羊腰子就是羊的腰吗？不敢吃的小伙伴，快进来看看，超级好吃

老板，来十串腰子！

每当到了夏天，夜市摊上的人数不胜数，尤其是一些男 *** 顾客，刚进门就喊道：老板！来十串腰子！

那么这个羊腰子到底是个啥？为什么那么受男 *** 顾客喜爱呢？

实际上，羊腰子是羊在腰部的肾，这个称呼也是一种避免尴尬的叫法，毕竟说：“老板，来十串肾！”有那么些许的尴尬。就如羊蝎子的叫法差不多，我想这样应该也是对动物的一种尊称。

到底什么味道？

因为某种的原因，有些小伙伴们可能还没有吃过，那么就让小狮子来告诉你这个东西具体的味道，羊腰刚吃进嘴里的那一刻，是一股浓厚的膻香，无论厨师的技术再好，这种味道也掩盖不了，所以仅仅这味道就拦下了很多人，好多人就是在这之一口就受不了这种味道。

在炭火的烧烤下，大腰子的脂肪变得柔软起来，白白的油脂也会变成焦 *** ，并且进入腰子的内部，这时候你咬下去后，满嘴会爆开浓浓的肥 *** 气，这种味道我想是很多人喜欢的吧。一般情况下，厨师们会撒上一些椒盐、孜然、辣椒面从而去除腥膻，并且油腻的香气也会增加些许别样的风味。

尤其是在你微醺的情况下，如果这时候能来一颗羊腰子入口，那感觉让无数的男同胞们上头呀，虽然肥、虽然油，但是在嘴里刚饮酒的情况下，那种肥、那种油会让你的大脑瞬间飞起来。如果你还没有尝试过的话，我建议你要尝试一下，这么多人喜欢吃是有原因的。

对了，吃之前更好查询一下自己适不适合吃~

家庭版羊腰做法

一般情况下，家里人不一定都喜欢吃纯正的烧烤羊腰，我推荐大家可以做一个羊腰汤，美名其曰——羊肾杜仲汤。

具体材料：羊腰一斤、杜仲20克，枸杞子20克、鸡汤500克、以及葱、姜、蒜、食盐。

具体步骤：

1.羊腰子洗净切半、去膜，切成小块备用，或者启程下面这样的薄片也行。

2.将枸杞和杜仲在水中洗干净，留着备用，说到了杜仲，其实就是大料的一种，形状类似于树皮，其实也就是树皮，它长这个样子

3.然后起锅烧水，将腰子给焯一下水，既可以去除一点腥味，也能够洗的更干净。

4.然后将焯过水的腰子配合葱、姜、蒜、杜仲倒入锅中，加上鸡汤，煮一会儿后把浮沫给撇去。

5.最后放进枸杞，盖好盖子，换成小火炖上四十分钟就好了。全家人都爱喝~

小贴士

1.在煲汤的时候，一定要先把鸡汤给做好，多熬制一会儿，不然加入腰子和枸杞的话就很浪费时间。

2.任何汤都可以加入一些野山菌，便宜的就像什么香菇、草菇一类的。

3.更好不要加醋，原因的话大家自行查询，有一点不好喝是肯定的。

4.挑选羊腰的时候更好选择新鲜的，毕竟肉类存放的时间越长，越容易变质。

5.做好的羊腰汤更好做的少一点，更好能一次 *** 喝完，不要放进冰箱冷藏。

中国人吃腰子，究竟有多野？

来源：地道风物

天冷了，我先叉会儿腰~

我小时候，男人吃腰子，似乎还是件难以启齿的事。

比如，老爸吃麻油腰花，必然要把我拎上。他七兜八转，拐进一处中年男人身影攒动的店家，一进门就大声说，“给孩子补补”。只见巨大的碗里，麻油与米酒炽烈交融，浮动着灰白色的腰子，我吃几口便大汗淋漓。说来也奇怪，明明热火朝天的一家店，却静得出奇。

每个偷偷吃腰花的男人，都需要怜爱。

图 / 视觉中国

我对腰子的爱，是被老爸养出来的。这玩意儿总是水汪汪的，稍加烹饪便嫩得出奇，交织在你的舌尖，唬得人一惊一乍；无论猛火炙烤，还是油锅爆炒，或者滚汤汆烫，甚至美酒糟酿，它都能令人食之悦然、欲生幻象，美得你来不及说话，低头猛吃这最野的腰。

待长大离了家，我才发现这天下之大，美好的腰子到处跑——猪腰羊腰大牛腰，鸡腰兔腰腊味腰，大家吃得花样百出、开怀大笑，我才知这天地有多广，腰子就有多香。

腰子好吃，请敞开胸怀、放心大胆吃。

图 / 图虫·创意 摄影 / 跨界大叔

至于什么“补不补”，都是玄学。好吃的东西，不需要上什么奇怪的价值。

烤腰子：炭与烈火的生猛歌唱

老饕们都知道，腰子自带一股腥臊味。驱逐这股味道的人间法宝，就是炭与猛火。

烧烤摊的生猛主角，除了大绿瓶子，就是羊腰。新鲜的原油羊腰，被均匀的羊脂包裹着，对半切开、去除臊腺，只见红嫩的身子里，流露着一股年轻有力的猛劲。是的，它得用两支铁签，才能撑起那雄壮的身躯。

羊腰子，摄人心魄，刚猛而炽烈，

汉子的 *** ，女侠的挚爱。

图 / 视觉中国

接着，就交给炭火身后的美味掌门人。烤羊腰，先以猛火伺候，让羊脂滋滋冒油，锁住内里水分；再用慢火炙烧，让热力渗入内部，化鲜嫩为成熟；再转大火，沸腾的羊脂勾起一股股烈焰，淬炼得这腰子外焦里嫩、香气四溢，原本幼稚不堪的腥臊气，早已挥之而去。

炭与猛火，两急一慢，一串完美的烤羊腰，生猛地站在你的面前。那沸腾的油脂，“滋滋”叫着呼唤你；那摄人魂魄的焦香，与完美的体魄一起，勾着你的感官，只待你一张嘴，舌尖猛然一动，将它卷入口腔……美味，人间最野的美味， *** 无论男女，皆是这腰子的食客。

外壳浓香焦脆，内里鲜嫩多汁，

这样的烤羊腰， *** 男女谁不爱？

图 / 视觉中国

生猛的味道吃多了，你也会想尝尝更鲜嫩的。不似大串羊腰，望京小腰体型虽小，滋味可是毫不逊色。它兴起于北京的卫星城——望京，原本只是馋人嘴的街头小烧烤，如今已占领全国各地，以鲜嫩 *** 无数食客。

它用的，是更嫩的猪腰。腰子切成小块腌制，再裹一层肥肉穿串烤制，以猪腰的身板，模拟羊腰的口感。猛火快烤，在嘴里先感受肥膘，油衣褪去后便是软嫩的身躯，与佐料一起跳跃；精巧的小腰，受热均匀熟得快，几分钟就是一大把，总能源源不绝地慰藉着舌尖。

