单纯的喜欢吃这道菜
By 雨姗小主
用料- 西芹 1根
- 五花肉 适量
- 香葱 1小把
- 姜片 3片
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 食用油 少许
1、五花肉洗净切丝
2、一根西芹洗干净切片
3、锅热倒油,放入三片生姜,一把葱结,炸香,这样炒出来的肉丝会很香
4、倒入肉丝煸炒
5、中小火煸出肥油
6、然后加料酒、生抽调味,翻炒均匀盛出肉丝备用
7、这是肉丝里的油,不需要另外倒油
8、倒入西芹翻炒
9、炒3-5分钟左右,西芹里的水冒泡,没有额外加水
10、加入炒好的肉丝一起翻炒
11、翻炒均匀,汤汁冒泡之后,加点盐调味就可以出锅了
12、鲜香美味,下饭神器
小贴士如果是瘦肉丝的话,炒西芹还是要放油的,五花肉炒出来会有很多油
西芹的营养功效1.平肝降压:芹菜含酸 *** 的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发 *** 、妊娠 *** 及更年期高血压均有效。
2.镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱 *** 成分,对动物有镇静作用,对 *** 能起 *** 作用,有利于 *** 情绪,消除烦躁。
3.利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4.防癌抗癌:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5.养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女 *** 的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
西芹的饮食禁忌脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃西芹。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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芹菜炒肉芹菜炒肉
作者 | 宫士军
小时候最最喜欢吃的菜,当属芹菜炒肉。
也许那时家里穷,一年365天很少吃到,亦或是那闻着就流口水的香味。现在每每忆起,总有一种无法言说的喜爱。
那时的芹菜炒肉,不用名厨 *** 傅掌勺,更不用秘方或佐料,就是家常小炒。锅中放入猪大油,葱花爆香,加肉片炒至变色,用酱油翻炒几下,后放芹菜一起翻炒即可。好吃的关键就是食材好,芹菜是农村自家种植的,纯天然无公害绿色食品。猪肉是家家户户喂养的肥猪,那时养猪主要是为积肥,一般都是喂三两年,饲料是玉米和大豆饼,外加猪草,不像现在的三月肥四月壮的,肥猪三五个月就出栏。两种食材的搭配,真是天作之合,一经炒出,香味四溢,顿时让你的味蕾和食欲大开。
记得儿时,谁家要是吃芹菜炒肉,那是万万偷吃不了的,因为那香味会溢满半个村庄,能引得你伸长脖子用鼻子狠狠地嗅几嗅,有时会笑称,闻着味,就能吃下两个煎饼。
那时农村比较贫穷落后,能吃到芹菜炒肉,一般是过年的年夜饭,家有大喜事,或者是有贵客来临。即使能吃,也并非满足供应,大吃海吃,仅仅是能尝尝而已。有的家庭客人吃完了,要把剩下的炒肉,挑选出来,以备下次再用。现在生活条件好了,天天可以吃芹菜炒肉,可即便你是用 *** 的高端芹菜,专门饲养的黑猪精肉,经过特级大厨的精心炒制,都无法吃到那种唇齿留香的味道。
每次吃芹菜炒肉,都会令我回味起儿时芹菜炒肉的味道。
*** /骈邑一尘
宫士军,山东临朐人,爱好旅游、摄影、读书、写作。
家常川菜,泡菜炒五花肉。酸爽开胃,配米饭真下饭,比回锅肉都香大家好!欢迎来到大食堂!我是辣爸食堂堂主,一名中餐评委,热爱中餐事业!感谢平台提供的机会能跟大家一起交流学习共同进步!希望得到您的关注,收藏一下。有时间常来看看,为自己、为我们的家人的健康饮食尽一份心,祝愿我们家庭幸福!身体健康!
每一篇结尾都有干货、小技巧总结分享哦!敬请留意结尾的超级总结!
