大家好,虾仁馄饨放什么蔬菜好吃又营养相信很多的网友都不是很明白,包括虾仁配什么菜包馄饨好吃也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于虾仁馄饨放什么蔬菜好吃又营养和虾仁配什么菜包馄饨好吃的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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一、虾仁和什么菜搭配在一起比较好
1、虾仁可是大家都很熟悉,而且又很喜欢的一种食材,它可有着很多优点“质地脆嫩,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜”,虾仁有着丰富的优质蛋白质,肉质脆嫩松软,容易消化又容易被 *** 吸收,脂肪含量很低,是一种健康的食材,特别是表面红色部分的花青素,是超强的抗氧化剂,所以说多食用能够补益身体。
2、虾仁和许多食材都很搭,味道都很出众,这道经典家常菜“腰果虾仁”,就是把虾仁和腰果,再搭配芹菜和胡萝卜一起炒,成品“色彩鲜艳,清淡爽口,脆嫩弹牙,鲜香美味”,很有特色,得到了许多人喜欢,快来看看怎么做的吧?
3、【食材】虾仁200克,腰果100克,胡萝卜50克,芹菜50克,葱花5克,姜末5克,一个鸡蛋的蛋清取三分之一。
4、【调料】盐5克(腌虾仁入底味需要2克,炒制时需3克),胡椒粉2克,料酒5克,糖少许,水淀粉少许。
5、(1)给虾仁上浆,使炒出的虾仁,既保留了营养,又能口感弹牙有弹 *** ,脆嫩可口。把虾仁先去虾线,然后放入盆中,加入一克盐,一克小苏打(不喜欢的可换作淀粉),用手慢慢抓匀,搅拌至手里感觉发粘,然后把虾仁清洗几遍,清洗干净后晾干水分或者沾干水分,放入盆中,先加入2克盐,用手抓匀后,加入蛋清,再顺一个方向搅拌,抓匀,最后放入五克淀粉,抓拌均匀后放入少许食用油,再次抓匀后,静置一边腌制半个小时备用。
6、(2)把胡萝卜先切厚片,再切成宽1厘米左右的长条,然后斜刀切成菱形小块备用,芹菜先从中间冲开,也斜刀切成菱形小块备用,葱切葱花,姜切姜末备用。
7、(3)先把浆好的虾仁滑油:油温四成热(油量没过虾仁即可),把虾仁放入,用筷子打散,滑至虾仁变色,迅速倒出控油备用。
8、也可以把虾仁和胡萝卜,芹菜过水,水快开时,先放虾仁和胡萝卜,等水开以后,虾仁焯至变红色,这时放入芹菜,稍翻几下,即可捞出冲凉后控水备用。这种 *** ,用得比较多。
9、(4)锅里放油,油能没过腰果为宜,凉油下锅,和炸花生米的 *** 一样,小火慢炸,不断搅拌,使其受热均匀,很快的腰果呈现均匀的淡 *** ,用漏勺试着颠一下有酥脆感,即可捞出控油盛入盘中晾着备用。不要等到腰果的颜色变深再捞出,那样炸出的腰果就过了,容易有苦味。
10、(5)锅留底油,放入葱花姜末炒出香味,这时把焯好水的虾仁,胡萝卜和芹菜放入,快速翻炒几下,加入盐3克,胡椒粉2克,糖少许,沿锅边淋入料酒,快速翻炒均匀,然后淋入少许水淀粉勾薄茨,再次翻炒均匀即可出锅装盘,好吃的“虾仁腰果”就做好了。
二、虾仁配什么菜包馄饨好吃
1、虾仁饺子馅料一:剥好的虾仁,白菜,猪肉,韭菜各适量。韭菜摘好洗干净,放置沥水。肉洗净剁碎,放在容器内加酱油、姜末、葱末、盐适量,煨上,这样做一个是让肉入味,另一个也防止最后加盐时,白菜下水。虾仁洗好,同样的步骤,放置待用。白菜洗一下,中间切开,用叶子就好,剁成细细的白菜末,韭菜切末,然后将韭菜和白菜加在一起,这时候很关键的一步了,先加花生油,搅拌均匀,然后加提前煨着的虾仁和猪肉,再次搅拌,再根据个人口味加入适量的盐,先加油的目的是让油封住菜,不至于在包的过程中被盐刹下来太多的水。
2、虾仁饺子馅料二:葱、姜切末备用,大虾与鸡蛋各占一半,虾去壳,挑去虾线,剁成末,鸡蛋打好后下锅翻炒一下,打散即可出锅,再剁一剁。虾肉、鸡蛋、葱、姜放入容器,倒入适量的油,盐,滴入几滴香油,顺着一个方向搅拌即可。也可根据个人口味加入少许肉沫或蔬菜、木耳,记住中少许。
