2010年以来，海南农垦南金农场有限公司就把菠萝蜜产业作为富民强企的发展战略，制定了“四个基地、两个中心”（即种植基地、加工基地、种苗基地、休闲基地和科技研发中心、交易中心）的发展规划，全力推进菠萝蜜产业一二三产融合发展，初步实现“企业增效、职工增收”的目标。
海南农垦南金农场有限公司种植基地
目前，已完成菠萝蜜种植面积10040亩，2019年被国家标准化 *** 会评为国家菠萝蜜标准化示范区；建成年加工量可达2万吨鲜果的海南豪蜜食品有限公司菠萝蜜加工厂，主要生产速冻果粒和果浆、果脯、烘焙、气调包装鲜切果等产品；与本地媒体合作，打造《中国菠萝蜜网》，初步形成线上线下的销售 *** ；利用万亩“热带果王”国家菠萝蜜生产标准化示范区的无限魅力，正在打造南丽湖醉花岛项目、 *** 岭共享农庄等农旅项目；与高校及科研院所的合作，对菠萝蜜进行整体利用研发；与热科院香饮所合作，建设全世界优质菠萝蜜种质资源圃，为海南菠萝蜜产业发展提供优质种苗。
海南农垦南金农场有限公司种植的菠萝蜜
该项目采用混合所有制经营模式，激发各方积极 *** 。菠萝蜜产业的发展，解决转（下）岗职工再就业560人，带动周边乡镇农民种植菠萝蜜约2000亩，为其提供菠萝蜜种苗约32000株，派出技术员到田间地头免费进行技术指导，带动劳动就业约100人。通过10年的发展，广大菠萝蜜种植户尝到了实实在在的甜头，很多种植户盖起了“菠萝蜜楼”，开起了“菠萝蜜车”。菠萝蜜产业可做的文章很多，发展前景广阔。（唐电坤 关照羊）
工人对菠萝蜜进行采摘
菠萝蜜的营养价值华龙网12月26日11时30分讯 菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，隋唐时从印度传入中国，称为“频那挲”(梵文Panasa对音)，宋代改称菠萝蜜，沿用至今。是世界著名的热带水果，属桑科桂木属常绿乔木。原产于热带 *** 的印度，在热带潮湿地区广泛栽培。现在盛产于中国、印度、中南半岛、南洋群岛、孟加拉国和巴西等地。我国岭南的海南、广东、广西、云南东南部及福建、重庆南部有栽培。
菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆%3B后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对 *** 有用的各种矿物质。果 *** 独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。 *** 富含淀粉，煮食。木材做家具及供建筑用材。树液、叶也可入 *** 。
菠萝蜜还有很高的 *** 用价值。《本草纲目》中记载到“菠萝蜜 *** 甘香……能止渴解烦，醒脾益气”，另外它还有健体益寿的作用，对减肥也有疗效。
*** 能味甘， *** 平。能益胃生津，止渴。
参考果肉含糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等成分。
用途用于胃阴不足，口中干渴。
用法生食，绞汁等。
注意本品食用可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏 *** 休克。一般认为和某些个体对所含波萝蛋白酶过敏有关。民间经验，食用前先以盐水浸泡，可免过敏。
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世界上最重的水果，非它莫属，四大功效， *** 不低菠萝蜜又叫苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果。很多人以为菠萝蜜和菠萝一样，其实它们不一样，虽然，也叫菠萝，却差之千里，菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。 *** 富含淀粉，可煮食；树液和叶 *** 用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益 *** 效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可 *** 家具，也可作 *** 染料
菠萝蜜
在中医看来菠萝蜜具有止渴、通乳、补中益气的功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急 *** 肺炎、咽喉炎、视网膜炎、 *** 炎、产后 *** 充血、产后血栓 *** 静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效
菠萝蜜
