By 爱吃肉的九尾�?/p>
用料- 大虾 8�?/li>
- 粉丝 1�?/li>
- 生抽 1汤勺
- 蚝油 1汤勺
- 剁椒 4�?/li>
- 大蒜 1头半
- 食用�?适量
- 白糖 半勺
- 鸡精 1/4�?/li>
1、大�?只，粉丝一团，生抽蚝油，蒜末，剁椒 大虾开背，粉丝热水泡软�?/p>
2、锅内多放油
3、加入蒜末剁�?/p>
4、炒出香�?/p>
5、加�?勺生�?/p>
6、翻炒一�?/p>
7、一勺蚝�?/p>
8、翻炒一�?/p>
9、加半勺白糖
10�?/4勺鸡�?/p>
11、跑软的粉丝铺在盘底，大虾铺在粉丝上，炒好的剁椒酱铺在大虾上�?粉丝需要多含一些水，以免蒸好后粉丝太干�?/p>
12、上汽后�?分钟�?/p>
13、剁椒粉丝蒸大虾做好啦！保证你一顿干掉两碗饭�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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蒜蓉粉丝开背虾—�?基础懒人必会，简单又美味�?/p>
By 吃货的天堂呀
用料- 黑虎�?若干
- 龙口粉丝 一�?/li>
- 大蒜 1�?/li>
- 味极鲜酱�?2�?/li>
- 砂糖 半勺
- 香葱 1�?/li>
- 蚝油 1�?/li>
- �?适量
- 食用�?若干
1、黑虎虾洗干净，开背�?/p>
2、龙口粉丝温水泡软�?/p>
3、蒜末葱花食用油煸香�?/p>
4、煸香的蒜末加入味极鲜、耗油、白糖、盐翻拌�?/p>
5、摆盘，盘底放入泡好的粉丝，上面铺一层虾，拌好的蒜末塞进黑虎虾开好的背里，剩下的蒜末倒在虾头部位。大火蒸八分钟�?/p>
6、出锅。另起锅烧油，将热油淋在虾头部位�?/p>
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10分钟快手虾，孩子把盘子都舔了想必每个妈妈都爱快手又营养的菜。而自从我入了卡士CO315风炉烤箱，我就几乎不开火了，烤箱除了可以烤蛋糕、面包、甜点，还可以发酵、烤果干、空气炸。对妈妈们来说，真是厨房好帮手。可以多层烤，因此我常常一炉两个菜，超省事省时。昨天做了粉丝烤虾和粉丝花蛤，孩子恨不得把盘子都舔了，直呼太好吃了做法超级简单哦�?/p>
By 眼角眉梢 【豆果美食官方认证达人�?/p>
用料- 料酒 1汤勺
- 味极�?2汤勺
- 蚝油 1汤勺
- �?2�?/li>
- 盐少�?2�?/li>
- 温水 70�?/li>
- 鲜虾 7�?/li>
- 大蒜 1�?/li>
- 白菜 2�?/li>
- 洋葱 1/3�?/li>
- 香芹 2�?/li>
- 粉丝 1小把
- 小香�?2�?/li>
- 花椒 10�?/li>
- 食用�?2�?/li>
1、先准备调味料。把味极鲜、蚝油、料酒、少许糖和盐，加小半碗温水拌匀待用。更好加点糖，可以提鲜，一点点即可。盐也少加，烤好如果淡了，还可以加少许盐调味�?/p>
2、大蒜去皮，倒成蒜泥待用�?/p>
3、把白菜、香芹、洋葱洗净切段。我个人感觉，加点小香芹，味道更好，绿豆粉丝一小把，温水泡软�?/p>
4、锡纸盒子底部铺白菜、洋葱、西芹，然后再放上泡软的粉丝�?/p>
5、粉丝上铺上处理干净的鲜虾，倒入调制好的调味料。鲜虾可以去除虾线，剪掉虾须�?/p>
6、平底锅把食用油烧热，加入花椒和蒜泥炸出香味�?/p>
7、把炸好的蒜泥倒入在虾上�?/p>
8、卡士CO315风炉烤箱200℃预热，然后把虾放入烤箱�?00�?2分钟即可。出炉撒点切碎的香葱装饰。我还以同样 *** 做了烤花蛤，和虾一起烤，同样好吃�?/p>
9、出炉撒点香葱碎，超好吃
10、孩子恨不得把盘子舔了�?/p>
11、粉丝花蛤也超好�?/p>
12、蔬菜粉丝更好吃�?/p>
小贴�?/strong>可以选择自己喜欢的蔬菜搭�?/p>
