香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。香干可 *** 多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。
本期就给大家分享3种香干的家常做法,口感劲道,营养美味,大家都可以试试。
01【香干炒腊肉】
原料:腊肉、香干、青线椒、青蒜、酱油、盐、食用油
做法:
1、腊肉切小块放至锅里用水煮开一会捞起,煮的汤用碗装起备用
2、香干切小片,青线椒切碎,蒜苗切一寸长;
3、热锅放油煎香干至两面金黄下煮好的腊肉与青线椒一起翻炒,加蒜苗,盐,酱油翻炒,加点汤炒均匀即可。
02【凉拌豆干】
原料:豆干、香菜、大蒜、生抽、陈醋、白糖、鸡精、油泼辣子、盐
做法:
1、把豆干冲洗干净,切成薄片;大蒜拍碎切末、香菜洗净切末;
2、锅中水烧开,将豆干放入锅中焯水2分钟,捞出沥干水分晾凉装入碗中;
3、加入白糖、盐、生抽、陈醋、油泼辣子、蒜末和香菜,最后搅拌均匀即可装盘。
03【蘑菇炒豆干】
食材:蘑菇、豆干、青椒(不辣的品种)、胡萝卜、盐、生抽、鸡精、食用油
做法:
1、把蘑菇用手撕成细丝,然后放在水中冲洗干净,挤干水分备用;
2、豆干冲洗一下切成丝,胡萝卜切丝,青椒切丝;
3、锅中倒油,油热之后倒入蘑菇丝均匀翻炒。因为蘑菇相对于这些食材来说不容易熟,先把蘑菇超软。
4、接着把豆干、胡萝卜、青椒倒进锅中均匀翻炒,加入适量盐、生抽、鸡精,炒匀之后就可以出锅了。
今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实香干的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。
老妈做的#东古家味美食#雪菜炒豆干,怎么吃都不腻豆腐 *** 更爱的一道菜,加入东古一品鲜酱油和东古黄豆酱豆干就非常入味,再加入少许雪菜一起炒,就不要加入食盐,是一道非常下饭的一道快手菜
By 平安果hcda
用料- 五香豆干 2块
- 雪菜 1小包
- 大蒜子 3瓣
- 白砂糖 1茶匙
- 东古一品鲜淡盐生抽 适量
- 东古黄豆酱 1勺
- 东古料酒 适量
- 青红椒 各1个
1、豆腐干洗净切片、青红椒切丝、大蒜拍碎装盘备用
2、锅中油热加入大蒜爆香
3、放入豆腐干翻炒一下,接着加入2勺东古一品鲜酱油
4、加入2勺东古料酒
5、加入一勺黄豆酱,翻炒一下
6、接着加入雪菜,,加入2稍白糖,继续翻炒
7、最后加入青红椒
8、翻炒一下
9、出锅装盘,一道下饭菜就做好了
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芹菜炒香干的绝味秘籍,成功 *** 我的胃打工人午餐总点外卖,就那几样吃够了。下班回家做个省事的菜,第二天带着上班。
By 西瓜yyds
用料- 香干 3片
- 芹菜 1把
- 红椒 3个
- 洋葱葱 半个
- 鸡胸肉 1块
1、准备食材1.鸡胸肉切丝2.芹菜切段3.香干切条4.洋葱切丝
2、锅热放少许油,放洋葱丝和干辣椒。洋葱炒软放鸡胸肉煸炒到变色。
3、放芹菜煸炒,微软后放香干
4、放盐,耗油,酱油适量。翻炒后放鸡精。
5、装盘开吃
香干的营养功效益气宽中、生津润燥、清热解毒,和脾胃,抗癌
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厨师长分享饭店鸡蛋干炒芹菜做法,简单入味,越吃越香的下饭小炒大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
今天为大家分享一道营养小炒菜“鸡蛋干炒芹菜”的做法,鸡蛋干想必大家都很熟悉,它是以鸡蛋为原料的新食品,口感劲道又营养,很多人会选择做成凉拌菜来食用,鸡蛋干主要是将鸡蛋全蛋浓缩加工而成。其口感和价值,远高于传统豆腐干,同时也没有传统豆腐干的原料大豆,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。产品营养价值高,含有丰富的优质蛋白质。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来一起学习一下吧。
【鸡蛋干炒芹菜】
1.首先我们准备2斤洗干净的小香芹切成段,小香芹没有丝口感清脆不会塞牙。
准备几块鸡蛋干,先片成厚片再切成宽条,胡萝卜两根削过皮以后切成粗丝。
生姜切成菱形片,小葱洗干净切成段,放在一起备用。
2.食材全部准备好以后我们开始烹饪,锅内烧水,加入少许植物油,水烧开以后先倒入胡萝卜汆水30秒钟,再放入小香芹稍微烫10秒钟倒出来,小香芹不能烫太久,清香味容易散失,焯过水的蔬菜要快速冲洗降温,以免回软吃着不够清脆。
3.锅内烧油,放入葱姜一起爆香,放入控过水的胡萝卜和小香芹翻炒均匀,加入食盐4克,鸡精4克,生抽10克,翻炒化开调料,再倒入香干大火翻炒1分钟,食材入味以后淋入芝麻香油美味即成。
技术要点:
1.胡萝卜和芹菜先焯水再炒,更容易成熟,口感清脆。
