大家好，今天来为大家解答红烧茄子这么做好吃这个问题的一些问题点，包括红烧茄子的做法也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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一、红烧茄子的做法
长茄子2根，青椒30g，红椒30g，油，盐，黄豆酱15g，番茄酱10g，生抽10ml，糖2g，水淀粉，蒜末10g，香油
1、茄子洗净切条，加少许盐腌制10分钟。
2、锅中油烧热，倒入茄子炸至变软微黄，捞出沥油。
4、炸好的茄子放入铁板中，放置炉上小火加热。
5、葱姜蒜切末，青红椒切菱形块。
6、炒锅倒少许油爆香葱、姜、蒜末，加入黄豆酱炒香。
8、加适量的清水、生抽、白糖，倒入青红椒，淋入水淀粉勾薄芡。
9、淋入香油，搅拌均匀关火。把汁浇入铁板即可！
二、红烧茄子的做法怎么做好吃又简单
主料茄子2个、青椒1个、蒜末、生抽、盐、白糖。
辅料：淀粉、葱段、耗油、老抽、鸡精、食用油。
1、茄子去皮，滚刀切块，放点清水在加入适量玉米淀粉包裹均匀。
2、准备葱段，蒜末，青椒，有红椒的也可以放点，这样颜色会很好看。
3、下面调一碗料汁，一勺清水，一勺耗油，一勺生抽，少许老抽（上色），盐，鸡精，白糖适量，加一勺淀粉，搅拌均匀。
4、油温六成热放茄子，青椒过一下油就捞出来。
6、锅中留底油，放入葱段和蒜末炒香。
7、加入调好的料汁和茄子青椒翻炒均匀就出锅喽！美味的茄子就做好了。
1、选择新鲜茄子：茄子应该选择表皮光滑、紫色鲜艳且无损伤的新鲜茄子。确保茄子质地紧实，没有软弱感。
2、茄子的处理：将茄子洗净后，切成适当大小的块或段，切口整齐，保持形状一致。然后将茄子浸泡在淡盐水中，既可以去除苦味，也可以防止茄子吃油。
3、控制油温：在热锅中倒入足够的食用油，油温要适中，茄子入锅时要立即翻炒，保持茄子外表的完整 *** 和美观。
4、红烧汁的调制：红烧茄子需要准备红烧汁。可以使用生抽、老抽、料酒、白糖、盐等调味料调制出适合自己口味的红烧汁。注意调制红烧汁时，根据个人喜好和口味调整调料的用量。
5、炖煮时间掌握：将炒好的茄子倒入炖锅中，加入适量的红烧汁。炖煮的时间要根据茄子的大小和个人口味来决定，一般炖煮20-30分钟，直到茄子入味且软烂。
三、红烧茄子怎么做好吃
1、红烧茄子是大家爱吃的一道菜，作为家常菜是很适合吃的，因为红烧茄子吃起来的味道和口感不错，而且我们吃红烧茄子对健康也有好处，所以说红烧茄子成为了大家喜爱的家常菜，不过要说具体红烧茄子如何 *** 味道好，这是大家不清楚的，一起跟着来看看吧。
2、红烧茄子是非常不错的家常菜，吃起来的味道不错， *** 的时候需要我们准备好茄子，生抽，酱油，白醋，白糖，淀粉，油，香葱，姜，蒜，盐。我们需要把茄子洗净之后去皮，切成小块。然后放入少许盐，去掉其中多余的水份。然后把生抽、酱油、白醋、白糖一起调成汁之后备用。还需要淀粉少许，在其中可以加入清水调成汁。我们在锅中要加入油，然后需要比平常炒菜还要非常多。等到油热之后，就可以爆香葱姜。在其中倒入茄子，然后不停的翻炒，之后让茄子均匀结痂。等到茄子煸软之后就可以倒入调好的汁，不停的进行翻炒。加入淀粉水勾好薄芡，拌均匀之后就可以加入蒜末，然后加入适量的盐，拌匀之后就可以出锅了。
3、红烧茄子的热量实际上是比较高的，因为红烧茄子是需要油炸的，所以其中的食用油量比较高，所以说红烧茄子是容易导致我们发胖的的，所以说红烧茄子是需要适量吃的。
4、茄子的养生功效是不错的，首先茄子是可以帮助我们抗衰老的，因为茄子中含有大量的维生素E，其中就有防止出血和抗衰老的功能存在，如果可以经常吃茄子，可以让血液中胆固醇的水平不容易增高，延缓 *** 衰老的效果不错，可以有积极的意义。
5、清热解毒的效果也是不错的，茄子是可以用来热毒痈疮、皮肤溃疡，还可以用来口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等功效，而且因为茄子是属于寒凉 *** 质的一种食物，同时在夏天的时候食用茄子是可以的，还可以有清热解暑的效果，如果美味容易长痱子、生疮疖，那么茄子是很适合吃的。同时消化 *** ，容易腹泻的 *** 是不适合吃的，是不适合我们多吃的。