小腰，犹如烧烤摊上的“小妖”，

身躯精巧，风味别致。

图 / 视觉中国

烧烤，最原始的烹饪方式，随时能唤醒人类对食物的 *** 。滋滋作响的油脂，搭配焦香四溢的熟肉，自古以来便是人类难以抗拒的味道；一颗羊腰，一颗猪腰，还能闯出五光十色的烧烤 *** 。

光是怎么烤腰子，各家便流派众多。有人喜欢厚切，有人喜欢花刀，也有人追求一刀不见，原汁原味。但无论怎么烤，嫩是必不可少，还要搭配孜然辣椒，才能催出油香、除去腥臊。

大火点燃香气，香料 *** 味蕾，

腰子异味不再，只留满嘴油香，

以及食客们面红耳赤的赞叹。

图 / ***

*** 之大，食客之多，人们对美食的探索，自然不会停下脚步。碳水与荤味，永远是冬日烧烤摊的更佳CP，比如这款火烧卷腰子。

你若去趟河北保定，烧烤摊前必少不了这款热量幸福 *** 。世人皆知保定驴肉火烧，却不知保定人对火烧的爱，得配上最香最嫩的烤腰子，正所谓极品配极品。

烧烤摊上，一切都能被归类为“肉串”，

但腰子永远是腰子，它就是永远的神。

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火烧卷腰子，现烤现做，关键是羊油。师傅会将火烧架在羊腰子旁边，只见腰子滋滋作响，师傅顺手一捋，将飚出的羊油迅速蹭在火烧上；如此反复，直到腰子焦嫩、火烧脆亮，再用火烧把腰子悉数捋下，香喷喷的油脂迅速渗进软绵绵的火烧内部……你猜猜，有多香？

涮腰子：水与汤汁的曼妙舞曲

腰子拿来烤，腥香又霸道。然而，讲究平衡之道的中国人，除了猛火吃腰子，自然也懂得水的奥妙。

又是一年冬。北方寒风凛冽之际，我总会想起海风习习的家乡，以及翻腾的麻油腰花。这道菜费时费料，寻常人家既做不好，又嫌猪腰子腥臊，多半要交给店家包办；也正因为腥臊，唯深街陋巷才能寻得这味道。

福建，再到跨越 *** 的 *** 岛，

麻油腰花，都是地道的冬日佳肴。

图 / ***

儿时那家店，用粗陋的铁皮搭成，总是藏不住麻油的浓香，以及躲躲闪闪的中年老男人。你别误会，他们只是好酒（不信也得信！），毕竟这麻油腰花的真正主角，是米酒。

先将猪腰子剖开，仔细剔除腺体和血管；接着细细切花，为猪腰套上格纹，越细越好；入水汆烫，腰花微卷时捞起，再放入水中 *** ；最后，锅中麻油入姜片爆香，大火爆炒腰花，并加入小半锅的米酒炖煮、酱油提味，直到满锅沸腾、酒香挥发殆尽，麻油腰花就上线了。

想不到吧？米酒才是这道菜的幕后功臣。

图 / 视觉中国

一碗成功的麻油腰花，油香要扑鼻，酒味要醇厚，腰子要 *** ；一口咬下去，能感到腰子的汁水在嘴里爆开，混合着麻油、酱油、米酒、老姜四种味道，提神醒脑；懂行的食客，必要整碗吃光喝尽，一时间汗流浃背，一团猛火在体内升起，与酒水相互交融，真的很过瘾。

至于为何，有些男人在它面前总是躲躲闪闪，咱也不敢问。直到我进了青春期，外加老弟出生，家中厨房也飘出麻油腰花的味道，我就懂了。原来，它也是女人的月子菜啊。

对吃腰子这件事，武 *** 绝对是认真的。

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我呀，还是喜欢吃饭豁达一些的地方。每天一顿腰子，在我们那里是有点过火，但唯有武 *** ，论对腰子的热爱，当属全国之一。

中国这么大，却没有哪座城市如武汉这般，上至大酒楼、下至路边摊，你都能随时吃到腰子。据说这些年，武汉腰花面乘着互联网东风，店一家接着一家开，不仅食客排队捧场，还玩起了“今日售罄”的饥饿营销……只能说，对腰子，他们是真爱。

如果可以，估计武 *** 希望一日三餐皆有腰。

图 / ***

正所谓，一烫抵三鲜。刚端上来的腰花面是滚烫的，碗里的卤腰花和面依然夹生，要用这余温煨熟，其对火候的精准掌控可见一斑——太早出锅，腰和面都不熟；出锅慢了，腰老了面软了，老武汉可是要当场退货的。

年轻的店家，更愿意做腰花粉。脆嫩的腰花，猪骨高汤提鲜，胡椒粉提味，一样的滚烫出锅、余温煨熟，胜就胜在米粉本身就是熟的，好掌控。稍微放凉，腰与粉呼哧呼哧地往嘴里送，又鲜又香又热烫，像极了武 *** 的脾 *** ，炙热如火又味足。

水与腰子的曼妙舞曲， *** 依然是火锅。

图 / 图虫·创意 摄影 / 屾屾

与烧烤圈类似，腰子是厚切还是薄刀， *** 上没个定论，若吵起来更是没完没了。喜欢厚切的食客，爱的是腰子那劲脆弹牙；热爱薄刀之人，放不下的是它的鲜香软嫩。但无论怎么切，在火锅面前，都是不分彼此的一家人。

毕竟，火锅有容乃大，装得下一切冬日佳肴，也是饮食男女们跨越地域的终极 *** 。在氤氲的蒸汽之中，腰片在汤汁里翻腾，趁热入口，人间绝味，什么寒冬也就都过去了。

爆腰子：调料与油的美味合唱

当然，即便你是川渝之人，也不见得能天天吃火锅。虽说这锅是 *** 美味，但饮食这件事，最后还要回到生活的本味之中。家常味道，才是腰子最重要的舞台。

津门古来有句话：腰子不嫩不雕花。

图 / 视觉中国

你看这腰花，管他天南地北，只要是铁锅便能令其盛放，整一个镬气十足。先看看北派，这里有爆炒腰花，咸鲜浓酱与芡汁共舞，亮晶晶的惹人食欲；还有津门名菜老爆三，葱蒜末猛火炝锅，肉肝腰快速爆炒，勾入薄芡后出锅。

北方做腰子，要的就是迅 *** 练，多一分一秒都等不得。毕竟这腰子，难得脆嫩，要是过了火候，便显得乏味可陈。

腰花脆嫩，最能接下川渝的日常麻辣。

图 / 图虫·创意 摄影 / 随风

南方人懂吃，吃起腰子来也是“百腰齐放”。成都的火爆腰花，每一片切足32刀，远看就像麦穗；精雕细琢的腰花，一下铁锅就身子怒放，泡椒的酸辣在火舌中升腾，驱走腰子最后一丝腥臊；一口下去，浸透纹理的 *** 味，你还怕冷吗？

火爆是一味，葱香腰花更是一番风味。将泡椒换成满满的香葱，与花椒一起裹住腰花，一番火光四射，又辣又鲜，惹得人口水分泌，一旁的米饭更是瑟瑟发抖，直言你们吃慢点……

江南吃食细，腰花也要兀自细腻一番。

图 / 视觉中国

我们再去一趟江南，杭州的冬日又湿又冷，唯有“腰花片儿川”依旧热烈。先将猪肉切片，就着冬笋、香菇、雪菜碎，一同滑进滋滋作响的猪油里，煸香后混合浓郁骨汤，最后配上爆腰花做浇头，这便是杭州人的冬日街边美味。