2.鸡蛋干本身是咸的,炒的时候注意食盐不要放太多。
我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
小白一看就会的宴客菜尖椒香干肉丝By 夏天的草li
用料- 香干 5块
- 里脊肉丝 100克
- 青椒 5个
- 大蒜 4瓣
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 蚝油 2勺
- 料酒 1勺
- 淀粉 少许
1、里脊肉切丝放入生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓拌均匀,腌制20分钟;
2、青红椒切丝、香干切丝、蒜切末备用;
3、热锅冷油,放入肉丝炒至变色盛出备用;
4、锅留底油,爆香蒜末、花椒粉,放入青红椒;
5、放入香干、生抽、一点点老抽、蚝油、盐、白糖炒匀;
6、放入肉丝翻炒均匀即可~
香干的营养功效益气宽中、生津润燥、清热解毒,和脾胃,抗癌
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豆腐最近火了,汤里一泡,教你做五香豆干,比买得实惠,炒菜特香大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、豆腐干,中国传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品
2、 今天老刘就来分享一下“五香豆腐干”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
老豆腐、八角、桂皮、香叶、干辣椒、小茴香、食盐、蚝油、五香粉
4、先把老豆腐切成小块,再把切好的老豆腐块放入烧开的蒸锅中大火蒸20分钟,蒸熟的豆腐干吃起来更有弹 *** 。时间到时,夹出晾凉,蒸好的豆腐表面形成很多孔,等会卤制时更容易入味
5、锅中放入凉水,再放入八角、干辣椒、香叶、桂皮、小茴香,再放入生抽、老抽、三勺食盐、蚝油,蒸好的豆腐块也放进去,然后大火烧开,中小火慢炖20分钟,烧的时候尽量不要搅动它,防止豆腐块搅碎
6、时间到时,关火,再放入五香粉增加五香味,搅拌均匀盖上锅盖,泡八个小时以上,让豆腐块完全吸收五香调料的味道。时间到时,先把纱布垫在锅中,把豆腐块整齐地摆在纱布上,摆的时候要摆整齐
7、把所有豆腐块摆放整齐以后,再把上面的纱布给它扎紧,上面再摆上篦子,上面压上重物,压八个小时。压的时间到时,拿开重物打开纱布,看一下,体积缩小了很多,水分压干了,豆腐干也变得非常有弹 ***
8、再把豆腐干摆入盘中,然后摆在冰箱冷藏保存,豆腐干炒肉片、炒辣椒特别好吃,自己做得干净又卫生,而且成本又低,这个豆腐两三块钱已经,外面豆腐干要将近十块钱一斤呢
9、豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种 *** 所需的矿物质
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By 茂蕾
用料- 平菇,香菇 适量
- 红绿尖椒 各1个
- 盐 适量
- 葱姜 适量
- 耗油 两汤勺
- 生抽 一汤勺
- 豆干 5块
1、平菇洗净撕成小块,香菇洗净切片,豆干切片,放入凉水锅中,加入少许盐,水开煮五分钟。捞出控水备用。
2、葱姜、红绿辣椒切好备用。
3、起锅放入适量油,放入葱姜炒出香味。
4、放入菌类和豆干翻炒一分钟。
5、放入红绿辣椒,放入一汤勺生抽,两汤勺耗油翻炒均匀。
6、出锅。
小贴士不用放盐,耗油生抽咸度刚刚好。
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这道五香豆腐干,一上桌就被哄抢一空我卤的五香豆干是真的好吃,你要是也喜欢在家小酌一杯,那一定要学会这个卤豆干的做法,保准能从浅饮小酌练到千杯不倒,因为有了它,酒杯真的很难放下!
By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】
用料- 北豆腐 1块
- 大葱 半根
- 酱油 3大勺
- 白糖 1大勺
- 五香粉 1小勺
1、做豆腐干要用结实的北豆腐,这样口感才好。先把豆腐切成厚点的方片。
2、油锅烧热,大概160到180度左右,筷子放进去周围有小泡泡,就放入切好的豆腐片,炸成金 *** 之后捞出来。
3、重新换一口锅,放入炸好的豆腐干。加入清水、45克酱油、15克白砂糖、葱段和1小勺五香粉,大火烧开后转小火炖20分钟左右。
4、开大火将汤汁完全收干,五香豆腐干就做好啦。
5、晾凉之后吃口感更韧哟。
北豆腐的营养功效益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰。
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百吃不厌的攸县香干炒肉,你会做吗?这是我更爱的一道湘菜!
