天胡荽俗称星星草 <四川>、金钱草<江西>、满天星、破铜钱、明镜草、铺地锦<广东、湖南>、盆上芫茜。
天胡荽是一种草本植物，也是一味非常好的中草 *** 。天胡荽除了可以当野菜食用以外，还具有很好的 *** 用价值，以全草 入 *** 。全年可采，鲜用或秋季采收晒干。
一般是生长在野外的一些潮湿阴暗光照少的地方，分布于四川、重庆、河南、江苏、浙江、安徽、湖南、江西、湖北、福建、 *** 、广东、广西、云南、贵州等地。
*** 味 甘、淡、微辛，凉。
功能主治 祛风清热，化痰止咳。利尿，降火，散结，消肿，清热解毒，用于黄疸型传染 *** 肝炎，肝硬化腹水，胆石症，泌尿系感染，泌尿系结石，伤风感冒，咳嗽，百日咳，咽喉炎，扁桃体炎，利湿退黄；用于胆结石， *** 炎，尿道结石，黄疸型肝炎，脑膜炎，咽喉炎，淋巴结核，肠炎，感冒，流感咳嗽，扁桃体炎， *** ，尿血，便血，外用治湿疹，带状疱疹，跌打伤，衄血等症。
叶多皱缩破碎，完整中圆形或近肾形，少不 *** ，边缘有钝齿，托叶膜质，扭曲状，伞形花序小，双悬果略呈心形，两侧压扁，气香。
多年生草本。茎纤弱细长，匍匐，平铺地上成片，秃净或近秃净；茎节上生根。单叶互生，圆形或近肾形，直径0.5～1.6厘米，基部心形，5～7浅裂，裂片短，有2～3个钝齿，上面深绿色，光滑，下面绿色或有柔毛，或两面均自光滑以至微有柔毛；叶柄纤弱，长0.5～9厘米。伞形花序与叶对生，单生于节上；伞梗长0.5～3厘米；总苞片4～10枚，倒披针。形，长约2毫米；每伞形花序具花10～15朵，花无柄或有柄；萼齿缺乏；花瓣卵形，呈镊合状排列；绿白色。双悬果略呈心脏形，长1～1.25毫米，宽1.5～2毫米；分果侧面扁平，光滑翠嫩或有斑点，背棱略锐。
天胡荽作用与食用 ***
1.天胡荽还有治疗小儿高热的作用，具体治疗 *** 是把天胡荽捣碎加入少量的盐，然后再用开水冲制后服用。
2.治百日咳：天胡荽五钱，捣烂和蜜糖开水冲服。
3.治急 *** 黄疸型肝炎：鲜天胡荽一至二两，白糖一两，酒水各半煎服，每日一剂。
4.治阳黄黄疸及小儿风热：天胡荽捣烂，加盐少许，开水冲服。
5.治小儿夏季热：鲜天胡荽适量，捣汁半小碗，每服三至五匙，每日服五、六次。
6.治痢疾：满天星，蛇疙瘩，刺梨根，石榴皮。煎服。
7.治红淋症：地星宿、扁蓄各四两。捣烂取汁兑白糖服。
8.治肾结石：天胡荽一至二两，水煎服。
9.治 *** 不通：鲜地星宿一两，捣烂挤水，加白糖一两服，或煎水兑白糖服。
10.治小儿疳积：地星宿五钱至一两，蒸鸡肝或猪肝吃。
11.明目去翳：翳草揉塞鼻中，左翳塞右孔，右翳塞左孔。
12.治风火眼痛：天胡荽、旱莲草各等分。捣烂敷。
13.治跌打瘀肿：天胡荽捣烂，酒炒热，敷擦患处。
14.治 *** ：天胡荽一至二两，捣汁以开水冲服。
15.治发癍及疔，热极，色紫黑者：天胡荽六至七钱，放碗内捣烂，不使水走散，再加洗米水煎沸冲入，去渣饮之，将渣敷发癍及发疔处，热从 *** 出。
16.治缠蛇腰(带状疱疹)：鲜天胡荽一握，捣烂绞汁一杯，加雄黄末一钱，涂患处，日二次。
17.治喉炎：天胡荽一至二两，煎水或捣汁加食盐少许含漱。
18.治齿缝出血：鲜天胡荽一握，用冷开水洗净，捣烂浸醋，含在口中，五分钟吐出，日含三至四次。
19.治头疮白秃：满天星，牛耳大黄，木槿皮。捣涂。
20.治耳烂：满天星鲜草揉汁涂。
21.解毒消肿：天胡荽味苦 *** 寒，苦辛通降， *** 寒清热，具有解毒消肿之功。适用于痈肿疔疮，跌打瘀肿之症。
22.利尿除湿：天胡荽辛散行气，苦泄除湿， *** 寒能清。具有清热利尿，除湿退黄之功，适用于黄疸，淋浊之症。
23.止咳化痰：天胡荽辛开苦降， *** 寒入肺经，善清肺热，具有止咳化痰之效。肺主气，喜清肃，风邪外来，使肺失清肃，气逆而咳，与痰热相聚则为风热之痰。症见：咳嗽剧作，咳时面赤握拳，弯腰曲背，目睛红赤，涕泪皆出，痰液粘稠，咳后有鸡鸣样回声，舌苔黄燥，脉象滑数，治宜选天胡荽清热化痰，泻肺止咳。
24.清肠止痢：天胡荽具有清热燥湿、清肠止痢之功，适用于湿热痢疾，多因饮食不洁，过食生冷，外邪与食滞交阻肠腑，大肠传导功能失职，湿热相搏，脏腑脉络受损所致，其症特点：腹痛，下痢赤血，里急后重，兼见 *** 灼热，小溲短赤，舌苔黄腻，脉象滑数，用天胡荽清热除湿，湿热去，病则愈。