五花肉很香,我爱吃五花肉,尤其是川菜里的回锅肉,香辣下饭。我又喜欢吃四川泡菜,家里常年自己做四川泡菜,泡菜坛子里都是老坛水。偶然一次机会,吃到了四川大姐做的泡菜炒五花肉,实在是香!泡菜的酸和五花肉的香,配在一起,完美!吃着比回锅肉都香。
正好家里有泡菜,买一块五花肉,自己也来做,确实好吃。从此,没事就常做泡菜炒五花肉。
下面就把做法分享出来,有兴趣的吃货一定要试试哦!
【食材】:五花肉、心里美萝卜泡菜
【调味料】:大葱、大姜、蒜、郫县豆瓣
【具体做法】:
1、五花肉切成片。
2、四川泡菜一份,我家常年腌制四川泡菜,坛子里还有些心里美萝卜。豇豆、包菜、芹菜等泡菜都可以。把心里美萝卜切成片。
3、葱姜蒜切末、一勺郫县豆瓣。主、配料准备完毕。
4、锅里热油,郫县豆瓣倒入,炒出红油。
5、放入五花肉翻炒。多炒一会,煸炒出油。
6、放入葱姜蒜末炒香。
7、倒入泡菜翻炒。
8、加老抽、生抽、鸡精。因为郫县豆瓣很咸,就不用放盐了。
9、最后加点香菜提香,翻炒均匀出锅。
泡菜炒五花肉做好了。
泡菜炒五花肉要点总结:
1、五花肉切薄一点。
2、各种四川泡菜都可以,不仅限于泡萝卜。
3、五花肉一定要煸炒出油,这样炒出来才会香。
好了,以上就是泡菜炒五花肉的要点总结。码字不易,而且又贡献的全是干货硬货,各位看官,动动您的小手点一个赞吧!欢迎收藏、转发!谢谢!
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芹菜炒肉片,是先炒芹菜还是先炒肉?教你正确做法,嫩滑爽口下饭大家好!我是辣爸食堂堂主,国家级职业鉴定考评员、中餐评委。喜欢中餐,擅长把普通的食材做出更好的味道。每天会坚持更新,与大家分享更多的家常菜。同时欢迎来我的主页,图文和 *** 每天都更新,希望在大食堂能找到您喜欢的。在此谢谢大家的关注与支持,深表感谢!声明,此图文作品为辣爸食堂原创,谢绝 *** 自媒体搬运及盗图。
秋天气候干燥,容易情绪低落,多吃点芹菜可以镇静安神,消除烦躁不安感。而且它的含铁量也挺高,吃芹菜能够避免皮肤苍白、干燥和面色无华,所以女 *** 朋友们平时要多吃。
今天教大家做的这道菜很简单,但是很多人可能炒的时候搞错了步骤和 *** ,导致炒出来的芹菜不够脆爽,今天就把正确的 *** 教给朋友们,快来看一看。
【芹菜炒肉片】
需要准备的食材:芹菜、五花肉、食用盐、蚝油、料酒、食用油、生姜、大蒜、泡椒、辣椒酱、豆瓣酱
具体做法步骤如下:
1.将五花肉洗干净以后,放到砧板上,用刀将肥肉和瘦肉分开,然后分别切成薄片,全部切好以后,记得把肥肉和瘦肉要分开来放在不同的碗里,因为等会要用在不同的地方。
2.往装瘦肉的碗里加适量食用盐和少量蚝油,再滴上少量料酒去腥,然后用筷子将瘦肉和各种调料充分搅拌均匀,拌匀后再滴上几滴食用油,再次搅拌均匀。
3.把芹菜叶择干净,放在水里洗好后,切成小段备用。同时,还可以提前把姜蒜末切好,再准备一些泡椒切成辣椒圈。
4.起锅给芹菜焯水,先往锅里加适量清水,水烧开以后,把芹菜倒进去,时间不用太久,三十秒左右就可以捞出来了。
5.重新起锅,锅里加一点点食用油,然后把五花肉的肥肉倒进锅里煸炒,如果一会出油比较多的话,可以盛出来一些,不然油太多的话会腻人,可以根据自己的口味选择。