现代医学研究同样也证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。 菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用
菠萝蜜
菠萝蜜其他四大功效
菠萝蜜
1菠萝蜜能清理肠胃
2菠萝蜜能美容
3菠萝蜜能保健
4菠萝蜜能消除感冒缓解嗓子疼痛
注意
菠萝蜜
菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，更好是将 *** 的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡
木波罗Artocarpus heterophyllus Lam.科名 桑科Moraceae别名波罗蜜、树波罗。 常绿乔木，高20m以上，胸径可达100cm以上。树皮厚，幼龄时灰色，较平滑，老龄多纵裂或横裂，黑褐色，内皮红色，砍开后有白色乳液流出。小枝粗壮，圆柱形，具明显的环状托叶痕。叶互生，厚革质，椭圆形至倒卵形，长7~15cm，先端钝而短尖，基部稍短尖；叶脉羽状，中脉显著，侧脉每边6～8条，网脉不明显；叶柄长1~3cm。花单 *** ，雌雄同株，偶有两 *** 花。聚花果，成熟时球形或矩圆形，长20-80cm，径10-45cm；外皮厚，绿色或黄褐色，具稍呈六角形的瘤状凸起。瘦果包藏于肉质体内，有香气，味甜，可食。瘦果内 *** 1粒， *** 椭圆形，长2.6-3.2cm，径1.3-2.4cmo分布原产印度至 *** 一带，现已广泛栽培于世界各热带地区，垂直分布于海拔1350m以下。据记载我国于公元9世纪时由西域达买司空引进，已有1000多年历史。现广西、广东、海南、云南、福建、 *** 等省（自治区）有栽培，其分布区域相当于我国热带和南 *** 带的范围，北限可达到北回归线。随遇植物，石灰岩山地生于谷地、台地。
生物学特 *** 与适生生境 年均气温20-25℃，无霜冻，年降水量1200mm以上的地区为适生区。成年树不耐长期6℃以下低温，幼苗和幼树对低温敏感，通常0℃时叶片出现冻害，降温至-4℃，枝条受冻或整株死亡。抗旱 *** 中等，久旱常使果实发育 *** 或早落，花期雨水过多会妨碍授粉，尤其开花结实过程中若遇10℃以下的连续阴雨，会引起落花落果。喜光树种，幼苗和幼树稍耐荫，成年树必须光照充足才能保证正常生长和结实。对土壤的适生范围较广，从酸 *** 至弱碱 *** 的黏壤土、砂质壤土或砾质土等均可正常生长发育，主要是要求土壤深厚肥沃，不积水。荒山荒地连片造林效果不好，而在村庄附近水肥条件好的立地零星种植，利于木波罗的生长结实，效果较佳，是优良的四季绿化果树。
较速生，在人工栽培条件下，苗期和幼树的树高年生长量更高可达2m，胸径年生长1.4-2.6cm。寿命较长，树龄可达百年以上。木波罗是一种在老茎上开花的树种，主枝、主干、甚至露地的根上都可结实。开花结实年龄因植株类型和受立地环境的影响差异很大，一般6-8年生正常结实。在适宜环境中，健壮的母树20~50年生为盛果期。木波罗是更大型的水果之一，常见的单果重3-10kg，最重者达50kgo栽培技术
（1）采种与 *** 处理
在母株上选树干下部发育良好、果形大、外形圆整、瘤状突起较稀者作种，待果实成熟后采收，置荫凉处后熟2-3d，将果切开，即可取出 *** 。 *** 不宜曝晒，忌失水，运输可带果或拌沙。 *** 出果后宜立即播种或贮藏于湿润沙床中，不宜摊放过久。 *** 千粒重约6200g，发芽率70%-90%。
（2）育苗 播种繁殖
*** 随采随播，用湿细沙层积催芽，当胚根露出、芽萌动时可移入高28cm、径20cm的塑料育苗袋中培育。半年苗，苗高30cm可出圃定植。
（3）种植
定植时间在春季。选用苗高25-35cm的壮苗栽植，以零星种植作为绿化果树栽培效果较好，株间距10m左右。
（4）抚育管理
苗木定植后，树盘表面可覆盖杂草或青草，减少土壤水分蒸发，保持土壤疏松，土面不板结。种植后应用竹篱围护，以防牲畜践踏。种植后两年内须适时除草，扩穴压青，每年扩穴3-4次，随树龄增长中耕次数可逐年减少。除冬季施有机肥作基肥外，每次抽新梢前施速效肥促梢、壮梢。
用途 木波罗具有较高的开发利用价值，有“热带水果之王”的美称，果实中含有丰富的糖和蛋白质，味甜而香气浓郁，营养价值高，含可溶 *** 固形物26%，果糖22.7%，含酸0.31%，每100g果汁含维生素C 1.16mg，味香甜、可口，可食 *** 强，可食量大，保鲜时间长，深受消费者喜爱，市场走势稳定， *** 看好，一般2-4元/kg。木波罗苞肉可加工成果汁、干片或果脯，能较好保持原有风味。 *** 富含淀粉，可煮食或炒食，味香如芋，可作粮食代用品，是南方的木本粮食树种，是有待开发利用的粮食新资源。?
