随着社会节奏一点点加快，自然而然的，外观就成印象分的主打，素颜脸、桃花脸就 *** 们的热捧。虽然平时想买点适合自己的护肤品，做点营养丰富的美食补一补，但是家庭和工作的压力常常让很多人分身乏力。
整日为家庭的琐事 *** 劳，晚上甚至还要熬夜加班。很多朋友的皮肤，也随着繁忙的日子，一点点变得松弛暗淡，没有弹 *** 和光泽。今天为大家带来几款养颜的美食，让你吃出流失的营养，吃出娇嫩好气色。
1、七度方薏湿糕
夏季天气反复，如果任由体内湿气积累的话，会让皮肤多油，暗淡变得粗糙。所以爱美的女生自然是要为自身祛除湿气，可常备七度方薏湿糕在家中。
七度方薏湿糕包含有薏苡仁、赤小豆这一对黄金搭档，除此之外还加入茯苓、山 *** 和芡实等滋补食材。吃起来口感十分软糯，绵密顺滑，甜味刚刚好。加入低热量的麦芽糖来调和糕点的味道，适合控制体重的你。
纯手工 *** 而成的七度方薏湿糕，确保食材的口味和营养的完整。层层用心，只为让你每一口都吃得放心。困懒没有精气神的时候来一块，调出你活泼的精神劲儿，吃出健康不油腻的好肤色。
2、酱香猪蹄
作为常见的家庭美食之一，猪蹄一直是肉食爱好者零食单里不可或缺的一项。小时候在家，妈妈还会自己做给我们吃。长大后，自己就懒得做，闲着就会买一点酱香猪蹄来吃。
食材选取自己圈养的“天然健康猪”，精选优质猪前蹄。每一道工序都严格用心，做好的酱香猪蹄色泽明亮，看着就 *** 流口水。吃起来Q弹弹的，嚼劲十足，一点也不腻人，分分钟俘获你的心。
*** 的真空小包装，吃起来更加方便卫生。没有妈妈给做的话，放心入手，猪蹄吃起来酱香味十足，还为看吃辣的朋友提供香辣口味。在每一口的嚼动中，为你暗暗补充皮肤流失的养分，吃出光滑好肌肤。
3、奇亚籽坚果藕粉羹
晚上熬夜加班之后，早上多睡个五分钟都是奢侈的。为能再眯一会儿，很多朋友一般都是匆匆对付或者是干脆跳过。但你不知道的是，长时间不吃早饭，不仅对肠胃不好，也会使皮肤干燥，加快老化的速度。
早饭想吃得便捷又营养，推荐大家试一试奇亚籽坚果藕粉羹。藕粉羹里选取清香的上乘莲藕，给你顺滑粘稠的滋养。女生吃一点莲藕，除滋润皮肤，还可助消除你的起床气，带来一天的好心情。
能量满满的奇亚籽，妥妥抚平你的饿感。搭配种类各异的坚果和果干，丰富藕粉的单一口感，带来多重的味蕾体验。平时适当吃一些坚果，还能延缓脸上的皱纹，让肌肤看起来更年轻。
4、阿胶黑芝麻丸
说到滋补气色，相信大家日常离不开的一款食物就是阿胶。阿胶作为给女生朋友补血养颜的服务者，它的食用历史可以追溯到遥远的古代。相传杨贵妃集万千宠爱于一身的美貌，就是受阿胶的滋养。
阿胶不适宜单独食用。要搭配着其他食物才能更好发挥它的作用和营养。我和闺蜜超喜欢吃的阿胶食品，就是Q弹软糯的阿胶黑芝麻丸。融合高营养的芝麻，吃起来口味更香浓。
拿出一颗放嘴里，芝麻的香味在口腔慢慢散开。随着牙齿的嚼动，包裹在芝麻粒之下的阿胶开始显现出来。香香的，弹弹的，很有嚼劲儿，让人吃一个忍不住吃第二个。
5、七度方益颜糕
女生气色差，就容易加速老化的速度加快。平时一定要注意自身气血的补充，若是有条件可以试试七度方益颜糕，它精选红豆、红枣、红皮花生等多种红色食物。
七度方益颜糕看起来粉嘟嘟的，特别精致好看。吃起来软软糯糯的，甜味恰到好处。纯植物提取的木糖醇，为糕点带来天然适中的甜意，好吃养颜又不胖人，即使是五月严格控制体重的崽儿，也可以安心吃。
双层的圆罐包装，给你一种想要一“尝”究竟的美食 *** 。无论是上下午给自己充电续活力，还是晚上下班，追剧时候的甜蜜陪伴，七度方益颜糕都是你不可或缺的一款美味。快来安利给你爱美的朋友尝尝吧。
美丽从来都是一个长期的课题，不会 *** 之间就变得貌似两人。想养出紧致的肌肤、红润的气色，建议大家先从滋补的食物吃起，吃出时间打不败的自然美。
这道我最拿手的阿胶糕，好吃到停不下筷子阿胶糕好吃又美容养颜！
By 懒猫猫额
用料- 东阿阿胶 *** 克
- 去壳核桃 200克
- 熟黑芝麻 *** 克
- 去核红枣 200克
- 免洗枸杞 100克
- 去核桂圆 100克
- *** 糖 150克
- 暨墨八年黄酒 500毫升
- 可食用玫瑰花瓣 50克