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蒜蓉粉丝蒸虾By 小怪兽👾
用料- 大虾 一�?/li>
- 粉丝 2�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- 耗油 1汤勺
- �?1�?/li>
- 香葱 2�?/li>
- 大蒜 1头半
- 食用�?适量
- �?1�?/li>
1、虾去掉虾须连接虾头部分
2、粉丝冷水浸泡半小时
3、蒜蓉加入一勺蚝油、两勺生抽、一点点盐、一点点白糖搅拌均匀
4、虾切成两半，尾部不断开
5、搅拌均匀的蒜蓉酱加入部分先和粉丝搅拌均匀使其入味，剩下的均匀摆铺在虾肉上
6、虾整齐码在粉丝上，淋上蒜蓉�?/p>
7、热水上锅蒸10分钟（一定不要蒸太久�?/p>
8、出锅撒入葱和辣椒，倒入热油呲一下～
小贴�?/strong>蒜蓉用冷水洗一下，去掉蒜蓉的粘液，洗一下就好了，不要洗太长时间，然后沥去水分，控干
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蒜蓉粉丝大虾煲：鲜香入味，做法简单，好吃到连汁都不剩色香味俱全，营养丰富，好吃又下饭�?/p>
收藏本菜�?/p>
蒜蓉粉丝大虾�?/p>
图文 |红袖添饭�?/strong>
大虾半斤粉丝1把金针菇1斤葱半颗�?块蒜1头小米椒3个生�?匙老抽1茶匙料酒1匙盐1匙花生油1勺白�?匙蚝�?�?/p>
1. 食材�?/p>
2. 用剪刀把虾的胡须和虾枪剪掉，从虾后背剪开，把虾线抽掉�?/p>
3. 葱、姜、蒜、小米辣洗净备用�?/p>
4. 金针菇切去后根，清洗干净�?/p>
5. 粉丝提前用温水泡开�?/p>
6. 葱、姜蒜小米辣切碎，放入一匙白糖�?/p>
7. 小半匙盐�?/p>
8. 一匙蚝油�?/p>
9. 一匙生抽�?/p>
10. 将花生油放锅中烧热后浇到调料上�?/p>
11. 再加入半小碗清水搅拌均匀�?/p>
12. 砂锅洗净，放入洗好的金针菇�?/p>
13. 再放入泡好的粉丝�?/p>
14. 将洗净的大虾摆上�?/p>
15. 浇入调好的料汁�?/p>
16. 盖上锅盖，放到燃气上中火煮十分钟�?/p>
17. 鲜香味美，香味扑鼻�?/p>
�?/strong>�?strong toutiao-origin="span" class="dc21-1af9-7830-e6a3 highlight-text">�?/strong>
~~ By 红袖添饭�?~~
�?/strong>�?strong toutiao-origin="span" class="7830-e6a3-b439-0ec0 highlight-text">�?/strong>
~~ 菜谱推荐 ~~
夏季降火良器！利尿消炎、清热解毒！
开胃爽口凉拌菜，百吃不厌～
糖水 / 丝瓜 / 冰淇�?/ 鸭血 / 鸡翅 / 土豆
五花�?/ 饺子 / 泡菜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼
粉蒸�?/ 芒果甜品 / 下饭�?/ 养颜�?/ 啤酒�?/p>
我所有的朋友都是吃货
♥♥�?/strong>
冬天别错过粉丝煲�?种做法，热热乎乎的，一次吃一�?/strong>粉丝，不管是拌凉菜还是涮火锅或者做蒸菜，都喜欢放上一把，百吃不厌。粉丝干燥，能放很长时间，所以，它也是家里一直常备着的食材�?/p>
和大家分�?种适合冬天吃的粉丝做法，热热乎乎的，每次吃一大锅才过瘾哦~
之一道：鲜虾粉丝�?/strong>
这道菜在我家经常是做多少吃多少，根本不会剩下的那种。当Q弹滑溜的粉丝吸满了虾的鲜香，大大地哧溜一口， *** 的香味瞬间在舌尖释放，美味得不行不行的�?/p>
具体 *** ***
之一步：准备食材。虾适量、粉�?小把、葱姜蒜适量、香葱适量�?/p>
第二步：粉丝提前用温水泡软�?/p>
