上家单位的厨师总是总是时不时的喜欢做些酸甜口的萝卜泡菜给我们吃，说真的他做的泡菜比他炒的菜更受欢迎（哈哈，师傅知道我这么腹诽他会很难过吧）。昨天做腌蒜苔，刚好家里还有胡萝卜和白萝卜，那就也做一个吧。
By 向儒以沫
用料- 白萝卜 一根
- 胡萝卜 两根
- 白醋 适量
- 白糖 适量
- 生抽 适量
- 白醋 适量滴
- 盐 适量
- 蒜 适量
- 花椒 少量
- 香叶 4片
- 水 500ml
- 小米椒 5个
1、胡萝卜 白萝卜去皮切片或丁，控干水分，装入容器。
2、 *** 料水的调料如图，根据自己喜好。 花椒、香叶、桂皮干锅炒香，加水，放入生抽、小米椒、蒜片、洋葱、盐、白醋、糖煮沸，煮5到10分钟。 （偏酸、偏甜根据自己的口味放盐、糖、醋。熬制过程可以根据口味调整） 料水完全放凉。
3、放凉后的料水倒入萝卜中，没过萝卜即可。泡至2天即可食用，如需更加入味可密封放置一周。
白萝卜的营养功效萝卜，味辛、甘， *** 平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、 *** 、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃 *** ，促进新陈代谢，还可以解毒。
3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
白萝卜的饮食禁忌弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢 *** 胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、 *** 脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者更好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
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七律 洋葱泡白醋（五首）（一）
海棠花下酒初醒，一曲清歌醉复香。
白玉堂中春似梦，红云帐里月如霜。
香生宝鸭熏罗幕，暖入金炉沸凤簧。
莫向东风怨零落，明朝还有好阴长。
（二）
海上洋葱煮白霜，一杯相属意何长。
不知今日谁先醉，却道明朝酒正香。
玉液琼浆堪入梦，金盘银碗可充肠。
从来此物无人识，只有诗翁为发扬。
（三）
海棠花下酒初醒，一曲清歌醉不停。
白玉盘中堆紫雪，黄金盏里泻红星。
香风吹散 *** 梦，明月飞来翡翠翎。
莫向尊前怨憔悴，人间天上两浮萍。
（四）
海上洋葱泡白醋，一杯两盏 *** 。
人生有酒须当饮，世事无心莫浪蒙。
自古英雄多寂寞，而今老大更从丰。
明朝又是清和候，且向花前听好声。
（五）
海内名传之一流，洋葱煮熟最 *** 。
香浮玉液千钟酒，味敌金茎万斛舟。
白雪调羹应有日，黄粱炊饭岂无愁。
何时得遂归田计，共醉 *** 十二楼。
醋泡圆葱，老年人要经常吃圆葱，有血管清道夫的美誉。它的好处很多，尤其是在软化血管方面起到一定的作用。而食醋，二者的功效可谓相得益彰。
圆葱选择紫皮的更好。首先将紫皮圆葱剥去外面的一层老皮，用清水清洗干净后，切成块状，然后用手把粘在一起的圆葱掰开，放盐。一个圆葱放里两勺盐，半个圆葱放一勺盐。腌制一个小时后，用清水把盐洗净。提示，要用凉白开水冲洗。
之后，将圆葱放到陶瓷或者玻璃容器中，里面放上糯米白醋，腌制两个小时，就可以食用了。然后把剩下的容器里面的圆葱密封好放到冰箱里面保存。
醋泡圆葱，可以作为早餐的一道小菜，开胃下饭，长期食用对软化血管有好处，而且圆葱的辛辣气味有通七窍的作用，还可以杀菌，对身体是大有裨益的。