25.祛风清热：天胡荽味辛 *** 凉，辛散祛风，可清热，入心肺二经，具有祛风清热之功。适用于风火赤眼，咽喉肿痛。
记得小时候体虚经常感冒咳嗽，最常食用的2种食法:1、星星草煎蛋无怪味很香2、星星草熬水加入白糖。这两种土 *** 对感冒和长期咳嗽有很好的效果。是 *** 三分毒，注意规律和健康食法。
禁忌人群:脾胃虚寒者慎服。经期禁用，经期忌寒，本品 *** 凉，不宜服用。
郁金，是姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。有许多人误以为郁金是郁金香的根，其实中 *** 的郁金和花卉郁金香完全没有关系。
郁金味辛、苦， *** 寒，归肝、心、肺经。具有活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄的功效。它常被用于治疗胸胁刺痛、胸痹心痛、经闭 *** 、 *** 胀痛、热病神昏、癫痫发狂、血热吐衄、黄疸尿赤等。
在治疗胆结石的时候，郁金也发挥了不小的作用，郁金辛散苦降，乃血中之气 *** ，能横行利窍，使血流气行，对于急慢 *** 胆囊炎、胆石绞痛，有显著的镇痛作用。
组方：柴胡、郁金、白芍、大黄、枳壳、青皮、黄芩、姜黄、山楂、川楝子、金钱草。诸 *** 合用可以起到疏肝理气、清胆通腑的功效。
不过，使用郁金时仍需谨慎，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用。也要注意郁金不宜与 *** 、母 *** 同用。
中医胡博士，从事中医临床工作20余年，擅长肾结石、胆结石、痛风等疾病的中 *** 治疗。如果你有相关问题，不妨将你的详细情况告诉我，我会针对 *** 的给你调理建议。
“话不能乱说， *** 不能乱吃”肾结石乱吃 *** ，吃出大问题“我查出肾结石后，身边很多亲友都说用金钱草泡水喝就可以排出来，我就去找了些金钱草回来，想试着把它排出来。”张先生今年3月体检查出肾结石，因为结石小，平时又没什么症状，便选择了亲友推荐的中草 *** 自主排石。
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半年来，张先生自我感觉良好，以为结石已经排出去了。半个月前，当他信心满满进行彩超复查时，发现结石在 *** 里“岿然不动”，不仅如此，还因为结石梗阻引起了严重肾积水，对 *** 功能造成了损害。
临床上，和张先生有着相同选择和做法的患者不在少数。很多肾结石患者一听有肾结石，就把希望寄托于排石 *** 、甚至迷信偏方，我们接诊的很多泌尿结石患者，之一反应都是这样。
那么，排石 *** 、偏方对治疗肾结石到底有没有效果呢？服用期间，对我们的身体会不会造成伤害呢？今天，就来带大家了解一下肾结石 *** 物排石。
*** 物
排肾结石的原理
其实， *** 物排肾结石的原理很简单，就是通过 *** 物的利尿、松弛输尿管平滑肌等 *** 理作用，使 *** 内的结石脱落掉入输尿管，通过尿液的输送，将结石从输尿管排到 *** ，再随着尿液排出体外。市面上有的一些排石颗粒、中成 *** 等都是一个道理。
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而张先生采用的金钱草，是一种传统中 *** 材，具有较强的利尿功能，主要是通过增加尿量，冲刷结石，促进排石移动；另一方面是增加输尿管平滑肌的 *** ，利于掉落的结石通过狭窄处排出体外，因此被认为可以起到帮助排出泌尿结石的效果。
但并非所有的结石都能采取 *** 物排石，究竟能不能依靠 *** 物把结石排出来，得取决于结石的大小。
能否 *** 物排石
取决于结石大小
“ *** 物排石仅适用于0.5公分以下的小结石或者结晶，但也有很大可能在排石过程中卡顿在狭窄处。”冯波教授分析道，因为 *** 构造的 *** ，结石要从 *** 排出体外，就必须经过肾盂口、输尿管、尿道等部位，可这些部位相对狭窄，要想结石顺利排出，结石的直径必须小于这些狭窄部位。