第三步：开始收拾虾。虾清洗干净，去掉虾线。然后把一半虾的虾头和虾身分开，如图。（另一半虾的要保留完整。）
第四步：往锅中倒入少许油，油热后把虾头放入锅中，煸炒出虾油，然后把虾头取出扔掉，锅中留下虾油�?/p>
第五步：把所有的整虾和虾身放入锅中，煸炒至变色�?/p>
第六步：把葱段、姜片、蒜片放入锅中煸炒出香味，再往锅中放入1勺郫县豆瓣酱，煸炒出红油�?/p>
第七步：往锅中放入一碗清水烧开�?/p>
第八步：把泡好的粉丝切短一点放入锅中，再放�?勺蒸鱼豉油、少许盐、半勺白糖调味�?/p>
第九步：待锅里的汤汁收得差不多时关火，然后撒上少许香葱末翻炒均匀�?/p>
第十步：装盘上桌吧�?/p>
多说几句
1、用一半的虾头煸一些虾油出来，可以让这道菜吃起来更加鲜美。另一半的虾保持完整，可以让最后装盘时更好看�?/p>
2、蒸鱼豉油和郫县豆瓣酱中都有盐味，所以在放盐的时候一定要多注意一点�?/p>
第二道：砂锅白菜粉丝
这道菜口味清淡、 *** 简单、汤鲜味美，是非常适合冬季吃的一道菜�?/p>
具体 *** ***
之一步：准备食材。白菜适量、冻豆腐1块、粉�?小把�?/p>
第二步：将白菜切块，豆腐切块，姜切末备用�?可再放些姜，会更暖和)
第三步：锅中倒入一点油，油热后将葱放入锅中煸炒出香味�?/p>
第四步：往锅中倒入适量的水，然后再放入2小勺盐大火烧开。（如果喜欢喝汤，可以多放一些水�?/p>
第五步：将锅中的水倒入砂锅中�?/p>
第六步：将冻豆腐放入砂锅中炖3分钟左右�?/p>
第七步：将粉丝放入锅中炖5分钟。（因为是干粉丝，所以炖的时间要长一点，如果是泡发后的粉丝，则不需要炖太久�?/p>
第八步：将白菜放入锅中�?/p>
第九步：出锅前再撒少许鸡精，香油即可�?/p>
第三道：花甲�?/strong>
没胃口时，煮一碗这个吃绝对错不了。鲜嫩的蛤蜊与滑溜的粉丝，在口感上互补，香辣开胃，做法简单，几步就可以上桌，简单又美味�?/p>
具体 *** ***
之一步：准备食材。粉�?小把、蛤�?00克、红绿辣椒几个、洋葱半个、金针菇少许、香菜少许、蒜适量�?/p>
第二步：把花蛤放入盐水里静养几个小时，让其吐沙，如果能买到干净的花蛤就不用这一步了。然后用刷子把花蛤表面刷洗干净，最后沥干水分备用�?/p>
第三步：把粉丝提前泡软。红绿辣椒切段、洋葱切丝、金针菇去掉根部后撕开，香菜切末，蒜切末�?/p>
第四步：锅中倒入少许油，油热后往锅里放入1勺郫县豆瓣酱、一勺剁辣椒煸炒出红油，然后把蒜末放入锅中煸炒出香味，再把红绿辣椒、洋葱放入锅中煸炒均匀�?/p>
第五步：往锅中倒入一大碗清水煮开�?/p>
第六步：把花蛤放入锅中煮至开口�?/p>
第七步：把粉丝和金针菇放入锅中煮30秒�?/p>
第八步：往锅里放入1勺生抽、半勺盐调味�?/p>
第九步：关火，撒上少许香菜末，再淋一点香油�?/p>
第十步：盛出开动吧�?/p>
多说几句�?/strong>
做这个很随意，如果吃不了辣的，可以不放辣椒。也可以再多加一些配菜，比如西兰花、蟹味菇、玉米段之类的。总之，自己怎么喜欢怎么来做就好�?/p>
第四道：虾滑粉丝娃娃�?/strong>
把虾肉做成虾滑，再与娃娃菜和粉丝一起炖煮，鲜美、清爽、开胃，吃到最后连汤都想喝光。另外，这道菜没有放一滴油，热量不高，即使在减肥期间，也可以放心食用�?/p>
具体 *** ***
之一步：准备食材。鲜虾几只、娃娃菜两棵、粉丝适量、香葱适量�?/p>
第二步：提前把粉丝泡软�?/p>
第三步：把虾去头，去尾，去掉虾线，留下虾仁备用�?/p>
第四步：把虾仁剁成泥，如图�?/p>
第五步：取一个大碗，放入剁好的虾肉，再依次放�?勺料酒�?只蛋清、少许盐、少许白胡椒粉，2勺淀粉，然后朝着一个方向开始搅拌，直至虾肉起劲，如图。然后把整碗虾滑放到冰箱中冷藏半个小时�?/p>
第六步：把娃娃菜切开，粉丝切短一点备用�?/p>