3、虾仁饺子馅料三:肉馅500g,虾仁200g,自发蒜苗约350g,鸡蛋1个,盐一小匙,酒一大匙,酱油适量,醋半小匙,香油一小匙,鸡精、生粉适量。虾仁剁碎,蒜苗洗净切碎,将虾仁、蒜苗与肉馅倒在一起,打入鸡蛋,倒入其余各种调味料,顺着一个方向搅拌到均匀、粘稠即可。
4、虾仁要去线,洗净切小段儿。不要切太碎或者切泥,不然拌到馅里会失去虾仁的鲜美。虾仁切段后,蛋清腌一下口感会很脆,用生粉、半个鸡蛋清及一小匙酒伴匀,放入冰箱略腌5~10分钟。如果没有虾仁的话,加入适量的小虾米也很好吃。
5、各种配菜可以根据自己的口味自行选择,如果是用白菜这类出水比较多的菜做馅,可以先将肉馅搅拌上劲,再加菜,搅拌均匀后再放入冰箱冷藏一会,包起来比较不容易出水,也比较容易 *** 作。
三、婴儿虾仁包 *** 还可以加入什么
首先,家长们准备一些蔬菜和里脊肉,把里脊肉用绞肉机绞碎后,加入胡萝卜丝和青菜,一起搅拌成碎,菜和肉的比例为各一半就可以了,可以加一点橄榄油,能不加盐就尽量不加盐,宝宝要吃清淡些,避免盐造成宝宝 *** 负担。
其次,在馄饨陷里面加点水,用筷子搅拌均匀,使肉更加鲜嫩多汁,但水不能过多,太多水不好包馄饨,可以把馄饨的皮切成四份的大小,因为宝宝嘴巴小,吃不了太大块的,放点肉到馄饨皮里包起来,放入锅里面煮熟就可以吃了。
还有一点,每次包小馄饨的时候包多一些放在冰箱里面速冻,等下次要吃时,就拿出来直接煮熟,不用重新包这么麻烦了,又营养又好吃,还能迅速解决宝宝的饥饿问题。宝宝除了粥、面条等食物,也要多补充肉食,肉含有铁,对宝宝有益。
因为婴幼儿的肠胃功能还没健全,所以可以吃一些馄饨,但一定要做适合宝宝的馄饨馅。
面粉、鸡肉或猪肉、胡萝卜、香菇、木耳、鸡蛋、虾皮(比例是菜多肉少)。
1、把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅软滑一些。
2、胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下。
3、把肉馅,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅。
4、和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨,妈妈也可以包成小饺子。
5、煮熟就可以吃了。煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁。
四、虾仁馄饨的好吃做法有哪些
虾仁馄饨是一道浙江省汉族小吃,味道清香,十分好吃。好吃的虾仁馄饨做法有哪些呢?下面我跟你分享一下虾仁馄饨的好吃做法。
1、猪皮冻和猪油切碎,加入猪肉糜中,加上盐、生抽和少许清水,搅拌均匀,直接下手搅拌会更快更均匀;
3、手轻轻攥起拳头,虎口处形成一个洞,放一张馄饨皮
4、中间放入少许肉馅,虎口处慢慢张开
5、让馄饨馅自然落下,同时虎口处慢慢收紧;
6、馄饨馅落到掌心内,虎口掐紧馄饨皮
8、取一深锅,注入大量清水,大火烧开;
9、加少许盐,用铲子在水里画圈,使水晃动,此时迅速将馄饨下入水中;
10、轻轻用铲子搅动馄饨,依然保持大火;
11、盖上盖子,半分钟后继续搅动一次馄饨以防粘锅;
12、大火烧开后转中火,保持水沸腾状态,依然盖锅盖;
13、煮2分钟左右,馄饨都飘起来时,可以用馄饨汤来调馄饨汤;
14、碗里加少许胡椒粉、盐、生抽、虾皮、香菜和葱花,加入煮馄饨的水备用;
15、馄饨飘起来后继续煮大约1分钟,开盖后馄饨肚子都鼓起来转中小火煮半分钟关火;
16、用笊篱将小馄饨捞入调好汤的碗里即可
虾,生粉,水,盐和,白胡椒,肉馅,蛋白0.5个,干香菇,葱,姜,盐,鸡精,香油,鸡汤,紫菜,馄饨,榨菜
1.虾线去壳,挑出虾线。撒上生粉,加少许水,抓匀,是个洗虾的过程,然后用水反复冲洗干净,这个时候虾就会变得很白净哦!