圆葱属于百合科葱属，它主要食用部位是根茎。在蔬菜中，圆葱的营养价值是比较高的，而且干净卫生绿色环保，应该成为每一个家庭餐桌上的常客。
醋泡圆葱，也是其中一道不错的小菜，值得收藏。
“软化”血管 偏方靠谱吗？很多人担心自己患上动脉硬化，因为高血压、脑血管意外、心肌梗死等心脑血管疾病都与动脉硬化有关。日常生活中，不少人会通过一些偏方来“软化”血管，预防动脉硬化，比如喝醋、喝红酒、吃洋葱等。这些偏方是否科学， *** 血管能被“软化”吗？科学预防动脉硬化、保护血管的 *** 有哪些？记者就这些问题采访了天津市中医 *** 研究院附属医院心病科主任医师王作顺。
“软化”偏方无科学依据
王作顺表示，动脉硬化是动脉血管的一种非炎症 *** 变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹 *** ，管腔狭窄。由于硬化斑块的外观多呈 *** 粥样，因此动脉硬化又常被称为动脉粥样硬化。血管一旦出现硬化，便无法逆转或者恢复至正常状态，所以根本谈不上“软化”血管，只能说可以预防和延缓动脉硬化。
在 *** 上一直流传着一些可以“软化”血管的偏方。比如喝醋、喝红酒、吃洋葱或木耳等。其实，这些都没有科学依据。有人认为喝醋能“软化”血管，觉得用醋泡过的鸡蛋，蛋壳会被软化，那么硬化的血管斑块中的钙质成分也可以被醋溶解，最终使血管“软化”。但经口摄入的食醋并不能到达血管中，体内环境也不会轻易受到食物酸碱度的影响，因此不可能通过多喝醋“软化”血管。而且，如果大量喝醋，还会损伤胃黏膜，过量食用甚至会灼伤食道。
“喝红酒软化血管”这一说法广为流传。这一说法是因为红酒中含有白藜芦醇，它对于抑制动脉硬化确实有一定的益处。但白藜芦醇在红酒中的含量非常有限，如长期大量饮酒反而会加速动脉硬化，引起心脑血管疾病。
还有很多人相信可以通过食用能够降血脂的食物来“软化”血管，比如洋葱、木耳、大蒜、香菇等。这些食物都是健康食材，有一定的降血脂功效，但其具有“软化”血管的作用是没有科学依据的。
养护血管注意这些方面
随着年龄增大、 *** 衰老，每个人的血管都会发生动脉硬化，但在生活中，人们可以通过改变生活方式来预防和延缓动脉硬化，科学养护血管，呵护自身健康。
合理饮食。高血压、高血脂症、肥胖、抽烟都是引起动脉硬化的诱因。日常饮食宜清淡、膳食结构应合理，低脂、低盐、低糖、低胆固醇饮食，适当吃些粗粮，多吃含维生素和纤维素较丰富的食物、水果、蔬菜。尤其是人到中年以后，一定要多关注自身体重，科学减肥，避免因肥胖影响自身代谢，进而损害血管。
适度运动。运动可以促进全身血液循环和机体的新陈代谢，有助将代谢产物排出体外，帮助机体消耗多余的脂质，防止其在血液中沉积，起到保护血管的作用。运动推荐游泳、骑行、健步走等。
摒弃 *** 习惯。吸烟饮酒、熬夜、睡眠不足、易暴怒等 *** 生活习惯都会对血管造成伤害，引起血管“早衰”，引发血管病。保持心情愉悦，对保养血管、延缓血管老化有帮助。
控制慢 *** 。对于高血压、糖尿病、高血脂的患者来说，应遵医嘱服 *** ，控制好血压、血糖和血脂水平，定期进行血管方面的检查，了解动脉硬化状态，及时治疗。中老年人、肥胖人群等动脉硬化发生几率较高的人群，应定期体检，并通过上述方式进行调理，必要时在医生指导下服用 *** 物治疗。（记者 刘波）
来源： 今晚报
这道洋葱凉拌云耳，一上桌就被哄抢一空By 阳光之美食
用料- 小米辣 适量
- 生抽 2勺
- 醋 2勺
- 云耳 适量
- 盐 适量
- 洋葱 适量
- 橄榄油 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 香菜 适量
1、干云耳用温水寖泡
2、锅里少许水煮开倒入寖泡云耳煮3分钟，放一点盐，醋。
3、灼水备用
4、洋葱切丝，香菜段
5、撒一点小米辣，淋生抽，橄榄油，盐，醋，鸡精，生抽