6.肥肉煸炒成金 *** 以后,往锅里加一勺辣椒酱,炒出红油以后,再加一勺豆瓣酱,炒出酱香味。
7.接着倒入提前切好的姜蒜末,记得把泡椒圈也一起加进来炒。底料炒好后,把瘦肉片倒进锅里。
8.炒至肉片断生后,倒入芹菜段,旺火快速翻炒入味,时间大概在三十秒左右即可,这样炒出来的芹菜口感更加鲜嫩清脆。到这里,这道芹菜炒肉片就全部做好了,盛进盘里,配上米饭,嘎嘎香。
【爱心小贴士】
1.五花肉记得尽量切得薄一些,这样更好入味,口感也更好。
2.腌瘦肉时,加食用油主要是为了锁住肉里的水分,这样的肉片吃起来口感更嫩,而且炒的时候也不会粘锅。
3.择下来的芹菜叶不要丢掉,用来煲汤挺香的。
4.如果你买回来的芹菜比较粗,记得把它划开成细条状,这样炒的时候才更好入味。
芹菜属于高纤维食材,胃动力不足的朋友平时要适量使用,不过正因为它具有高纤维,才能加快胃部的消化,帮助酒精的排出,所以这道芹菜炒肉作为下酒菜可以说是非常合适了。
好了,今天的美食分享就到这里了,如果您觉得这个做法还不错的话,就帮忙点赞?转发吧,感谢支持。
如何做出芹菜无丝肉片滑嫩的芹菜炒肉芹菜和肉是非常搭的一道菜,我家过年的餐桌上从来不会少了这道菜。我尤其喜欢芹菜炒肉的味道,过年的白面馍就着它更好吃,日常配米饭也是超级下饭菜。 芹菜配肉好吃,但是芹菜处理不好会有丝,影响口感,肉片做不好也会非常柴,其实解决这个问题很简单,芹菜只需放入开水里焯水即可,这样既能保持爽脆口感无丝,也可以保持色泽靓丽。切好的肉丝加入少许蛋清和玉米淀粉,便可以达到滑嫩的口感,大家可以试试这样做。
By 芷萍美食
用料- 芹菜 200克
- 猪肉 200克
- 蛋清 半个
- 玉米淀粉 少量
- 调料 食用油 食盐 十三香 酱油 适量
1、芹菜去叶留梗洗净切段,猪肉切丝备用。
2、猪肉丝放入调味盆,放入少许食盐、蛋清和玉米淀粉。
3、拌匀腌制10-20分钟。
4、宜盾普多功能空气炸锅选择深煮锅,启动程序煎煮模式,时间20分钟200度,先烧开水。
5、水开之后,将芹菜段入锅焯水。
6、焯水后的芹菜段放入冷水里冰一下,保持色彩靓丽。
7、锅里加油,热锅冷油,放入腌制好的肉丝滑炒。
8、这款炒锅具有不粘功能,肉丝轻松划散不粘锅。
9、肉丝滑炒至变色。
10、将焯水后的芹菜段放入锅中。
11、加入食盐、酱油和十三香进行调味翻炒均匀。
12、盛出即可食用。
13、成品图
14、拌饭超级好吃哦
小贴士热锅冷油下入肉丝是为了防止肉丝粘连不容易划散。 宜盾普空气炸锅中的煎煮程序做菜非常好用,全程包含煮芹菜在内,只需要11分钟便可以完成整道菜的 *** ,而且,有暂停功能,当你不需要机器工作的时候,只需按一下,机器会暂时停止工作,再次按启动工作,长按三秒,结束工作。
芹菜的营养功效1.平肝降压
菜含酸 *** 的降压成分,临床对于原发 *** 、妊娠 *** 及更年期高血压均有效。
2.镇静安神
多食芹菜有利于 *** 情绪,消除烦躁。
3.防癌抗癌
它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
4.养血补虚
芹菜含铁量较高,能补充妇女 *** 的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
