大家好，今天小编来为大家解答清蒸鲈鱼的做法和步骤宗的做法这个问题，清蒸鲈鱼的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
一、清蒸鲈鱼的做法和步骤
1、将鲈鱼洗净，去内脏，两面切花刀，将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。
2、鱼肚里塞满姜丝，葱段，起锅烧水，放入鱼，水开蒸8分钟，碗中倒入两勺蒸鱼豉油，一勺醋，少许盐，糖，半碗清水。
3、把鱼取出来，葱姜扔掉，汤汁浇在鱼身上，若是在家吃不换盘子也行，直接倾斜盘子，鱼则滑进另一个盘子。
4、搅拌均匀，将蒸好的鱼取出放入盘中，摆上胡萝卜丝，葱段，浇上调好的酱汁，淋上热油即可。
二、清蒸鲈鱼的做 *** **最正宗的做法
1.用筷子分别 *** 鱼鳃两侧，用手扭动几圈，即可去除鲈鱼的鱼鳃和内脏。
2.再刮去鱼鳞，清洗干净，从鲈鱼的背部改刀，切开鱼身两侧，放入盆中，这样更容易入味。
盆里倒入清水，把鲈鱼再清洗一遍，然后放入盘中备用。
3.准备大葱两段，从中间切开，生姜一块切成姜片，再把葱段和姜片都垫在鲈鱼的下面，这样可以使鲈鱼在蒸制的过程中受热均匀。
4.锅内烧水，放上篦子，盖上锅盖，开大火把水烧开，等水烧开后，放上鲈鱼，在鱼身上淋上少许料酒去腥，盖上锅盖，开中火连续蒸6分钟。
5.在蒸鱼的这段时间，准备大葱一段，去掉内芯，切成葱丝，放入盆中。
生姜一块，先切成片，再切成姜丝，和葱丝放在一起。
随后一起放入盆中，加入适量清水，使葱姜丝吃起来更脆。
6分钟过后，取出蒸好的鲈鱼，控去盘中多余的汤汁。
6.放入另一个盘中，用筷子捡出葱段和姜片，放上泡好的葱姜丝和红椒丝，撒上少许香菜备用。
7.起锅添入一勺食用油，油温烧至7成热时，把热油均匀的泼在葱姜丝上面，激发出葱姜的香味。
再准备蒸鱼豉油20克，浇在鱼身的两侧调味。
好了，到这里，这道营养美味的清蒸鲈鱼就做好了，学会了就试试吧。
三、清蒸鲈鱼的做法最正宗的做法 清蒸鲈鱼怎么做好吃
1.将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中
将笋片大小相近的片，码在鱼身上
香菇用温水泡发，去蒂，切片，也码在鱼身及周围处，
3.大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸5－8分钟，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅，
4.小碗内倒入两汤匙生抽，一汤匙醋，一汤匙蚝油、三汤匙绍酒、香油少许，搅拌成调料汁
1、将鱼收拾干净后，在鱼体两侧抹匀少许白酒
2、可鱼腹中放入葱段、姜片、香菇片，即可撑起鱼腹美观，又入味
3、蒸锅水开后，再将鱼入锅，千万不要用凉水上锅蒸鱼
4、不是太大的鱼应控制在8分钟以内，时间过长鱼肉会老，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，别忘了“虚蒸”5分钟的招数
5、将调好的汁放在一个小碗里，与鱼一起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料浇在鱼身上，这样的浇汁与生汁相比较，少了一些生涩，鱼味更温香柔和，适合老年人和喜欢清淡者的口味。
6、鱼出锅,将蒸鱼蒸出来的汤汁倒掉，然后再倒入调好的汁
1、如果鱼稍大，蒸的时间还可以再延长2-3分钟，但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数
2、蒸稍大的鱼时，可在鱼身下架两根筷子，使鱼全面遇热快熟
3、也可以将调好的汁放在一个小碗里，与鱼一起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料浇在鱼身上，这样的浇汁与生汁相比较，少了一些生涩，鱼味更温香柔和，适合老年人和喜欢清淡者的口味
四、正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤
1、烹饪一道美味的清蒸鲈鱼，所需食材包括鲈鱼1条、料酒1勺、姜4片、盐适量、蒸鱼豉油或生抽2勺、葱3根、食用油20克。
2、首先，将鲈鱼收拾干净，并在鱼身上划几刀，以便更好地入味。接着，在鱼身上抹上一层盐，放上葱姜，并倒入适量的料酒。将鱼放入蒸锅中，待水开后，根据鱼的大小，蒸八到十分钟。