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特别是输尿管， *** 输尿管有三处生理狭窄处，三处狭窄处的直径平均为0.3-0.4cm，结石体积超过这个直径范围，基本不可能通过输尿管、尿道自行排出，盲目吃排石 *** ，反而可能造成结石位移至狭窄处，造成肾盂口、输尿管梗阻，尿液无 *** 常排出，形成肾积水。
肾积水被称为 *** 的“无声 *** ”，无法排出的尿液会把 *** 像气球一样越撑越薄，直到失去功能，出现感染、积脓、萎缩甚至坏死等情况，给 *** 功能和患者健康造成巨大的损害。
排石 *** 不是患者想吃就能吃的，一定要在医生的建议下进行，如果医生已经建议采用其他治疗方式了，就一定不要再盲目自行服 *** 。
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是 *** 三分毒
盲目服用可导致肾损伤
此外，是 *** 三分毒，排石 *** 物对身体也有一定的伤害。
因为大部分的排石 *** 属于寒凉之物，对 *** 体质影响很大，长期服用还会加重肝脏和 *** 的负担，严重的甚至可能导致 *** 损伤。
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而近几年，随着微信、朋友圈、微博等移动互联网产品的普及， *** 排石偏方在中老年人群中广为流传，很多患者也欣然尝试。这些偏方几乎毫无科学依据和临床依据，相当部分是为了博取眼球、吸引点击和关注而杜撰的，患者若盲目服用，很可能对自己的身体健康造成不可逆转的伤害。
△《春城晚报》曾报道的一则云南结石病医院 病例
因此，提醒各位泌尿结石患者，要根据自己的病情到专业正规医院就诊，按照医嘱进行正规的治疗，切勿盲目服用排石 *** 物、迷信排石偏方。
基础 *** 学服务-清热类病症（二）一、清热凉血 ***
1、清热凉血 ***
热入营血
身热夜甚，心烦躁扰，甚则神昏谵语，斑疹隐隐或见多种出血现象，舌质红绛。
内伤血热
心烦，少寐，手足蜕皮，毛发脱落， *** 先期量多，舌红少苔。
2、血热病症及用 *** 热入营血临床病症：流行 *** 出血 *** 结膜炎、急 *** 咽喉炎红肿、皮肤粘膜下出血 *** 斑块等治疗用 *** ：栀子金花丸、清火栀麦片等
内伤血热临床病症： *** 先期、 *** 过多、尿血、便血、鼻出血等治疗用 *** ：宫血宁颗粒、断血流胶囊等
清热凉血作用较强的中 *** 有玄参、生地黄、犀牛角、牡丹皮、赤芍等。在使用凉血 *** 物时可适量加入活血 *** ，改善血液循环。
3、血热用 *** 举例成分：栀子﹑黄连﹑黄芩﹑黄柏﹑大黄﹑金银花﹑知母﹑天花粉。
功能主治：清热泻火，凉血解毒。用于肺胃热盛，口舌生疮，牙龈肿痛，目赤眩晕，咽喉肿痛， *** 秘结。
用法用量：口服，一次9克，一日1次。
生产厂家：山东孔圣堂制 *** 有限公司
4、栀子金花丸作用特点
作用特点：
作用三效合一，力专效强，特别适合症状重的患者。
适用人群：
1、局部红肿热痛明显；
2、伴明显津液匮乏，有口渴、 *** 干结者；
3、有出血表现者。
注意事项：脾胃虚寒者禁用；不可长期服用。
二、清热解毒 ***
1、清热解毒 ***
脏腑热毒病症：扁桃体炎、肺痈、肠痈、乳痈等治疗：蒲地蓝消炎片、炎立消片、炎可宁片、清热散结胶囊
外科热毒病症：疮痈、丹毒、痄腮等治疗：六神丸、三黄膏、龙珠软膏、五福化毒丸等
癌症病症：肿癌属热毒所致者治疗：肿疖风片等
毒蛇咬伤病症：毒蛇、毒虫咬伤治疗：季德胜蛇 *** 片、金钱草颗粒等
清热解毒作用较强的中 *** 有金银花、连翘、板蓝根、蒲公英等。
2、清热解毒 *** 举例成份：蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩
功能主治：清热解毒、抗炎消肿。用于疖肿、咽炎、扁桃体炎
用法用量：一次3-4片，一日4次规格：0.6g*44片
厂家：广东心宝 *** 业
3、蒲地蓝消炎片作用特点