5.清热解毒
春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
6.减肥
当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
芹菜的饮食禁忌芹菜与,虾,海米,醋,黄瓜,南瓜,蛤蜊,鸡肉,兔肉,鳖肉,黄豆,菊花,蟹、蚬、毛蚶 相克
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芹菜怎么炒更下饭呢?十道家常菜,好吃易做,收藏起来太实用了芹菜怎么炒更下饭呢?十道家常菜,好吃易做,收藏起来太实用了。
芹菜炒五花肉,芹菜营养丰富,多吃芹菜对 *** 大有益处,搭配五花肉一起炒制,油润好吃,特别下饭,喜欢吃五花肉的朋友一定要试试这道菜。
1.五花肉处理干净,下入清水锅中汆水断生,用筷子扎一下,扎透无血水,即可捞出,改刀切薄片备用。
2.香芹摘洗干净,改刀切段。切点姜蒜片备用。
3.起锅烧油,下入五花肉片,小火煸炒出油,下入姜蒜片爆香,烹入少许料酒,调入酱油、五香粉、盐、味精、少许白糖,翻炒上色入味,下入香芹段翻炒断生,淋点明油进去,即可出锅装盘。
小炒芹菜牛肉,湘菜小炒下饭一绝,这道菜就是应用小炒的手法来炒制,香辣下饭,上桌抢着吃,喜欢吃辣的朋友一定要试试这道菜。
1.牛肉改刀切薄片,加入盐、料酒、酱油、味精,可以少来点食用碱水或者水淀粉,抓拌均匀备用。芹菜摘洗干净改刀切段,青红小米辣切圈备用,蒜拍破备用。
2.起锅烧油,下入牛肉略微炒出油,下入拍蒜、青红小米辣炒香,牛肉炒变色,下入芹菜段,调入辣鲜露、美极鲜、蚝油、味精或者鸡精,快速翻炒入味,芹菜断生即可出锅装盘。
粉蒸芹菜叶,芹菜叶大家一般都会丢弃,其实芹菜叶和芹菜梗具有同等的养分,完全可以食用,可以凉拌可以蒸, *** 非常简单,出锅意想不到的好吃。
1.芹菜叶清洗干净,开水锅稍微烫一下,捞出控掉多余的水分,纳入盆中,加入少许食用油翻拌均匀,再拍上一层薄薄的面粉,倒入蒸笼,蒸8分钟即熟。
2.出锅后抖散,装入盘中,调制一个蒜泥味碟(蒜泥、香醋、盐、味精、酱油、辣椒油、香油拌匀即可)一起上桌,美味即成。
芹菜炒肉末,这道菜夹馍拌饭拌面太好吃了,肉末酥香,芹菜脆嫩入味,用川味烹调手法做出来更下饭。
1.芹菜摘洗干净切碎粒,五花肉去皮剁成碎末。泡椒和豆瓣剁细备用。
2.起锅烧油,下入肉末炒出油分,下入姜蒜米、泡椒末、豆瓣茸一起炒香炒出红油,烹入料酒、酱油、少许盐、少许白糖、少许鸡精,炒至酥香,下入芹菜炒断生,即可出锅装盘。
芹菜炒鱿鱼,这是一道传统名菜,鱿鱼切成麦穗花刀,这样做炒出来好看,更上档次,嫌麻烦的话,可以直接切成条条,这道菜看似简单,但要想做好吃,还是颇有讲究的,用下面这个 *** 做好了家人抢着吃。
1.鱿鱼处理干净,改刀切麦穗花刀,也就是十字花刀,纳入盆中,加点料酒、盐拌匀备用。芹菜摘洗干净切段,再切点红椒配色。
2.起锅烧油,油温四成,下入鱿鱼炸成鱿鱼花即可出锅备用。
3.起锅烧油,再来点猪油增香,下入芹菜爆香,下入鱿鱼花、红椒丝,调入盐、胡椒粉、味精、花椒油、香油,快速炒匀,即可装盘。
芹菜肉丝,这道菜是一道经典传统菜,讲究肉丝滑嫩洁白,芹菜碧绿爽脆,老少皆宜,符合大众口味。
