素菜家常菜 15道家常素菜的做法

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本篇文章给大家谈谈素菜家常菜,以及15道家常素菜的做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 十五种素菜做法大全
  2. 最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢
  3. 素菜的做法大全家常菜
  4. 15道家常素菜的做法

一、十五种素菜做法大全

以下是关于这些素菜做法的详细介绍:

地三鲜是一道非常经典的东北菜,主要食材是茄子、土豆和青椒。通过炖煮的方式,使这些食材充分吸收彼此的香味,口感鲜美。

素炒豆芽则是一道简单的家常菜,只需将豆芽清洗干净,加入蒜末、酱油等调料快炒即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美。

蒜蓉空心菜是一道以空心菜为主要食材的家常菜。将空心菜洗净切段,加入蒜末、盐等调料快炒,口感清香。

素菜家常菜 15道家常素菜的做法-第1张图片-

清炒西兰花是一道健康的素菜,将西兰花清洗干净,加入少量油和盐翻炒至熟。这道菜保留了西兰花的原汁原味,口感清甜。

麻辣豆腐是一道四川菜,主要食材是豆腐和花椒。将豆腐切块,加入花椒、豆瓣酱等调料炖煮,口感麻辣鲜香。

番茄炒蛋是一道家常菜,将番茄切块与鸡蛋一起翻炒。这道菜口感酸甜适中,营养丰富。

醋溜土豆丝是一道以土豆为主要食材的家常菜。将土豆切丝,加入醋、盐等调料快炒,口感酸爽。

凉拌黄瓜是一道清爽的凉菜,将黄瓜拍碎后加入蒜末、醋、酱油等调料拌匀即可。这道菜口感清脆,适合夏天食用。

素炒芦笋是一道以芦笋为主要食材的素菜。将芦笋切段后加入蒜末、盐等调料快炒,口感鲜嫩。

干煸四季豆是一道四川菜,将四季豆煸炒至干香后加入花椒、干辣椒等调料继续煸炒。这道菜口感香辣可口。

红烧茄子是一道以茄子为主要食材的家常菜。将茄子切块后加入酱油、糖等调料炖煮至熟烂入味。这道菜口感软糯香甜。

木耳炒山 *** 是一道健康的素菜组合。将木耳和山 *** 切片后加入少量油和盐翻炒至熟。这道菜口感爽脆清香。

清炒时蔬是一道可以根据季节变换的素菜。选用当季的时令蔬菜如菜心、芥兰等加入少量油和盐翻炒至熟。这道菜口感清新自然。

荷塘月色是一道色香味俱佳的素菜组合,主要包括藕片、荷兰豆、木耳等多种食材快炒而成。这道菜口感丰富多样。

素三鲜炒饭是一道以米饭为主要食材的素菜炒饭。加入胡萝卜丁、豌豆、玉 *** 等多种蔬菜快炒而成。这道菜口感香糯可口且营养丰富。

二、最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢

夏天天气炎热,大家的食欲都不怎么好,大鱼大肉都没有胃口吃,还不如吃些清淡家常菜,下面给大家整理了最下饭的十道素菜做法,食材简单, *** 亲民,最主要是做法好简单,酸辣味、甜味、咸香口的都有,根据自己的喜好来选择,每天都可以不重样的吃。

把茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀之后备用。把茄子沥干水分,加半勺盐腌制10分钟,然后挤干水分,撒一层淀粉上面翻拌均匀;油烧至7成热,放茄子炸至变色捞出;把蒜末葱花炒香,放一大勺豆瓣酱炒出红油,放茄子翻炒,然后加调好的鱼香汁进去,翻炒收汁即可出锅。

包菜用手撕成小片,洗干净后控水,蒜末,干红辣椒末备用。碗中倒入1勺酱油、1勺耗油、2勺陈醋、1勺糖,搅拌均匀,油温7成热,放蒜、辣椒,小火炒香后放包菜进去炒熟,然后放调好的料汁,炒匀即可出锅。

土豆、胡萝卜切小块,放在清水中浸泡一会,然后捞出来沥干水分;锅中倒油,油稍微多一点,放土豆、胡萝卜不停的翻炒,煎到土豆有一点点焦黄的时候,放些孜然粉、辣椒粉、盐、果蔬粉,加2勺水,翻炒均匀后,等水分收干即可出锅。

嫩豆腐切成1厘米左右的小块,放入开水锅中,加少许盐,给豆腐浸泡一下;锅中放油,把猪肉末快速翻炒至变色,然后加豆瓣酱,撒上干红辣椒碎,炒出红油后放豆腐,加适量的温水煮一会,然后淋上水淀粉勾芡,关火后撒一些花椒粉、葱花出锅。

杏鲍菇用手撕成条状,清洗干净后,放在锅中煮半分钟捞起来;锅中加适量油,爆香蒜末,放青椒翻炒后放杏鲍菇炒几分钟,接着加生抽、蚝油、盐、黑胡椒,炒匀即可出锅。

木耳提前泡发,洗干净撕成小朵,然后葱姜蒜切好备用,红椒切小块,锅中烧油把从葱姜蒜爆香,放红椒煸炒,接着放木耳翻炒,加盐、糖、生抽、蚝油,出锅前撒些葱花即可。

藕去皮,切成1厘米左右的小丁,放清水中冲洗干净;锅中烧水,水 *** 藕丁进去焯水1分钟,捞出来用凉水浸泡。碗中加白醋、糖、盐、老抽搅拌均匀,锅中加油爆香干辣椒,放藕丁翻炒两分钟,放料汁、葱花、青红椒,炒熟后加水淀粉炒匀出锅。

