青椒和金针菇都是我们日常生活中最常见的蔬菜之一， *** 也比较便宜，青椒大多作为配菜，金针菇大多用来涮火锅，如果将这两种食材搭配在一起，也可以做出令人胃口大开的美味。青椒和金针菇都有很高的营养价值，青椒中含有丰富的维生素C，食用青椒能 *** 唾液和胃液的分泌，使人增加食欲，青椒还具有较强的解热镇痛作用。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。青椒和金针菇搭配起来味道更加丰富，营养更均衡�?/p>
夏天到了，天气炎热很多人没什么胃口，下面小编就给大家介绍开胃爽口的青椒酿金针菇的详细做法，只需要简单几步，喜欢吃的朋友赶紧一起做起来吧�?/p>
食材准备：青椒、金针菇、大蒜、小葱、香菜、小米椒、烧烤汁、番茄酱、白糖、酱油、花椒面、食盐、食用油
具体步骤�?/p>
1、准备几根青椒，清洗干净后去蒂，用筷子将青椒里面的籽捣干净，然后切�?.5cm左右厚度的小段，金针菇切掉较老的根部，然后撕成小朵，清洗干净后沥干水分备用；大蒜去掉外皮后切成蒜末，小葱切成葱花、香菜切成小段，小米椒切成小圈后再剁碎些备用�?/p>
2、碗中倒入适量烧烤汁，取适量一小撮金针菇，将金针菇底部粘上一些烧烤汁，然后塞入到切好的辣椒段里，金针菇底部与辣椒段持平就可以了，可以适当塞满一些，这样金针菇就不容易滑落了，用同样的 *** 将剩余的金针菇塞入金针菇里，放入盘中备用；
3、先调制一碗料汁，碗中加入切好的蒜末、小米椒，以及适量食盐、番茄酱、白糖、酱油，然后倒入适量清水，用勺子搅拌均匀，料汁就调制好了，放置一旁备用；
4、起锅，锅中倒入适量食用油，油热依次下入塞好金针菇的青椒段，开中小火慢慢煎制，当金针菇一面煎至略微焦黄，青椒起虎皮的时候再翻另一面继续煎制；
5、待两面煎至略微焦黄，这时金针菇已经被煎得很软了，然后开始调味，倒入提前调制好的料汁，继续开中小火盖上锅盖焖�?分钟�?分钟后撒入一些花椒面、葱花、香菜点缀增香，就可以关火出锅了；
6、盛入盘中摆好盘，这道美味的青椒金针菇新吃法就做好了，香脆爽口，营养丰富，一上桌就被抢着吃�?/p>
小贴士：
1、金针菇塞进青椒段中，金针菇遇热容易缩水，所以尽量塞满一些，这样金针菇才不容易滑落出来�?/p>
2、青椒要慢慢煎制直到青椒表面起虎皮，这样才能充分激发出青椒的香味，吃起来更香�?/p>
美 *** 选：金针菇青椒肉丝、蚝油生菜、萝卜丝炒肉、清蒸黄腊丁桂林是举世闻名的风景名胜城市。我想谈一谈古老的桂林风光。桂林的食物也比较好。饮食是一门艺术，饮食是一种享受。我们每天都吃。但是您吃了哪些被认为是美食的食物？那里的风景很独特，食物由所有人共享。让我们走进美食世界，让我们的肚子一起运动。食物充满色彩和香气，让您今天感受到它，让您感到无与伦比，并从今天开始分�?/p>
金针菇青椒肉�?/strong>
成分：金针菇，少量青椒，中号2，猪肉，姜，大蒜，酱油，淀粉，料酒2�?/p>
实践
1.猪肉丝。加入料酒，酱油和淀粉，拌匀后待用�?/p>
2.青椒切丝，姜切丝，蒜末，蘑菇切丝，切掉腰部，在中间切刀�?/p>
3.锅中的油变热后，倒入切碎的猪肉，然后迅速切下�?/p>
4.再次加热锅，加入少量食用油，倒入香菇约半分钟，加入青椒，姜和大蒜，加入适量的盐，并继续搅拌约半分钟�?/p>
5.最后，倒入切碎的猪肉丝，翻炒几次，出锅�?/p>
蚝油生菜
配料
生菜蚝油
配饰
大蒜�?/p>
酱油水淀�?/p>
�?/p>
1.将生菜洗净并切碎大蒜�?/p>
2.将锅中的水煮沸，加入少许盐和几滴油，将生菜煮沸几秒钟，然后快速取下控水盘�?/p>
3.在平底锅中放一些基础油。油加热后，加入大蒜和香精�?/p>
4.加入蚝油，糖，酱油，一薄层水淀粉并煮沸，然后将其倒在生菜上�?/p>
炸胡萝卜�?/strong>
配料�?个萝卜，2个或2个肉�?滴料酒，适量的盐，少量的胡椒粉，少量的洋�?/p>
1.切碎青萝卜，请确�?..
