很多朋友对于熏蒸脚的更佳时间和熏蒸脚和泡脚哪个好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、什么时候的艾草更好
端午节左右会有部分毒虫复苏，伤人或传染其在休眠期所染的疾病，用艾草可以驱虫和灭菌，古人称作辟邪，艾草在这段时间的 *** 效更高，对这段时间出现的病菌灭菌效果更佳，雄黄酒效果亦类似艾草。
艾草的用途广泛，既可外用也可内富，它对女 *** 作用起到很重要的作用，女 *** 体寒，女 *** 贫血，这些疾病都是可以通过艾草来进行改善的。
1、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒溼、止冷痛，为妇科用 *** 。
2、用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。
3、炒炭止血，可用治虚寒 *** *** 过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。
4、本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。
5、煎汤外洗可治溼疮疥癣，祛溼止痒。
6、现代医学的 *** 理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗 *** 的 *** 物，它对好多 *** 和细菌都有抑制和 *** 作用，对呼吸 *** 疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。
7、艾草泡脚的好处：用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、 *** 、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
8、艾草的 *** 理作用：艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解 *** 内需求。而在 *** 理研究方面发现艾叶有抗菌、抗 *** 、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
分辨蕲艾优劣1、燃烧闻味真金不怕火炼。燃烧以后闻味道就知道艾条是否掺假。燃烧法就是辩真假的哦。具体 *** 就是点燃艾条，清烟飘上来以后轻吸一口纯艾做的艾条烟是不会太呛口的。如果参加烟味非常刺鼻而且会有一股纸张燃烧的味道。2、看灰烬燃烧的时候只要不动，灰不会自己掉下来。大概可以持续3-5CM的长度。灰成团，拨开以后里面是白色的。这就是好的艾条3、看产地 *** 材是讲究地道 *** 的，不同的地方出产的艾草效果是不一样的。艾草产地更好的是湖北蕲春，依次是湖北、江苏、浙江、河南等等。4、闻气味这个不是点燃闻的。气味的浓淡没有意义了，因为很多艾条都加了香精。闻气味是闻是否天然，是否清香。清香味应该有提神醒脑的功效。5、看颜色通过以上 *** 的辨别，确定艾条是真，那么颜色当然是越黄越好了。当然您要知道艾叶是什么颜色的，可以自己买一点艾叶自己在家里捶打一下做出艾绒来比较。艾绒的 *** 是有一定限度的，不能黄到失去了 *** ，那就有假了。好的艾绒看上去中间会有很多深色的小点点。有的人以为那是沙子或杂质。其实不是，不信的烧完了看灰就知道了，沙子不可能被烧没了吧。那些深色的点恰恰是功效成份。蕲艾条里面尤其的多。所以您买的艾条这个点是越多越好的。分辨艾条最重要的是综合比较。以上5点不要以任何一点来判断一个艾条的好坏。要多方面的比较。蕲艾条是有名贵中草 *** 蕲艾制成，蕲艾，艾草的一种，因产于蕲州(蕲春县旧称)而得名。因此蕲艾条是李时珍故乡蕲春县特产，蕲艾条含17种已知化合物，并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾条。使用蕲艾条施灸效果是远远好于普通艾条的。蕲艾因产地而得名。蕲艾的叶大，肥厚，七尖为道地 *** 材。蕲艾株高可达2.5米以上。其端午艾叶捣出来的艾绒颜色为灰褐色，而其他时间捣出来的艾绒是土 *** ，则为正品。而秋天采摘的蕲艾叶，不适合艾灸。蕲艾采摘的时间在端午前后， *** 用价值更高，疗效更好，灸感最强。
一直以来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为更佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故，更佳锻炼时间也发生了变化。
晨随着太阳的出升，绿地中园林植物开始进行光合作用，吸收二氧化碳释放氧气，于是环境空气中的二氧化碳含量逐渐降低，到中午左右二氧化碳含量降到更低点；
夜晚，植物光合作用停止并且也开始进行呼吸作用，而由于城市人的活动、车辆等