1、 *** 克阿胶打成粉，然后放 *** 和黄酒泡48小时，冻天就算泡了以后沉淀了好似一块一样不用担心天气冷这是正常的加热熬的时候就很快融化的！泡阿胶更好用砂锅泡，我用的是不粘锅那种砂锅泡好了直接开火熬就可以了！
2、把盆用油纸铺好，我玫瑰花瓣铺上，其他配料都放好，芝麻没拍到入镜哈哈！配料就放自己手边顺手拿就好！
3、准备好就可以开火熬了，之一次做的小伙伴就开最小火慢慢熬，等到全部阿胶都融化了确定没有颗粒状的阿胶块了就可以转中火熬3-4分钟熬到阿胶滚开起泡泡了就转最小火熬，记住重点是熬胶的过程一定是，不停的用铲子搅拌，顺一个方向搅拌防止粘锅！
4、熬到阿胶挂旗如图，提起铲子侧着胶挂着不掉下来就行，如果挂旗了可是很快就掉下来也是还差一点时间的，要再熬多一会！
5、挂旗近图！
6、阿胶挂旗了以后就可以关火放配料了，顺序是首先放，1.核桃-2.红枣-3.枸杞-4.桂圆肉干-5.黑芝麻！记得每放一样就快速搅拌均匀再放另外一个，黑芝麻一定要最后放，放了要立刻搅拌均匀！
7、搅拌好之后马上把阿胶糕倒进容器里面！
8、倒好了表面再铺一张油纸，然后把阿胶糕压平压实就可以等它 *** ，放冰箱一晚上，第二天就可以拿出来切块了！
9、先切成条再切小块，就是比较费手哈哈
10、成品展示！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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冬日滋补，你需要这道芝麻核桃阿胶膏大盆中放入芝麻，核桃，阿胶粉。从下往上翻拌均匀。老 *** 加水煮融化。 *** 水，红枣蒸熟去核料理机打成泥倒入大盆中。从下往上翻拌均匀。盖上保鲜膜。放入烤箱蒸2-2.5小时，或蒸锅大锅煮开15分钟，转小火2小时。晾凉后，装入瓶子密封冷藏保存，每天舀一勺，开水冲兑就可以喝了特别方便。
不管“阳没阳”，建议大家：这5种食物要多吃，增强免疫身体棒最近，越来越多的人变成了“小阳人”，虽然大部分人7天左右即可恢复，可是这个过 *** 的很难受，发烧、嗓子疼、浑身不舒服等等。没有阳的人，看到这样的情况，每天也是“战战兢兢”。
冬天气候寒冷，属于传染病的高发期，无论阴没阴，大家除了要做好自我保护之外，还要多吃一些提高免疫力的食物，抵抗力增强了，这个冬天才能过的舒服。
一、山楂
山楂是秋冬季节的应季水果，富含比较丰富的维生素，很多人 *** 之后，味觉会变得差，而且吃饭没有美味，吃点山楂可以帮助开胃。不过山楂直接吃口感太酸，可以用它做成其他美食。
推荐食谱：【萝卜山楂卷】
1、准备一个白萝卜清洗干净去掉两头，然后将它刮成薄片，刮好之后放入锅里焯熟，捞出后过凉备用。
2、山楂糕切成和萝卜片一样宽度的小方块，然后用萝卜片将山楂卷起来。
3、准备适量米醋煮到微微开水，然后放入蜂蜜搅拌融化，将料汁淋在萝卜上即可。
二、羊肉
冬天寒冷，需要补充能量，同时也需要驱寒，羊肉就是这个季节比较合适的食物，而且蛋白质含量较高，可以增强体质。
推荐食谱【红焖羊肉的做法】
主要食材：羊后腿、萝卜、干红椒、葱姜
1、新鲜的羊肉用清水浸泡1个小时，中途换水一次，把血水浸泡出来。
2、羊肉切成小块，冷水下锅，加入料酒、葱姜去腥，大火煮开，煮煮血沫。捞出热水冲洗干净。
3、锅中倒油，放入羊肉煸炒，表面炒到微微金黄，然后豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、翻炒均匀，然后放干红椒，加入啤酒和开水没过羊肉，炖煮1小时。
4、时间到了后放入萝卜再炖10分钟即可出锅。
三、豆浆
豆制品富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等等，用它做成豆浆不仅营养丰富，而且口感也很香甜。最近很多人 *** 之后，嗓子就像吞刀片，很多食物没办法下咽，那么豆浆就是一个不错的选择。
而且豆浆的组合形式比较多，各种豆类都可以搭配在一起，这样营养也比较均衡，口味也不会那么的单一。
四、荸荠