丝瓜去皮切块撒1勺盐,拌匀后捏几下腌制3分钟,大葱切断,蒜末、干辣椒备用;腌制好的丝瓜放在水里冲洗干净多余的盐分,锅内放少许油,蒜瓣、干辣椒、小葱炒香;丝瓜捏干水,放入锅里大火炒1分钟,加生抽、糖、胡椒粉、盐、鸡精,炒匀出锅。

冬瓜切块备用,锅中加少许油,油热爆香蒜末,冬瓜放进去翻炒3分钟,变的有些透明的时候盛出来备用。锅里在家一点油,放5粒 *** ,中小火熬成糖浆,然后把冬瓜放进去翻炒上色,加2勺蚝油,加水淹没冬瓜,盖上锅盖焖煮5分钟,大火收汁。

豆腐切成片,放入油锅小火慢煎,煎至两面金黄后捞出,锅中剩下的油,爆香葱姜蒜、干辣椒,炒出香味之后放白菜炒软,盖上盖子焖煮5分钟,加2勺生抽、适量老抽,翻炒均匀,放煎好的豆腐、适量虾皮,炒1分钟,加胡椒粉、、盐、鸡精、小半碗清水,盖上盖子焖煮8分钟即可。

三、素菜的做法大全家常菜

素菜,即不含肉类的菜肴,以其清爽口感和丰富营养受到越来越多人的喜爱。家常素菜做法简单,食材易得,是日常餐桌上的不错选择。下面将介绍几种常见的家常素菜做法。

地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主料的经典东北菜。做法如下:

1.将茄子、土豆和青椒洗净,切成大小适中的滚刀块。

2.锅中热油,分别将茄子、土豆和青椒炸至金 *** ,捞出控油。

3.锅中留底油,加入蒜末爆香,再倒入炸好的蔬菜,加入适量盐、糖、生抽和清水,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮片刻,待汤汁收浓后即可出锅。

麻婆豆腐是一道具有四川特色的素菜,以其麻辣鲜香的口味著称。做法如下:

1.将豆腐切成1cm左右的小块,焯水后备用。

2.锅中热油,加入肉末(可选)和豆瓣酱炒出红油,再加入葱姜蒜末炒香。

3.倒入焯水后的豆腐块,轻轻翻炒以免破碎。

4.加入适量清水、盐、糖和生抽,煮开后转小火炖煮片刻,让豆腐充分吸收汤汁。

5.最后勾芡收汁,撒上花椒粉和葱花即可出锅。

清炒时蔬是一道简单快手的家常素菜,可根据个人口味和季节选择不同的时令蔬菜。做法如下:

1.将选好的蔬菜洗净切好备用,如西兰花、荷兰豆、胡萝卜等。

4.加入适量盐、糖和鸡精调味,继续翻炒均匀即可出锅。

凉拌黄瓜是一道清爽开胃的凉菜,适合夏季食用。做法如下:

2.在碗中加入蒜末、香菜末、盐、糖、生抽、醋和辣椒油等调料搅拌均匀制成调味汁。

3.将调味汁淋在黄瓜上拌匀即可食用。如需更入味可将黄瓜腌制片刻再食用。

以上四种家常素菜做法简单易学且营养丰富适合家庭日常烹饪。当然素菜的种类和做法还有很多可以根据个人口味和喜好进行创新和尝试让餐桌上的素食更加丰富多彩。

四、15道家常素菜的做法

【蒜拌茄子】所需材料:茄子500克、香菜1棵辅料:大蒜4瓣、酱油3汤匙

1.准备好所需材料,茄子和香菜洗净。

2.如果茄子比较长,就对半切开,放在盘内,小点的茄子就不用切了,蒸锅加水烧开,放入茄子,盖上锅盖,大火蒸10分钟。

3.期间,将大蒜切末,香菜切小段。

4.将蒜末放在碗内,加入酱油拌匀待用。

5.到时间后将茄子取出(如果不知道茄子蒸的生熟,用筷子扎一下,能轻松扎透,就是熟了)。

6.将茄子撕成条,放在大碗内,加入蒜酱,一半的香菜,用筷子翻拌均匀,盛出装盘,撒上剩下的香菜即可。

【尖椒炒茄子】所需材料:茄子4个、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、水淀粉适量

2.将尖椒先切成片,再切成粗一些的丝,将茄丝放在大碗内,加入少许盐,翻拌均匀,腌制10分钟,将茄丝腌制出水。

3.将尖椒去蒂去籽,切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。

4.锅加油烧热,下入葱花,姜末炒香,再下入茄子翻炒,将茄子翻炒至稍变软,淋入酱油,少许水,盐,烧开,小火烧制入味2-3分钟。

5.下入尖椒丝翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒至汤汁变得粘稠,撒上蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

【酸辣土豆丝】所需材料:土豆2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、干辣椒10个、花椒10粒、米醋2汤匙

1.将土豆去皮洗净,土豆顺长先切两片,再把切过的一面平放在菜板上,这样切土豆时就不会滑,先切成片,在切成丝,丝的粗细要均匀些,这样炒制好后能保持成熟度一致。

2.将切好的土豆丝放在清水内浸泡,洗去淀粉,捞出,在投洗一遍,这样土豆丝就不会发黑,炒制时不会发粘。

3.将干辣椒切去两端,去籽不用,在切成段,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。

4.锅加油烧热,下入花椒,小火将花椒炸至微焦,将花椒捞出不用,下入葱花、姜末,干辣椒段爆香。

5.下入土豆丝大火翻炒,在淋入1勺醋翻炒至土豆丝8成熟(如果炒制时太干,可以一边炒一边分次少淋些水)。

6.加入盐,在淋入1勺醋,快速翻炒均匀,在加入蒜末翻炒均匀,关火盛出装盘即可。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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