2.将肉切成相同大小的细丝。或直接切成肉泡沫�?/p>
3.在锅中放油后加入切碎的肉，炒至变色，倒入料酒
4.翻炒将加入青萝卜，继续翻�?/p>
5.炸至8熟时，加入盐和胡椒粉。再炒一遍�?/p>
蒸萝�?/strong>
原料�?根黄萝卜（也称为红鱼和鱼）；生姜;葱盐;蒸鱼�?/p>
*** �?/p>
1.将黄骨鱼洗净，去内脏，加料酒15ml，生�?片，�?克，鱼露�?5ml拌匀，腌�?0分钟以上�?/p>
2.蒸约10分钟，然后熄火；离开锅前，在洋葱上撒上葱花，加热15毫升油，然后直接倒在鱼上�?/p>
好吧，我今天在这里引用古代人的话：我闻不到世界上的烟火，但是食物很美味，哈哈，我喜欢每天关注，分享和分享食物
把金针菇穿进尖椒里，放锅里煎一煎，味道惊艳全家人，太下饭了天气越来越炎热，不来点下饭菜还真是没办法吃饭！今天给大家分享一道下饭又做法简单的家常菜——虎皮尖椒金针菇�?/p>
虎皮尖椒相信不少朋友都吃过，吃起来焦香鲜辣，绵而不烂，而且做法简单，原材料便宜也容易买到，算得上是一道特别亲民的家常菜了�?/p>
今天和大家分享的这道虎皮尖椒金针菇是在虎皮尖椒的基础上进行创新的一道下饭家常菜�?/p>
金针菇滑嫩脆口，味道鲜美，不管是用来作为火锅的烫菜还是日常打汤烧制，都是十分美味的！拿来和虎皮尖椒这道菜搭配做成成菜后，让原本已经很鲜美的虎皮尖椒这道菜味道更上一层楼�?/p>
我刚开始 *** 虎皮尖椒金针菇这道菜时，也是觉得很新奇，出锅后看到成菜造型很奇特，在品尝了一口后，味蕾瞬间被激发，食欲满满，酸甜的汤汁被金针菇吸收后，吃起来柔韧入味，尖椒吃起来依然鲜辣绵而不烂，味道好极了�?/p>
把金针菇穿进尖椒里，放锅里煎一煎，味道惊艳全家人，太下饭了！接下来我们一起来看下这道号称下饭神器的虎皮尖椒金针菇具体做法吧！
虎皮尖椒金针�?