上火
口舌生疮、牙龈肿痛、目赤红肿
呼吸道感染
风热感冒、急 *** 扁桃体炎 、咽喉炎、肺部感染
传染 *** 疾病
腮腺炎、结膜炎
炎症感染
毛囊炎、疖肿、 *** 、疔疮肿疖
三、清热利湿 ***
1、清热利湿 ***
·肝胆湿热
胁肋胀痛、黄疸、口苦（龙胆泻肝丸）
·脾胃湿热
胃脘胀闷、纳呆、呕恶、口腻、口臭等（藿香清胃丸、藿香正气丸）
·大肠湿热
泄泻、痢疾、痔漏等（复方黄连素胶囊、肠康片）
· *** 湿热
尿急、尿频、尿痛、尿浊、尿少等（三清片）
·湿温病
身热不扬、汗出热不解（黄柏胶囊）
2、湿热症联合用 ***
肝胆湿热
龙胆泻肝丸+B族维生素
清肝利胆胶囊+多种维生素
脾胃湿热
藿香清胃片+含漱液
藿香正气丸+参苓白术丸
大肠湿热
复方黄连素胶囊+蒙脱石散+左氧氟沙星
*** 湿热
三清片+左氧氟沙星
热淋清片+阿莫西林
湿热病
黄柏胶囊+B族维生素
四、清虚热 ***
1、清虚热 ***
·阴虚内热
病因：素体阴虚、过食辛辣等症状：午后发热、骨蒸发热、五心 烦热、口燥咽干、虚烦不寐、盗汗，舌红少苔
·热病伤阴
病因：高热、腹泻等病症后期症状：夜热早凉、 神疲倦怠等
2、清虚热 *** 举例成份：知母、黄柏、山 *** 、山茱萸、熟地、泽泻、茯苓、牡丹皮。
规格：300丸功能主治：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣 *** ， *** 短赤。
用法用量：一次8丸,一日3次。
生产厂家：芜湖张恒 *** 业
3、知柏地黄丸常用病症
·口舌生疮，尤其反复口腔溃疡发作属虚火者（锌制剂、口腔溃疡膜）
·睡眠不好伴心烦，有阴虚火旺之象者（天王补心丸、谷维素）
·肾阴亏虚属阴虚火旺者（钙/锌制剂、维生素类）
·慢 *** 咽喉炎反复发作，咽喉干痒者（B/C族维生素、含片）
·糖尿病患者，有热象者（降血糖 *** 物、钙制剂）
本文仅供专业人士阅读及行业学习交流，具体病情用 *** 请咨询 *** 师或参照 *** 品说明书。
盘点｜这5种中 *** 材，常用于治疗痛风！值得收藏
痛风，被称为“病中之王”，每一个被“纠缠”上的人都深受其苦。
目前治疗痛风有中医、西医两种 *** ，而降酸 *** 仍是以西 *** 为主，中 *** 为辅。不少风友经常问，有哪些中 *** 材适合治疗痛风？
下面，让我们一起来看看吧！
痛风常用的中 *** 材有哪些？
1、玉米须
很多人都不知道玉米须也是中 *** 材之一，其实它在《 *** 本草》中早有记载。
玉米须 *** 味甘平，具利尿消肿、平肝利胆之功，现代 *** 理表明其具有一定的利尿、降血糖的作用。
对痛风人群而来，玉米须因其利尿作用，可增加排尿量，有助于尿酸的排出。
禁忌：一般人群均可使用，特别适合高血压、高血脂、胆结石的患者。
用法：取适量的玉米须，洗净备用；将玉米须、绿茶放入杯中，加入适量的沸水，然后盖上盖子，1分钟后即可。
2、茯苓
茯苓，属于 *** 食同源中的传统中 *** 之一，具有利水渗湿，健脾宁心的作用。
现代医学研究表明，茯苓中所含的茯苓多糖、胆碱、钾盐等等成分，具有持久的利尿作用，可以帮助痛风患者排出体内的尿酸盐。
禁忌： *** 过多、尿频 *** 的人群禁用。
用法：取适量的白茯苓、山 *** ，研磨成粉备用；取一锅，放入白茯苓、山 *** 、水，煮成稠羹，后用生淀粉勾薄芡，加入少量红糖后搅拌均匀即可。
3、车前子
车前子也是痛风常用的中 *** ，味甘 *** 寒，具有清热利尿通淋、渗湿止泻、明目、祛痰的功效。
它本身含有的腺嘌呤琥珀酸，有助于抑制嘌呤转化为尿酸，从而降低尿酸浓度，抑制肾结石和痛风石的形成。
禁忌：如果有内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热的情况，慎服。
用法：先将车前子清洗干净后晒干，用的时候取适量放入杯中，用沸水冲泡15分钟左右即可。
4、金钱草
从中医的角度来看，金钱草它具有利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿等等功效。而从现代 *** 理的角度来看，金钱草可促进尿酸排泻，从而有助于缓解痛风的症状。