每天用2分钟陪您和孩子一起画
菠萝蜜
菠萝蜜是一种常见热带水果
也是世界上最重的水果
菠萝蜜
***
*** 请参考：点击查看详情 >>
【画一笔】陪您一起画的第 407 段 ***
工具纸笔
彩色铅笔、素描纸
尽量准备多种颜色的彩色铅笔
素描纸建议使用110g规格
今天要多准备紫绿棕色铅笔
直接用彩铅作画
直接用彩铅作画
今天我们和大家一起画一种热带水果
菠萝蜜，它是世界上最重的水果
先画一个椭圆型的果实
再画半个菠萝蜜的果实
菠萝蜜是桑科、属的常绿乔木
果肉是淡 ***
像一个个花瓣排列在一起
果实表面有瘤状凸体
树常有板状根，树皮厚、黑褐色
接下来我们就来涂颜色吧
小朋友，用你喜爱的颜色来涂画吧
菠萝蜜果肉鲜食或加工成：
罐头、果脯、果汁
并有止渴、通乳、补中益 *** 效
树液和叶 *** 用，消肿解毒
好了，我的菠萝蜜画好了
小朋友，你也画好了吗？
精彩回顾
洋菇娘
灯笼果
无花果
这种水果是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、 果脯、果汁。
这种水果就是菠萝蜜。菠萝蜜其实对大众来说已经是一种非常熟悉的水果了。有着“热带水果皇后”的美誉。
很多朋友对菠萝蜜也许吃腻了。但是菠萝蜜不仅能生食，还可炒着吃。对于想换换口味的朋友，可以把果肉切丝和其他蔬菜一起简单炒一炒，方便又省事，爽脆清甜又开胃。
要注意的是菠萝蜜蜜果肉有分干包和湿包两个品种，湿的甜度大但软糯，不适合炒制的，想炒食的话选择干包。菠萝蜜的 *** 也是能吃的，富含淀粉，可煮食。
菠萝蜜能清理肠胃、能美容、保健、能消除感冒缓解嗓子疼痛。菠萝蜜属于比较湿热的水果，所以平时不能吃的太多，尤其是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃，否则可能导致上火，多吃易长火疮。
种植菠萝蜜的朋友一定要认识到，菠萝蜜不是只有果子有经济价值，菠萝蜜的树液和叶也不容小觑，能够 *** 用，消肿解毒，要是上百年的果树树材，木质金黄、材质坚硬，还可 *** 家具。对于想 *** 自家水果的朋友，可以去留意一下云种养平台，可在平台上面进行自家农产品的 *** ，发布农业动态和大家互动交流。
你对菠萝蜜还有什么花样吃法吗？欢迎评论留言~
本文推荐两款不错的酒 *** *** ，感兴趣的酿友们可以了解一下哦，其一是菠萝蜜酒，这个可是重量级的水果呀，其二是槟榔酒，在海南盛产的一种酒，下文来介绍做法。
介绍：菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，它的果实是长在树干上的，非常高产，单果重量可达80公斤，大得惊人，其香气之浓烈也堪称世界之最，因此有“热带果王”美称。菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆;后者果肉湿软，果汁多，味道特别蜜甜。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对 *** 有用的各种矿物质。果 *** 独特香甜味，鲜食或加工罐头、果脯、果汁。
一、菠萝蜜酒 *** ***
*** 作步骤：买回来的菠萝蜜果实,取果实时更好带上手套哦,因为它的汁很难洗掉，洗净晾干，用刀轻轻划下去，轻轻一剥果肉和果核分离，剥出果核(果核千万别扔了)，果核洗净,用水煮熟,比栗子还好吃呢，其实小潺更喜欢吃菠萝蜜的核，放进无油无水的玻璃瓶中， 倒入蜂蜜，纯粮米酒浸过面，浸泡在蜂蜜酒中的菠萝蜜，几个月后,香味四溢的菠萝蜜酒就泡好了，泡过酒的菠萝蜜果实虽然色泽依旧,但味道已经不好吃了。
二、槟榔酒 *** ***
1、是先分别制得糯米甜酒和槟榔原汁，再将它们与纯米酒勾兑、混匀后装缸陈酿而成；
2、是直接用纯米酒与糯米酒匀兑后再加入槟榔原汁混匀即可。这两种 *** 均比现有的 *** 降低成本，提高工效，且酒质更好。
特点：槟榔酒口含有米酒和槟榔原汁，芳香醇厚，风味独特，醉不冲头。
用法：口服。每次服20毫升，口服2次。
功效：槟榔酒却能下气、消食、祛痰、驱虫、消积、行水、消肿、截疟的功效，所以在 *** 用 *** 能上被人们广泛关注。
今天我们来说说菠萝蜜要怎么种植，菠萝蜜是世界上最重的水果之一，最重的可以达到一百斤呢，菠萝蜜是一种热带水果，菠萝蜜的果肉可以加工成罐头，果脯等， *** 含有非常多的淀粉，可以用来煮食用，果肉和其树液有着消肿解毒，止咳通乳等功效，是一种经济效益比较高的水果，那么到底该如何种植呢，下面一起来了解下吧。
果园选择