准备食材�?/span>金针�?把、青�?颗�?/p>
调味汁：生抽20克、蚝�?5克、白�?克、陈�?克、纯净�?0克�?/p>
之一步：把金针菇切掉根部后撕成小朵洗净装盘待用，青椒洗净后去头去尾，切成长短一致的圈段，去掉里面的辣椒籽�?/p>
第二步：把一小把金针菇从辣椒段的中间穿过，把辣椒段套在金针菇中段位置�?/p>
第三步：把所有金针菇和辣椒段穿好后装盘待用�?/p>
第四步：开小火，把平底不粘锅烧热，不用倒油，把穿好辣椒段的金针菇依次平铺在平底不粘锅中�?/p>
第五步：开中小火煎至青椒表面微微焦黄变软，煎出青椒的香味�?/p>
第六步：依次在锅中倒入生抽20克、蚝�?5克、白�?克、陈�?克、纯净�?0克�?/p>
第七步：调大火把锅中调味汁烧沸，然后调中小火慢慢把青椒煸炒至变软，同时让调味汁和金针菇、青椒充分地混合吸收，变得更入味�?/p>
大功告成，出锅装盘！一盘做法简单，鲜香十足的虎皮尖椒金针菇就做好啦�?/p>
这样做出来的青椒和金针菇非常入味又鲜香，金针菇吃起来柔韧中带着脆感，青椒鲜辣又开胃，真是下饭神器！喜欢这道菜的朋友赶快试试吧�?/p>
烹饪技巧总结 1、青椒在最后翻炒的时候要格外小心，不然你将收获一盘“尖椒炒金针菇”。因为青椒在煸炒后，孔洞会变大，所以在翻炒时，金针菇很容易从里面滑落出来。我建议使用筷子夹着翻面或者少翻面就不会翻车了�?/p>
2、不用再放盐了，因为生抽和蚝油里就带有咸味了�?/p>
3、调料不用贪多，不然做出来会很咸，因为金针菇真的很入味�?/p>
4、切青椒的时候记得戴手套，不然你将收获一双 *** 辣的“铁砂掌”�?/p>
5、不嫌弃大蒜的朋友可以在倒入调味汁后再放入蒜末一起翻炒，味道会更上一层楼哦！
春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，吃一口精心烹制的菜品，舀一勺尽心煲出的鲜汤，闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食�?/p>
香菇炒肉
材料：瘦猪肉200克，鲜香�?00克，青椒，猪�?5克，�?克，料酒10克，大葱15克，玉米淀�?0克，味精3克，�?克，花椒�?克，胡椒�?�?/p>
做法�?/p>
1、肉和香菇，青椒分别切片
2、肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀�?/p>
3、用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁
4、炒锅烧热注油，油热后即下肉片，边下边用勺推动，待肉丝散开
5、待散出味后加香菇，青椒炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成
茶香一锅出
材料：猪�?00克，鸡翅�?00克，猪肋�?00克，山 *** 50克、葱花、姜片、干辣椒段、胡椒粉、茶叶、食用油、酱油、料酒、白糖、盐各适量
做法
1、猪蹄洗净，斩块。鸡翅中洗净。猪肋排洗净，斩块。山 *** 洗净，去皮，切滚刀块�?/p>
2、猪蹄、鸡翅中、猪肋排块入沸水锅中焯水，捞出，冲去血污。茶叶用温水泡开�?/p>
3、锅入食用油烧热，放入葱花、姜片、干辣椒段、酱油、料酒爆锅，加入茶叶、茶水、猪蹄、鸡翅中、猪肋排、山 *** 烧开，用盐、白糖、胡椒粉调味，文火烧至猪蹄、鸡翅中、猪肋排块熟烂，出锅即可。凉拌金針菇
凉拌金针�?/h1>
材料：金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂�?�?�?/p>
做法�?/p>
1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞�?
2、将捞出�?料放入冰水里浸泡半分�?