禁忌：如果有阴疽诸毒，脾虚泄泻的情况，要避免捣汁生服。
用法：取适量金钱草于杯中，加入适量开水，冲泡即饮。
5、葛根
葛根，作为一种常用的中 *** ， *** 用价值很高，具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。另外，葛根中的提取物可以帮助减少嘌呤合成，减少尿酸生成来帮助治疗痛风。
禁忌：胃寒者慎用。
用法：取适量葛根放入杯中，加入沸水冲泡，盖上盖子，3分钟左右即可。
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现在有脂肪肝的人越来越多、越来越年轻。
肝脏长期被脂肪浸润，肝细胞会渐渐变 *** 、坏死，导致肝功能损伤。
北京中医医院原副院长王国玮，6岁就跟随 *** 朗读经典、学习中医，工作之后又继续跟随多位名医学习，现在已经是一位中西医结合治疗肝病的大家。
困扰大家的脂肪肝，王院长有什么好 *** 呢？
01
祖传护肝秘方：
清肝一号方
1、酗酒是脂肪肝的首要病因
王院长指出，在脂肪肝的众多病因中，排之一位的是喝酒。
王院长曾经接诊过一位患者，他一天能喝4顿白酒，长期酗酒引起了严重的脂肪肝，来医院的时候已经出现了早期肝硬化。
2、清肝一号方
王院长公开了祖传的护肝秘方——清肝一号方。
组成：茵陈、金钱草、败酱草、丹皮、板蓝根、炒栀子、炒川楝子、小蓟、蒲公英、寒水石、车前子、砂仁、酒大黄、焦白术。
适用人群：脂肪肝或肝病早期，转氨酶较高，中医辨证属于湿热证的，表现为体型肥胖、脸上爱出油、爱吃油腻食物、口干口苦、舌苔黄腻。
注意事项：这张方子创制于1981年，那时候人们的生活方式和现在大有不同。中医讲究传承， *** 方也要经过修改完善，来适应现代人的体质。
所以需由专业医师根据你的情况来开方，不可自己擅自抓 *** 。
3、清肝 *** 茶
对于轻度脂肪肝的日常调理，以及高危人群预防脂肪肝，王院长带来了一杯清肝 *** 茶，可以起到辅助 *** 的调理作用。
组成：玳玳花、橘皮（陈皮）、菊花、生山楂、青茶（乌龙茶）。
方解：
玳玳花：疏肝解郁
橘皮：健脾燥湿、醒脾开胃、和胃
菊花：清肝火、明目
生山楂： *** 、软化血管
用法：泡水代茶饮。 *** 不成形的人，生山楂减量或去掉。脾胃虚寒的人，减少菊花的用量，并改为饭后喝。
适宜人群：适合湿热体质的人群，表现为体型肥胖、皮肤油、舌苔黄腻等。
02
体重15年维持不变的秘诀
现在很多人忙于工作，累出了“过劳肥”。
王院长位居副院长一职，比我们大多数普通人都要忙碌，但他身材挺拔匀称，体重15年维持不变，活得比年轻人还年轻。他是怎么做到的呢？
王院长说，他的养生“秘诀”是从《黄帝内经》里受到的启发，主要是做好四方面。
1、生活规律化
吃饭定时定量，拒绝“饥一顿饱一顿”。到点睡觉、到点起床，作息有规律，避免黑白颠倒。
2、坚持运动
坚持走路上下班，充分利用好碎片化的办公时间。
当时王院长在门诊部工作的时候，每天要接五六十个 *** ，他把办公室的 *** 放在门口的小桌子上，每次 *** 响了，都得起身走几步去接。这么来回走，能走不少步数，还避免了久坐对颈椎和腰椎的伤害。
王院长还推荐了一个简单的护肝 *** ，用手指尖叩击头顶、头侧、前面，分别10下，再用手指从前向后梳头10次。有助于疏通肝经，促进头部血液循环。做完以后头皮也非常舒服，神清气爽。
3、科学饮食
中医有句话叫“有胃气则生，无胃气则亡”，中老年人养好脾胃，是健康长寿的关键一环。
①脂肪肉类适量吃，既不能多吃，也不能绝对不吃。随着年龄的增长以及运动量的下降，脏腑的代谢能力也是变低的，如果还和年轻时一样吃很多，脂肪肝难免要“找上门”。
②多吃新鲜水果蔬菜。
③适当多吃五谷杂粮，王院长推荐了一款老少皆宜的暖胃粥。
食材：山 *** 、枸杞子、胡萝卜、大米。（便秘的人少放山 *** ）
方解：山 *** 补肾健脾，枸杞子补 *** 、明目，胡萝卜护眼。
做法：胡萝卜切丝、枸杞子洗净备用。山 *** 切成小块，和大米一起熬粥。快出锅时放胡萝卜和枸杞子，根据个人口味加调料。