6、吃茄子也是可以帮助降血压的，因为茄子可以有良好降低高血脂，高血压的功效，对我们保护好血管健康。茄子还可以帮助保护心血管，抗坏血酸的效果也是不错的，茄子红还含有丰富的维生素P，因为这种物质是可以增强 *** 细胞粘着力的，还可以帮助我们增强毛细血管的弹 *** ，这对减低毛细血管渗透 *** 是有好处的，还可以帮助我们防止微血管破裂出血的问题，也可以让心血管保持正常，对心血管健康有好处。
7、茄子对防治胃癌是也有好处，茄子中含有大量的龙葵碱，可以帮助我们起到抑制消化 *** 肿瘤的效果，可以对防治胃癌有不错的效果。
8、茄子对于我们一般人群来说都是可以食用的，因为茄子是可以清热解暑的，同时对于容易长痱子、生疮疖的人来说是很适合吃的。
9、但是吃茄子同样有禁忌人群，首先肺结核患者不适合吃茄子，因为患有肺结核的患者，选择吃茄子之后就容易出现皮肤瘙痒、胸闷一类的问题，如果说症状不严重，这时候是可以根据我们自身情况吃一些抗过敏 *** 物，如果情况严重是不适合吃的，而且过敏体质的人群不适合吃茄子。
10、脾胃虚寒的人同样不适合吃茄子，因为茄子属于 *** 湿寒的蔬菜，所以说脾胃虚寒的患者是不适合吃茄子的。如果吃了茄子之后，是很容易会大大的加重脾胃不调的问题产生。
11、体质偏寒的人群同样是应该避免吃茄子的，因为茄子虽然是可以适量吃一些的，但是茄子属于寒 *** 的食物，所以如果我们身体比较虚弱，特别是存在消化 *** 疾病的问题，这时候不应该吃茄子，对于孕妇来说茄子也是需要谨慎吃的，否则容易导致问题加重，这时候是不能吃的。
12、上面给大家介绍了红烧茄子的做法，可以发现我们吃红烧茄子对健康有好处，因为红烧茄子吃起来味道好，同时对我们健康也有好处，所以说上面介绍的了茄子的具体情况，我们可以根据自己的情况来 *** 茄子，可以让茄子吃起来味道更好。
四、红烧茄子怎么做才好吃
1、切好的茄子放进盆里里面加一勺盐用手抓拌均匀腌制十分钟。
2、取一小碗，里面加生抽、蚝油、白糖、盐、玉米淀粉和半碗清水搅拌成料汁。
3、锅中倒油，油温五成热将茄子放进去翻炒两下。
4、将拌好的料汁倒进去翻炒均匀中火盖上盖子焖3分钟。
5、最后撒上葱花搅拌均有关火装盘。
五、红烧茄子怎样做更好吃
1、原料：茄子，面粉，蒜头（ *** ），青椒，大酱（我用的六月香葱伴侣，好像叫这个名字，味道挺香）
2、1，首先将茄子滚刀切好，泡入水中防止变黑
3、2，取适量的面粉加水和成面糊，注意要稠一些好挂糊
4、3，锅中放大量的油，烧热的过程中，将茄子倒入面糊中，滚动使之均匀的挂糊。（我挂的也不是很好，惭愧啊）
5、4，待油7成热时，将火调至中档，然后放入茄子炸至微黄后沥油捞出。捞出的茄子可用厨房纸吸去些表面油份。
6、5，锅中留少量底油，将事先切成粒的蒜头取1/2下去爆香，然后加入大酱翻炒几下，再把茄子倒进去，不停翻炒直至茄子表面均匀的沾上大酱。
7、6，将火调小，加适量的糖（多一些好吃），酱油，盐和少量水（依需要而定，也可以不放），再翻炒4-5分钟即可。
8、7，最后再加青椒和剩下的蒜头，翻炒均匀即可熄火，之后加适量鸡精，这道红烧茄子就大功告成了！
9、中医认为，茄子 *** 味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或 *** 出血、雀斑、汗斑、 *** 皲裂、口腔糜烂等。
10、分析发现，茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜 *** 类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强 *** 细胞间的粘着力，改善微细血管脆 *** ，防止小血管出血。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的红烧茄子这么做好吃和红烧茄子的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