1.猪瘦肉改刀切丝,纳入碗中,加入盐、料酒、水淀粉、食用油抓拌均匀备用。
2.芹菜摘洗干净,下入开水锅中,加点盐和食用油,煮至刚断生迅速捞出冲凉备用(也可以和肉丝一起过油断生)。
3.起锅烧油,下入肉丝滑散,下入芹菜炒香,烹入碗汁(碗中加入盐、料酒、胡椒粉、味精、水淀粉、香油拌匀即可)翻炒均匀,即可出锅装盘。
芹菜炝黑腐竹,这道爽口凉菜很受餐厅欢迎,黑腐竹营养价值高,黑色比白腐竹更 *** ,搭配芹菜用热油炝拌,味道喷香,上桌即光盘。
1.黑腐竹用冷水泡发,斜刀切粗丝。芹菜摘洗干净。改刀切段,下入开水锅中汆烫一下,迅速捞出冲凉备用。
2.切好的黑腐竹和芹菜一起纳入盆中,加入干辣椒和花椒,用八成热的油激发出香味,迅速拌匀,调入盐、一品鲜、味精、香油,迅速翻拌均匀,即可装入盘中,美味即成。
芹菜拌木耳,清脆爽口,好吃下酒,做好了比肉还好吃。做法简单,调味是关键。
1.干木耳放入清水盆中,加入面粉泡发,抓洗干净,捞出再用清水洗净,控水待用。芹菜摘洗干净,改刀切段,切点彩椒条配色。
2.起锅烧水,水烧开分别下入芹菜、木耳、彩椒汆烫一下,捞出冲凉控水,纳入盆中,调入盐、味精、白糖、花椒油、香油,翻拌均匀即可装入盘中,就可以上桌享用了。
炝拌芹菜黄豆芽,黄豆芽清脆爽口,做凉拌菜也特别好吃,搭配芹菜用炝拌的形式,好吃易做,香气扑鼻,特别爽口。
1.黄豆芽和芹菜分别处理干净,再分别下入开水锅中汆水断生,捞出冲凉控水,纳入拌菜盆中。
2.接着加入干辣椒花椒,用热油激香,迅速翻拌均匀,再调入盐、生抽、鸡精或者味精、香油,迅速拌匀装盘食用。
芹菜炒香干,采用湘菜的小炒做法,辣香味美,下饭一绝,喜欢吃湖南菜的朋友一定要试试这道菜。
1.香干洗净,切细条,下入开水锅汆烫一下,捞出备用。芹菜摘洗干净切成段备用。青红小米辣切圈备用。
2.起锅烧油,加点猪油或者五花肉炒着更香,下入小米辣和拍蒜、豆豉一起爆香,下入香干和芹菜一起炒香,调入盐、美极鲜和辣鲜露、生抽、鸡精、蚝油,翻炒入味,芹菜断生,即可出锅装盘。
这十道家常菜你觉得怎么样呢?芹菜的做法还有很多,建议大家平时多吃点芹菜,补充需要的养分,老少皆宜,觉得还不错的话,点击关注,这里还有更多不一样的美味家常菜。
冬天多吃芹菜,4种家常做法,清爽解腻,润燥补水,天天不重样冬季天气干燥,容易上火,很适合多吃一些绿色蔬菜,尤其是芹菜,芹菜水分多,还富含蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、B族维生素等营养成分。常吃芹菜有助于清热解毒、肝火过旺的功效,而且女 *** 常吃芹菜还可以养血美颜。下面就和大家分享芹菜的4种做法,清爽解腻,有喜欢的朋友们赶紧学习起来吧。
葱油芹菜拌虾仁
1.准备食材:
准备一把西芹,清洗干净,斜刀切成段备用。
准备适量的虾仁,把虾背划开去除里面的虾线,清洗干净备用。
切点洋葱片、葱片放在一起,用来炸葱油。
2.把虾仁腌制一下:
盆中加入适量的食盐、鸡粉、料酒抓拌均匀,再淋入一点水淀粉增加嫩滑的口感,放在一边腌制5分钟给虾仁码低味。
3.把芹菜焯一下水:
锅内烧水,加入少许食盐和植物油,把芹菜段倒进去快速焯煮一下,大约20秒钟,芹菜返青以后立即捞出,快速用凉水清洗几下,保持清脆的口感。