3、当鲈鱼蒸熟后，取出并去掉葱姜，同时将蒸鱼时产生的水倒掉，因为这部分水带有腥味。此时，另起锅烧热食用油。
4、最后，将小葱花撒在蒸好的鱼上，再倒入蒸鱼豉油或生抽。随后，将烧热的食用油泼在鱼上，这样一道美味的清蒸鲈鱼就完成了。
5、这道菜色香味俱佳，鱼肉鲜嫩可口，搭配上葱姜的香气和调味品的鲜美，让人食欲大增。无论是家庭聚餐还是宴请客人的餐桌上，清蒸鲈鱼都是一道备受推崇的佳肴。
五、清蒸鲈鱼做法和步骤家常做法
辅料：大葱30克、姜30克、盐1克、胡椒粉0.5克、料酒10毫升、蒸鱼豉油25毫升、花椒10粒、花生油15毫升。
1、首先我们要准备好 *** 这道【清蒸鲈鱼】需要用到的食材：去菜市场买一条一斤左右的鲈鱼，不会杀鱼的话可以请卖鱼的摊主帮忙刮鳞开膛去除内脏和鱼鳃，然后回家将鲈鱼冲洗干净就可以了。把大葱一半切葱段一半切成葱丝，姜一半切姜片一半切成姜丝备用。
2、给鲈鱼双面划上几刀，涂上盐、料酒和胡椒粉，鱼肚里塞上葱段和姜片，鱼身上撒上葱姜丝，腌制10分钟左右。
3、蒸锅中加上适量清水大火烧开，水沸腾后将鱼放入蒸锅中，大火蒸8分钟左右即可关火。
4、不要立即掀开锅盖，虚蒸3-5分钟之后再打开取出蒸好的鲈鱼，倒掉蒸鱼盘中的汤汁，用筷子把表面的葱姜丝夹走，然后重新撒上新鲜的葱姜丝。
5、炒锅中火烧至掌心灼热，倒入花生油，放入花椒粒，小火炸出香味，烧至花椒油滚热时，将热油淋至鱼身上激发出香味，然后沿鱼身周围淋入蒸鱼豉油。
6、鲜香扑鼻的清蒸鲈鱼就做好了，鱼肉鲜嫩细腻，好吃没有腥味。
六、清蒸鲈鱼的正确做法是怎样的,有哪些需要注意的
清蒸是鱼肉的众多做法中很常见的一种，将鱼肉经过清蒸的 *** 烹饪，无论是口感还是价值都非常高，清蒸菜并非是寡淡无味，而是保持原汁原味、味道清鲜，并且在更大程度下可以保证食材的营养不被流失，所以也便也是人们烹饪鱼肉常会用到的一种 *** ，这次要分享给大家的是清蒸鲈鱼的做法，在做这道菜的时候，有人会加料酒有人加盐，大厨表示其实这都没错，但还有一样调味料同样重要，而很多人却总是会忽略，难怪鲈鱼的口感不好，只有用对了 *** ，才会鲜香味美好吃，另外也别只会腌制的这一步，多加1个小技巧，口感更好，下面我们一起来学习。
备用食材：鲈鱼1条，大葱1段，生姜1小块，料酒适量，红辣椒1个，蒸鱼豉油2勺，香醋1勺，植物油适量；
*** 过程：之一步，首先一条鲈鱼事先给去除内脏以及其他不能食用的部分，然后置于流动的水下冲洗干净血水，注意其中的黑膜一定要去除干净，否则腥味中，洗净的鲈鱼控干水分待用；
第二步，一根大葱择洗干净后，切成段待用，生姜洗净后，去皮切成片用，接着戴上一次 *** 手套，将处理干净的鲈鱼身上涂抹上食盐和胡椒粉，涂抹均匀后，淋入料酒和香醋，注意鱼肚子里面也需要淋入料酒和香醋；
第三步，涂抹均匀后，用手 *** 片刻，静置腌制30分钟，待时间差不多后，注意要将鱼冲洗干净，然后在鱼身上打上花刀，在刀口处 *** 上姜片，放入一个准备上锅蒸制的盘子中，同时将葱丝和红椒丝切好；
第四步，在锅中添上水，待水煮开后，将处理好的鲈鱼隔水放入在锅中开始蒸制，差不多8分钟的时间即可出锅，当然具体的时间需要按照实际情况来定，蒸好的鲈鱼倒掉其中的水分，去除姜片；
第五步，重新码上葱丝和辣椒，在炒锅中添上适量的食用油，将其烧至微微冒烟的时候，浇在葱丝上，伴随着呲啦的声响，一股香气扑鼻而来，最后淋入蒸鱼豉油开始享用。
小编总结：对于鲈鱼这种滋补品，我们当然是不能错过吃，鲈鱼不管是肉质、口感还是价值都非常丰富，深得大众的喜欢，当然鲈鱼还可以经受得住多种的烹饪，清蒸、红烧等都是不错的选择，不过冬天的气候比较干燥，容易上火，所以还是建议以清蒸为主，清蒸的食物，清淡味美，好吃还不上火，不管是家里的大人还是小孩都可以放心吃，而适当吃鲈鱼，对于健脑、增强免疫力等都有好的帮助，所以我们平时也应该要适当吃。
1、腌制鲈鱼的时候，有人加料酒有人加盐，大厨表示不管是加料酒还是盐都没错，但同时也要注意还有一种调味料也相当重要，便是香醋，香醋、料酒和食盐，这三者的融合，才会更好去除鲈鱼中的腥味，吃起来才会更加鲜香，将这正确做法学会，鲈鱼便会非常香；
2、当然只会腌制也不对，在腌制前需要多加1个步骤，便是将鲈鱼肚子中的黑膜一定要清洗干净，否则不管你怎么腌制，都还是会有腥味的；
3、最后需要注意，蒸鲈鱼要开水上锅，一方面减少蒸制时间，防止鱼肉变老，另一方面则是为了更好保证鲈鱼的营养不被流失。
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