4、心态平和
不光是身体要健康，心理上也要保持健康。开朗乐观，不要让不高兴的事占了心里的主要位置。
我们讲健康养生，但也不要因此焦虑，给自己带来过多的心理负担。随着年岁增大，衰老是必然的，学会与衰 *** 存，这其实也是一门学问。
养生总是说起来容易、坚持起来难，而王院长把简单的小事坚持了15年。
我们也要把王院长当做榜样，做好这四点，保持健康好身体。
出现3个症状，或是肾结石正在形成！牢记3个原则，帮你轻松排出上周，老刘在家里休息，突发腰部疼痛，痛得他直打滚，又喊又叫的，即使是这大冬天，也出了一身冷汗，家人赶紧把他送去医院检查，确诊是肾结石引起的肾绞痛。
老刘纳闷，听邻居老王也说体检查出肾结石，但是一直不痛不痒，自己之前也没什么症状，这怎么一痛起来却要了命呢？是不是不痛就没事，痛的才需要治疗？
肾结石是一种较为常见的疾病，由于结石的数量、大小和位置不同，不同的患者可能会有不同的症状。那么，有哪些症状值得警惕，又该如何治疗呢？小九今天来聊一聊。
出现3个症状，或是肾结石正在形成！
当身体释放出以下3种“信号”时，或是肾结石在形成，应及时就诊。
1.腰腹部疼痛
如果肾结石较大，在 *** 中移动度较小时，患者可能不会出现明显症状，或是间歇 *** 疼痛，多为钝痛或隐痛。
如果结石较小，在 *** 和输尿管中不安分地滚动，则会 *** 产生剧烈的肾绞痛。这种突发 *** 疼痛如刀绞般，从腰部开始，沿输尿管向下放射至 *** ，让人难以忍受。有时候还会出现在 *** ，伴随有呕吐、出汗的现象。
2.尿频尿急、血尿
在肾结石早期，小结石移动的同时会 *** *** ，引起尿频尿急的症状。如果在移动的过程中损伤尿道黏膜，则会伴随着血色的尿液排出，尤其是在体力活动过后。而当时间久了，结石 *** 引起输尿管炎症、水肿等，会导致输尿管梗阻，则出现少尿或无尿的情况。
3.发热、怕冷
最后，在肾结石堆积较多的时候会导致出现急 *** 肾盂肾炎，身体细胞受到 *** 的感染，从而出现发热、怕冷等全身部位症状。
这些人最容易得肾结石，需定期检查
引起肾结石的原因复杂，多与遗传、机体代谢功能、饮食结构、泌尿 *** 感染等多种因素有关，尤其是以下高危人群要多注意。
水喝得少、饮料喝得多的人
水喝得太少，会导致尿液中的钙质、草酸盐、磷酸盐等物质浓度过高，容易形成结晶，沉积下后形成结石。如果经常喝饮料，饮料中的磷酸盐、糖会促进体内钙质的排出，致使尿液中钙含量升高，增加患肾结石的风险。
身材肥胖的人
肥胖者往往偏好高脂肪、高嘌呤、高糖、高蛋白的食物，而这些食物都会增加尿钙、尿酸的 *** 量，导致更容易患高尿酸血症，形成尿酸结石。合并有高血压的肥胖者，则多倾向于形成草酸钙结石。
经常憋尿的人
尿是 *** *** *** 的 *** ，所含尿素等弱碱 *** ，长期留在体内，与部分蛋白质发生反应产生的物质就是初期的结石。而且尿液中的矿物质和 *** 无法及时排出，在 *** 中越积越多，也容易形成结石。
盲目补钙的人
生活中，老人、儿童以及更年期妇女需适当补充钙质，但有些人不仅吃补钙的 *** 物，还喝高钙奶粉等，通过各种手段盲目补钙，当过量的钙质没有被身体利用随尿液排出时，就容易造成高钙尿。而泌尿结石中最常见的成分草酸钙的形成，与高钙尿密切相关。
对于以上高危人群，千万不要大意，若出现前文所说的症状，要及时到医院检查，可以通过超声检查、尿常规等检查确认，必要时医生会建议进一步做X线检查或CT检查。
牢记3个治疗原则，轻松排除肾结石
查出肾结石，无论痛或不痛，都需要尽快治疗。若不及时治疗，结石就会越来越大，长期如此会引发泌尿 *** 感染、肾积水甚至肾衰竭、尿毒症等严重后果，所以一定要尽快采取措施。
1. *** 物或手术治疗
如果结石直径小于0.6cm，且无明显症状、无感染和肾功能损害，可先通过多运动、多喝水和服用相应 *** 物排出。中成 *** 在防治肾结石方面存在一定的优势，以尿石通为例，它由广金钱草、鸡内金、车前草等中 *** 配伍组成，具有清热祛湿，行气逐淤、通淋排石的作用，促使输尿管 *** ，增加尿量，帮助排出肾结石，且能预防结石复发。