别忘了再来点猪油渣，老杭州都要点赞。

图 / ***

到了吃食讲究的上海，火爆太重口，烧烤太熏燥，只见老阿姨拈起指尖：腰子要拿来香糟才好，晓得伐？要用片刀，腰臊都挑干净了，过水刚刚熟，冰一下子啦；伊个香糟卤，要用八角香叶老花雕，香糟要老店的哦；再把凉腰片摆凉卤水里，泡半小时拿出来摆起，要匀匀摆做一盘，圆圆润润的，再下点小葱丝点缀，美一点点，侬晓得伐？

人生万千，不过饮食男女；

腰子千万，不过水火烫烧。

图 / ***

一颗腰子，中国人能吃出千千万万种味道。我们吃腰子，就是这么野，就是这么棒，就是这么令人嘴馋又自豪。

别急，还有一群稀奇古怪的腰子呢

眼见这都第四大段了，鸡腰、兔腰、牛腰、腊腰都还没出场。这“腰圈四怪”，站在一旁愤愤不平：怎么，小众的腰子就不是腰子啦？

好啦，给你们各自来一段啦，生气什么啦真是……

公鸡的“腰子”。此腰非彼腰，吃了才知道~

图 / 图虫·创意 摄影 / paopaoanfang

是的，鸡也有腰子，只是分真假。真的鸡腰子，也就 *** 肾，只有黄豆那么大；假的鸡腰子，只有公鸡才有，你猜猜为啥？你再仔细猜猜，为啥？

所以啊，“鸡腰子”是假戏真做，以讹传讹了。这年头，养公鸡的人本来就少，“鸡腰子”也是一腰难求，通常要预约才能吃上。它的口感，就像是极嫩版的猪腰子，牙齿轻轻一嗑就爆浆；再仔细品品，它还有一种特别的绵密感，搭配纯白的身姿，好吃得很呢。

（我为何这么懂？因为老爹诚不我欺~）

兔头香，兔肉爽，不再来点兔腰子吗？

图 / 图虫·创意 摄影 / yuankejia

川渝地区，兔儿遍地走，自然也少不了美味的兔腰。它是当地烧烤界的小 *** ，不为别的，就凭它吹弹可破的爆浆口感，割据一方。

刚烤好的兔腰子，还在滋滋作响，等不及的食客便一口含入、直接咬爆，先是滚烫的冲击，再是炸裂的 *** ，与辣椒的痛感一同涌上，直达你的味觉巅峰。不美得你大汗淋漓，我兔腰就不算真汉子，张嘴吧人类！

为什么牛腰比较少见，吃的 *** 少？

请看上图，你是不是get到了什么？

图 / 图虫·创意

牛腰子嘛，这位选手就比较尴尬了。中国人爱腰子，是因为它细嫩带感；这牛腰子吧，偏偏就比其他腰子粗老些，再加上这身子……嗯，不甚讨喜。

但广东人不这么想。牛三星汤，老广的童年回忆，它起源于上世纪的牛杂铺，将一般食客不爱的牛腰、牛心、牛肝三样，配上鲜甜的老萝卜汤底，文火煮至稍显弹牙，不老即可。这道有点“ *** 利用”的吃食，胜就胜在 *** 亲民，在物质不丰的年代，是不可多得的荤腥。

腊味吃得多了，腊猪腰子见过没？

图 / 图虫·创意 摄影 / 昙华碎梦

最后一位选手，腊猪腰子。它是南国特产，在四川、广东、湖南等地皆有，制法与腊肉相似：以食盐腊制，配合糖、酒、酱油、香料等等，以让腰子能够长时间保存，而且很香。它的吃法也像极了腊肉：切片爆炒，配合葱姜蒜等辛辣味蔬菜更佳。

越是寒冷的冬天，腰子的味道就越是美妙。喝最烈的酒，啃最野的腰，这不就是快意的美食 *** 么？懂这一味的人，我敬你是条好汉，有空一起啃腰子呀~

*** 不行是因为肾虚？腰子、枸杞能补肾吗？

来源：健康160

快说，这个朋友是你波？

小编经常可以在后台看到一副令人感动的画面：

“我有一个朋友，跟他女朋友两三个月才一次，是不是肾虚啊？”

“我朋友最近那事儿太频繁，这两天腰疼，是不是肾 *** 了？”

“朋友严重肾虚，有什么办法补肾吗？”

......

看看，对朋友如此重情重义的小伙伴，我怎能不帮呢？今天，小编就来跟你们......不，你们的朋友聊聊“肾”这个大家认为关乎“ *** ”福生活的 *** 。

一、肾，是用 *** 嘛的？

有多少人跟我一样，之一次关注肾，是从那句“他好，我也好”的广告词开始的？那时候，懵懂无知的我将肾和 *** 功能紧紧地拴在了一起。

后来从书本上了解到，肾，原来不是我想的那么回事儿。

肾长在 *** 腰部，因此，也可以称之为腰子。一般人都有两个，有的人可能只有一个。

1.肾，平时都干点啥呢？

当运输血液的小火车开到 *** 跟前时，肾就开始工作了。它会将有用的物质留下，没用的丢出去。

血液中90%是水，另外10%是由白细胞、蛋白质和身体里其他的代谢物质构成。血液流到 *** 时，需要依次经过肾小球、微管道、小管道、粗管道。在这个过程中，它们会将身体所需的物质挑出来，留下。

剩下的则会来到肾盂中，最后通过输尿管，永远地离开了 *** 。

看完整个过程，我想你应该明白肾有啥用了吧？简单来说，它其实就是一个垃圾处理厂。

2.肾的三大功能

• 代谢功能；
• 维持酸体内碱平衡的功能。身体里的水和电解质需要保持平衡，身体才能正常运转；
• 调节内分泌的功能。肾可以分泌多种激素，比如调节血压的肾素、促进红细胞生成的 *** 等。

这样看来，肾好像跟 *** 功能没啥关系啊？那为什么我们会产生“肾虚= *** 能力不好”的概念呢？

肾虚，其实是一个中医概念。肾在中医学理论中，不是一个 *** ，而是一个 *** ，是整个生命的原动力，作用范围也比较广，在这里就不做多的论述。

所以说，你去医院检查肾功能，医生只会问你：血压高吗？浮肿吗？贫血吗？尿量怎么样？而不是问你 *** 是否和谐~

二、肾不好，有哪些表现？

1.水肿

尤其是下肢浮肿，或者全身浮肿，有的 *** 会从眼睑开始肿。

2. *** 出现问题

既然是泌尿 *** ，如果出现问题， *** 肯定也会受到影响。

比如尿液中泡沫多、夜尿多，或者尿少。医学上把24小时内 *** 量＜400ml定义为少尿；24小时 *** 量＜100ml定义为无尿。如果出现无尿现象，这说明你发生了急 *** 肾功能衰竭，请立即就医。

