我想起了薄荷,可这汤又没有薄荷的清凉味,这着实让我糊涂了一阵子。

后来,老板夫妇俩回家带孙子,把店 *** 了,估计是连技术也一并 *** 了吧。店名依然叫沙县小吃,汤也还是那些汤,只是不知是不是新主人还未掌握技术的精髓,还是其它的什么原因,很明显的,汤味变得很淡,味道像勾兑出来的,让人一下子再没了吃的兴趣。

我去中 *** 店问过有没有炖汤用的清凉草,工作人员摇头说从未听说过。过了好长一段时间,一次很偶然的机会,我终于知道原来那草的学名不叫清凉草,而是 *** 骨草。清凉草可能是他们当地的叫法吧。

鸡骨草主要生长在广东、广西等地,有清热解毒的作用,常被人们在春夏潮湿季节用来煲汤喝。

中 *** 店的鸡骨草很碎,需用纱布包着才能炖汤,我这回用的鸡骨草是 *** 的,一小捆一小捆的扎好了,挺干净的,用时自己剪成段就可以了。

秋季最适合用老鸭炖汤喝,今天特意买了一只,用鸡骨草与它一起炖了,汤醇味美,鲜香可口,吃了一碗后,还会主动再盛上一碗喝。

炖汤虽说是很简单的一种烹饪 *** ,但每个人的炖法可能都不太一样,这里我把自己平常炖汤的 *** 分享出来,仅供朋友们参考。

……烹饪 *** ……

鸡骨草炖老鸭汤

【主要食材】:老鸭一只、鸡骨草80克,白莲子60克

【调味料】:食用盐适量

【炖汤工具】:电炖砂锅

【花费时间】:3.5—4小时

【 *** *** 】:

1、把鸡骨草切成段,清洗干净,白莲子清洗干净,两种食材一起放入砂锅

2、鸭子是在菜场买的时候就让人给处理好了,比如拔毛、剖肚之类。处理好后,我们拿回家再清洗干净,冲掉血水。鸡骨草的重量虽轻,体积却不小,整只鸭放进去炖,锅子小了点,所以剁成了几大块放进去炖,就正好合适。炖鸭的水必须一次 *** 放足,后面再去添加,会影响汤的鲜味。

3、鸭胗洗干净后,可以和鸭块一起放入锅。鸭肠、鸭肝、鸭心,比较易熟,可晚点下锅,在炖锅内水滚后再放下去。鸭肠又滑又粘,一定要洗干净,可加适量的盐反复抓洗,去掉那些黏液。

4、当鸭肉炖得酥烂,放入适量的食用盐,用勺子搅均匀,尝尝咸淡,即可关火。关火后,可洒入适量的枸杞,等汤稍凉,即可盛出到汤碗,端上桌食用。

【Tips】:

1、用新鲜的肉类食材炖汤,我个人习惯就只放盐,因为我们本身就是要吃食物的本真味道,若再加增鲜味的调料,那我们何必用好的食材,普通的食材加上味精或 *** 精什么的,也会变成鲜汤的。老鸭子本身炖出来的肉汤味就会很鲜,所以这道汤就只需要放适量的食用盐就可以了

2、食材与水的比例必须要注意下,水放多了,鲜味自然就会淡一些,所以水的量一定要注意。而且要注意一次 *** 放足,中途不要再去加了,会影响汤的鲜味和鸭肉的口感。

如果不小心把水放少了,中途必须要加水的话,更好加入温开水。

3、鸡骨草重量虽轻,但是蓬松的,在锅中占据了一定的空间,所以把一只鸭整个地放进去,怕炖锅容量不够,即使炖锅容量够大,也有可能会不自觉地把水放多,所以如果只想炖整只鸭,不想切块的情况下,我们可以把一部分鸡骨草塞入鸭肚子里,减少鸡骨草占用的空间。即锅底铺一层,鸭肚子里再放一些。