第七步：锅中倒入适量的水烧开，然后用勺子把虾滑一勺一勺的放入锅中，如图�?/p>
第八步：全部都放好的样子，这时把煮出来的浮沫撇出来�?/p>
第九步：把娃娃菜放入锅中�?分钟左右，然后把粉丝放入锅中，再放入1勺盐、少许鸡精、少许白胡椒粉调味，待到全部煮熟后，把香葱撒入锅中，最后即可关火�?/p>
第十步：盛出开动吧�?/p>
多说几句
1、虾滑搅拌好之后，放到冰箱中冷藏半个小时，可以让虾滑变得稍硬一些，这样在往锅里放的时候，就更容易成型了�?/p>
2、虾滑煮开后，把浮沫撇出，这样吃起来口感更好�?/p>
大虾怎么做好吃？教你10种家常大虾的做法，鲜香味美做法简单易�?/strong>没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享大虾怎么做好吃？教你10种家常大虾的做法，鲜香味美，做法简单易学，快快收藏吧！
油焖大虾
食材
1斤虾、葱花、蒜末、姜�?/span>
做法
1 虾去掉虾线虾枪清洗干净，葱姜蒜切沫，小葱切�?/span>
2调酱汁：2勺生抽➕1勺老抽�?勺蚝油➕1勺料酒➕半勺香醋➕半勺白糖�?勺番茄酱搅拌均匀
3锅中少许油热爆香葱姜蒜，放入大虾翻炒至变色，放入调好的酱汁翻炒一分钟�?/span>
4�?勺热水，盖上锅盖小火焖煮两分钟，大火收汁，出锅前撒葱花翻炒均匀即可�?/span>
鲜虾粉丝�?/h1>
食材
鲜虾300克、龙口粉�?把、娃娃菜、葱姜蒜、小米椒、李锦记旧庄蚝油、生抽、料酒、老抽
做法
1、大虾去虾线虾须➕姜片➕料酒一勺➕白胡椒粉腌制
2、粉丝提前泡软，碗中放小米椒和蒜，淋上热油爆香➕生抽2勺➕旧庄蚝油3勺➕老抽少许拌匀备用
3、锅里铺上娃娃菜、粉丝、放入大虾，倒入一碗清水，表面淋上酱汁，小火焖�?0分钟左右，撒上葱花即可～
酱香大虾
食材
大虾，葱姜蒜，生抽，老抽，蚝油，盐，糖，番茄酱�?/span>
做法
1食材洗净，大虾去须，葱姜蒜切末备用�?/span>
2调碗料汁：一勺料�?一勺生�?一勺蚝油，+半勺白糖+一勺番茄酱搅拌均匀�?/span>
3锅中入油，爆香姜蒜末，倒入大虾炒至变色，倒入料汁，煮至汤汁浓稠，撒上葱花即可装盘�?/span>
蒜蓉大虾
食材：黑虎虾（明虾也可以），葱，小米�?/span>
调料：盐，蚝油，生抽，芝麻酱，适量清水
做法�?/span>
1 虾洗净开背，去虾线。锅内热油放虾炒至变色�?/span>
2放少许盐➕白糖翻炒均匀�?/span>
3放多一些蒜末爆香，适量蚝油➕生抽➕适量清水➕一勺芝麻酱，焖煮两三分钟，大火收汁，放葱花辣椒炒匀出锅�?/span>
辣炒大虾
食材
500g大虾、青红椒、葱姜蒜、花�?/span>
做法
1青红椒葱切段，蒜切末，虾洗净去虾头扯出虾�?/span>
2油热放葱姜蒜花椒爆香，放青红椒翻炒片刻后倒入大虾
3炒至虾变色➕1勺料酒➕1勺生抽➕半勺老抽�?勺蚝油➕少许白糖和盐➕少许清水翻炒片刻即�?/span>
茄汁大虾
食材�?/span>
海虾500克，料酒1勺，番茄�?勺，细砂�?勺，海盐少许，姜�?克，�?瓣，柠檬1个�?/span>
做法�?/span>
1.从菜市场买回来的海虾，直接用清水冲洗干净�?/span>
2.然后在虾背第二节的缝隙位置划一刀，挑出虾线�?/span>
3.准备好马克西姆微压锅，淋上一勺植物油�?-8分热的时候加入姜丝、蒜末炒香。@马克西姆Maxims
4.把准备好的大虾放入锅内，加入一勺料酒，轻轻翻炒�?/span>
5.当虾的颜色微微变深，加入番茄酱、细砂糖，再倒入小半碗的纯净水�?/span>
6.再加入一点点海盐，轻轻地翻炒均匀，转大火收汁，当汤汁浓稠就可以关火装盘了�?/span>
糖醋大虾
食材:对虾500g 姜丝 蒜末少许
调酱�?一勺料酒➕一勺老抽➕一勺淀粉➕两勺生抽➕两勺醋➕三勺糖➕半碗水调匀
1虾子洗净沥干水分（讲究的小伙伴可以开背抽筋）
2锅里下小宽油，下虾子炸至变色，表皮微微起皱，盛出备用
