各位老铁们好，相信很多人对宝宝趴睡时间可以多长都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝趴睡时间可以多长以及宝宝趴着睡觉正常 *** 问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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一、宝宝趴着睡睡多久合适宝宝趴着睡觉有什么好处和坏处
1、新生儿趴着睡觉的时间提议不必超出2个钟头。需要注意的是，新生婴儿要谨慎挑选侧卧的睡觉姿势，防止小宝宝室息卒死。短时间趴着睡有利于肺脏生长发育，不过要是超出2个钟头，必须让小宝宝拆换睡眠质量的姿态，以防对部分机构导致挤压。
2、因为新生婴儿刚离开孕妈没多久，许多喜欢趴着睡觉像在肚子里一样，可得到归属感。与此同时这对呼吸道发育成熟也有一定的积极意义。宝宝趴着睡觉时留意头顶部周边不可有脏物如棉被等，父母需严实照护，防止塞住口鼻而导致休克。在2个小时左右要拆换成侧卧或仰卧，以防长期趴着睡挤压面颊。此外，在进餐后也不推荐小宝宝马上趴着睡，不然非常容易挤压胃里，造成呕奶等状况。
3、一天中身体肾上腺素分泌最充沛的时间为晚上10点至零晨1点，儿童生长激素的产生与宝宝未来的个子密切相关。科研说明，儿童生长激素在深度睡眠情况一小时后进到代谢高峰期，在晚上10点至零晨1点代谢最充沛，要是错过了这段时间，宝贝的生长发育将受到影响。
4、因此，一般让婴儿晚上9点前入眠，才可以尽量确保宝宝在10点前进到金制休眠状态。为了能保证金制睡眠质量实际效果，父母提早就逐渐防止婴儿睡前猛烈的健身运动，构建睡眠质量的典礼氛围，给宝宝提早布局好好的睡眠自然环境(卧房环境温度20-25℃，环境湿度60%-70%)，而且配戴金制睡眠质量衣服裤子，一款消化吸收快、透气 *** 好、配戴舒服的尿不湿，防止金制睡眠质量被身体不舒服及尿线消化吸收不及时而产生的影响危害。
5、新生儿大部分时间都是在入睡，一天必须的睡觉时间大概在18~22钟头。由于小宝宝年龄的增长，其睡觉时间还会慢慢减少。2~5个月的婴儿睡眠时间大概是15~18个个小时，6~12个月的婴儿睡眠时间大概在14~16个钟头，1~3岁的婴儿睡眠时间大概在10~12个个小时。
二、2个月宝宝趴着睡多久合适
1、婴儿睡觉的姿势会直接影响到婴儿的睡眠质量。如果婴儿长期睡眠姿势不好，还会影响到婴儿的健康。婴儿更佳的睡觉姿势是侧身或者平躺睡觉。婴儿不宜长时间趴着睡觉，那2个月婴儿趴着睡多久好呢？
2、2个月婴儿趴着睡的时间更好不要超过两个小时，因为趴着的时候全身都压在胸腔上，这样会增加胸腔内的压强，使宝宝呼吸困难。因此宝妈在夜里的时候要多观察婴儿睡觉的姿势。如果发现宝宝趴着睡觉，要把宝宝翻过身来睡觉。虽然宝宝在睡着以后，不知道给他翻身，但是经常给宝宝翻身也是能够逐步改变宝宝睡觉习惯的。
3、要防止宝宝趴着睡觉，在宝宝睡觉的时候，两侧可以给宝宝垫一些东西，这样宝宝睡觉的时候就不会乱翻身了，而且这样也可以防止宝宝掉地。
4、宝宝在睡觉的时候还应该注意几点:一是不要让宝宝蒙头睡觉，被子里的空气不新鲜，而且也会影响到宝宝的呼吸；二是睡觉之前，不要给宝宝喝太浓的奶。晚上睡觉之前，宝宝喝的奶冲的要稍微稀一些，而且睡前要让宝宝多喝点水，否则宝宝容易上火。
三、担心宝宝趴着会窒息怎么办,新生儿一天可以趴多长时间
1、对于让宝宝趴着睡的好处，很多妈妈们都是知道并且推崇这种做法的。尤其是一些长期在国外的华裔妈妈们，都喜欢让自己的宝宝趴着睡。
2、但是这一点在国内的接受度还没有很高，主要是家里的长辈，一方面，受传统思想的影响，很难接受新的观念；另一方面，出于对宝宝的爱，不敢拿宝宝冒险，怕这种方式会造成宝宝窒息，所以害怕在非专业的指导下做新的尝试。
3、0-1个月：在这个阶段宝宝比较小，颈部以及背部力量不足，每天大概练习1-2次就可以了，并且每次的时间不宜太长，更好是在半分钟以内，否则有可能会造成宝宝的疲惫感或者肌肉损伤。
4、有了前期的锻炼做铺垫，此时的宝宝可以适当增加训练的时长和频率，在宝宝配合的情况下，每次锻炼2-5min，每天保持3-5次。比如说宝宝换尿布时，也可让宝宝趴着玩会儿哦。
5、在这个阶段，宝宝颈部和背部肌肉得到一定的锻炼，宝宝已经慢慢的可以竖起来抱，所以可以适当增加趴着的时间，如每次可以增加到15min，左右每天练习5-8次。