如果结石直径在1cm或以上，则需要通过手术“碎石”后取出，包括体外冲击波碎石术、经皮肾镜手术、输尿管镜手术等，但术后5年的复发率较高，因此改善生活习惯非常重要。
2.科学合理的饮食结构
少吃富含草酸的食物，包括一些豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜，同时还要避免咖啡、巧克力、红茶等的摄入量。
少吃富含嘌呤的食物，如动物内脏、家禽皮、海产品、浓肉汤等。此外，还要少喝啤酒、白酒。
应 *** 高蛋白食物，少吃肉类，增加水果和蔬菜的摄入，增加粗粮及纤维饮食，如米麸能减少尿钙的 *** ，降低尿路结石复发率。
3.多喝水
日常要养成主动喝水的好习惯。建议要足量饮水，少量多次，避免一次 *** 摄入过多。在身体低活动量的情况下建议成年男 *** 每天喝水量1700ml，而成年女 *** 则是1500ml。
改善生活习惯对防治肾结石尤为重要，无论你被结石困扰了多久，从现在起养成良好的生活和饮食习惯，健康就在离你不远处！
“无肉不欢”有道理吗？参考资料：
1. 何家扬.警惕肾结石的早期信号
.家庭用 *** ,2014:8-8. 2．龙泉.中 *** 治疗肾结石体会
.实用中医 *** *** ,2013:70-71. 3. 肾结石不宜吃什么
.《家庭医生》,2015:41-41.
随着现代生活的进步，人们越来越关注自己的饮食结构，而热衷于管理身材或减肥的人，会严格控制自己吃肉甚至不吃肉。那到底这种做法合适吗？“无肉不欢”是否有有依据呢？
肉，不仅含有脂肪，还有蛋白质、矿物质、脂溶 *** 维生素，这些是 *** 中必须的营养素。
“无肉不欢”是否有道理？
答：有，不吃肉，抑郁发作风险增加165%
2023年1月，一篇题目为Association between meatless *** t and depressive episodes: A cross-sectional *** ysis of baseline data from the longitudinal study of *** health（ELSA-Brasil）的文献显示：不吃肉的人群中抑郁发作次数是是吃肉人群的2倍。
该究发现，82名不吃肉的人中，7名选择素食或者低肉食物，其中2名有抑郁症发作倾向。而吃肉人群中，210名换成素食或者低肉食物，有13名有抑郁症症状。此外，不吃肉的人还表现为注意力不集中、更健忘。
2011年1月，Epidemiolo *** of hip fract *** e: Worldwide geographic variation文章发现：素食女 *** 髋部骨折的风险更高。也就是说，吃肉可在一定程度上避免髋部骨折发生。
肉吃的越多就越好？
答：并不是
2022年，牛津大学等研究者发表”Risk of cancer in regular and low meat-eaters， fish-eaters， and vegetarians： a prospective *** ysis of UK Biobank participants”的文献显示：每周摄入五次或更少次数肉类的参与者，癌症总体风险下降2%，而摄入鱼类但未摄入肉类的参与者患癌风险下降10%，摄入素食的人群患癌的风险下降了14%。
肉多少合适？
答：世界癌症研究基金会建议，红肉的摄入量应该 *** 在每周不超过三份（即煮熟的肉总重量约350- 500克），而加工肉类应尽量少吃。
最后，我想说，不管身体还是心理健康，都不要忽视肉的作用，“无肉不欢”并不是完全没道理，当然，吃多少、怎么吃还需科学膳食。
冬季是上火高发期，不少人都有咽喉肿痛的症状，即使喝水也没什么帮助，于是会擅自买些清热解毒的中 *** 代茶饮来喝，但发现效果并不尽如人意。中国医科大学航空总医院中医科王希利教授提醒，嗓子不适并非都是上火引起的，清热解毒不是“万能方”。根据其不同症状表现，大家不妨试试以下4款 *** 茶。
1.罗麦清咽茶。如果有咽干、咽痒等不适，可取适量罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草冲泡饮用，此方能生津利咽、缓解口鼻干燥。