3锅里留少许底油，下姜丝和蒜末，下炸过的虾子煸�?/span>
4倒入调好的酱汁，咕嘟一分钟即可
5盛盘后撒上葱�?/span>
蒜蓉粉丝�?/h1>
食材�?/span>
大虾10个，粉丝2把，大蒜1头，小米�?个，葱花少许
做法�?/span>
1做蒜末酱汁锅中油热炒香蒜末➕2勺生抽➕2勺蚝油➕1勺料酒➕白胡椒粉和盐➕半碗水熬出香味盛出备用�?/span>
2大虾去虾脚虾线切开虾背用刀背在虾背上轻轻敲打几下剪剪边缘的虾皮❗防止虾蒸的时候变弯曲�?/span>
3粉丝泡软捞出摆在盘子底部，虾摆在粉丝上把做好的蒜蓉酱汁均匀地淋在虾肉上，剩余的沿着盘子边缘倒进去�?/span>
4放入蒸烤箱中，选择原汽蒸蒸12分钟左右即可取出后撒上葱花和小米辣，再淋上一勺热油就可以享用啦�?/span>
白灼�?/h1>
白灼�?/span>
食材有：鲜虾，生姜，葱段，蒸鱼豉油，料酒，热�?/span>
做法如下
1大虾去虾线、虾枪、虾�?/span>
2水中加入料酒、姜、葱，下大虾焯水3�?分钟
3捞出摆盘，放上葱段，蒸鱼豉油，最后泼上热油即�?/span>
清蒸�?/h1>
用料�?/span>
鲜虾 500克； 料酒 2�?/span>
蘸料�?/span>
香葱、姜、蒜末、小米辣 适量；热�?1勺；海鲜酱油/生抽 3�?/span>
做法�?/span>
1、鲜虾去须和虾线，冲洗干净，沥干水�?/span>
2、�?勺料酒腌�?5分钟
3、码入盘�?/span>
4、微蒸烤箱使用低卡内蒸模�?10分钟即可
5、准备好蘸料，即可享用；葱姜蒜末淋一勺热油，搅拌下再倒入生抽
先关注，再分享，十年餐饮从业者，希望我的分享能够帮到你。 *** 来源于 *** 配图，如有侵权请告知删除
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10种家常麻辣拌，做法简单，美味好吃，小白也能轻松上�?/a>
教你10道家常的低脂菜，虽然食材普通但营养不减分。好吃又下饭
教你10种懒人焖饭的做法，简单易做又营养，简直太好吃�?/a>
好吃�?0道家常菜，做法简单味道香，大人小孩都抢着�?/a>
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推荐10道家常麻辣菜，做法简单，味道美到爆，吃一次就会爱�?/a>
#元宵节美食大�?花开富贵之蒜蓉粉丝蒸大虾花开富贵之蒜蓉粉丝蒸大虾：元宵节做一道花开富贵蒜蓉粉丝蒸大虾，祝大家富贵吉祥，每天笑也哈哈乐也哈哈�?/p>
By 快乐wenxie
用料- 鲜虾 14�?/li>
- 粉丝 100g
- �?2�?/li>
- �?1�?/li>
- 蒜头 6�?/li>
- 小米�?2�?/li>
- 生抽 1汤匙
- 蚝油 1�?/li>
- 热油 20�?/li>
- 胡椒�?适量
- 料酒 1�?/li>
- 千禧�?1�?/li>
- 香菜 1�?/li>
1、粉丝提前用温水泡软�?/p>
2、蒜瓣去皮剁成蒜蓉，小米辣切小粒，放进碗里，泼上热油，加入生抽、蚝油、盐，搅拌均匀�?/p>
3、处理鲜虾：用 *** 挑去虾线，剪去虾须虾脚，从背部切开，用刀背从上到下拍几下。鲜虾全部处理好后放料酒和胡椒粉腌制10分钟�?/p>
4、将粉丝铺在盘子底部，中间围成一团�?/p>
5、依次摆上鲜虾，摆成花瓣形状�?/p>
6、把调好的蒜蓉小米辣酱汁舀到虾身上�?/p>
7、锅里水开后，放进去，盖盖，蒸8分钟左右�?/p>
8、蒸好的大虾�?/p>
9、撒上葱花，泼上热油�?/p>
10、把千禧果成花瓣形状，用香菜叶子装饰一下�?/p>
11、好看好吃又营养丰富关键是意头特别好！祝大家元宵节快乐！每天都乐哈哈�?/p>
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烤箱版蒜蓉粉丝虾最经典的做法，简单易学好上手不爱洗碗的看过来～烤箱版粉丝蒜蓉�?锡纸粉丝蒜蓉烤虾，巨鲜，巨好吃、巨下饭 最重要的是不用洗碗（这回都知道我懒了）做法简单，快看过来�?/p>