小贴士云耳是软化血管，益气补血，润肺镇静，提高免疫力。
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花生和它是天生一对，每天吃上几颗，养胃、护血管，早知早受益导读：不知道大家发现没有，每次和亲朋去饭店吃饭时，卖家送的一些咸菜、凉菜都是最快吃完的，甚至有时候还会让老板还送自己两盘呢！这是因为凉菜具有很好的开胃的作用，而天冷后，我非常建议大家做1-2道凉拌菜给家人吃，因为天冷时，大部分人都会在家炖猪肉、鱼汤、羊肉汤、排骨等等滋补的食物给家人吃，而此时做1-2道开胃、解腻的凉菜给家人吃，这样能使家人的食欲更好。比如我今天给大家介绍“醋泡花生”，非常建议大家每天吃上几颗。
其实醋和花生是天生的一对，每天吃上几颗醋泡花生，对身体特别好，因为花生米中含有 *** 所需要的不饱和脂肪酸、钙、蛋白质等营养物质，这些物质组合起来可以补钙、养胃。而醋中的多种有机酸，它可以解腻、护血管，因此醋泡花生不仅可以补钙、养胃，而且还能护血管，在我家，为了家人的健康，我会经常做这道凉拌菜给家人。而家里来客人后，特别是有很多老年人来时，我也会做这道凉拌菜给他们吃，因为这道菜的营养价值真的太高了。接下来我就把这道“醋泡花生”的做法分享给大家，为了家人的健康，大家一起看看这道菜的做法吧！
【原材料准备】：花生1斤、醋 *** ml、生抽50ml、白砂糖10克、鸡精、食盐、香菜、洋葱、清水适量。
【醋泡花生的做法】：
之一步：首先将花生冲洗干净，然后把花生放入到热水中浸泡2-3小时，直到将花生完全泡胀即可。用热水浸泡的花生，不需要焯水，直接浸泡即可。如果您当地有脱皮的花生米，用这种花生米做出来的醋泡花生味道会更好。
第二步：将醋、生抽、白砂糖、鸡精、食盐、、清水全部放入到盆中，然后把泡胀的花生米也放入到盆中搅拌均匀，接着铺上一层保鲜膜，将花生浸泡3小时。用醋泡花生时，不建议大家放油，因为放油的醋泡花生不能长期保存，而像我这样做的醋泡花生，放半个月都不会变味。
第三步：3小时后，将香菜、洋葱全部放入到醋泡花生中搅拌均匀即可食用。如果不喜欢吃香菜、洋葱就不放，如果您喜欢吃辣，可以在醋泡花生中放一些小米椒，根据自己的喜爱去放配料即可。
像我这样做的醋泡花生，这道太好吃了，每次泡上一盆，不到2天就可以吃完呢。特别是和亲朋好友喝酒时，吃上几颗醋泡花生，感觉食欲都变好了。如果您还没有做过这道菜，赶紧做给家人尝尝吧！
花生和“醋”是天生一对，每天吃上几颗，补钙、养胃、护血管，真后悔没早知道！最后老胡还想问下大家，您还知道哪些食物可以和醋一起泡着吃，营养价值还特别高，欢迎留言评论，让我们一起向您学习！本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。
常吃洋葱能软化血管， *** 癌细胞？黄皮的营养高还是紫皮的高？洋葱是我们日常生活中常见的食材，它不仅能给菜肴增添香气和风味，还有很多的保健功效。
据说，洋葱能软化血管，预防心脑血管疾病，还能 *** 癌细胞，抵抗癌症。那么，这些说法有没有科学依据呢？洋葱的营养价值又如何呢？不同颜色的洋葱有什么区别呢？
故事演绎
张先生的妻子患了 *** 癌，经过手术和化疗后，虽然癌细胞被清除了，但是身体也变得非常虚弱。医生建议她多吃一些有助于恢复体力和免疫力的食物，比如洋葱。
张先生听了医生的话，就每天给妻子做一些洋葱菜，有时候还用醋泡洋葱给她吃。
没想到，几个月后，妻子的身体明显好转了，检查结果也显示没有复发的迹象。那么，洋葱真的有这么神奇吗？它是怎样对 *** 产生影响的呢？
洋葱的营养价值
洋葱是一种常见的蔬菜，也是一种天然的 *** 物。洋葱含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，对 *** 有多种益处。