6、当然，每次锻炼时间都要以宝宝配合为主，毕竟宝宝觉得舒服才是最重要的。
7、在这时候宝宝已经学会坐着了，总是让他趴着睡觉，宝宝可能会有些不太配合了。这时候妈妈们可以在练习趴着时，适当的通过玩具、动作、语言逗一下宝宝，让宝宝感受到趴着的“福利和乐趣”。
8、另外，在这时候，每天练习的频次可以提高到8-10次，每次15min以上。
9、对于小宝宝来说，这个世界每时每刻都是充满新奇和惊喜的。就像我们看着非常“无趣”的趴着，对孩子来说也是一种新的认知，同时也是一个美妙的体验。
10、所以家长在陪伴孩子长大的过程中，不妨做好每天的“趴趴功”练习，这样既会给孩子生活增添乐趣，也能让娃更健康的成长。
四、宝宝可以趴着睡多久
1、每个人在睡觉的时候都会有喜欢的睡姿，但是有一些睡姿也是不利于身体健康的，尤其是对于婴儿来说在小的时候最喜欢平躺着睡了，慢慢的自己学会翻身的时候还可以侧着睡觉。那么婴儿多少天可以趴着睡？
2、一般的婴儿最少在30天以上的时候才可以趴着睡，而且一般小的婴儿是不建议趴着睡的，因为在趴着睡的时候很容易引起窒息的危险。还有如果婴儿吃得过饱，在趴着睡的时候很可能就会压着肚子，从而引起吐奶或者是身体不舒服的情况。
3、婴儿在趴着睡的时候，周围一定要有人进行看护。尤其是特别小的婴儿，如果在睡觉的时候突然出现了翻身的情况，很可能就会趴着睡如果脖子比较软的婴儿，很可能因为趴着睡的时候，脖子不能够正常的抬起，从而出现致命的危险。
4、婴儿在5-6个月以后一般头部的活动比较灵活，而且能够 *** 的抬头，像这种情况下是可以趴着睡的，但是在趴着睡的时候，一定要避免婴儿刚吃饱的情况下。然后注意婴儿的被子不要超过婴儿的胳膊以上，避免婴儿在睡觉的时候被子盖住自己的头部，也会引起窒息的危险。
五、满月宝宝可以趴睡多久
1、国家现在已经 *** 了二胎政策，所以很多家庭都逐渐有了二胎，那么，不管是之一胎还是第二胎，宝宝的照顾、呵护是家庭中最重要的，每个人都将宝宝照顾的无微不至。刚出生的宝宝有很多需要学习的地方，渐渐的他自己会趴、会躺、会抬头、会翻身等等，随着时间，宝宝会慢慢的长大，但是有些宝宝经常趴睡，那满月宝宝可以趴睡多久？
2、宝宝可以趴着睡几分钟，方便练习抬头，孩子趴着睡眠一段时间没有问题，如果没有其他异常，不考虑病态，只是习惯问题，注意孩子睡眠中周边的床品等不要太软，另外避免毛绒玩具等在孩子周围，避免窒息即可。父母要在旁边随时注意观察情况，尽量帮助宝宝调整睡姿，避免长时间俯卧。
3、因为现在孩子比较小，所以的话要注意避免趴着睡的，容易引起窒息的，尤其是冬天的情况下，如果旁边堆的被子比较多，更容易引起的。所以的话要注意调整一下宝宝的睡眠姿势，妈妈也要注意多观察一下，避免晚上有着凉感冒的情况。注意定期检查。
4、因为宝宝还小，所以身体比较软，长时间趴着睡是不好的，久而久之，长大之后，也会形成习惯，作为家长的，还是需要矫正一下的，可以趴着睡，但是时间不可以太久，因为实在影响宝宝的身体发育状况，为了宝宝可以更好的发育，还是正常躺着睡比较好一些。
六、五个月宝宝趴着睡多久合适
5个月的宝宝已经具备了很多能力，很多妈妈发现这个时候的宝宝总是喜欢趴着睡觉，妈妈们不知道5个月的宝宝是不是可以趴着睡，也很多妈妈都在问，5个月宝宝可以趴着睡觉吗？本文将说一下这个问题。
5个月的宝宝虽然已经会翻身，趴着睡觉的危险 *** 比起刚出生的宝宝要少很多，但是尽量不要选择趴着睡，因为趴着睡也存在着窒息的风险，对宝宝来说，趴着睡并不是更好的睡姿选择。
那么宝宝的睡姿怎样才好呢？1.仰卧睡觉。仰卧睡觉是宝宝最常采用的睡姿，仰卧睡觉的好处是很多的，可以让五官发育得更加匀称，可以让身体放松，被 *** 的宝宝的心脏等 *** ，还可以让妈妈观察到宝宝睡觉时的面部表情。
但是如果宝宝刚刚吃过奶，更好是不要让宝宝仰卧，因为宝宝可能会发生吐奶，买的时候仰卧会让奶水流到宝宝的耳朵里，这样就会非常容易发生中耳炎，对宝宝健康很不利。
2.侧卧睡觉。宝宝也可以选择侧卧睡觉，可我有左侧卧和右侧卧，侧卧是比较好的，可以避免宝宝吐奶的时候奶水流入的耳朵里面，从而使得宝宝不会发生中耳炎。
但是长期的右侧卧也会让宝宝的头部变形，产生一个不美观的头型，而且侧卧对宝宝来说是一个比较难以长期保持的姿势。如果想要采取侧卧，更好是左侧卧和右侧卧交替进行。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