继续把水烧开,把虾仁煮一下,虾仁比较嫩稍微烫至变色定型就熟了,把它捞出来用凉开水冲洗一下,这样肉质更加的紧实滑嫩。
4.炸葱油:
锅内多烧一些油,凉油放入洋葱、葱丝,凉油下锅更容易炸出香味,开小火慢慢炸,经常搅动让葱丝均匀受热,葱香味出来以后淋入一点高度白酒,有利于葱香味的充分释放,炸至原料微微焦黄,把炸好的葱油倒出来,挑出里面的洋葱和葱丝,放在一边稍微 *** 一下。
芹菜控过水以后放入盆中,加入少许食盐、鸡粉、白糖提鲜翻拌均匀,再放入两勺葱油继续拌匀即可装盘,一道清香还营养的葱油芹菜拌虾仁就做好了。
香菇芹菜
1.准备食材:
准备香菇四个,清洗干净后切成片备用。
准备芹菜一把,清洗干净后切成芹菜段备用。
切点蒜片、葱粒、姜片、红椒丝备用。
2.把香菇、芹菜、红椒丝焯一下水:
锅内烧水,加入食盐3克,接近水开时把香菇倒进去,水烧开以后放入芹菜一起焯水,芹菜断生以后放入红椒丝稍微烫一下,一起倒出控水备用。
3.开始烹饪:
锅内烧热,放入葱、姜、蒜翻炒出香味,放入芹菜、香菇、红椒丝一起翻炒,开始调味:加入食盐2克,鸡粉2克,料酒5克,加入少许清水便于更好的化开调料,翻炒几下后淋入少许淀粉,使调料与食材更好的融合在一起,快速翻炒均匀,再淋入少许芝麻香油提亮色泽,翻匀后即可出锅,一道味道鲜美的香菇芹菜就做好了。
芹菜肉末饼
1.准备食材:
准备一把小芹菜,清洗干净后切成末备用。
锅内烧油,油烧热以后放入200克五花肉馅,淋入料酒5克去腥,煸炒出肉末中的油脂,肉末炒白、炒香以后起锅。
2.调馅料:
把肉末和芹菜放在同一个盆中,加入食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,打入3个鸡蛋,放入玉米面20克,小麦面粉50克,搅拌至没有干面粉,加入少许清水,调成粘稠的馅料即可。
3.开始烙制:
起锅开小火,均匀刷上植物油,油温五成热时把馅料挖入锅中,摊成圆形的小饼,盖上锅盖烙制3分钟,烙至饼周围变色再均匀淋上植物油,把饼翻过来再盖上锅盖烙制3分钟,饼两面都呈金 *** 即可出锅,一道营养丰富的芹菜肉末饼就做好了。
腊肉炒芹菜
1.准备食材:
准备腊肉300克,切成均匀薄片,锅内烧水,把腊肉放入锅中进行煮制,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用,因为腊肉比较咸煮好以后还要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分同时让腊肉吸收水分,这样处理炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。
准备小香芹一把,清洗干净切小段备用。
切点线椒、红椒、姜片、葱花备用。
2.开始烹饪:
锅内烧油,油烧热以后把腊肉放入锅中煸炒出里面的肥油,腊肉炒香以后倒出来控油。
锅内留少许底油,放入芹菜开大火快速翻炒30秒钟,芹菜炒至断生后加入少许食盐入低味翻炒化开,再淋入少许清水翻炒几下即可出锅。
锅内再烧油,油烧热以后倒入葱、姜翻炒几下,倒入青红椒一起翻炒出香味,把芹菜和腊肉倒入锅中,倒入一点料酒去腥,加入鸡粉2克,白糖少许提鲜,蒸鱼豉油5克,生抽3克,喜欢吃辣一点的朋友也可以放一些辣鲜露,开大火快速爆炒5秒钟即可出锅,一道香辣下饭的腊肉炒芹菜就做好了。