荸荠是中国的特色美食，也是冬季的时令蔬菜之一，因为形似 *** 脚，也称为“马蹄”，它可以直接生吃，也能凉拌或者炒制等等。荸荠含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等等，能够生津止渴，清肺化痰
推荐食谱【荸荠糖水】
主要食材：荸荠、甘蔗、枸杞
1、荸荠清洗干净后去掉外皮，切成小块、甘蔗也切成小块备用。
2、将甘蔗和荸荠放入砂锅，加入适量纯净水，加适量 *** ，大火煮开，中火煮20分钟。
3、时间到了后放上枸杞即可。
五、黑芝麻
俗话说“百补黑为首”，别看芝麻虽小，但是它的营养价值刻不容缓小觑，尤其是黑芝麻营养价值极高，富含丰富的油脂、纤维素，以及大量的铁离子，钙质等等。能够润肠通便、滋肝补肾。
黑芝麻可以做成阿胶、黑芝麻丸等等，比较简单的 *** 就是用它做成米糊，加点核桃仁、糯米，打成一碗浓稠的黑芝麻糊，香味浓郁，暖身又暖胃。
教你做手工三胶芝麻丸，滋补 *** 、润肠通便、乌发养颜用最简单的 食材做出最美的佳肴，为家人做一顿爱的美食，我是妈咪早早，每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！
大家好，今天我为大家介绍一种全新的三胶吃法——手工三胶芝麻丸。接下来，让我们一起来学习如何 *** 吧。
·首先，我们需要准备以下材料：东健阿胶60克、东健硅甲胶30克、东健鹿角胶30克、黑芝麻400克、红枣150克、 *** 50克、黄酒400毫升。
·将黑芝麻翻炒至爆裂状态后，盛出 *** 。将三胶放入打粉机中打粉，然后将打好的三胶粉末装盘备用。
·将红枣放入打粉机中打粉，然后将打好的红枣粉末装盘备用。将炒好的黑芝麻放入打粉机中打粉，然后将打好的黑芝麻粉装盘备用。
·将黄酒加入锅中烧开，融化 *** ，然后倒入三胶粉搅拌，熬至挂旗状态，再倒入红枣粉，搅拌均匀。最后加入黑芝麻粉，搅拌均匀。
·盛入刷过油的碗中，捏紧捏实，防止散裂。使用中 *** 制丸机刷上油，将芝麻团揉成长条形，然后继续使用特制木板搓条，让其与凹槽高度一致。将搓好的条形取出放至木板上，将模具翻转。
·将三胶芝麻条放入模具中，对准凹槽孔，边按边搓，让三胶芝麻条滚动起来，这样就可以得到一颗颗漂亮的三胶芝麻丸了。最后，用糯米纸和金箔纸包裹芝麻丸，就可以享用了。
东健三胶芝麻丸具有滋补 *** 、润肺养胃、润肠通便、乌发养颜的功效，大家快动手 *** 吧！
“瘦得快”的人，大多喜欢这5种“零食”，快看看有你喜欢吃的没由于现在审美观念的更改，越来越多的女孩子开始追求完美的身材，不仅每天吃得很少，而且甚至还都成为健身房的常客，减肥二字一直挂在嘴边。
然而，很多人都认为减肥期对于零食就应该避而不谈，其实不然。有些小零食就适合在减肥期吃，不仅能解嘴馋，还能让你瘦得更快一点，就像下面这5种小零食一样，快来看看有没有你喜欢吃的吧。
1.六点零祛湿膏
众所周知，大多数人肥胖的原因都是体内湿气过重引发的，因此想要快速瘦身，之一件要做的事情就是除湿。说到这就不得不提我中经常吃的六点零祛湿糕。
它由薏米、赤小豆、茯苓、黑豆等多种滋养食材经过有效搭配，结合在一起，口感更加醇香浓厚，营养也更为均衡，吃起来绵密丰富有嚼劲。
六点祛湿糕不掺杂任何多余成分，纯食材的搭配吃起来更健康，也不会担心会给身体带来其他负担，好吃的同时还能帮助除湿，瘦身效果也是杠杠的。
2.桑果条
天气一热就想吃点酸酸甜甜，开胃的小零食。而桑果条莫过于更好的选择。经过手工精心搓制而成的山楂条充分浸润在浓郁的桑葚汁中，入口就能直接品尝到双重层次的酸甜感在唇齿间不停回荡，流连忘返。
山楂与桑葚的奇妙碰撞，使得桑果条吃起来既有山楂的酸涩又带有桑葚的甘甜，打开袋子的瞬间还能感受到扑面而来的果香味。最重要的是，它里面含糖量特别少，纯手工 *** ，还原食材最初的营养和味道，好吃健康不长胖！
3.阿胶黑芝麻丸
相信女孩子们应该对阿胶都不陌生吧，这可是一种最常见的滋补佳品，经常吃还有美容养颜的好处，而阿胶黑芝麻丸中就含有丰富的阿胶。除此之外，还特别添加黑芝麻、黑米、桑葚、黑枸杞等多种滋养食材，吃起来口感更加丰富，营养摄取的也更为全面。