3�?.5勺生抽�?勺香醋、小半勺蜂蜜(�?和蒜蓉充分拌匀成湿料，�?料捞出，轻轻挤干水分放入拌匀;
4、上桌前滴几滴香油即可�?/p>
爆炒花蛤
材料：花�?00克，豆瓣�?勺，蚝油2勺，水适量，盐适量，葱姜蒜适量
做法�?/p>
1.温盐水泡花蛤去除泥沙�?/p>
2. 锅中放水煮沸，放入花蛤，煮至微张口。再用水将花蛤冲洗一次就可以将泥沙清理干净。这个 *** 一是去除花蛤的泥沙，二是让花蛤更易熟。但缺点是会损失花蛤的鲜味�?/p>
3.香葱切段，姜切丝，蒜切片备用�?/p>
4.锅中放入适量的油，油热下入葱姜蒜爆炒�?/p>
5. 倒入豆瓣酱翻炒。小火，防止糊锅。倒入花蛤爆炒匀�?/p>
6.加入蚝油炒匀。加入少许热水煮沸收汁�?/p>
1把金针菇�?个青椒，教你这种新做法，香辣过瘾，一次能�?�?/strong>青椒和金针菇是我们日常生活中最常见的蔬菜之一， *** 相对便宜。青椒主要用作配菜。金针菇主要用于火锅。如果将这两种成分结合在一起，也可以使胃口好吃。青椒和金针菇具有很高的营养价值。青椒富含维生素C。吃青椒可以 *** 唾液和胃液的分泌，从而增加食欲。青椒还具有很强的解热镇痛作用。金针菇具有较高的锌含量，可以促进儿童的智力发育和大脑健康。青椒和金针菇具有更丰富的风味和更均衡的营养�?/p>
夏天到了，天气炎热，许多人食欲不振。下面的编辑器将向您介绍开胃和刷新青椒酿的enoki蘑菇的详细 *** 。只需要几个步骤。喜欢吃东西的朋友可以一起吃�?/p>
配料制备：青椒，金针菇，大蒜，葱，香菜，小米椒，烧烤酱，番茄酱，白糖，酱油，胡椒粉，盐，食用�?/p>
具体步骤�?/p>
1.准备一些青椒，洗净并取出，用筷子摘去青椒的 *** ，然后切成小块，厚约2.5cm。金针菇切掉老根，然后将其撕成小花。清洁后，将水排干并放在一边；除去表皮后，将大蒜切成蒜末，切碎的葱，切碎的葱和香菜切成小块，将小米椒切成小圆圈，然后切成小块用�?/p>
2.将适量的烧烤汁倒入碗中，取少量的enoki蘑菇，用一些烧烤汁粘在enoki蘑菇的底部，然后将其塞入切成薄片的辣椒段中。香菇的底部和辣椒段应平整。将金针菇完全不易滑倒，使用相同的 *** 将剩余的金针菇填充到金针菇中，然后放入盘子中使用；
3.首先准备一碗果汁，加入切碎的大蒜，小米椒和适量的盐，番茄酱，糖，酱油，然后倒入适量的水，用勺子搅拌，即可制成果汁，预留备用�?/p>
4.启动锅，将适量的食用油倒入锅中，然后依次倒入装满金针菇的青椒段，以中低火慢慢煎，然后将金针菇的一侧煎至略微变成褐色，然后在虎皮变青时变青椒。继续在一侧烹饪；
5.煎炸两面，直到略有褐色。这时，金针菇已被炸得很软，然后开始调味，预先倒入准备好的汁液，继续打开中小型火盖，煮一分钟，一分钟后撒上些胡椒粉，葱，香菜装饰点缀，然后可以关火煮熟；
6.将碗碟放入碗碟中。这种美味的青椒enoki蘑菇以新的方式食用。它酥脆，清爽，营养丰富。食用后立即食用�?/p>
提示�?/p>
1.金针菇塞入青椒段。金针菇在热时往往会收缩，因此请尽量塞满，以免金针菇不易脱落�?/p>
2.青椒应慢慢炸至青椒表面有老虎皮，才能充分 *** 青椒的香气，味道更香�?/p>
实习生下班如何十分钟做一顿饭！没想到青椒和金针菇搭配�?..实习生下班如何快速吃上饭�?/p>
青椒真的好下饭，把金针菇穿进去，热锅来点油，把青椒金针菇放进去，塞满一点不容易跑。定型一会，轻轻的给它翻个面，这油崩我手上了�?/p>
这是我在抖音商城超值购入的维达抽纸�?大箱才几块。最近在抖音商城超值购找到很多，大力度福利补贴。专属通道我放评论区置顶了，或左滑进抖音商城点超值购频道。大牌正�?折起，新客还能领不少无门槛券，逛逛省不少。调个料汁，两勺生抽，一勺老抽，半勺醋，搅拌均匀倒进去，再来勺淀粉勾芡，大火收汁就好了�?/p>