2.控干水分,加适量盐和白胡椒,先把虾仁给腌一下。然后准备肉馅,肥的稍微多一点,但该4肥6瘦就差不多了,倒入半个蛋白,朝一个方向充分搅拌,让它们完全混合。
3.干香菇泡软切末,葱姜也切末,放进肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌均匀,加入一点点水,打进肉馅中,一定要充分把水打进肉馅中哦!
4.最后放适量盐、鸡精、白胡椒粉搅拌搅拌,最后再放一点香油,再搅拌均匀。
5.最后把虾仁在肉馅中和一下,就可以包了。
6.包的时候,先放一点肉馅,然后放一只虾子,再以点点的肉馅,就可以包起来了,咋包就不说了,我已经有起码5年没 *** 馄饨了,随便一包包,真是不如以前包的好看了,凑合着吧!
7.然后就 *** 汤下啦,之前加过半个蛋白,剩下的蛋打好,摊蛋皮切丝。
8.碗里放适量盐、白胡椒粉、鸡精、紫菜,馄饨煮好之后,先盛些汤把碗底的料化开,还有紫菜。
9.最后摆上蛋皮丝,一点榨菜、葱花就可以了。真的是每只馄饨里都有整只虾虾,感觉好好哦!
新鲜猪肉,鲜虾,葱花,胡椒粉,盐,糖,酱油,馄饨皮
1.准备肉馅:取新鲜猪肉(瘦肉居多,搭配少许肥肉)剁成肉馅,鲜虾去壳,去虾线,剁成小颗粒,放入少许葱花、胡椒粉、盐、糖和酱油,用筷子自一个方向搅拌上劲后,放置10分钟左右入味。
2.准备馄饨皮,买现成滴~(馄饨皮的形状是等腰梯形的,短边在下放置)。
3.取馄饨皮一张,短边的一角放上馅。
5.继续向上卷一下皮,成三角形,用左手拇指捏住。
6.左手拇指保持不动,右手拇指和食指捏住另一个角(注意左手拇指在馄饨皮上侧,而右手拇指在下侧,方向恰好相反)
7.两手拇指和食指配合,拎起两角(依旧是左手拇指在馄饨皮上侧,而右手拇指在下侧,方向恰好相反)
8.稍旋转一下,将两角捏在一起,为防止捏不住可以蘸少许白开水或是蛋液粘合。(俺在旁边观察了一下,左手捏住的一角包在左手捏住的那一角的外侧)
9.包好的馄饨一枚,介是俺滴胖手哈
10.锅内放水,烧开,下馄饨,煮至馄饨表皮呈透明,浮在水面上,就可以关火了。碗里倒入少许酱油、香油和榨菜丁,盛入一点汤化开,之后盛入馄饨,撒入香菜,即可。
原料:北极虾400克,猪肉馅400克,韭菜100克
调料:料酒、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、调和油、藤椒油、芝麻油各适量
1.北极虾解冻,我一般提前从冷冻室拿出来放冷藏或者室温解冻;
4.猪肉馅里加料酒、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、调和油、藤椒油、芝麻油搅拌均匀;
5.北极虾扒出虾仁,切成段放进肉馅里拌匀;
10.下面的两只角对折捏在一起,一只馄饨就包好了;
11.包好的馄饨排排座,俺包的馄饨一般馅比较多,真正的皮薄馅大;
14.大碗里放点盐、葱花、虾皮、鸡精、鲜贝露什么的;
15.将馄饨舀到大碗里,撒香菜末,吃的时候根据口味调醋和辣椒油。
好了,关于虾仁馄饨放什么蔬菜好吃又营养和虾仁配什么菜包馄饨好吃的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!