3.腰酸、乏力、食欲不振

没做什么体力活也感到累；没有腰间盘突出，也没有腰肌劳损却时不时感到腰很酸；食欲大大降低。

所以说，肾功能不好和 *** 功能不好其实没有什么直接的关系。由于 *** 和代谢等引起的症状会间接影响到 *** 功能。

至于开头那几位小伙伴关心的肾虚，其实是中医理论中的肾虚，而且是肾阳虚，主要症状有：腰膝酸软、 *** 、 *** 减退、宫寒不孕等。

那么，问题来了，肾 *** 了，该怎么补回来呢？

三、这些补肾的 *** 有用吗？

中国人缺什么，之一时间总想到吃什么。肾 *** 了，那就吃补肾的食物啊！可这些食物是不是真的可以补肾呢？

先来整体辟个谣，目前没有任何一种食物可以直接营养于 *** 。再来说说那些大受欢迎的补肾食物。

1.腰子、枸杞

腰子中的胆固醇和蛋白质含量都很高，不仅补不了肾，如果吃得太多还可能导致体内 *** 蓄积，难以排出体外，增加 *** 负担。

枸杞有一定的营养，但真的没有研究证明它具有补肾的作用。

2.补肾 *** 酒

很多 *** 酒都打着 *** 补肾的功效，这完全是商家夸大了肾与 *** 功能的关系。其实，哪怕你是肾功能衰竭患者，只要 *** *** 正常， *** 功能也不会受到影响。

如果你喝了这些 *** 酒感觉自己变强了，那就要小心里面添加了违禁成分。长期食用，还会伤肾。

3. *** 物、补 *** 、保健品、中 ***

中 *** 有没有用我们暂且不说，但国家食品 *** 监局已经明确通知对 *** 有害的中 *** 材主要有关木通、天仙藤、广防己、青木香等。在 *** 材选择上，一定要小心。

另外， *** 物中的有些不明成分，可能也会伤害 *** 。至于保健品，其实也是打着补肾的名头，增强 *** 功能，图个心里安慰而已。（参考 *** 酒的功效）

四、肾 *** 了，怎么办？

与其寄希望于那些不靠谱的补肾谣言，不如从这几个方面开始改变。

1.饮食习惯

忌大鱼大肉和高盐饮食。过于油腻的食物和高钠会给 *** 带来严重的负担。

不要抽烟、不要喝酒。烟草中的 *** 和焦油不但可以引起动脉硬化间接损伤 *** ，也可以直接伤害 *** ；长期饮酒不仅伤肾，还伤肝。

2.控制体重

肥胖会引起肾小球病，严重的会引起肾衰竭。肾小球是用来过滤身体血液的，它出了问题，对 *** 功能的影响是很直接的。

所以，乖乖减肥！为了你的肾。

3.别太劳累，避免剧烈运动

过多的体力劳动会增加 *** 新陈代谢的。 *** 一直处于 *** 度的工作状态，难免会累坏。特别是已经明确患有肾病的朋友，平时一定要多注意休息。

另外，不做剧烈运动不是叫你别运动。

适当的有氧运动不仅可以促进全身血液循环，改善和保持 *** *** 以及泌尿 *** 的正常功能，间接维护 *** 功能；还能让你收获不错的体力和一副激发伴侣 *** 的身材~

4.定期检查

发现问题，不要听信身边的朋友和网上的帖子，肾病的症状一般不是很明显，如果你出现了以下这些情况，那就要赶紧去检查了。

眼皮和足踝浮肿；腰腹疼痛；血尿；蛋白尿；尿路感染； *** 赤色疼痛；尿量增多或减少； *** 排除小沙石。

另外，养成定期检查的习惯，提前发现问题，对病情的控制有很重要的意义。

总的来说，无论是中医还是西医，肾都是一个非常重要的存在。肾功能失去了，整个生命运转就无 *** 常进行。

不管它是不是能影响我们的 *** 功能，都应该得到爱护。毕竟，好好地活着，才有机会去享受那些欢乐的时刻啊。

最后，小编想请大家伸出自己的一只手，观察一下食指和无名指的长度，据说，无名指比食指越长，就说明你的 *** 能力越强！（请继续往下看）

哇~是不是很开心！

这种 *** 话你也信？太天真了吧

但是呢，做人嘛~

最要紧是开心咯！

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腰子还有腰子 *** 呢

秋末冬初，抓紧滋补肾阴，试试用这些 *** 材来炖猪腰

霜降之后，已进入深秋。在这个节气，温度降低，而 *** 血液见寒易凝，血液在脉管运行不畅，人们的手脚易凉，背部发冷，是气血遇寒在经络运行不畅所致。

广州医科大学附属中医医院肿瘤二区主任邓力表示，此时应以保养 *** 为主，即秋冬季养生不能离开“养收”这一原则。进补则应温补、固表、益气。

邓力称，当归、 *** 参、山 *** 等是此时煲汤的好 *** 材。当归具有补血、活血、调经、止痛、润肠功效； *** 参是常用的传统补益 *** ，有善补中益气、健脾益肺之功效；山 *** 具有益气养阴、补脾肺肾的功效。

本品既补脾肺之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，用于脾胃虚弱证、肺肾虚弱证，还可用于阴虚内热之口渴多饮、 *** 频数。

★归参山 *** 炖猪腰

材料：当归10克， *** 参20克，山 *** 30克，猪腰500克，姜丝、蒜末。

做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净放在盘子里；将当归、 *** 参、山 *** 装入纱布袋内，扎紧口，放入砂锅内，加适量水，烧开；将切片的猪腰、姜丝和蒜末加入烧开的 *** 汤中，文火小炖40分钟；调入少许盐即可饮用。

功效：滋补肾阴，补血益气。

禁忌人群：实热、湿热禁服。

文/羊城晚报全媒体记者 余燕红

了解更多

去泰国旅游会被“噶腰子”？中国驻泰 *** 的提醒其实是这样的

最近，去泰国旅游会被“噶腰子”（指“ *** 交易”）的传言在 *** 上热度颇高。简单来说，多名“网红”主播赴泰国旅游后突然“失联”，粉丝怀疑他们被 *** “噶腰子”了。但当粉丝纷纷表示要 *** 且“噶腰子”的说法持续升温、泰王国驻华 *** 发布声明称“务必澄清有关旅游不安全的内容与评论的误解”时，这些主播又出现了，表示自己人身安全，没有失联。

那么，去泰国旅游到底会不会被“噶腰子”？那些“网红”主播又遭遇了什么？

为什么会“失联”？

上海辟谣平台追溯发现，那些主播的“失联”过程异常相似：先是前往泰国旅游并发布 *** 和照片，然后不再更新自己的账户，疑似“失联”。虽有部分主播在粉丝呼唤下露面报平安，却被粉丝发现表情不自然，“好像被胁迫”。

于是， *** 上流传起“泰国部分场所有 *** 嫌疑，要‘噶腰子’”等说法。当这一传言在互联网上升温发酵，仍不见这些主播露面。直到泰国当地表示关注、澄清，这些主播又出现了，表示人身安全，而且没想误导公众。

这是真的吗？

有心的网友统计了某“失联”主播的账户，发现其在“失联”前的粉丝量约1万，疑似失联后，粉丝量迅速增加，超过20万。至于其余的主播，也因为“失联”和粉丝的揣测，人气不降反升。