的运转，都向空气中释放二氧化碳，空气中二氧化碳开始升高。所以在绿地中锻炼，从环境空气的清新程度上来说，是在上午10点至下午2点更好，而在清晨并不
是更好的时间。所以锻炼时环境与时间的选择显得尤为重要。
艾草，也叫艾蒿，蒿草。多为野生，人工栽培较少。一般 *** 繁殖可在3月份播种，根茎繁殖可在11月份进行。艾草 *** 繁殖出芽率低，苗期长，一般不采用。根茎繁殖，成活率高，但苗期2个月。因此人工种植主要采用分株繁殖。可在2～3月，艾草苗高5~10cm，在雨后地面潮溼时，从母株分离幼苗移栽，栽后2~3天内如果没有下雨，要滴水保墒，可提高成活率。
艾草是中 *** ，端午节是采收的好时候。
艾草像小宝宝吸了冷风进肚子里可以给熬水喝，很管用，也可以用艾草洗澡，免得皮肤长可可。
草【物种名称】艾草【别名】冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾、灸草、医草、黄草、艾绒【拉丁学名】 Artemisia princeps【英文名称】 Asiatic wor *** od【科属分类】菊科,艾属【形态特征】多年生草本，地下根茎分枝多。株高45～120厘米，茎直立，圆形有棱，外被灰白色软毛，茎从中部以上有分枝，茎下部叶在开花时枯萎；中部叶不规则的互生，具短柄；叶片卵状椭圆形，羽状深裂，基部裂片常成假托叶，裂片椭圆形至披针形，边缘具粗锯齿，正面深绿色，稀疏白色软毛，背面灰绿色，有灰色绒毛；上部叶无柄，顶端叶全缘，披针形或条状披针花，头状花序，无梗，多数密集成总状，总苞密被白色绵毛；边花为雌花，7～12朵，常不发育，花冠细弱； *** 为两 *** 花，10～12朵。花色因品种不同，有红色、淡 *** 或淡裼色。瘦果长圆形，有毛或 *** 。【 *** 用特 *** 】艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草 *** 味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入 *** ， *** 温、味苦、无毒、纯阳之 *** 、通十二经、具回阳、理气血、逐溼寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，现在 *** 正流行的“ *** 草浴”，大多就是选用艾草。全草有调经止血、安胎止崩、散寒除溼之效。治 *** 不调、经痛腹痛、流产、 *** 出血,根治风溼 *** 关节炎、头风、月内风等。因它可削冰令圆，又可炙百病，为医家最常用之 *** 。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗 *** 作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强 *** 对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味，这特殊的香味具有驱蚊虫的功效，所以，古人常在门前挂艾草，一来用于避邪，二来用于赶走蚊虫。长期使用艾草叶的副作用：如果挥发油(香味成分)使用过多,对神经会有抑制。【其他使用 *** 】在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。一般用于针灸术的"灸"。所谓针灸其实分成两个部份。"针"就是拿 *** 穴道，而"灸"就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道，穴道受热固然有***，但并不是任何纸或草点燃了都能做为"灸"使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。【分布】主要分布于 *** 东部，如 *** 半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、西南以及陕西及甘肃等均有分布。其适应 *** 强，普遍生长于路旁荒野、草地。只要是向阳而排水顺畅的地方都生长，但以溼润肥沃的土壤生长较好。【栽培要点】目前郎溪县生产的艾草都是通过加工后出口日本，该国用作食用。生长主要以采收鲜嫩株头及嫩叶为目的。生产中主要以根茎分株进行无 *** 繁殖，但也可用 *** 繁殖。一般进行 *** 繁殖在3月份播种，根茎繁殖在11月份进行。畦宽1.5米左右，畦面中间高两边低似“鱼背”型，以免积水，造成病害。播种前要施足底肥，一般每667米2施腐熟的农家肥4000千克，深耕与土壤充分拦匀，排后即浇一次充足的底水。每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收之一茬，每公顷每茬采收鲜产品11 *** ～15000千克，每年收获4～5茬。每采收一茬后都要施一定的追肥，追肥以腐熟的稀人畜粪为主，适当配以磷钾肥。生产中要保持土壤溼润。企业收购合同价为每千克0.65元，一般农户每公顷纯收入达2......
