大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于春芽炒鸡蛋怎么炒好吃又简单,春芽炒鸡蛋做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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一、香春芽炒鸡蛋怎么炒
1、首先要用开水烫1分钟,然后将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备用。
2、鸡蛋打入碗内,将切好的香椿芽放入鸡蛋中加入适量盐,味精继续搅拌让香春芽与鸡蛋充分粘连后备用
3、锅坐火上,加入花生油,待油热后倒入上步准备好的香椿芽与鸡蛋的糊状体煎至金 *** 即可盛盘食用了。
二、春芽炒鸡蛋有什么禁忌
1、香椿虽然好吃,却不是一般人群都可以食用的,它为发物,易诱使痼疾复发,故慢 *** 疾病患者应少吃或不吃。
2、一、不能与茶叶同食:同食不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被 *** 吸收的可能,危害 *** 健康。
3、二、不能与白糖同食:同食会产生果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被 *** 吸收,对健康会产生 *** 作用。
4、三、不能与豆浆同食:同食会降低 *** 对蛋白质的吸收率。
5、四、不能与味精同食:同食会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经 *** 不好。
6、五、不能与柿子同食:同食会导致上吐、下泻、腹痛等胃肠炎症状。
7、六、不能与兔肉同食:同食会 *** 肠胃道,引起腹泻。
三、春芽炒鸡蛋做法
香椿芽300克、鸡蛋3个、盐少量、食用油少量。
1、香椿芽洗净,更好用开水焯一下(时间要短)。
2、将鸡蛋打在碗中,搅打均匀,将葱切成碎短。
3、将锅中放上食用油,稍热,放葱花,炸微黄。
4、先将切好的香椿芽,放入锅中,翻炒几下,放盐(少量),翻炒均匀。
5、将鸡蛋尽可能地均匀倒在香椿芽上,继续翻炒。
6、待鸡蛋都包在了香椿芽菜上后,即可盛盘食用。
四、新鲜香椿芽怎么做好吃
1、香椿炒鸡蛋春天必吃的菜之一春天的味道越嚼越香的做法
2、3个土鸡蛋(洋鸡蛋也可以,我觉得土鸡蛋颜色更好看点)搅拌均匀,一定要充分的搅拌均匀!
3、热锅热油(油比平时烧菜量多一点,根据自己喜好)
4、搅拌均匀的香椿鸡蛋液倒入锅中,稍微定下形(不要立刻翻炒)
5、炒熟之后,加少许盐(根据自己的口味即可),翻炒一下可以出锅了
6、装盘,开吃吧。满口淡淡的香椿味道,幸福
五、香春芽炒鸡蛋咋做
主料:香椿芽 *** 克鸡蛋3个花生油50克细盐5g味精少许。
1.将香椿芽择去硬的叶柄,只剩嫩叶、嫩芽,洗净切成2厘米长的段备
4.锅坐火上,加入花生油,油热后放入香椿芽,炒熟后先盛盘中备用。
5.再把锅坐火上,加入花生油,油热后倒入鸡蛋,临熟时再将炒好的香
6.椿倒入锅内,加上细盐、味精,搅拌均匀,即可盛盘食用。
六、春芽炒鸡蛋流产的人可以吃吗
1、春芽炒蛋禁忌一:白糖,白糖会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,这种物质不易被 *** 吸收,对健康会产生 *** 作用。
2、春芽炒蛋禁忌二:与豆浆同食,因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制 *** 蛋白酶的活 *** ,影响蛋白质在 *** 内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘 *** 蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低 *** 对蛋白质的吸收率。
3、春芽炒蛋禁忌三:兔肉,兔肉味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物物质,共食会发生反应, *** 肠胃道,引起腹泻。
4、春芽炒蛋禁忌四:茶叶,茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛功能的鞣酸蛋白质,使肠 *** 减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被 *** 吸收的可能,危害 *** 健康。
5、春芽炒蛋禁忌五:柿子,一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的胃肠炎症状。
6、春芽炒蛋禁忌六:味精,会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经 *** 不好。
7、椿芽,也叫香椿头,是香椿树的嫩叶尖,含极丰富的营养。椿芽,是香椿树的嫩芽。香椿树,亦称:“椿树”,楝科,落叶乔木。树杆有胶汁,早春生嫩芽,呈黄绿色。各地均喜掐取嫩芽,炒肉,炒蛋或以香油拌食,尤其在湖南西部、湖北南部,多数人所钟爱食。
8、香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
9、⒈辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿 *** 感染的良 *** ;
10、⒉香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢 *** 疾病患者应少食或不食。
七、春芽炒鸡蛋的正确做法
所需食材:香椿、鸡蛋、胡椒粉、料酒、小苏打、食盐、香醋、食用油。
1、首先把香椿根部用剪刀剪下来,接着准备一盆清水,往里边加入少许食盐,再加少许食用小苏打,用手搅拌均匀,搅拌至食盐和小苏打溶解,然后再把香椿放入盐水中,用手抓拌均匀,抓匀后浸泡十分钟,这样能泡出香椿上的杂质和灰尘。
2、接下来根据家里人的数量准备适量的鸡蛋,如果家里有土鸡蛋,用土鸡蛋做出来的颜色会更加漂亮。接着把鸡蛋放一个大碗中,往里边加入少许食盐,再加少许食用小苏打,倒入适量的清水,没过鸡蛋,用手搅拌均匀,搅拌至食盐和小苏打溶解。再准备一块干净的纸巾,把鸡蛋擦洗干净,清洗一遍之后控水捞出,再放到另外一盆清水中,洗净以后把鸡蛋捞出来。
3、准备一个大一点的碗,把鸡蛋打入大碗中,接着往鸡蛋中一次 *** 加足过量的食盐,炒菜时就不需要再加盐,可以防止香椿出水,再加少许料酒去腥,少许香醋,还可以根据自己的喜好加点胡椒粉去腥增香,用筷子充分把鸡蛋搅散,充分搅散后能够让炒出来的鸡蛋更加的蓬松鲜嫩,搅散后先放一旁备用。
4、把香椿好好的清洗一下,把香椿表面的灰尘和杂质清洗干净,洗净后给它控水捞出,再放入另外一盆清水中,给它多清洗几遍,直到把清洗的水变得清澈为止,洗净后给它控水捞出,再放入另外一个大碗中,用开水烫一下,并用筷子搅拌搅拌,大约烫30秒左右就可以了。
5、用筷子把香椿夹出来,直接放到菜板上,用刀给他切碎,尽量切得碎一些,切好之后,放入鸡蛋液的碗中,用筷子充分搅拌均匀,让香椿和鸡蛋液充分混合,搅拌均匀以后放一旁备用。
6、把锅烧热放少许食用油,锅中再次放少许食用油,油热后倒入香椿鸡蛋液,用铲子翻拌,先给它煎30秒左右,然后再用铲子轻轻的推动一下,鸡蛋凝固以后,就用铲子把鸡蛋捣碎,让鸡蛋包裹住香椿更香更好,开大火翻炒20秒,喜欢吃老一点的就多炒一会,把鸡蛋表面炒微黄,这样吃起来会更香,炒至鸡蛋液表面微微发黄就可以出锅了,再把它盛出来装入盘中。
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