还有网友曝出了部分主播与熟人的聊天记录，显示他们并非不知道互联网上的猜测，却为了流量放任谣言横行。

“这还不是误导公众？不就是为了流量！”有网友恍然大悟。对这些“网红”而言，粉丝数、关注度等是他们带货、做广告的重要依托。当他们发现粉丝的关心、误解能带来更高的关注度、更多的流量时，他们选择了“技术 *** 失联”，直到发现无法掩饰，才露面解释。

需要注意的是，“噶腰子”本身就是陈年老谣。据上海辟谣平台追溯，从2015年起，就有各种“割肾”“偷 *** ”的故事，“发生地”不仅有泰国等东南亚国家，也有中国的偏远地区；“噶腰子”的方式和对象也各式各样，有务工者、 *** 、孩子等。这些传言大多说受害者被人迷晕，在不知不觉中被“摘肾”，然后发现身上只留下一个口子。

但这些故事都被辟谣。包括医务工作者多次澄清， *** 移植无论从整体流程、取肾过程还是运输上来说，都有其极其严格的规范和流程，通过非正规渠道移植 *** 不仅违法而且污染失败风险极高。

所以，当下网传的“噶腰子”说法，是主播“失联”与部分网民揣测的产物。

泰国旅游到底安全吗？

然而，“噶腰子”的传言却让泰国旅游从业者很 *** 。

泰国清迈旅游协会副会长、清迈东他挽酒店总经理瓦鲁内·卡默鲁（Warunee Khammeru）对“噶腰子”的传言表示意外，她通过文字答复上海辟谣平台说：这是假的。

她回复：“当我们旅行的时候，都可能会发生意外，不论在泰国旅行还是在世界其他地方旅行，零事故是不可能的，但事故是极少数。至于买卖 *** ，我觉得是虚假消息。”

她强调，泰国人民非常友好，在泰国旅行是安全的，“这不仅仅是我的个人意见，而且有第三方数据。在2021年全球健康安全指数调查中，泰国在195个国家中排名第5，是世界公认安全的旅游目的地。就算是个人独自旅行，也非常安全。”

携程海外酒店业务驻泰国办事处的小沈（化名）在泰国工作生活了5年多，也不相信“噶腰子”传言，“旅游业依旧是泰国的支柱产业，对泰国的经济贡献率达到20%左右。实际上，泰国 *** 以及当地的旅游业从业者非常重视海外赴泰游客的体验。作为东南亚老牌旅游国家，泰国还有专门的旅游 *** 为全球各地游 *** 务，旅游 *** 报警 *** 1155提供中文服务。”

作为旅游业从业者，他给拟赴泰的游客两点建议：一是提前准备英语或泰语翻译 *** 软件，以便更加方便地与当地人沟通。二是出发前可参考网上的旅游攻略，提前规划旅 *** 程，使游玩更加顺畅开心。

当然，出门在外都可能遇到意外，尤其是初次到泰国游玩的游客，一定要有安全意识。小沈说，在泰国可以注意以下几点：首先要了解最新的入境政策，到达后遵守当地的法律法规，尊重当地的风俗习惯。对于泰国的一些风俗习惯，在互联网平台有攻略，都可以参考。

其次，泰国的涉水休闲及自然探索项目较多，游客参与时，一定要听从专业人士指导与警示。

再次，万一发生意外，牢记紧急 *** 。除了泰国旅游 *** 的 *** 1155外，还要记得中国驻泰领事保护与协助 *** （可通过中国驻泰 *** 微信公众号查询）。若发生意外或需要帮助，可以拨打这些 *** 。

最后， *** 行游客在预定行程时，要通过正规平台预订当地旅游产品，“这个不仅针对泰国旅游，去全球各地都是一样的。”

官方提醒是这样的

其实，对于泰国旅游的风险，中国驻泰 *** 近期确实发布过安全提醒，但都与“噶腰子”没有关系。

最新的一条在3月23日发布，主题是“关于参与浮潜项目专项安全提醒”。

中国驻泰 *** 指出，近期，个别来泰旅游中国同胞在参与海岛浮潜项目时遇险，最终不幸 *** ，“浮潜活动看似难度较低，实际具有较高风险 *** ”。基于此，建议游客审慎参与浮潜活动，浮潜前务必认真听取教练及工作人员介绍，进行必要培训；浮潜过程中严格遵照教练及工作人员指令。

略早些的提醒在2月14日发布，主要包括“行前功课要做足，在泰旅游心不慌”“当地法律要遵守，烟酒携带需谨慎”“涉水活动要注意，交通安全系心间”“ *** 防护要做好，健康安全莫大意”等。

可见，都与“噶腰子”无关。

查询中国驻泰 *** 再早些的提醒，也没有与“噶腰子”有关的内容，除了谨慎参与浮潜等水上项目外，主要集中在警惕电信 *** 、远离 *** 等。

总体来看，在泰国旅游，更要当心的是水上项目风险、电信 *** 等。对游客而言，选择正规渠道的旅游服务和项目、防范交通和出海风险、警惕电信和 *** *** 、远离 *** 等，都要比担心被“噶腰子”靠谱得多。

栏目主编：任翀 文字编辑：任翀 题图来源：上观题图

来源：作者：上海辟谣平台

*** 嘎腰子集团是怎么来的？

2018年下半年，刚刚高中毕业才18岁的福建人小罗，经同学介绍，打算去 *** 找份活干。

决定去 *** ，是因为他同学的哥哥就在那边做主管，听说赚了好多好多钱，小罗决定过去试试手气。

他是经厦门乘飞机到达昆明，落地后当地有人负责接送，开车将他送到澜沧县，那里有一条边境河，河水十分浅，在别人的指引下，晚上他们提着行李箱徒步走过境河，对岸有一辆大巴车迎接他们，将他们拉到了勐平经济开发区，就算是偷渡到了 *** 。

2022年9月的一个深夜，小罗在 *** 里告知我当时的情形时，还反复强调，是真的可以徒步过河，当时管得也不严，偷渡比他想象中容易得多。

勐平属于佤邦，佤邦名义上属于 *** 联邦下的掸邦，事实上是一个 *** 小王国，在 *** ，一共有大大小小17支武装力量，各自控制一片区域，大家各自为王，不受 *** *** 管辖。

*** 是个乱成一锅粥的国家，全国135个民族，分成七省七邦，占人口70%的缅族，居住在七省，而七邦，就是数不清的少数民族 *** 区，说得好听点叫邦，实际上下面全是各路军阀，拿着枪守着自己的地盘， *** 派人过去就会挨揍，拿他们一点办法都没有。

为了给自己留点面子， *** 管这些地方叫“高度自治”。

小罗说，他到了当地，感到十分奇怪，这里明明是 *** ，却人人说普通话，大街上全是沙县小吃牛肉拉面瓦罐汤，人们也都用人民币。

是的，这么奇怪，是有历史原因的。

1885年，英国人彻底灭亡了 *** 贡榜王朝，将 *** 收为自己的殖民地，划为印度的一个省，英国人只直接管理缅族，至于住在山上的少数民族，英国人忙不过来，爱谁谁，你们土司自己管自己就行，不添乱我就不打你。