菠萝蜜属于一种热带水果，所以决定菠萝蜜是否可以作为经济作物种植的关键因素就是温度，每年的平均温度要大于二十二度，更低气温不低于零度时菠萝蜜就能正确的生长，不过作为经济作物种植，要尽量选择在更低温度比较高的地方，根据实验表明，菠萝蜜在有着充足的水分，降雨量在一千二百毫米以上的地区种植，其生长情况是很好的，菠萝蜜树的根部比较深，非常耐土壤干旱，但是还是需要一定的保湿，在秋冬季的时候，设置好灌溉 *** ，而且菠萝蜜对阳光的需求也比较大，但是很耐荫，幼苗不适合生长在强烈的阳光下，要对菠萝蜜进行适当的密植，多留一些营养的枝稍。
建园定值
果园的建立应该先将土地开垦挖穴后再施入基肥，一般是在平地上使用机耕深翻在将土地平整一次，如果是丘陵地的话就应该按照等高线将果园按照梯形田进行种植，一般是一点五米*二点五米，不能向外倾斜，不然不利于保水，种植时一定要考虑好种植面积，因为菠萝蜜的树体比较高大，更高可以长到二十米，定值时间一般在海南的话可以全年进行定值，但是还是在春季是更好的，选用高二十五厘米左右的壮苗，运输的时候避免伤到根部，定值后浇足定根水。
合理施肥
菠萝蜜的生长过程中所需要的水分是比较大的，目的主要是在幼树的时候对其施肥，促进树体的枝稍生长，让其迅速形成树冠，除了在冬季施有机肥作为主要的基肥外，每次在树体抽新梢前要施洒速效肥，进行促梢壮梢，在对结果数进行采果后要重施有机肥与少量的速效肥，主要目的是为了恢复树势，提高树叶的功能，在促进花芽的分化，初春发芽，抽花序的时候也要适当的施一些速效肥，来促进新梢的生长花序的分化，还要在果实膨大期的时候施壮果肥，来促进果实的发育。
修剪疏果
种植菠萝蜜的时候如果不对其进行修剪疏果，让其自然生长的话，也比较容易形成圆头型的树冠，修剪主要是将树体上的枯枝、病残枝等一些没有用的枝条给剪除，在采果后将残留在树干和大枝上的结果枝、雄花枝等一一剪除，冬季主要是以修剪为主，春季也要适当的修剪，疏果是为了控制树体能平衡发展，当果树长到梨子大小的时候就要开始疏果，头年每株留二个果实，往后每年多留二至三个果。
上面就是菠萝蜜的种植技术了，希望对种植户们有一定的帮助
菠萝蜜的保存 *** 及食用禁忌家有冰箱的保存法：连皮放冰箱，封上保险膜，5天之内更好吃完，5天以后吃不完更好扔掉，它会发酵的。一定要放冰箱，不然真的容易臭。夏季冰箱起到了很大的作用，因为冰箱里面的食物有很多，要注意夏季经常消毒以保证健康。
家没有冰箱的保存法：萝筐包装，内衬蕉叶或竹叶、碎纸。存放阴凉通风处，在温度11～13摄氏度、湿度85～95％条件下，可保存月余。或者将吃不完的菠萝蜜还可以直接通过加工做成，用烤箱或者，小火慢烤，中途翻面，逐渐烘干水分即可，这样加工出的，可以放很久的。
菠萝蜜是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色；叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。
菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、。 *** 富含淀粉，可煮食；树液和叶 *** 用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益 *** 效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可 *** 家具，也可作 *** 。
现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。 菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。而且服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
菠萝的食用禁忌
1、 菠萝蜜 *** 热，如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜。即使你有多喜欢吃菠萝蜜，也要控制好量。因为过量吃菠萝蜜会容易长痘或者是长疮。
2、 过量食用菠萝蜜，可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜哦。
3.、在吃菠萝蜜之前，可以先把菠萝蜜放进盐水中泡几分钟。这样做，不仅可以避免吃菠萝蜜而产生过敏反应，而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话，出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、等症状，严重的可能会出现过敏 *** 休克。所以说各位爱吃菠萝蜜的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜。