维生素C：洋葱是维生素C的良好来源，每100克洋葱中含有7.4毫克的维生素C，占 *** 每日推荐摄入量的8%。
维生素C是一种水溶 *** 的抗氧化剂，可以增强免疫力，预防感冒和感染，促进伤口愈合，保护皮肤和眼睛健康，还可以帮助铁的吸收，预防贫血。
硒：洋葱也是硒的良好来源，每100克洋葱中含有0.5微克的硒，占 *** 每日推荐摄入量的1%。硒是一种微量元素，对 *** 有重要的生理功能。
硒可以激活 *** 内的一些酶，参与抗氧化、抗炎、抗癌、调节甲状腺功能、提高 *** 质量等过程。硒还可以与维生素E协同作用，增强其效果。
类黄酮：洋葱是类黄酮的重要来源之一，每100克洋葱中含有39毫克的类黄酮，其中最主要的是槲皮素。
类黄酮是一种植物 *** 化合物，具有强大的抗氧化、抗炎、抗过敏、抗菌、抗癌等作用。类黄酮还可以调节血管张力，降低血压和血清胆固醇水平，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
洋葱为什么能软化血管
洋葱中含有一种叫做硫化丙烯的物质，它是一种油 *** 挥发物，具有辛辣味和 *** *** 。这种物质能够 *** 血管扩张，降低血液黏度，从而降低血压和血脂。
此外，洋葱中还含有一种叫做前列腺素A的物质，它也能扩张血管，并且能抵抗 *** 内升压物质的作用，并促进钠盐 *** 。因此，常吃洋葱能够软化血管，预防动脉硬化和心脏病。
洋葱为什么能 *** 癌细胞
洋葱中含有一种叫做栎皮黄素的物质，它是一种天然的抗癌物质之一。它能够阻止体内的生物化学机制出现变异，并且控制癌细胞的生长。
此外，洋葱中还含有一种叫做硒的微量元素，它是一种强力的抗氧化剂，能够消除体内的 *** 基，增强细胞的活力和代谢能力，从而具有抗癌和抗衰老的作用。因此，常吃洋葱能够 *** 癌细胞，抵抗癌症。
不同颜色的洋葱有什么区别
洋葱有很多种类，根据皮色和肉色的不同，可以分为黄皮洋葱、紫皮洋葱、白皮洋葱等。这些不同颜色的洋葱在味道、辣度、甜度、香气等方面都有一定的差异，也有各自的特点和适用范围。
黄皮洋葱：黄皮洋葱是最常见的一种洋葱，也是最多人喜欢吃的一种洋葱。它的皮色是淡 *** 或金 *** ，肉色是白色或淡 *** 。它的味道较浓郁，辣度较高，甜度较低，香气较强。
适合用来做炒菜、炖菜、煲汤等烹饪方式，可以增加菜肴的风味和营养。也可以用来做沙拉或者酱料，但是要注意切得细一些，否则会让人觉得太辣。
紫皮洋葱：紫皮洋葱是一种比较特别的洋葱，它的皮色是紫红色或深紫色，肉色也是紫红色或淡紫色。味道较清淡，辣度较低，甜度较高，香气较淡。
它适合用来做沙拉、凉拌、腌制等生吃的方式，可以保持洋葱的鲜甜和色泽，也可以减少洋葱的 *** *** 和口臭。也可以用来做烘焙、烤制等烹饪方式，可以增加洋葱的香甜和软糯。
不太适合用来做炒菜、炖菜、煲汤等烹饪方式，因为它的颜色容易变深，影响菜肴的美观。
白皮洋葱：白皮洋葱是一种比较少见的洋葱，它的皮色是白色或浅 *** ，肉色也是白色或浅 *** 。它的味道较清新，辣度较中等，甜度较中等，香气较中等。
适合用来做各种烹饪方式，可以根据个人喜好和菜肴需求来调整切法和火候。也可以用来做沙拉、凉拌、腌制等生吃的方式，但是要注意洗净去皮，否则会有一些苦涩味。
从上面的比较可以看出，不同颜色的洋葱在味道、辣度、甜度、香气等方面都有一定的差异，也有各自的特点和适用范围。
红皮洋葱水分多，辣味重，适合炒烧或生菜沙拉。白皮洋葱水分和甜度高，适合生吃或做拌菜。黄皮洋葱辣度适中，多用于炒菜和蒸煮，是最常见的一种洋葱。
从营养角度来看，不同颜色的洋葱都含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，但是红皮洋葱中含有更多的类黄酮，这是一种能够降低血小板粘滞 *** 和血栓形成的物质，对心血管健康更有益。