二战时日本占领 *** ，英国为了对日作战，强行把原属于中国的果敢、佤邦划入 *** ，以致于佤邦现在还通行汉语和佤语，官方语言则是中文。

这里头历史非常复杂，乱糟糟打来打去，但大家只要记住果敢相对 *** ，佤邦相对和平就行，这种穷山沟沟没钱赚，只好发展下水道产业，两地都曾是 *** 毒泛滥的地方，不过现在 *** 产业走弱，转入地下，黄和赌倒是一直挺发达。

小罗说，他们上班的地方，就是当地有合法 *** 牌照的公司，另外大街上到处是 *** 和 *** 女， *** 女大都是中国来的， *** 居然是国内的两倍，饭店吃东西也是国内的两倍，什么都贵。

小罗的叙述，验证了 *** 还是一个 *** 泛滥的地区。

小罗他们被安排进一个21层的大楼工作，这里一楼是一个大 *** ，有拿着枪的军人守卫，二楼是食堂，三楼往上都是办公室，大部分是福建人，小部分是江西、海南、东北人。

小罗后面才知道，这里所有的公司就干两件事，一个是 *** *** ，一个是 *** 。

我说那都是中国人在骗中国人？一直以为是 *** 人在骗中国人呢。

小罗说 *** 人像佤族这种，不熟中国人的生活习惯，没有共同语言，连抖音都不会用，这种人不会骗钱，只能做服务员和叠码仔，骗中国人还是中国人最拿手。

但这些奔赴 *** 的网赌和网诈公司，他们的之一选项原本不是 *** 。

*** 的生活条件太差了，这些公司最初的选项，是菲律宾、 *** 、 *** 、 *** 这些国家。

这些公司在东南亚做得太大，引发了中国 *** 施压，遭到了当地各国的扫荡，最后发现 *** 相对安全，就不由自主地集中到了 *** 。

*** 经济支柱，一直只有农业、矿业和 *** 毒几项，搞起这几样来得心应手，一位在 *** 生活了十几年的华人朋友告诉我，当中又以大其力、邦康、勐波、小勐拉、果敢老街、勐平搞得最凶。

当地军阀会建好园区，再招募各个科技公司进来做生意，当然科技公园只是个幌子，主业就是网赌和网诈，园区会进行封闭式管理，他们只管收税和分成。

小罗说，他们每天从早上十点工作到晚上十点，那边的 *** 非常差，刚开始时连网页打开都很麻烦，根本无法开展业务，后来主管花几十万搞了个设备增强信号，他们才能正常工作。

平时工作的主业是 *** 和杀猪盘。

*** 就是每隔十分钟 *** 一次的 *** 方式，他们会在网上，到处找中国国内的赌 *** 参与这种游戏，通常将赌 *** 拉到一个微信群里，有几十个工作人员在里面演戏，煽动赌 *** *** 。

*** 总部大多 *** 在小勐拉， *** 不分家，这里也是 *** 业最发达的地方，约有一两千 *** 在这里 *** 过活。

最重要的主业，还是杀猪盘。

小罗详详细细地，跟我讲了一个多小时杀猪盘的故事。

这个产业的上游是养号、买号、卖 *** 卡，下游是解封号、 *** ，号指抖音号、微信号等，需要每隔一个周期向上游供应商购买，解封号则是找国内的大 *** ，一次160块钱左右。

他们每个人会分到几个抖音号和微信号，先在抖音上面钓鱼，钓到之后再转微信。

最开始他们钓男 *** 和普通男 *** ，骗男同就装成自己是GAY，骗男 *** 就装成是 *** 跟男方 *** 再威胁他，后来这个市场被同行做烂了，骗不到钱，他们转攻中年妇女群体，发现这个群体不可思议地好骗。

“我们当时被安排 *** 30-50岁女 *** ，”小罗说，“一钓一个准。”

“尤其是40-50岁的女 *** 群体，有钱，又极容易上当。”

他们 *** 作的具体 *** ，是每个人先去抖音找一个关注较少的帅哥号，把这个帅哥的 *** 全下载下来，再自己建一个号，上传这些 *** 。

然后用 *** 软件，把自己的号 *** 到国内某座城市，比如武汉、南昌、长沙、郑州等。

如果 *** 到武汉，那么武汉的女 *** 在刷本地 *** 时，就会看到他们的 *** 。

他们每个 *** 有自己的人设，如果 *** 在武汉某小区，就要记清楚周围有哪些小吃、餐厅、学校、医院，自己扮演什么职业，收入多少，有什么车，房子多少钱买的，总之这个男 *** 形象要英俊、有钱、上进，更好还被上一段感情深深伤害过，正急求安慰。

但是千万不能说自己正住在小区，而是要找理由说在 *** 或广东出差，这样能避免被女 *** 约线下见面。

当然等着女 *** 主动来找他们是不可能的，每个人每天都有加十个人的任务，必须主动出击。

依然以武汉举例，如果他们在武汉本地看到30-50岁女 *** 发抖音 *** ，就会发私信去撩女 *** ，话术一般是：

你长得很像非诚勿扰一位女嘉宾。

女 *** 一般好奇会回：像哪个女嘉宾？

他们会说：像我的心动女生。

这时候女 *** 会去翻看他们抖音号的 *** ，一般看完都会对他们有所期待，再随便聊聊，说自己是本地人，两边就会加微信深入聊。

加了微信后，他们会通过聊天和翻看女方朋友圈，对人群进行筛选，如果发现女方有坐公交车这种行为，会被判断为没钱，不值得骗，就不再聊下去了，如果感觉女方有一定经济实力，就会深入沟通下去。

*** 很简单，不停地 *** 方聊天，慢慢地说对她有感觉，然后找公司财务，通过支付宝帮女方买早餐、点外卖、买水果、叫滴滴、买花，逢年过节甚至给女方主动发红包，平时跟她语音 *** ，无微不至地关怀她，基本这种年龄段的女 *** ，很少能跑得掉的。

我十分好奇：平时只打语音 *** ？不 *** 的吗？

小罗说，一般我们会找个理由不 *** ，另外这些女 *** 大都不怎么好看，她们还不怎么愿意 *** 。

一般只要替女方花三次钱以后，在判断女方有一定财力后，他们就开始“杀猪”。

他们会找个机会，说发现了一个 *** 平台的漏洞，有办法赚到钱，然后找个理由，请女方替他 *** 一下这个平台，让她帮忙 *** ，钱不用女方出，只替他 *** 作就行，开始前还会给女方看一下他们的银行 *** ，说现在是两万块，你下一注试试。

一般这种 *** 游戏非常简单，就是买大小单双，要保证女方看得懂，女方将信将疑下一注后，肯定会赢，这时候骗子会给她看自己收到的银行 *** ，说赚了两千块，谢谢她帮自己赚了钱，之后女方开始兴奋，连续 *** ，每次都会赢，骗子会主动发红包给女方，作为感谢费。

这样获取到女方信任后，他们会让女方充值进这个 *** 平台，一般情况下，女方充十万，他们会主动让女方赢一到两万，充二十万，会主动让她赢两到三万，并且在这个阶段，能保证让她的钱可以取出来，以获取最后的信任。