五月端午的早晨，太阳没出来之前，更好。这个时候的艾叶是纯阳之气，过了之后就开始有阴气了。
二、熏蒸脚能每天进行么 可以中午进行么
不知道熏蒸想达到什么目的，条件允许的情况下每天2到3次没什么不好的，有利于促进脚部的血液循环，防治脚病，疏经通络。是很不错的脚部保健项目。如果时间允许，早、中、晚各一次更好了，我曾经脚部扭伤的时候每天三次热水泡脚，效果特别明显，泡后疼痛明显减轻，一周后能下地行走。
三、熏蒸多久一次比较好
1、问题一：艾叶熏蒸，多长时间一次合适。 15分钟左右为宜
2、问题二：纳米熏蒸几天一次为好首先那个纳米熏蒸是什么东西，为什么不叫公里熏蒸
3、问题三：中 *** 熏蒸多久熏一次可以问下专门的机构、广州无极限
4、问题四：熏蒸房多少时间熏蒸一次熏蒸一次更佳时长是30-40分钟左右
5、问题五：夏天用艾叶熏蒸多长时间熏一次比较好不是不痒了就不熏了，一般来说最少要熏5到8分钟，更好10到15分钟。疗程可以是3到4天。
6、问题六：中 *** 熏蒸多久熏一次一天一次一次30-35分钟
7、问题七：请问用醋做熏蒸一次几分钟？一天几次？几天一疗程？:看体质情况：一般隔一天一次，或者一礼拜一次，一个月三次就OK！
8、问题八：熏蒸双脚几天一次:看体质情况：一般隔一天一次，或者一礼拜一次，一个月三次就OK！
9、问题九：出月子熏蒸多久一次你好，这些都不是绝对的，只是相对的关系，看你自身的具体情况了，身体恢复情况了。更好是去你熏蒸的地方详细咨询下，看看如何的慎重处理了，以免熏蒸的不适发生了，
四、什么时间做 *** 效果更好
1、一天内做 *** 的更佳时间段是睡前半小时是更好的，一次 *** 半小时左右，身体微微出汗就可以了。
2、之一、 *** 时要注意温度适中（更佳温度在40-45℃），既防止水温过灼伤皮肤，尤其是 *** 、生活不能自理者，同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。更好能让水温按足部适应逐步变热。
3、第二、 *** 的时间在30-40分钟为宜， *** 时间内水温要保持，尤其进行 *** 治疗时，只有保持一定的温度和确保规定的 *** 时间，才能保证 *** 物效力的更大发挥，从而起到治疗的效果。
4、第三、足 *** 浴时，如给予足部以适当的物理 *** ，如 *** 、捏脚或搓脚等，有条件者也可使用具有加热和 *** 功能的 *** 盆进行 *** ，效果更佳。
5、第四、饭前、饭后30分钟不宜进行 *** ，由于 *** 时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠的消化功能。饭前足 *** 浴可能抑制胃液分泌，对消化不利，饭后立即 *** 可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
6、第五、足 *** 浴治疗时，有些 *** 物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质，用 *** 后可出现过敏反应。出现这些症状后，应停止用 *** 。
7、第六、足 *** 浴所用外治 *** 物，剂量较大，有些 *** 物尚有毒 *** ，故一般不宜入口。同时，足 *** 治疗完毕后，应洗净患处，拭干。
8、第七、有传染 *** 皮肤疾病者，如足癣病人，应注意自身传染和交叉传染的可能。同一家庭成员，更好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或传播传染病。
9、第八、在进行 *** 时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急 *** 贫血，出现头晕、头眩。出现上述症状时，可用冷水洗足，使足部血管收缩，血流充分流向头部，消除头部急 *** 贫血，缓解症状。
10、第九、有出血等症状患者，不宜 *** 。
五、女人每天晚上泡脚好吗
1、泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期 *** 或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制 *** 。
2、我 *** 间早有“热水洗脚，胜吃补 *** ”一说，从中医全息学来看，人的脚底有很 *** 道与内脏反射区，常用热水泡脚可改善足部末梢的血液循环、强化脏腑功能。比如，热水泡脚可以 *** 涌泉穴和太冲穴。而这两个穴位，一个是肾经勇士，另一个是肝经大将，两穴若能同时 *** 就能起到很好的养肾护肝作用。
3、很多OL一族的办公室室女 *** ，平时久坐少运动，足部血液循环普遍 *** 。当足部供血不足时，心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢，所以这些人很容易罹患高血压、心脏病及中风等病。如果我们能每天晚上用热水泡泡脚，就可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，且能预防上述各种男 *** 常见病。
4、热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅，对于因焦虑而失眠的人而言．睡前享受一下热水泡脚，马上就能放松紧绷的身体、减缓高频的脑波，从而改善睡眠的质量!
5、泡脚的 *** 其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，更好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在 *** 中不停地活动，让足底接受 *** 渣轻微的物理 *** ，更好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中 *** 可反复利用几次。
6、如何泡脚最有效呢?泡脚更好用深一些、底部面积较大的木质桶，这样可以让双脚舒服地平放进去。开始时先用约40℃～50℃的温水，泡一会儿待温度下来了再加一些开水，使盆内的水温始终达到40～50℃，水量以浸过踝关节、浸泡到小腿为度。
7、一般来说，泡半个小时就可以了，只要你感觉全身热乎乎的，并微微出汗了，就说明起作用了。冬天泡脚时会感觉到一股热气从脚直达肚腹，很舒服。
8、有 *** 许会问，我每次泡脚时怎么不出汗呢?一般来说，经常坚持泡脚的
9、人都不存在这种情况，只有刚开始泡的人才会有这种情况，这主要是因为体内寒湿过重。只要坚持下去，就会慢慢排掉体内的寒湿，也就容易出汗了。体内寒湿较重的人，还可偶尔在水中加一些艾叶一起泡，就能很快排除体内寒湿了。
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