2.甘桔利喉茶。咽喉伴有声哑、失音等情况，应取适量生甘草、桔梗、麦冬、玄参、杭白菊煎煮，可开宣肺气、畅快咽喉。
3.金蒲消炎茶。取适量金银花、蒲公英、生甘草、木蝴蝶、薄荷、贡菊、胖大海一起煎煮饮用，这些 *** 物清热解毒、消炎止痛的效果非常好，尤其适合咽喉肿痛、声音嘶哑的人群。
4.防霾 *** 。将适量乌梅、罗汉果、金钱草、桔红、百合、甘草一起煎煮，可润肺化痰、生津止咳，对咽喉不利、咳嗽咯痰的治疗效果尤佳。
润喉利咽类代茶饮，其服用 *** 有其特别之处，饮用时应慢慢湿润于咽部，再缓缓咽下，多次反复，以便 *** 物在咽部充分发挥 *** 效。
编辑：信阳日报社全媒体编辑-郑琦
中医宝典：“金钱草”，止血生肌、消炎解毒金钱草，别名：过路黄、镜面草、翠屏草、荷苞草、肉馄饨草、金锁匙、连钱草、对座草、叶金钱草、钱叶草，钱芊金等。是多种植物的别称，为报春花科植物，管状花目、报春花科多年生匍匐小草本。叶肾形至圆形，直径4-25毫米，花单生叶腋，花柄短于叶柄，丝状；绿叶，开 *** 小花。
注意金钱草不应与马蹄金或者连钱草混淆。
金钱草，原名神仙对坐草。《本草纲目拾遗》引《百草镜》云：“此草清明时发苗，高尺许，生山隰阴处，叶似鹅肠草，对节，立夏时开小花。”《本草纲目拾遗》曰：“神仙对坐草，一名蜈蚣草。山中道旁皆有之。蔓生，两叶相对，青圆似佛耳草，夏开小黄花，每节间有二朵，故名。”并谓其可治疗“黄疸初起，又治虚黄。”根据以上本草所述考证，与现今 *** 用金钱草相符。至今江苏、浙江一带民间医生仍称之为神仙对坐草。
金钱草 - 常用配方
治黄疸初起，又治脱力虚黄：神仙对坐草三叶，白荷包草、平地木、菌陈各三钱。水煎分三服，早、中、晚下。（《百草镜》）
治腹水肿胀：过路黄鲜草适量，捣烂敷脐部。（《上海常用中草 *** 》）
治肾虚水肿：四川大金钱草、小茴香。炖猪蹄子服。（《四川中 *** 志》）
治石淋：过路黄一两，水煎服。（《湖南 *** 物志》）
治胆石病：大金钱草、狗宝。研末，蒸猪肝服。（《四川中 *** 志》）
治一切疝气：仙人对坐草、青木香。二味捣汁，冲酒服。（《刘羽仪经验方》）
治疔疮：过路黄捣汁，兑淘米水或酒服。（《湖南 *** 物志》）
治跌打损伤：过路黄鲜全草，洗净，捣汁一小杯服。（《上海常用中草 *** 》）
治骨折：四川大金钱草、二郎箭、见血飞，大血藤皮。研末，调麻油包患处。（《四川中 *** 志》）
治毒蛇咬：神仙对坐草捣汁饮，以渣敷伤口。（《祝穆试效方》）
全草供 *** 用，有清热利尿、祛风止痛、止血生肌、消炎解毒、杀虫之功。可治急慢 *** 肝炎、黄疸型肝炎、胆囊炎、肾炎、泌尿系感染、扁桃腺炎、口腔炎及痈疔疗毒、毒蛇咬伤、乳痈、痢疾、疟疾、肺出血等。
禁忌人群：凡阴疽诸毒，脾虚泄泻者，忌捣汁生服。
适宜人群：适宜黄疸，水肿， *** 结石，疟疾，肺痈，咳嗽， *** ，淋浊，带下，风湿痹痛，小儿疳积，惊痫，痈肿，疮癣，湿疹患者<4>
味甘、微苦、 *** 凉。归肝、胆、肾、 *** 经。
功效主治：金钱草是一种常见植物，而且是一种中 *** 材，主要功效可预防结石和利胆排石，可以说对结石有非常好的治疗和预防效果。利水通淋、清热解毒、散瘀消肿、清利湿热、沙淋、尿涩作痛、黄疸尿赤、痈肿疔疮。主治肝胆及泌尿系结石；热淋、肾炎水肿、湿热黄疸、疮毒痈肿、毒蛇咬伤、跌打损伤。
用 *** 配伍：用于肝胆结石及尿路结石、热淋、黄疸。金钱草有良好的利湿退黄及排石通淋作用，治肝胆结石及黄疸，可单用该品煎汤代茶饮，或配伍茵陈、郁金、大黄等以增强清利肝胆及排石作用。
治石淋、热淋亦可单用取效或与海金沙、鸡内金、石韦等同用，以增强清下焦湿热、通淋排石之功；石淋兼有肾虚见症者，可与补肾之桑寄生、胡桃仁等配伍应用。
用于疮毒痈肿、乳痈、火丹、毒蛇咬伤及跌打损伤。金钱草有解毒散瘀、消肿止痛的功交。常用鲜品内服或外敷，可单用鲜草捣汁饮，或捣敷患处，亦可与野菊花、蒲公英、万年青等同用，以加强清热解毒作用。
此外，金钱草用于水肿、臌胀，内服、外敷均有利尿消肿之功，用于肺热咳嗽、小儿高热，是取其清热解毒作用。