他们会对女方进行一次财力估算和存款极限，最后让女方投入到五十万、一百万的时候，故意让女方赚到本金的20-30%，但这次女方提现时，平台方就会说发现她涉嫌恶意从平台漏洞 *** ，不准她提现，如果要提现，请先交本金的50%作为保证金才可以。

也就是充值100万，会叫你再给50万做保证金。

一般这时候女方就会陷入混乱，会再充50万进去，这时候平台方又会以“ *** 号码不准确”之类为由，要求女生继续交一半保证金。

一直交到女方说“真的没有现金了”，这时候扮演帅哥的骗子会站出来说，你没钱了不要紧，我把我的车子抵押了，把我的房子抵押了，我再去借网贷给你凑钱。

这里有个关键技巧，不能劝女方去抵押车房，而是要自己做示范，如果劝女方去抵押，女方就会马上警觉报警。

这时候骗子会真的给女方一笔钱，比如十几二十万，说是自己抵押车子撸网贷换来的钱，女方会感动得一塌糊涂，以为自己遇到了患难与共的真命天子，一时感情冲动，就会真的把自己的车房拿去抵押 *** ，也会撸网贷再套一大笔进去交保证金。

这时候女方基本已经被榨干了，骗子会把女方从微信上删除拉黑，从此消失在 *** 中。

小罗说，他们每天会有晨会，大家在一起交流学习话术，还会把跟女方的聊天录音放给大家看，主管会带着大家分析怎么骗钱。

如果骗到一百万，当地军阀拿30万，老板拿25万，主管和组长共拿25万，骗子业务员拿20万。

他们公司专骗30-50岁女 *** ，除了杀猪盘，另一个常用骗术是搞 *** 刷单，让宝妈们过来刷单赚钱，但宝妈们要在他们的平台垫付产品费用，开始时买小几百的东西，给宝妈们一次几十块钱的回报，后面叫他们刷单大几千上万的东西，就拿钱跑路。

不过这种赚钱没有杀猪盘来得快，杀猪盘动不动几十万上百万的收入，是他们最重要的现金流。

小罗在里面做了几个月，因为业绩太差回国，后来受不了良心谴责，主动投了案。

我问他当时有没有嘎腰子现象，他说2018年还没这么狠，他没见过嘎腰子，但见过坐水牢。

有一位骗子业务员因为私下收了“客户”的钱，被公司发现后，先是 *** 一顿，然后跪在地上，从1楼一直跪到19楼，跟每一个工位的人讲他不该私吞公司的钱，边讲边扇自己耳光。

跪完后，又被拉去坐水牢。

坐水牢就是两只手被绑在囚梁上，整个人泡在溪水里，只能露出一个头呼吸，两天两夜不能吃东西，只靠喝河水活下来。

这哥们边坐牢边被打，一直到他家里人寄钱过来才停止挨揍。

“坐水牢其实是 *** 军阀们常用的手段，”那位在 *** 生活了十几年的华人朋友跟我解释，“通常是用来对付战俘和 *** 的，只是被 *** 公司学过来用了。”

小罗离开 *** 后，整个 *** 的 *** 群体发展得越来越大。

除了其他国家驱赶这些人，还有个重要原因是 *** 。

2020年 *** 发生后， *** 的 *** 和 *** 业受到了巨大影响，军阀们赚不到钱，便只能从网诈中获取现金流。

到2020年以后，这个行业对内部，也开始慢慢变得凶残起来。

“业务员主要有三种。”一位在 *** 工作多年，名叫小天的男生跟我讲起他们的来历。

“之一种是熟人介绍，自愿进去的，这种比较 *** ，不会挨打；

第二种是通过社交和 *** 平台骗过来的， *** 平台上发布虚假信息，说每天只要工作六小时就能拿高薪，做跨国公司 *** ，很容易吸引求职的人，这种人去了就先收 *** *** ，每天有人给他们 *** 上课，不听话就会挨打，上手快会给他们分成；

第三种就是被卖进去的，每天都要 *** 打，那边一个会讲普通话、会打字的华人，交易 *** 是3-5万。第二种如果 *** 不好，也会被卖到其他公司，接手的公司下手够狠，还是 *** 得好的，实在 *** 不了，就联系他家人，发一下他被 *** 的 *** 或照片，让他家人想办法拿钱赎人，实在没家人，就嘎他腰子，杀了卖 *** 。

我问小天这些华人是怎么进入 *** 的？

小天和小罗的回答差不多，他说他是2014年到 *** 工作的，2014-2020年左右，边境线形如虚设，他甚至可以在凌晨六七点下班后打个摩的回国吃个早餐再回来，那时候打摩的穿越国境线的路费，仅仅100元，走山路大概只要20分钟左右。

许多人被骗过去时，根本不知道是去 *** ，还以为在国内。

只要被骗人到达打洛、勐连这些边境小镇，就很难脱身了，偷渡费原先只要100，后来涨到1300、3000， *** 开始后国家严查边境线，现在偷渡到 *** 需要6到10万人民币。

小天说到另一条信息，跟前面大家说的对应到了，他说在2020年前， *** *** 常在昆明接客，随意一家 *** ，都可以在赌客在昆明下飞机后，提供一条龙接送服务。

小天在 *** 夜场工作，他说： *** 四个特区，主要就是靠 *** 犯养活，各行各业都受他们影响。

他所在的夜场，一个包厢玩六个小时，更低消费也得近万元，只有搞电诈的人才消费得起，而 *** 四个特区，每个城市都有15到20家这样的嗨场，几乎每家每晚都能开满，一般都是组长带着业绩优秀的人过来玩，还经常看到他们在包厢内 *** 。

*** 的园区都受到当地部队保护，园区门口的小兵通常带着AK24小时值守，来玩的客 *** 常带 *** ，但进包厢时会被小天他们收走。

小罗他们工作的场子，小天只进去过一次，外面装修得像模像样，里面全是毛胚房，每一层都有保安，大多数人都对着电脑在聊天，气氛死气沉沉的，他有天去园区收钱时，就亲眼见到一个中国人，从那栋楼的顶层跳了下来。

小罗跟我聊到这里时，还发了一张当地的建筑照片给我，说在 *** ，只要是这种风格的高楼，不是酒店，就一定是 *** 窝点。

我问起小罗2018年的状况时，小罗说那时 *** *** 的事还不是很常见，但听小天的讲解，到2020年后， *** 就越来越狠，下手也越来越毒，我们今天在 *** 常看到华人在 *** 被 *** 、 *** 、嘎腰子、 *** 、砍手指等，都是2020年以后泛滥的。

“因为国内反诈力度越来越广，骗人的成功率也越来越低。”一位不愿透露姓名，对这个行业十分了解的华人，给我这样总结。

“当饿狼吃不到羊的时候，他们就开始自己吃自己。”

2022年9月8日傍晚，在咨询完七八个深入 *** 的华人后，我整理完手中几十页笔记，写下了这篇文章。

心里头忽然充满了感慨。

那些 *** 犯可能有问题，但我觉得，本质上是 *** 这个国家有问题。

是 *** 解决不了军阀，造成派系林立，军阀为了养活 *** ，为了赚钱，什么赚钱快搞什么，什么 *** 毒都敢接盘，没有耐心经营地盘，导致法制和秩序无法触达全国，才会有这么畸形的社会现象。