*** 工艺沿袭传统，沿用古法九蒸九晒的真工艺，吃起来口口回香，好吃不粘腻却很有嚼劲；没有任何多余的添加，吃起来也更放心。一口一个，好吃又能补营养，简直不要太好吃！
4.即食鸡胸肉丸
即食鸡肉丸可以说是减肥健身期的朋友们的“更佳拍档”。低脂肪高蛋白轻热量，小小的一个肉丸子吃起来口口劲道，越嚼越香，而且在为身体补充蛋白质的同时也不会让你有长胖的顾虑，超级适合减肥期解馋又怕反弹的你。
而且即食鸡胸肉丸采用真空包装，更大程度上保证鸡胸肉丸的新鲜，撕开包装袋就能直接吃，不用过多烹饪 *** ，吃起来也更健康，饱腹感也很强。当做减肥期的解馋小零食再合适不过。
5.七度方益颜糕
现在的女孩子对身材和颜值的管理都很严格，而想要找到一款既好吃又有营养同时还不会长胖的小零食可谓是难上加难，不过七度方益颜糕的出现直接满足我们的需求。
纯食材（红豆、红枣、枸杞、玫瑰等）的搭配，使得七度方益颜糕不论是从营养还是口感上来说，都略高于其他小零食，吃起来软糯香甜有嚼劲，还带有浓郁的花果香味，最重要的是常吃还有助于改善体内的气血不足，对女人非常友好。
没有化学合成甜味剂的加入，用木糖醇来改善七度方益颜糕的甜度，没有改变食材原有的营养和口感，热量却更低，不管你怎么吃也不会有长胖的风险。对于爱吃爱美又怕胖的你来说简直就是一款宝藏零食！
减肥期的你才更要满足自己的味蕾与胃口，只要吃得好，才能瘦得快。今天的零食分享到这里就结束，如果你也喜欢吃这5款小零食，就和 *** 妹们一起冲吧！
明日母亲节，建议准备这5种美食，补气血有营养，保持年轻态明日母亲节，建议准备这5种美食，补气血有营养，保持年轻态
相信不用我多说大家应该都心知肚明，明天就是母亲节啦！十月怀胎生下我们的人，事无巨细的将我们呵护长大的人。而在我们可以独当一面的时候，她却慢慢变老，甚至连白发也藏进她的头上。
在这个特殊的节日到来之际，作为儿女的我们更应该用实际行动来体谅母亲的付出。尤其是现在生活条件好，不如给他们备上这5款营养零食，解馋好吃有营养，父母肯定都喜欢吃。
1.奇亚籽坚果藕粉羹
坊间常有“女人不可三日无藕”的传言，虽说有些夸大其词，但也从侧面反应常吃莲藕对女 *** 的益处多多。但如果天天吃莲藕，难免会觉得单调。不妨选择入手奇亚籽坚果藕粉羹，它不仅有莲藕的养颜作用，还有很多其他好处。
虽说是莲藕磨成粉，但却丝毫没有 *** 莲藕该有的营养与口感，吃起来细腻顺滑，也更适宜中老年人身体吸收和消化。再加上坚果仁与奇亚籽的配合，口感更加独特丰富，营养摄取的也更为均衡。
而且，奇亚籽坚果藕粉羹的 *** 也更为简单，取两三勺藕粉，倒入适量的开水，快速搅拌均匀就可以直接吃， *** 作简单更方便食用。
2.红豆八珍糕
妈妈辈的人基本上都很喜欢吃一些传统糕点，就像红豆八珍糕。它里面采用红豆、茯苓、芡实等多种天然健康食材，用料扎实丰富，吃起来幸福感爆棚。
红豆八珍糕的 *** 在传统工艺的基础上结合现代烘焙的 *** *** ，更大程度上还原食材原有的营养和口感，好吃健康还不会上火，更适合父母辈食用。
圆圆的一个红豆八珍糕，看着就好像是个厚实的芝麻烧饼，吃起来口感却非常丰富，香醇浓郁的谷物味道中还带有芝麻香，吃上一口扛饿又顶饱。
3.阿胶黑芝麻丸
说到适合给妈妈吃的零食，阿胶黑芝麻丸就必须是榜上有名。它是名副其实的健康养颜零食。以阿胶和黑芝麻作为主要食材，再加上黑米、桑葚以及黑枸杞的搭配，吃起来口感更加软糯有嚼劲，谷物味道也更浓郁香醇。
阿胶黑芝麻丸中没有任何多余成分的加入，纯食材的搭配吃起来健康安心无负担，营养摄取的也更为均衡。小袋 *** 包装，撕开即食。小小的一包出门携带也很方便，随时随地，为身体补充满满的正能量。
4.豆腐干
很多妈妈都觉得吃零食对身体不好，但豆腐干的出现却大大改变她们对零食的看法。纯豆制品 *** 而成，没有掺杂额外的成分，食材单一健康，吃起来更安心。而且还含有丰富的优质蛋白以及多种营养成分，对身体也有一定的好处。
*** 真空包装，牢牢锁住豆腐干的新鲜 *** 。沿着指示线撕开就能直接吃，轻轻一挤，送入嘴里，Q弹爽滑，软糯好吃有嚼劲，鲜香好滋味，满足你挑剔的味蕾。追剧时来上两包，让你的嘴巴不再寂寞。
5.七度方益颜糕
