大家好，今天给各位分享东江酿豆腐做法详情的一些知识，其中也会对烹制东江酿豆腐的步骤和功效进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
一、东江酿豆腐是什么地方的菜
东江酿豆腐是哪个地方的菜 *** ：粤菜
主料：猪肉(肥瘦)(350克)豆腐(600克)草鱼(300克)
辅料：虾米(10克)鲆(10克)淀粉(蚕豆)(20克)
调料：小葱(15克)盐(8克)味精(4克)胡椒粉(1克)老抽(10克)植物油(50克)
1.豆腐切成长约5厘米、宽约4厘米、高约2.5厘米的小块共30块
3.草鱼宰杀去鳃、鳞、内脏，洗净，片取净肉剁成黄豆大小的粒
7.猪肉、鱼肉泥内放精盐、味精拌挞至有胶，再下虾米、干淀粉、葱、左口鱼(鲆鱼)末和清水50毫升拌挞2分钟成肉馅
8.每块豆腐中间挖一个长2.5厘米、宽1.5厘米的小洞，然后把每块豆腐酿入肉馅约20克
9.中火烧热炒锅，下油，把酿好的豆腐逐块放入，边煎边加油两次，煎至两面金 *** ，取出放入沙锅
10.沙锅内加精盐、味精和汤(或水)600毫升，盖上用中火焖约2分钟至熟
11.下酱油调色，用湿淀粉调稀勾芡，淋油，撒上葱、左口鱼末、胡椒粉便成。
猪肉(肥瘦)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
豆腐：豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
虾米：1.吃虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死
3.忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食
4.忌糖;果汁与虾相克，同食会腹泻。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
东江酿豆腐是什么地方菜以及它的做法内容展示完毕，祝大家游戏愉快！
二、家常豆腐都有哪些做法
1、北豆腐(就是比较结实的那种哈）一块(大概380g)
2、有不少朋友问什么是北豆腐，看图哈，这就是北豆腐，盒装的，比较结实的那种。不知道其他地方怎么称呼。
3、北豆腐一块切成1厘米厚的三角形片。
4、每次炸几块，分几次炸完，这样省油，也不容易碎。
5、🌹注意豆腐是炸不是煎，要炸至有空心才入味好吃。
6、木耳提前泡发，去硬根，柿子椒洗净，掰成小块
7、泡发木耳我习惯用热水，比较柔软，如果喜欢脆的口感可用冷水泡，但时间要长。
8、郫县豆瓣酱，我的豆瓣酱颗粒很大，所以提前用料理机打碎了。
9、还有人问豆瓣辣酱的牌子，我用的牌子是蜀味源，也是在超市随手拿的，没有挑选。
10、炒锅烧热放底油，加葱花姜末，加入一大勺豆瓣酱。不要放太多，因为会咸。
11、我没有再另外加盐，如果你觉的不咸，可根据自己的口味添加。
12、🌹注意火力不要太大，容易粘锅
13、🌹一定要炒出红油，不然味道不好，颜色也不漂亮。
14、把木耳、豆腐放入锅中翻炒均匀，加少量清水和一小勺白糖，盖盖子稍煮几分钟入味，最后加入柿子椒翻炒均匀。
15、🌹有朋友问土豆淀粉是干嘛用的？
16、不会勾芡的看过来，淀粉+凉水调开(体积的比例为1:4左右)，淋入锅中，不要一下全倒进去，边倒边翻炒，看到汤汁浓稠即可。宁少勿多！
三、东江酿豆腐是哪个地方的菜在家自制需要准备哪些食材
1、东江酿豆腐来源于古时候中原人包饺子的习惯 *** ，客家先民原是中原汉族人。现在在广东省较为知名。那麼东江酿豆腐是哪个特色菜呢?下边为我们做具体的详细介绍。东江酿豆腐是广东名菜但并没详细的来源地区。东江酿豆腐是岭南文化和中原文化艺术融合的物质。而蕴含在其中的更韵致的味儿则是，客家人走动天地，哪有客家人，哪儿就会有豆腐酿，哪儿也就拥有浓浓故乡情。
2、东江酿豆腐历史故事：流传东江酿豆腐来源于古时候中原人包饺子的习惯 *** ，客家先民原是中原汉族人，因为战争、 *** 版饥荒等缘故，奔走北迁。广东岭南土地资源不适合种麦子，并没有小麦面粉可以象在中原一样包饺子吃，可在中原产生的生活方式一下子要改回来我做不到呀，大家发觉这地区尽管并没有小麦但有很多大豆，因此便想起了酿豆腐的吃法。
3、在家自制需要准备的食材：解决葱姜蒜。先把蒜头20克、葱30克洗干净，随后剁碎；生猪肉。再把清理洁净的生猪肉200克削皮，随后切一小块(要留意的是，生猪肉先切一小块再切小块，不断切5次)，随后放进蒜头碎和葱碎，再用刀剁(不必剁得太碎，要有凹凸感），剁碎猪肉泥放进碗中预留。水豆腐。客家豆腐顶角切片，1块水豆腐分2半；调配水淀粉。生粉15克，冷水调合一下，预留。