By 西西里西西δ
用料- 上肉 150克
- 攸县香干 200克
- 线椒 8个
- 小葱 2根
- 生姜 1块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 植物油 适量
- 酱油 2勺
- 蚝油 1勺
- 淀粉 1勺
- 鸡精 少许
1、准备食材,辣椒切斜段,葱切小段,蒜切碎,生姜切小片
2、猪肉洗净,切片,加一勺淀粉,一勺酱油,少许水拌匀,腌10分钟,香干切片
3、油锅放油烧热
4、下肉快速翻炒,肉变色起锅
5、油锅加热,放入蒜和生姜炒出香味
6、放辣椒炒至断生,
7、放入香干,加少许盐,炒匀,然后下肉,放一勺蚝油,一勺米酒,快速翻炒
8、最后加一点鸡精,起锅装盘
小贴士加蚝油,可以让香干吃起来不干,还有鲜味
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5道春季炒菜,简单好吃又补钙,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做导语:5道春季炒菜,简单好吃又补钙,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
春天是一个比较干燥的季节,气温又忽高忽低,所以要多注意了,建议每天多喝水,多吃些清淡的炒菜,补充营养的同时又不担心会上火,健康度过春天,迎接夏天。
给大家分享几道家常菜,我家经常做,大人孩子都喜欢吃。5道春季炒菜,简单好吃又补钙,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做。快来看看吧,保准一看就会。
一、上海青炒腊肠
做法:
上海青清洗干净,沥干水分,掰成一片一片,或者对半切开都行。腊肠用广式腊肠,冲洗一下,切成小丁。大蒜拍碎,切成蒜末。
锅内加油,烧热后放入蒜末爆香,再倒入腊肠丁翻炒。
接着倒入上海青翻炒均匀,炒到微微打蔫,再倒入少许盐翻炒均匀,这道菜就做好了。不要炒太久,不然影响口感。
二、口蘑炒五花肉
做法:
五花肉清洗干净,把 *** 去除干净,然后冷水入锅,加入一勺料酒、姜片、葱段,大火煮开,再转小火煮一会儿,煮到熟透。
能将五花肉轻松扎透后捞出,沥干水分放凉。口蘑清洗干净,切成薄片。蒜苗洗净,切成小段。
锅内重新加水,煮开后倒入口蘑,焯水断生捞出。五花肉切成薄片待用。
另起锅加油,烧热后倒入五花肉煸炒,炒到微微变色,再倒入蒜苗翻炒,炒出香味。
接着倒入口蘑翻炒均匀,再加入少许盐、生抽快翻炒几下,这道菜就做好了。
三、芹菜豆干炒肉丝
做法:
猪瘦肉冲洗干净,切成细丝,加入料酒、胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
芹菜去掉根部,清洗干净,切成小段;香干冲洗一下,切成小条;大蒜拍碎,切成蒜末。
热锅凉油倒入肉丝,快速炒散,炒到变色后盛出。
留底油放入蒜末爆香,再倒入芹菜翻炒,炒到 *** 成熟。
接着倒入香干继续翻炒,炒到芹菜完全断生,再倒入肉丝翻炒均匀。
最后加入盐、生抽、鸡精,快速翻炒几下,这道菜就做好了。
四、香菇肉末豆腐
做法:
猪肉冲洗干净,剁成肉末,加入生抽、淀粉搅拌均匀,腌制一会儿。
香菇清洗干净,切成碎末;豆腐切成小丁,用嫩豆腐口感更好,想要钙含量高,就用老豆腐;香葱洗净切葱花,大蒜切蒜末。
锅内加油,烧热后倒入肉末翻炒,快速炒散,变色后倒入香菇继续翻炒。
炒一分钟后加入少许盐、胡椒粉、花椒粉、老抽翻炒均匀,再倒入少许开水,大火煮开。
接着放入豆腐块,盖上盖子焖两三分钟。
最后加入鸡精翻炒均匀,再倒入少许淀粉水勾芡。出锅后撒点葱花点缀。
五、鸡蛋炒虾仁
做法:
大虾取出虾仁,去掉虾线,冲洗干净,沥干水分,再加入少许姜丝、胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制十分钟。
鸡蛋打进碗中,加入少许料酒、盐、葱花搅拌均匀。
锅内加油,量多一些,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出,再倒入虾仁煎到变色。
最后放入少许蒜末翻炒均匀,再倒入鸡蛋翻炒均匀,淋入少许开水翻炒均匀,就可以出锅了。
以上五道家常炒菜,好吃不腻,鲜美又补钙,适合春天吃,快行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。