不管是哪个年龄段的女人，都少不补气血。那说到补气血的营养好物，一定少不七度方益颜糕，不仅妈妈爱吃，就连刚上大学的 *** 也觉得口感不错。
这主要得益于七度方益颜糕里面的食材选择，红豆、红枣、花生枸杞等多种滋养食品，经过现代工艺的研磨与烘焙，口感细腻软糯，吃起来也更好吸收。
透明的小罐包装，可以让你直观的看到七度方益颜糕的全貌。双层密封包装，更大程度上保证它的新鲜 *** ，打开盖子就能直接吃，防潮干净又卫生，当做母亲节的礼物在合适不过。
母亲节到来之际，对于一些不能陪在父母身边的朋友们来说，可以多给父母准备这5款健康零食，解馋好吃有营养，爸妈都喜欢。
黑芝麻丸“乌发” ***随着年轻一代出现“脱发焦虑”，黑芝麻丸因被赋予“乌黑秀发”“养颜补肾”等效果而备受欢迎，有产品在电商平台月销量达到10万袋以上。旺盛的市场需求催生了如老金磨方、五谷磨房、固本堂等一批主营黑芝麻丸的网红品牌。
这一类黑芝麻丸其实都属于普通食品，按照我国食品安全法相关规定，普通食品不能声称具有保健功能。然而，新京报记者近日走访发现，在线下市场，不少销售人员明确声称黑芝麻丸具有“乌发”“养发”“补钙”等功效；在线上市场，有小部分产品直接涉及功效宣传，而更多的则是表达得十分隐晦，常通过“稻草星人，浓黑自有方”“6重黑食材汇聚，以黑养黑”等打擦边球的表述，暗示产品有“乌发”“养发”等功效。
法律界人士认为，黑芝麻丸作为普通食品，若企业在产品宣传中明确提及“乌发”“养发”等功效表述，则涉嫌虚假宣传；若企业打擦边球做一些暗示 *** 的广告语，可能会使消费者误认为产品有相应的效果，被认定构成虚假宣传的可能 *** 较大。
而在营养专家看来，说黑芝麻能“乌发”“养发”仅是民间“以形补形”理论下的一种说法，并不可信。黑芝麻尽管营养丰富，但说其能生发、黑发未免太浮夸。
线上线下销量火爆售价不低
“网上搞活动，买了几盒芝麻丸，拯救发际线。”3月8日，杭州一名程序员刘晓晓（化名）向新京报记者说，周围很多同事都买了。
近两年,黑芝麻丸销售火爆，吸引不少企业布局，包括知名休闲零食品牌、中 *** 老字号、滋补养生品牌企业等。 *** 今年1月对重点电商平台监测大数据显示，年货消费品类中，营养滋补品销售明显增长，其中黑芝麻丸销量同比增长105.9%。
一超市五谷磨房柜台售卖的黑芝麻丸。 摄影/刘欢
今年3月初，新京报记者走访多家超市及消费市场，销售人员均表示黑芝麻丸销量不错。其中，一家超市五谷磨房 *** 销售人员称，一天能卖十几盒，经常会补货。某菜市场的商贩称，一天卖几十斤散装黑芝麻丸。
在线上，黑芝麻丸同样大受欢迎，并在明星代言、头部主播带货的助推下，形成了老金磨方、五谷磨房、固本堂等多个网红品牌。其中，固本堂黑芝麻丸就曾被头部主播李佳琦、薇娅推荐过，并在薇娅直播间2021年6月的一场直播中，达到超17万袋的销量。
3月8日，新京报记者在一电商平台的老金磨方旗舰店看到，一款“老金磨方无糖黑芝麻丸”（升级7黑食材，126g/袋）显示月销量10万袋以上，其余黑芝麻丸产品的月销量也均在4000袋以上。五谷磨房旗舰店一款规格为108g/盒的“五谷磨房黑之养无糖黑芝麻丸手工”月销量超4万盒；另一款五谷磨房“黑之养”芝麻丸，其广告页面显示已卖出超1350万颗。另有自称某电商平台滋补养生类产品销量之一名的“固本堂”，其旗舰店广告页面显示全店黑芝麻丸销售超6300万袋。
火爆的黑芝麻丸售价并不低，折算下来，多在每斤百元以上。在老金磨方电商平台旗舰店，一款规格为450g/袋的经典黑芝麻丸券后价为124元；一款规格为126g/盒（共14丸）的虎年限定款黑芝麻丸秒杀价为119元。五谷磨房某平台旗舰店一款“黑芝麻丸虎年爆发年会礼盒（108g×6）”售价为159.8元。另有“茯济堂阿胶玫瑰黑芝麻丸6盒装礼盒（108g×6）”售价380元。有消费者向新京报记者说，相比于原材料黑芝麻的 *** ，黑芝麻丸只是加了一些糖类黏合剂，就卖到一斤一百多的 *** 。
宣传打擦边球
我国《食品安全法实施条例》第三十八条规定，“对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能”。新京报记者在探访中注意到，多款黑芝麻丸的包装上印着以SC开头的食品生产许可证编号，并无保健食品“蓝帽子”标识，且包装上明确标注产品类别为“糕点”，由此可见，黑芝麻丸只是一种普通食品。