4、生猪肉泥倒进碗中，添加刚刚提前准备制做好的盐10克、生抽酱油10克、鸡精粉5克、辣鲜露10克、食用油20克、耗油10克、水淀粉10克，搅拌均匀，随后腌渍20min。煎制制成品，用刀在水豆腐侧边划一条缝，取下一点水豆腐，产生一个凹坑(目地是为了更好地放进猪肉泥)2，把腌好的肉泥，匀称的放进解决好的客家水豆腐上。炒锅放进余下的食用油80克，开大火烧热，随后转成文火，再放进水豆腐，油炸豆腐煎至金 *** ，再转文火。
5、添加调味品，倒进汤底200克和剩余的盐5克、鸡精粉5克、辣鲜露5克，焖煮5min上下(转文火的因素是:假如这个时候用走红来焖煮，太快炒糖色，水豆腐不足进味)。添加调节的水淀粉，炒糖色，起锅摆盘本道客家豆腐酿添加了汤底，文火焖煮、水豆腐越来越更为进味口味更鲜甜。
四、东江酿豆腐是哪个地方的菜 东江酿豆腐的介绍
1、东江酿豆腐是广东最有名的特色菜，属于粤菜系。东江酿豆腐外皮坚实金黄，内里嫩如凝脂，轻轻一咬，顿时香气四溢，下咽后仍然满齿留香。
2、客家酿豆腐也称为肉末酿豆腐、东江酿豆腐，是客家名菜之一，据说与北方的饺子有关。通常将油炸豆腐或白豆腐切成小块，在每小块豆腐 *** 挖一个小洞，用香菇、碎肉、葱蒜等佐料填补进去，然后用砂锅小火长时间煮，食时再配味精、胡椒等调料即可。
3、“客家酿豆腐”之所以独具特色，与它严格的 *** 工艺分不开。“酿”是一个客家话动词，表示“植入馅料”的意思，“酿豆腐”即“有肉馅的豆腐”之意。客家酿豆腐味道鲜美，在 *** 的豆腐中酿入肉馅渊鱼肉、虾米等，增加了口感，更有嚼头。
4、客家酿豆腐成菜后，鲜嫩滑香，营养丰富。东江酿豆腐源于古代中原人包饺子的习惯，客家先民原是中原 *** ，东江酿豆腐是岭南文化和中原文化交融的产物。
五、烹制东江酿豆腐的步骤和功效
豆腐是我们经常吃的一种蛋白质含量非常丰富的食物，东江酿豆腐用的是新鲜的豆腐和猪肉、木耳 *** 的菜肴。东江酿豆腐是粤菜中的客家风味的名菜，东江酿豆腐所用的主要食材是豆腐，人们根据地域的不同、营养的需求，可以适当添加食材。
烹制东江酿豆腐的步骤和食疗功效
东江酿豆腐从古至今都是非常受人们喜爱的一道菜，我们 *** 东江酿豆腐所用的主要原材料有盐水和石膏两种都可以，石膏嫩滑、盐水香干。大家平常 *** 的时候可以依据个人口感喜好，在馅料里面添加其他的食材。东江酿豆腐营养丰富，食材的 *** 便宜，因此也是人们家常食用的一道菜肴。
食材主料：豆腐3大块、猪肉100g、木耳4片。辅料：油适量、盐适量、鸡粉适量、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、生粉适量、胡椒粉少许干、葱头3个。
1.豆腐块对半切开;肥瘦相间的猪肉洗净沥干水，剁碎、干葱头去须去皮洗净剁碎、 *** 泡软后去根部剁碎、加上盐、鸡粉、胡椒粉、生粉搅拌均匀。
2.在切开的豆腐中间用筷子或汤匙开个小口。食指与拇指稍用力捏紧豆腐、尾指轻顶起豆腐底部。塞进拌好的馅料。依次逐个酿好;
3.砂锅开小火烧热，底部滴几滴油。酿好的豆腐馅料朝下平铺好。加上适量清水或高汤。遮上锅盖保持中火焖煮10分钟;
4.用一个碗调酱汁;蚝油1汤匙、生抽2汤匙、少许鸡粉、加上少许清水搅拌均匀。倒进砂锅内，调成大火煮1分钟即可。
5.撒下一点香菜或葱花，原煲上桌食用。
东江酿豆腐所用的豆腐，是预防骨质疏松、 *** 癌、前列腺癌发生的重要物质，还可以降低胆固醇，预防心血管疾病，更可以预防结肠癌，女 *** 食用豆腐还可以降低 *** 癌的发生。
*** 东江酿豆腐的另一个主要食材就是猪肉，猪肉是我们最熟悉的肉食了，其中的营养成分非常丰富，具有滋阴润燥、益血生津的功效，非常适合肾虚、体质虚弱、疲劳乏力、食欲不振、门下少津人群食用。
东江酿豆腐中的 *** 具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。人们常吃 *** 不但可以清理身体内的 *** ，还可以帮助补血，促进胃肠 *** ，有减肥的功效。
东江酿豆腐所需的食材豆腐、木耳和猪肉都是 *** 所需的重要食材之一，东江酿豆腐对 *** 健康有非常多的好处。人们常吃东江酿豆腐可以帮助滋补身体，养血生津，还可以增强身体免疫力，帮助人们预防骨质疏松和身体的其他疾病。东江酿豆腐还是非常容易消化吸收的，对老年人来说也是非常适合的。
关于东江酿豆腐做法详情的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