…烹饪当中遇到的问题……

【1、莲子是用去芯的还是不去芯的?】

莲子芯其实是个清火的好东西,也可单独用来泡茶喝。理智上讲是更好不要去芯,但莲子芯很苦,孩子估计都受不了这苦味,所以我们炖汤时,用无芯的莲子,口感上要好很多。

【2、这道汤莲子需要浸泡吗?为什么有的莲子会久炖不烂?是时间浸泡短了吗?】

炖汤的莲子不需要浸泡,我这道汤慢炖了将近四个小时,这个时间段,莲子已经炖得酥软了。

莲子不容易煮烂,是由于莲子的表皮有一层角质,随贮存时间的延长会日益增厚,所以不容易吸水膨胀。如果买来的莲子是隔年的陈货,煮不烂的可能 *** 就相对较大。像这种格格生生的莲子,实为下品。

莲子煮不烂还有一种可能,若是浸泡时间过长了,也会导致莲子煮不烂。所以,莲子只能短时间浸泡10分钟左右或是不浸泡。

【3、炖汤的鸭子一定要用老鸭吗?新鸭可不可以?】

就我个人而言,新鸭、老鸭我觉得都可以炖汤,都属于肉类荤菜,炖出来的汤,味道都会很鲜。

只不过,老鸭的生存时间长,身上积累的养分比较多,从营养价值来看,是远远胜过于新鸭的。

还有重要的一点,鸭子是偏凉 *** 的,老鸭的寒气没有新鸭的寒气重,再加上老鸭的肉感,也比新鸭更好一些,这也是为什么人们喜欢用老鸭炖汤的原因。

4、炖汤的鸭子要不要先焯一道水?

有的人喜欢汤清清的漂亮清爽,所以会在炖汤前先焯一道水。但我不会,我的想法是,鸭血自身就是一道对人身体有好处的营养食材,是可以吃的,没必要非得把血水先焯出来。

在菜市场买好鸭,请人宰杀好后,再拿到家里洗干净,最后放入炖锅里开始炖,这中间隔的时间并不长,基本上属于非常新鲜的状态。

再者经过开水一烫,老鸭子体内的养分就无法再分解出来了,而我们炖汤讲究的不仅仅是汤的美味,还有它的营养。

一般而言,当天宰杀好、用来炖汤的鸡鸭,我都不会去焯水。炖汤的中途,是会有一点浮沫,用勺轻轻把它们撇掉就行了。

5、炖鸭汤里放入的清水,是热水还是冷水?

炖鸭汤需用冷水炖。如果我们是用热水下锅的话,鸭肉遇到热水,就会收缩,变得又老又柴。

正确的处理 *** 是:把鸭放入冷锅里,一次 *** 加入足够的冷水,鸭子在炖的过程中会随着水温的慢慢升高而分解出它的营养与香味。

6、炖汤的时间一定要那么长吗?用压力锅可不可以?

炖这道汤我花了将近四个小时,是用小火慢炖的,这个时间只能说是差不多正好,不能说是很长。

一方面,炖汤的工具火力比较小,另一方面,老鸭子要比新鸭子经煮些,没新鸭子那么容易煮烂。

用压力锅炖鸭汤当然可以,时间上也可以缩短很多。但炖出来的鸭肉口感不好,肉是很熟烂,却少了一份韧劲,简言之,就是不好吃。如果不赶时间,还是用慢炖的 *** 比较好。

【7、枸杞炖汤,什么时候放最合适?】

用枸杞炖汤,在最后关了火以后再放进去,用滚烫的汤去把枸杞的营养泡出来,这与用枸杞泡茶喝是一样的道理。

若很早就放进去,到最后枸杞会煮烂、甚尔煮化了。枸杞当中的营养会损失很多,太浪费了。

这道老鸭汤里的鸡骨草,是不需要吃的,我们主要是炖出它的汁水。只需要吃鸭肉、吃莲子、喝汤,鸡骨草可以扔掉的。

明天就要开学了,给孩子煮上一锅汤醇味美的鸡骨草炖老鸭汤,既清热去火,又可以顺便贴贴秋膘,一举两得。

生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。谢谢阅读,大家有什么更好的烹饪 *** ,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!

标签: 老鸭 窍门 好吃 营养 什么

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