同时，查询国家市场监管 *** 今年1月最新《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2022年版）》（征求意见稿）发现，保健食品在列的24种保健功能里，也并不包含有“乌发”“生发”等功能声称。
在实际销售中，违规进行功能宣传的商家仍然存在。3月2日，新京报记者走访一家超市五谷磨房 *** ，销售人员介绍其黑芝麻丸由7种黑色食材 *** 而成，可养 *** 、乌发、防脱，同时钙含量是牛奶的4倍，补钙效果非常好。另一超市的五谷磨房柜台里，其广播宣传称“五谷磨房的黑芝麻丸，补肾养发的黑芝麻丸，有赠有送有活动。”
在电商平台直播间，各博主也在极力推荐黑芝麻丸并声称有养发功效。在“老金磨方官方企业店”直播间，主持人介绍“黑芝麻丸对于身体和头发都是很好的。”
“老金磨方官方企业店”直播间，主持人介绍“芝麻丸对于身体和头发都是很好的”。
而在电商平台搜索关键词“防脱”“芝麻丸”，页面显示多款简介中含有“固发”“防脱”“黑发”等宣传词的产品。在“固本堂”品牌黑芝麻丸 *** 广告中，还出现了广告语“九蒸九晒黑芝麻丸，丰富营养、拯救你的发际线。”
更多的商家则表达得很隐晦，以打擦边球的方式宣称其功效。
在电商平台五谷磨房旗舰店，黑芝麻丸产品介绍 *** 上，出现了“稻草星人（ *** 用语，泛指头发干枯稀少的状态），浓黑自有方”“久坐打工人，常备通畅利器”等表述。五谷磨房“黑之养”芝麻丸广告语提及“黑芝麻，浓黑自有方”，同时该款产品的 *** 宣传片写着“6重黑食材汇聚，以黑养黑”，并在 *** 中配有乌黑秀发的画面。此外，“黑之养”芝麻丸和 *** 联名款黑芝麻丸称为“爆发丸”，配有广告语“爆发就丸事”。
五谷磨房在电商平台的产品介绍中暗示其黑芝麻丸具有保健功效。
而老金磨方的广告则更隐晦，其在产品介绍中配文“五大黑色食材，满满黑色营养”，并配有四幅 *** ，分别是“熬夜修仙 *** ”“996加班 *** ”“追剧达人”“吃货达人”，其中“追剧达人”配图展示了一位头发上有干枯树叶的女 *** ；该品牌还推出礼盒装“高蛋白‘虎虎生发’”。尽管并没有直接宣传，但上述产品均给人一种具有“生发”“乌发”功能的暗示。
老金磨方黑芝麻丸广告页面。
中国政法大学知识产权研究中心特约研究员、北京云嘉律师事务所律师赵占领向新京报记者分析，黑芝麻丸是普通食品，不是保健品、更不是 *** 品，对于那些在产品宣传中明确提及“乌发”“养发”功效的广告，一方面这种行为本身是违法的，另一方面是涉嫌虚假宣传。而不少企业以擦边球的方式打一些暗示 *** 的广告语，如“爆发丸”“稻草星人”“以黑养黑”等词汇，可能会使消费者误认为产品有相应的效果，这样的宣传也有可能被认定构成虚假宣传。他提到，类似打擦边球的宣传表达一般取证较难。
北京市京师律师事务所高级合伙人钟兰安律师也向新京报记者表示，上述广告可能存在虚假宣传。不论是直播间、广告页面还是小商贩的广告宣传，根据相关法规，产品若只是一般类食品，不应宣传保健功能，否则就涉及虚假宣传。
3月10日，新京报记者按官网留存 *** 致电五谷磨房品牌所属的五谷磨房食品国际控股有限公司，一工作人员称，芝麻丸是一种零食，没有保健作用，想要乌发可以咨询医生，也可以尝试食用芝麻丸看看效果。同时，该工作人员称对上述电商页面打擦边球式的宣传语并不清楚。至于芝麻丸的销量业绩和下一步布局，工作人员称会汇报上级，等待相关部门人员回复，截至发稿，尚未收到任何回复。
老金磨方品牌所属公司安徽老金磨方电子商务有限公司天眼查留存方式是空号，新京报记者尝试多方联系未果。
真有“乌发”功效？
黑芝麻丸真的有“乌发”“防脱”“滋补”等神奇功效吗？
食品科普专家云无心告诉新京报记者，黑芝麻丸作为普通食品可以正常食用，对 *** 健康并没有危害。不过，黑芝麻丸“乌发”是民间“以形补形”的一种以讹传讹的说法，并不可信。“芝麻本身是不错的油料作物，它含有不饱和脂肪酸以及其他的营养物质，但补钙是不可靠的，相同量的芝麻含钙量确实比牛奶高很多，但芝麻中的钙和纤维等物质混合在一起，基本上不能被 *** 吸收。”