如何正确食用洋葱
洋葱虽然有很多的保健功效，但是也不能随意食用，洋葱一次不宜食用过多，否则容易引起目糊和发热。也不能与皮皮虾、小龙虾、河虾等含草酸钙的食物同食，否则容易形成结石。
还有，洋葱不能与蜂蜜同食，否则容易伤眼睛，引起眼睛不适，严重者会失明。且洋葱辛温，热病患者应慎食。以及，患有皮肤瘙痒 *** 疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃或不吃。
结语：
洋葱是一种非常神奇的食物，它能软化血管， *** 癌细胞，还能美容养颜。不过，并不是所有人都适合吃洋葱，也不是所有的洋葱都一样。
我们要根据自己的身体情况和口味选择合适的洋葱，并且注意食用 *** 和禁忌。
只有这样，才能让洋葱发挥出更大的功效。你喜欢吃洋葱吗？你觉得哪种颜色的洋葱更好吃呢？欢迎在评论区留言分享你的看法和经验！
常吃一颗醋泡鸡蛋，软化血管、延缓衰老、美容祛斑？传说是真的吗关于醋泡万物的说法，相信大家都有听说过一二，日常常见的美食也有醋泡黑豆、醋泡黄豆、醋泡洋葱、醋泡大蒜、醋泡生姜等等。还要有最近十分流行的醋泡鸡蛋，据传常吃一颗醋泡鸡蛋，软化血管、延缓衰老、美容祛斑甚至更为夸张的说法是醋泡鸡蛋？这样的传说是真的吗？
醋泡鸡蛋是什么？
醋泡鸡蛋，简称醋泡蛋，主要原材料是米醋、新鲜鸡蛋，在相关文献中还有记载，醋泡鸡蛋可以治百病，适合减肥、三高、脑力劳动者等。
分开来看，醋和鸡蛋本身都是常见食物，鸡蛋作为 *** 所需的营养食品，富含卵磷脂、叶黄素、优质蛋白质、钙、铁、磷、钾、多种维生素等营养成分。
按照我国人当下的身体健康来看，每天吃一颗鸡蛋是十分有益的选择，有增强免疫力、改善机体新陈代谢水平、缓解便秘、辅助睡眠等功效。
而醋泡鸡蛋的做法，是在新鲜鸡蛋的基础上，把它放入干净的玻璃容器当中，放入适量的米醋，进行密封48小时的时间，鸡蛋壳有明显的软化现象，且鸡蛋整体有胀大表现，就说明可以启封了，大家便可以根据自己的口味进行食用。
难道仅仅是这样做法的鸡蛋，就能帮助人们治百病了吗？
实际上真的没有那么神奇，醋泡鸡蛋本身就是一种常见的食物，并不会因为两者加在一起，就会超出原本的营养价值。还有以上的说法，都没有科学依据，大家无需相信。
不能软化血管：众所周知，随着年龄的增长，血管都会慢慢硬化，极易堵塞，如在老人群体中，常见的动脉粥样硬化，即是血管内出现类似于粥样的斑块，导致整体的血管弹 *** 出现异常，以及诱发其他多种心脑血管疾病。
如果你有这种情况，仅仅靠吃醋泡鸡蛋是不能软化血管的。即是在相关的动物实验中，也没有发现醋泡鸡蛋就能软化血管，或者起到任何治疗疾病的效果。并且，醋进入机体并不是一成不变，也不像鸡蛋能够长期浸泡在醋中，恰恰因为人们喝醋还可能损伤食管，对身体有害无益。
不能美容祛斑：当然，吃醋泡鸡蛋也不能美容祛斑，还有人们经常说的醋泡鸡蛋面膜，要想作用在脸上简单难上加难。对于皮肤，本就有保护层，若保护层被 *** ，导致黑素细胞堆积，诱发色斑，醋泡鸡蛋不能抵消。
还有醋泡鸡蛋的其他功效，都没有科学说法，大家无需相信。
把白醋倒入洋葱里，效果拿钱都难买，解决家里不少难题，简单实用大家好，我是每天为你分享生活实用小妙招的圆圆，关注圆圆，每天学会一个生活小妙招，让你的生活更方便快捷。
洋葱应该是很多人都吃过的，蔬菜在日常生活中也十分常见， *** 实惠，营养丰富，吃起来香甜清脆，十分美味。
而洋葱让人印象深刻的就是有十分浓郁的气味，这是因为它含有姜蒜辣素。
这个物质在我们切洋葱时会被 *** ，从而激发出香味，也是这个物质会 *** 我们的眼睛，导致我们在切洋葱时流泪。
白醋也是我们厨房内经常会用到的调味品，它的气味也是比较浓郁的。
而这两样东西，平日里除了 *** 菜肴之外，日常生活中还有不少妙用，使用得当可以解决家里不少问题。