肉丝炒芹菜是一道简单而美味的家常菜,肉丝的嫩滑搭配芹菜的脆爽,口感丰富。下面是一份简单的肉丝炒芹菜的做法:
材料:
- 猪肉肉丝(适量)
- 芹菜(适量)
- 食用油(适量)
- 大蒜(适量)
- 姜末(适量)
- 料酒(适量)
- 生抽(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
步骤:
1. 芹菜洗净,切成小段备用。
2. 猪肉切成细丝,用少许料酒、生抽和盐拌匀腌制一会儿。
3. 锅中加入适量的食用油,加热后加入姜末和蒜末爆炒出香味。
4. 加入腌制好的肉丝翻炒至变色。
5. 加入切好的芹菜段翻炒均匀。
6. 继续炒煮几分钟,让肉丝和芹菜充分熟透。
7. 根据个人口味加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀。
8. 出锅前可以根据个人喜好加入一些鸡精或者胡椒粉提鲜。
这样,一道简单又美味的肉丝炒芹菜就做好了。
#我的养生日常-远离秋燥#莲藕炒肉片立秋后要多吃藕,现在的莲藕正是正当季,肉脆嫩多汁,经常吃可以起到促进食欲的作用,对于润肠通便来说有一定的好处,还可以起到降糖降脂的作用,同时也可以起到保护心脏的作用
By 为食猫17
用料- 莲藕 两节
- 猪肉 120克
- 芹菜 80克
- 料酒 一勺
- 生抽 两勺
- 淀粉 适量
- 盐 适量
- 大蒜 3瓣
- 食用油 适量
- 白醋 几滴
1、将猪肉洗净切薄片装入碗中
2、放入料酒、生抽、淀粉、油
3、搅拌均匀腌制十五分钟
4、莲藕去皮切片,洗去淀粉
5、芹菜去掉根部,摘去叶子洗净切段
6、准备好半碗淀粉水(淀粉+生抽+水拌匀)
7、起锅烧水,水 *** 白醋,放入莲藕绰水,捞出沥干水分
8、热锅下油,放入肉片炒至断生盛出
9、另热锅下油,放入蒜末爆香
10、倒入莲藕翻炒
11、倒入芹菜翻炒
12、加入少许盐调味,倒入淀粉水
13、放入肉片,翻炒均匀即可
14、一道莲藕炒肉片就做好了~
小贴士莲藕绰水时放入少许白醋可以防止变色。
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这样做的芹菜炒肉片,简单又美味,快学起来吧做芹菜炒肉片,女友更喜欢。阿余亲自下厨,做了一道芹菜炒肉片。
·先将肉片腌制好,再将油倒入锅中烧热。这样每天做一道菜,女友会更爱你。等油热后放入腌制好的肉片,翻炒至变色即可。这是每天都要做的菜,你也可以学起来哦。将炒好的肉片盛出备用。
·接着,再加入少量油,放入蒜蓉和辣椒煸炒。自己做饭干净卫生又美味,快学起来吧。等芹菜和蒜蓉煸炒至断生,再加入炒好的肉片,翻炒均匀即可。这道菜简单易学,赶紧动手做起来吧。
芹菜炒肉片
食材:猪肉、芹菜、蒜、料酒、食用油、香油、老抽、生抽、蚝油、辣椒粉、淀粉。
做法:①将猪肉切片,加入料酒、老抽、生抽、蚝油、辣椒粉、淀粉和香油腌制。②冷锅下油,油热后放入腌制好的肉片,翻炒至变色后盛出。③冷油下锅,油热后下入蒜蓉、辣椒、芹菜翻炒至芹菜断生后放入肉片,翻炒均匀即可。这样做的芹菜炒肉片简单又美味,赶快学起来吧。