By 陈米开 【豆果美食官方认证达人�?/p>
用料- 鲜虾 400�?/li>
- 粉丝 2�?/li>
- 蒜头 2�?/li>
- 小米�?1�?/li>
- 金针�?1�?/li>
- 生抽、蚝油、盐、糖、油 适量
1、蒜头去皮加一个小米辣，放去料理机打成蒜蓉。锅中加油下蒜末炒出香味，加入生抽、蚝油、盐、白糖调味�?/p>
2、粉丝泡发，金针菇切掉老根，洗干净，虾剪去虾枪、去掉虾线�?锡碗里铺上粉丝，金针菇，淋上蒜蓉酱，铺上虾，在淋上多多的蒜蓉酱�?/p>
3、送入烤箱�?00度烤15�?0分钟即可�?/p>
4、香喷喷的哦�?/p>
5、喜欢吗，快动手试试吧�?/p>
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懒人更爱的蒜蓉粉丝虾，因为它我都爱上做饭了*** 期间学会了做饭，今天做一道这样的菜，提高一下厨艺吧，本人菜鸟级，请多提保贵建议�?/p>
By 烘焙 *** �?/p>
用料- 海虾 大约12�?/li>
- 粉丝 一�?/li>
- 大蒜 一�?/li>
- 小葱 一�?/li>
- 生抽 少许
- 蚝油 少许
- �?少许
- 白糖 少许
- 小米�?4�?/li>
1、先把虾洗净备用
2、用冷水泡一小捆粉丝备用
3、开始处理大虾，用剪刀剪去虾须虾爪，剥去虾皮，最后一节留着，用刀背部开刀去除虾线，用刀将虾肉分开，尾部不要分开，将虾尾穿入分开的虾肉翻过来做一个造型。自己在家一个人没办法拍详细 *** ，认真看一下就能成功不难�?/p>
4、大蒜和小米辣切碎�?/p>
5、起锅放少量油，放入切好的蒜末和小米辣。炒几下约三十钞，放1小勺盐、半小勺糖�?小勺酱油�?小勺耗油炒出蒜香味即可�?/p>
6、泡好的粉丝�?勺炒好的蒜蓉拌一下。放入盘底�?/p>
7、摆好弄好的大虾�?/p>
8、抹上一层蒜蓉�?/p>
9、蒸锅烧水水开上气后放入大虾蒸6分钟左右，看虾的大小适当调整时间�?/p>
10、取出来撒上香葱花，浇点热油即可�?/p>
小贴�?/strong>1.虾要选择新鲜，个头一样大的�?2.小米辣有点辣椒根据个人口味增减�?3.注意一下蒸的时间掌握好�?4.炒蒜蓉时要小火炒防止炒糊�?/p>
海虾的营养功�?/strong>1.增强 *** 免疫�?/p>
虾的营养价值极高，能增强 *** 的免疫力和 *** 功能，补肾 *** ，抗早衰，可医治肾虚 *** 、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症�?/p>
2.通乳�?/p>
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾�?00克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用�?/p>
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中�?/p>
4.有利于病后恢�?/p>
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物�?/p>
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管 *** ，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死�?/p>
6.消除“时差症�?/p>
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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