大家知道能解决什么问题吗？今天就一起来了解一下吧。
1、去除冰箱异味
平时我们的冰箱里总是会有许多的东西，而将冰箱门关闭之后，冰箱就是密闭的空间。
许多食材的气味交织在一起，又无法透气，时间一长，冰箱里就会出现异味。
而这种时候，我们就可以利用洋葱和白醋浓郁的味道来去除冰箱的异味。
首先我们把洋葱切成块状，激发出洋葱的气味，随后把洋葱浸泡到白醋里。
白醋更好多倒一些，让白醋完全浸没洋葱，这样才可以让两者的味道融合，激发出更为浓郁的气味。
将它们放置一段时间，然后用保鲜膜把碗口给封起来，用工具戳出几个小洞，让洋葱和白醋的气味可以散发出来。
随后把它们放到冰箱内，洋葱和白醋浓郁的气味会掩盖掉冰箱里的臭味，并且洋葱还有一定的吸附作用，稍微放置一段时间，冰箱内的异味就被消除掉了。
2、驱赶蚊虫
家中时不时就会出现蚊子、蟑螂、苍蝇等蚊虫，令人十分头疼，这些蚊虫都有比较多的细菌，如果不及时消灭掉，对我们身体健康是有害的。
而这些蚊虫的嗅觉是比较灵敏的，特别讨厌洋葱以及白醋的气味。
因此我们可以把洋葱和白醋混合在一起，放到蚊虫经常出没的地方，蚊虫闻到气味就会爬走，过一段时间家里的蚊虫就变少了。
但如果洋葱和白醋的气味消散得差不多了，就要重新更换洋葱和白醋，否则无法达到驱赶蚊虫的效果。
3、浇花
现在有不少人会在家里种植一些绿植，装扮家里，并且清新空气。
但有的 *** 会发现，即使日常生活 *** 别关注绿植的生长，最后绿植仍然容易枯萎，或是长势特别不好，叶子特别黄，这主要是因为绿植在生长时没有得到足够的营养。
因此我们可以把洋葱切碎之后，放入清水，然后再加入少许的白醋，浸泡一天。
之后把洋葱过滤出来，留下液体，再稍微加水稀释一下，用这个液体时不时地浇灌绿植，可以给绿植补充营养，让绿植长势更好。
这是因为洋葱内富含钾、磷等营养物质，不少绿植在生长时都特别需要这些营养物质。
但我们在用洋葱水浇灌绿植时要注意，每次更好不要灌溉太多，以免提供太多的营养，绿植吸收太多的营养也容易死亡。
今天圆圆就分享到这里了，大家还知道洋葱和白醋有什么妙用吗？一起分享一下吧。
圆圆每天都会给大家分享一些生活小妙招，如果你觉得圆圆分享的小妙招不错，就给圆圆点个赞吧。
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吃洋葱喝红酒或醋能软化血管吗？软化血管的 *** 有哪些？#头条创作挑战赛#吃洋葱，喝红酒或醋并不能软化血管。虽然有一些研究表明喝醋可以降低血压和胆固醇水平，但是并没有足够的证据表明喝醋可以软化血管。而且，如果过量饮用醋，还可能会导致胃部不适和牙齿损伤等 *** 反应。
软化血管的 *** 包括：
1. 控制血压和胆固醇水平。高血压和高胆固醇是导致血管硬化的主要因素之一。通过控制饮食、增加运动和服用 *** 物等方式，可以降低这些因素的水平，从而减缓血管硬化的进程。
2. 坚持适量的运动。运动可以促进血液循环，降低血压和胆固醇水平，同时也可以增强血管弹 *** ，减缓血管硬化的进程。
3. 饮食中多摄入富含维生素C和E的食物。维生素C和E可以保护血管内皮细胞，促进血管弹 *** ，减缓血管硬化的进程。这些食物包括蔬菜、水果、全谷类、坚果和 *** 等。
4. 控制饮食中的盐和糖摄入量。高盐和高糖饮食会导致血压升高和血糖水平升高，从而加速血管硬化的进程。因此，应该尽量减少饮食中的盐和糖摄入量。
5. 戒烟限酒。吸烟和酗酒都会导致血管硬化的进程加速，因此应该尽量戒烟限酒，或者完全戒掉烟酒。
总之，软化血管的 *** 包括控制血压和胆固醇水平、坚持适量的运动、饮食中多摄入富含维生素C和E的食物、控制饮食中的盐和糖摄入量以及戒烟限酒等。而这些 *** 中并没有喝红酒或醋吃洋葱。因此，如果想要软化血管，应该采取科学合理的 *** ，不要盲目相信一些没有科学依据的偏方或者秘方。