科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋也说，黑芝麻从营养角度来说，有丰富的维生素B族、不饱和脂肪酸等营养物质，但说其能生发、黑发就太浮夸。
而过量食用黑芝麻还可能引来反作用。北京市科学技术协会、北京市委网信办等相关部门举办的联合辟谣平台今年2月发布的科学流言榜显示， *** 内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的色素不是一种物质，吃黑芝麻并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。如今的脱发者以”脂溢 *** 脱发”为主，皮肤油脂分泌多会导致真菌繁殖从而引起毛囊损伤。而黑芝麻是一种油料 *** 的作物，它的含油脂量很高，如果进食过多的黑芝麻丸可能会加重油脂分泌，引起头皮的瘙痒、红斑等。
北京中医 *** 大学教授周立群对新京报记者表示，对黑芝麻丸的具体成分，不好简单地去说其是否有一些滋补作用。同时，从法律上讲，任何非保健食品都不能有功能 *** 宣传，都必须在法律规范的范围内。如果是普通食品，按照目前法律来说，不能宣传治疗作用。即便黑芝麻丸加了食 *** 同源食材，也不能提相关功效，不能作为营销的一种说法。
新京报记者 刘欢 *** 电商平台截图
编辑 祝凤岚 校对 ***
深秋，谨记常吃“2红2白1黑”，滋补又营养，安稳舒适度秋冬深秋，谨记常吃“2红2白1黑”，滋补又营养，安稳舒适度秋冬
进入深秋之后，伴随着气温的逐步降低，我们的身体也会随之发生一些变化。对此，我们还需要借助饮食来缓解因气候变化所引起的身体不适，给身体补足能量。
不过深秋进补有禁忌，要顺应天气的变化应季而食，有条件的建议多吃“2红2白1黑”，滋补又营养，帮我们安然的度过秋冬季节。
2红：
1.红糖
俗话说：“红糖是个宝， *** 全赶跑”。由此可知，红糖的营养价值很高，常吃可以帮助我们 *** 所需的营养。尤其是在秋冬这个寒冷的时间段里，很适合将红糖作为日常饮品来喝。
但是单喝红糖水不免乏味，我家一直常备的七度方怀姜糖膏推荐给大家。它主要是由红糖、怀姜、枸杞、阿胶等营养丰富的滋补食材，经过科学配比，采用古法工艺熬制而成，更大程度保留了食材的营养价值。
七度方怀姜糖膏喝起来甜度适中，还带着一股食材的清香，口感和营养都十分丰富。秋冬季节，口渴的时候冲上一杯来喝，整个身心都温暖了，同时还补充了身体所需的营养。
2.红枣
红枣是无人不知的美味佳果，俗话说:“天天吃大枣，一生不显老。”，它还被列为“五果”之一。经常吃还可以帮助我们益气补血，补充营养。
红枣可以直接吃，也可以做成小糕点来吃，比如非常经典的红枣糕。它主要用新鲜红枣、牛奶、红糖和低筋面粉等食材做成，吃起来甜而不腻，松松软软的，还带着一股浓郁的枣香。
红枣糕采用蒸烤的方式制成，完整地保留了各种食材的营养成分，饿的时候吃上一块，满足口腹之欲的同时，还帮我们补充了营养。
2白：
1.莲藕
莲藕，是一种营养非常丰富的食材，被称为“水中灵根”，常吃可以帮助我们润燥，补气等等，尤其适合秋冬季节吃。但对于忙碌的 *** *** 和上班族来说，莲藕 *** 和食用相对会比较繁琐，建议可以直接入手奇亚籽坚果藕粉来食用。
奇亚籽坚果藕粉中加入了由优质新鲜莲藕制成的粉，还加入了红枣干、南瓜子仁、奇亚籽、巴旦木等营养丰富的坚果，除此之外没有任何添加剂，可以放心地喝。
奇亚籽坚果藕粉喝起来香甜可口，顺滑绵密，里面的每一颗坚果都粒大饱满，
各种食材作用在一起，丰富了藕粉的口感和营养。早上起来冲上一杯热乎乎的藕粉来喝，既能饱腹，又给我们补充了营养。
2.山 ***
民间有一句俗语叫：“白色山 *** 胜人参”，由此我们可以充分地感知到山 *** 的营养价值之高。它还被称为“秋天之一补”，是一种特别适合在秋冬季节吃的食物，经常吃可以帮我们润燥补气，补充能量。