再来点葱花，超级香。再来勺大米饭，简直是米饭 *** 。每粒米饭都裹满酱汁，吃饱啦�?/p>
欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦�?/strong>
一日三餐，的确是离不开吃，哪里还有人能比中国人更懂得吃的？同样一道菜，不同的大厨做出来的味道就不一样，再就是油的温度不同，做出来的菜也会大不一样啊。金针菇是我们在平常很是喜欢吃的美食之一，烹饪 *** 也是很多，能够用来煎炸炒煮等等。其中，美味的青椒炒金针菇就是很棒的选择啊，让人越吃越想吃�?/p>
青椒炒金针菇这道美食做起来不是那么麻烦，在滋味好的同时，也有着很高的营养价值，含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来，我们就简单地跟大家说一说原来青椒炒金针菇这样做更好吃，营养美味，隔壁孩子都快馋哭了�?/p>
美味的青椒炒金针�?/p>
食材：金针菇、青椒、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、酱油、蚝油、盐
做法�?、先把所需的食材准备好，把金针菇冲洗干净，切去适量的根部之后，再用手撕开�?/p>
2、接着，把青椒冲洗干净后，用刀切开之后，去掉辣椒籽，切成小块；备用�?/p>
3、接下来，把葱姜蒜分别冲洗干净，去掉杂质，切成葱花、姜蒜和蒜末；备用；
4、然后热锅烧油，放入切好的青椒块，煸炒到青椒变色后，放入金针菇和葱姜蒜，翻炒均匀�?/p>
5、再加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、蚝油、盐，继续翻炒到食材成熟入味；即可；
如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦，非常感谢您的支持�?/strong>
鲜香可口，吃起来特别过瘾，让人赞不绝�?/strong>现在大部分公司都不包食宿，解决吃饭问题要么去园区食堂，要么点外卖，时间一久，总觉得难吃不符合胃口，而且订外卖还需要一个等待的时间，且等来的外卖大多味道、颜值等都不尽如意，所以说来说去，自己带便当才是最靠谱的一件事情，不仅符合自己的口味，而且还吃的健康、放心，尤其还省钱。例如，今天我做了一个“省钱便当”，有荤有素，成本不�?0块钱，热好后在公司一打开，旁边的同事都眼馋了，说比他�?5块钱的外卖强多了。所以，感兴趣的朋友下面来看看我的“省钱便当”吧�?/p>
By 蕾宝的烟味生�?【豆果美食官方认证达人�?/p>
用料- 鸡翅�?200�?/li>
- 青椒 2�?/li>
- 金针�?1�?/li>
- 鸡蛋 1�?/li>
- 面粉 2�?/li>
- 香葱 3�?/li>
- 大蒜 5�?/li>
- 生姜 5�?/li>
- 干辣�?2�?/li>
1、准备所有的食材，将鸡翅尖清洗干净�?/p>
2、将鸡翅尖清洗干净，然后冷水下锅，放入姜片和料酒，焯水15分钟左右后捞出泡凉水，沥干水分备用；
3、焯水期间，将青椒和金针菇清洗干净，然后分别将青椒去掉蒂部，再切成3厘米长度的小段，而金针菇切掉少许根部，再取适量金针菇塞入青椒中，剩余边角青椒拍扁备用，大蒜、香葱都切成碎末备用，干辣椒稍微剪碎�?/p>
4、调一碗酱汁，1勺生抽、半勺老抽�?勺蚝油、半勺白糖、半碗清水，搅拌均匀备用，而香葱叶碗中磕入鸡蛋，倒入面粉，少量多次调入清水，搅拌成略微粘稠的面糊�?/p>
5、起锅烧干，无需放油，将青椒金针菇平铺放入锅中，煎至表面起皱起皮，中途不停翻面、按压，使青椒受热均匀�?/p>