4.、菠萝蜜不可以与一起吃，因为两者一起吃的话，会引起肚子胀气等 *** 的症状。
对于木菠萝我们大家可能都不了解，其实它就是属于菠萝蜜的一种，那么木菠萝的核能吃吗?木菠萝的核怎么吃呢?
木菠萝的核能吃吗
木菠萝的核也能吃，木菠萝可谓是全身都是呀，不仅是它的果实有着丰富发营养价值，同样木菠萝核也有着丰富的营养价值。木菠萝种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。木菠萝心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤。
木菠萝是热带水果，果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。 *** 富含淀粉，可煮食;树液和叶 *** 用，消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益 *** 效;木菠萝树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可 *** 家具，也可作 *** 染料。
木菠萝的核怎么吃
盐水煮木菠萝的核
切开木菠萝后，将木菠萝的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将木菠萝的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝木的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。
炒木菠萝的核
将木菠萝的核去掉上面的 *** 的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉木菠萝核外面的外壳，就像吃栗子一样。
木菠萝的核煲汤
同样也是将木菠萝的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的木菠萝的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用木菠萝的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。
木菠萝的核煮粥
将木菠萝的核剥下来后，清洗干净，然后在煮粳米粥的时候，和粳米一起下锅，等粳米熟的时候，木菠萝的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。
木菠萝是一种很有营养的食物，它是一种热带的水果，而且木菠萝核也有着丰富的营养，还有各种食用的 *** ，下面我们一起来看看吧!
木菠萝的核营养价值
现代医学研究证实，木菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。其主要治疗的物质是从木菠萝汁液和果皮中能够提取一种叫做木菠萝蛋白质的物质。木菠萝中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
热量(千卡)160 硫胺素(毫克)31 钙(毫克)18
蛋白质(克)49 核黄素(毫克)16 镁(毫克)27
脂肪(克)3 烟酸(毫克)9 铁(毫克)16
碳水化合物(克)344 维生素C(毫克)16 锰(毫克)3
膳食纤维(克)23 维生素E(毫克)12 锌(毫克)54
维生素A(微克)0 胆固醇(毫克)0 铜(毫克)27
胡萝卜素(微克)11 钾(毫克)400 磷(毫克)68
视黄醇当量(微克)57 钠(毫克)115 硒(毫克)1047
木菠萝的果肉果实结于树干，内藏无数金 *** 肉包，果肉含有糖分、脂肪、蛋白质，味深甜，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁。木菠萝果的果实浅 *** ，品种主要分为湿包和干包两大类，湿包木菠萝果皮坚硬，肉瓤肥厚，多汁、味甜，香气特殊而浓;干包木菠萝果汁少、柔软甜滑，鲜食味甘美，香气中等;成熟时，皮黄绿或黄褐色，外皮有六角形瘤突起，坚硬有软刺;肉淡黄白色，味甘甜多汁，故名菠萝蜜。木菠萝的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对 *** 有用的各种矿物质。