山 *** 不能生吃，需要加工熟才能吃，推荐给大家一道简单易做的山 *** 美食——山 *** 薏米仁粥。它的主要食材就是山 *** 和薏米，为了丰富营养和口感还加入了莲子、小米和大枣。通过小火熬制而成。
山 *** 薏米仁粥喝起来醇香浓郁，营养丰富。在寒冷的秋冬季节熬上一些来喝，既能帮我们润燥补气，又能帮我们缓解疲劳，驱除寒气。
1黑：黑芝麻
黑芝麻，是我们生活中非常常见的一种食物，它的营养价值很高，被我们亲切地称为“平民补品”。经常吃，可以帮助我们补充身体所需的营养。
黑芝麻一般搭配别的食物做成甜点来吃，比如这款阿胶黑芝麻丸。他主要就是由黑芝麻、阿胶、黑米、黑枸杞等天然食材，经过合理搭配，采用九蒸九晒的传统工艺制成，这样既保留了各种食材的营养成分，还有利于被身体吸收。
阿胶黑芝麻丸的口感非常细腻，而且吃起来香甜适中，不会觉得腻。每一颗圆嘟嘟的黑芝麻丸子都是 *** 包装，干净卫生，又方便携带。
秋冬季节，天气渐冷，记得多吃些有营养的食物，多吃“2红2白1黑”，好吃又有营养，还不贵，帮助我们安然地度过秋冬季节。
提醒中老年人：生活别太节俭，5种营养零食该吃就吃，别心疼钱提醒中老年人：生活别太节俭，5种营养零食该吃就吃，别心疼钱
随着老龄化日渐严重，中老年人的需求也理应得到更加的重视。但事实上，很多老一辈都知道钱来之不易，生活中都非常节俭，有好东西都是先紧着孩子们。
但其实对于中老年人来说，只有将自己的身体照顾好，才会让孩子们更安心地工作。因此在这我想提醒一下中老年人们，不要对自己太过节俭，这5种健康零食该吃就得吃，别心疼钱。
1.红枣夹核桃
不知道有没有人和我一样，一提起健康零食脑海里之一时间就会想到香甜软糯的红枣或者是各种坚果仁，解馋好吃的同时还能为身体补充营养。
而红枣夹核桃里面就含有新鲜红枣与大颗粒核桃仁，看似不搭的两种营养奇妙搭配在一起，口感更加独特，一口下去既能尝到香糯的红枣又能吃到核桃的清香，双重好滋味入口顷刻间便能捕捉你的味蕾。
而且红枣夹核桃还采用初加工的 *** 方式，这种 *** *** 没有 *** 食材的营养与口感，吃起来营养更健康，也更适合中老年人吸收。
2.小酥鱼
众所周知，鱼肉中的蛋白质含量非常高，而脂肪含量却很低，是公认的一种健康营养品。经常吃点鱼肉对于身体健康很有好处。
而小酥鱼选用的鱼肉都是就是经过人工精挑细选的深海鳕鱼，去除内脏和脑袋，直接吃一点也不会浪费。口感酥酥脆脆，入口就能感受到浓郁的鱼 *** 味。
最重要的是，小酥鱼采用真空密封包装，更大程度上保留小酥鱼的新鲜感，开袋即食，既能当做解馋小零食又能代餐食用，对于中老年人来说是在合适不过。
3.阿胶黑芝麻丸
说起阿胶，大家应该都不陌生吧，作为生活中最常见的一种滋补营养品，阿胶对于身体抵抗力的提高有很大的帮助作用。
而阿胶黑芝麻丸中就添加珍贵的阿胶，此外还有黑芝麻的加入，双重营养搭配起来，口感更加独特。除此之外，黑米、桑葚、黑枸杞的添加使得阿胶黑芝麻丸吃起来味道更加浓郁醇香，营养摄取的也更加均衡。
此外，阿胶黑芝麻丸中不掺杂任何多余成分，纯食材的搭配吃起来健康放心，也更适宜中老年人身体吸收和消化。
4.牛肉干
牛肉的味道鲜美，肉质鲜嫩可口有嚼劲，而且牛肉中还含有丰富的蛋白质以及多种维生素，是 *** 不可或缺的一种营养，特别是对于中老年人来说，常吃牛肉对于身体健康大有益处。
觉得牛肉烹饪比较麻烦的朋友们可以试试牛肉干。纯牛肉 *** 而成，不掺杂任何化学合成剂，表面刷上一层秘制酱料，使得牛肉干吃起来更加鲜嫩可口，真空包装撕开即食，随时随地为你补充能量。
5.七度方益颜糕
随着大家养生意识的不断加强，健康饮食的理念也越发深入人心。现在的人们更愿意用五谷粗粮来代替精米良面来为身体补充营养。
而七度方益颜糕里面选用的都是红豆、花生、玫瑰等这种健康滋养谷物，采用现代低温脱水将技术的研磨与烘焙 *** 而成，好吃健康能为身体补充营养的同时也满足我们健康饮食的理念。
透明的小罐双层密封包装，更大程度上留住七度方益颜糕的新鲜感，打开盖子的瞬间就能直接感受到香醇浓郁的谷物香味，一口一个解馋好吃有营养，还可以让你吃出红润脸庞好气色！
今天的零食分享到这里就结束，建议中老年人生活中别太节俭，看到这5款美食该吃就吃，别心疼钱！