6、然后将青椒推至一旁，放入适量食用油，下入蒜末炒出香味，翻炒均匀�?/p>
7、均匀倒入酱汁，大火煮沸后中小火焖煮入味，中途翻面使均匀入味，汤汁差不多收干即可装入便当盒中�?/p>
8、同时，另起一个不粘锅，刷一层薄油，勺入适量面糊，并用勺子将面糊平铺均匀�?/p>
9、煎至定型后翻面，直至两面金黄即可，稍微 *** 后，卷起来放入便当盒中即可；
10、最后，开始 *** 红烧鸡翅尖，起锅倒入适量食用油，下入鸡翅尖，煎至两面金黄�?/p>
11、然后，放入蒜末和葱白，煸炒出香味；
12、调�?勺生抽�?勺蚝油、半勺白糖、半勺老抽，翻炒入味后，从锅边淋入小半碗清水，大火煮至水分差不多收干；
13、最后，调入适量五香粉、椒盐，撒入葱花，翻炒均匀即可装入便当盒中�?/p>
14、最后洗点小番茄放入中间小空格中，这样丰富的便当就准备好了，是不是特别丰盛，你能猜到这成本不超过10元吗�?/p>
15、这个红烧鸡翅尖是不是超级 *** 呢�?/p>
16、金针菇和青椒搭配，简直是素食界的“扛把子”，米饭的“头号 *** ”呀。它酱香浓郁，吸满了浓浓的汤汁，一口咬下去实在是太满足�?/p>
17、又香又软又嫩，超级好吃，当做主食再合适不过了�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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将金针菇塞入青椒里，味道令人惊喜�?/strong>食材：尖椒、大蒜、金针菇、小青桔、小米辣、葱、胡萝卜�?/p>
配料：油、盐、白砂糖、生抽、耗油、番茄酱�?/p>
做法�?/p>
1、将全部食材预备后，先来处置金针菇，用刀子将金针菇的根部切掉�?/p>
2、用手将金针菇掰开后，洗净装盘�?/p>
3、接着来处置尖椒，用刀子将尖椒对半切开�?/p>
4、接着借助勺子将青椒肚子里的辣椒籽挖出�?/p>
5、取一小节胡萝卜，将胡萝卜切长条�?/p>
6、取一小把金针菇，将金针菇塞入青椒里，多余的空间我们能够借助胡萝卜条来添补，让衔接处紧实，这样金针菇就不容易滑落了�?/p>
7、将处置好的青椒金针菇装盘�?/p>
8、将大蒜剁成蒜末�?/p>
9、把一小颗葱切成葱花�?/p>
10、小红椒切圈备用。小青桔对半切开装盘�?/p>
11、取一个小碗将小红椒、葱花、蒜末倒入碗中。加�?勺的生抽�?小勺蚝油、一小勺白砂糖、一小勺盐、一小勺番茄酱调味�?/p>
12、加入少许的净水，用勺子将调料拌匀后�?/p>
13、锅烧热，加入植物油，油热后把蒜末下锅爆香�?/p>
14、接着将青椒金针菇下锅煎�?/p>
15、来回翻面，将青椒两面煎。金针菇在煎的流程中，会出水是正常的�?/p>
16、接着倒入刚才调好的酱料�?/p>
17、调料摊平均后盖上盖子焖煮�?/p>
18、让青椒跟金针菇充沛熟透，汤汁收得差不多，就能够出锅了�?/p>
19、装盘后，将锅里浓稠的配料淋在青椒上，撒一些葱花�?/p>
20、再挤个青桔汁淋在表面，滋味更赞哦�?/p>
减脂菜❗️酱香浓郁～超好吃的青椒金针�?/strong>今天分享这道减脂菜比肉好吃，没想到青椒和金针菇搭配也是超级完美，酱汁浓郁，也是超超超级下饭，酱汁拌饭更是绝了！喜欢的不要错过～💞💞食材青�?个，金针�?把，蒜末3瓣做�?️⃣调个酱汁：碗中加�?勺生�?1勺老抽+1勺陈�?1勺蚝�?半勺�?半碗水调匀2️⃣蒜切末，青椒去籽切成小段，金针菇洗干净，撕成小朵，将金针菇放入青椒段中3️⃣起锅热油，放入青椒煎至两面微焦，青椒推 *** 入蒜末爆香，倒入酱汁，煮至浓稠即可吃不腻的家常菜口味PK大赛豆果小秘书豆果美�?/p>