*** 只是国家扭曲的现象之一，当一个国家连统一都无法完成，国家军头林立时，当然做不到给 *** 以秩序，给社会以安全。

当国家处于混乱时，就只能给 *** 提供下水道产业，国家也无法步入正轨。

*** 的网诈现象，跟墨西哥的 *** 现象，本质是一样的，都是一个失败的国家，无法完成正常的 *** 职能，才会出现的恐怖的社会惨状。

*** 、剁手、噶腰子 *** 为啥是法外之地？

提到“ *** ”这个地方，很多小伙伴之一时间想到的就是 *** 、杀猪盘、噶腰子，简称魔窟。这种现象已经存在好些年了，为什么 *** *** 不管一管？

吃腰子真能补肾吗？听听专家怎么说……

炎热的夏季，三五好友撸串、喝啤酒已经成为人们日常生活的“必需品”。一提到“补肾”，很多人首先想到的是吃腰子，猪腰子、牛腰子、羊腰子等动物 *** 也成为传闻中的“补肾佳品”。人们对于“吃什么补什么”深信不疑。哈尔滨市红十字中心医院内分泌科副主任刘爽提醒，要科学呵护 *** 健康，不能单纯依靠“吃啥补啥”。

刘爽介绍，“吃动物 *** 补肾”这个说法流传已久。动物 *** 本身蛋白质含量高，也有一定的脂肪，加上它富集一些钠离子以及其他风味物质，受到很多人的喜爱。动物 *** 营养丰富，一只做熟的猪 *** 约能提供成年人一天70%的蛋白质需要，并且含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2以及锌、硒等营养元素。但是，动物 *** 胆固醇含量超标，高脂血症患者尽量避免。而烤动物 *** ，其中添加了丰富的油、盐、味精、孜然等调味品，更是面临油脂及钠含量超标的风险。此外，动物 *** 容易蓄积镉等重金属，相关资料显示，猪肾中镉、铅含量较高。偶尔吃一两次问题也不大，但考虑到这个现象的存在，不要频繁吃动物 *** 。

刘爽副主任说：“呵护 *** 健康，首先不喝浓汤。浓汤里的盐分以及嘌呤成分很高，会加重 *** 负担。其次，多饮水、勤排尿。不要等口渴再喝水，保持充分的水分摄入。不要憋尿，勤排尿对尿道有冲刷作用，憋尿容易造成泌尿 *** 感染。再次，不能过多饮用碳酸饮料。碳酸饮料含有果糖，会加重痛风 *** 肾病及肾结石的可能。如果患者有过度劳累的情况，大量饮用碳酸饮料，极易出现肾功能损伤。同时要注意健康饮食，低盐低脂、优质蛋白饮食，戒烟限酒。养成规律的作息习惯。不熬夜，保证充足睡眠，临床上并没有吃什么补什么的这个说法，所以平时要多吃鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，因为它们是天然的蛋白质，更易于 *** 的吸收。同时还需要摄入蔬菜水果，尤其是维生素C含量高的水果，还需要适当的锻炼身体，避免摄入对 *** 有毒 *** 的食物。”

龙头新闻·生活报 通讯员：孙丽霞 马冀；记者：王秋实

泰国‘嘎’中国人的腰子为什么这么频繁？是真是假？

中国有一句古话叫做读万卷书不如行 *** 路，在当今时代，随着人们生活水平和生活质量的不断提高和改善，绝大多数家庭里面都有富裕的闲钱以及充足的时间去游玩大好河山，当然还有很多的人会选择去国外欣赏异域风情。旅游成为了一种常态，但是在国外旅游相比于在国内来说还是缺少一定的安全 *** 。

最近这段时间， *** 上面闹得沸沸扬扬的就是关于一些泰国的讨论，而且越来越让人瞠目结舌，甚至还往不正常的方向发展。想必你也在社交平台上刷到一些骇人听闻的消息，比如说到泰国 *** 餐厅吃饭，却被迷晕贩卖,或者是泰国美人 *** 游客割肾……种种诸如此类的消息几乎是层出不穷。

为什么泰国人这么执着于嘎中国人的腰子呢？很多人目前都不太了解泰国现在是一种什么状况？而且在绝大多数人的印象里面，泰国一直是我们去国外旅游的首选。目标之一然而就在这短短的几周时间里面，泰国就从一个穷游的天堂突然间转变为了人间炼狱，这究竟是怎么一回事呢？

看到 *** 上铺天盖地的负面消息，甚至有不少中国游客都要求退出去泰国旅行的旅游团。 *** 上的说法掷地有声，但是又众说纷纭。就有不少正在泰国旅游的博主亲自发了 *** 进行证实，他们表示泰国很安全，并不是传言中的样子，而且很欢迎中国游客前往泰国打卡。

但是真实情况是这个样子吗？有不少网友在下面议论。这到底是不是这些所谓的旅游博主，网红们为了他的利益而编制的一个美丽谎言？就是为了将这些单纯的游客引到泰国去，然后在国外对他们下手。双方都各执一词，但是每个人人的说法都具有一定的合理 *** ，但是也有不妥的地方。

为什么会掀起这么一番关于泰国的争论呢？熟悉的人肯定就知道。有一位知名的up主“心医林霖”，可能很多人都在 *** 上面看到了他发布的 *** 。主要内容就是说美国网 *** 战到东南亚，为女 *** 设下了 *** 的陷阱。在长达30分钟的漫长 *** 里面，up主对于西方阴谋有着坚定的怀疑。而且很多人都相信这个说法具有一定的真实 *** 。

他的 *** 主要是说，西方的势力让 *** 一些 *** 集团首先充当 *** ，在中国的 *** 环境先挑拨起男权和女权的对立。然后将泰国宣传成为女 *** 的天堂。借此引诱 *** 不知 *** 的女 *** 同胞过去游玩。然后借助泰国这一个跳板，把这些女 *** 骗到 *** 北部，在进行最后的收割和残害!稍微想一想都觉得头皮发麻，这些人似乎抓住了人 *** 的弱点。

关于 *** 究竟是真是假，我们都无从证实，只是在 *** 上面掀起了泰国旅游恐慌。甚至在 *** 上面都有了一些关于泰国人嘎腰子的都市传说，通过他们的描述，一些血淋淋的想象画面就浮现在脑海里面，但是这些都是真的吗？

对此，泰国媒体也做出了自己的澄清。对于 *** 上的话几乎都是半真半假。我们应该学会擦亮眼睛。透过事物的表面去看到本质的走向。而且近些年来中国对于 *** 外出旅游并没有什么强硬的 *** ，但是也会 *** 一些相关的政策和建议，短期内不要去哪里旅游之类的说法。

游玩本身就是想让自己缓解一下压力，获得轻松愉悦的心情，而不是心惊胆战的进行旅游。关于泰国事件在 *** 上掀起的波澜，我觉得我们还是要辩证的看待。宁可信其有，不可信其无，有时间去泰国旅游，还不如在中国的大好河山欣赏一下。毕竟还是安全最重要吧。你觉得呢？

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